Bel agyryňyz ýygy-ýygydan bolýarmy? Uzak wagtlap duranyňyzda ýa-da ýöreýän wagtyňyz agyrýarmy? Käwagt agyry aýaklaryňyzdan aşak düşýän ýaly bolýarmy? Munuň köp sebäbi bar, ýöne onuň arkasynda pikir etmeýän bir sebäp bolup biler. Bu, beliňizdäki süňkleriň biri, oňurga, bolmaly ýerinden süýşüp ýa-da biraz süýşüp galanda bolýar. Lukmançylykda biz bu ýagdaýy Spondilolistez diýip atlandyrýarys. Ady biraz geň eşidilse-de, bu biziň gürleşmeli we düşünmeli möhüm tema.
Gysgaça aýdylanda, Spondilolistez näme?
Oňurga süňküňizi biri-biriniň üstüne goýlan kerpiçleriň hatary hökmünde göz öňüne getiriň. Bu kerpiçleriň her biri oňurga diýlip atlandyrylýar. Oňurga süňkümizde şeýle oňurgalaryň takmynan 33-si bar. Olar biri-biri bilen baglanyşykly bolsa-da, ýöreýänimizde, egilýänimizde we bedenimizi hereketlendirýänimizde biraz hereket edip bilýärler.
Indi, spondilolistez ýagdaýynda, bu hatardaky kerpiçleriň biri, ýagny bir oňurga, bolmalysyndan biraz öňe süýşüp, onuň aşagyndaky oňurga basyş edýär. Bu, kerpiçleriň hataryndaky bir kerpiçiň biraz çykyp durmagy ýalydyr. Şeýle süýşende, onuň töweregindäki nerwler basylyp bilner. Şol wagt arka agyry we aýaklara düşýän agyry ýaly alamatlar peýda bolýar.
Bu ýagdaý oňurganyň islendik ýerinde ýüze çykyp bilse-de, ol köplenç oňurgamyzyň aşaky böleginde, ýagny bel oňurgasynda duş gelýär. Käwagt boýnunda (boýun oňurgasy) we oňurganyň ýokarky böleginde (döş oňurgasy) hem ýüze çykyp biler.
Süýşüp duran oňurga sizi gorkuzyp biler, ýöne bu tutuş oňurgaňyzyň bir ýerde durmaýandygyny aňlatmaýar. Bu köplenç bejerilip we dolandyrylyp bilinýän ýagdaýdyr.
Spondilolisteziň esasy görnüşleri nämelerdir?
Spondilolistez nähili ýüze çykmagyna baglylykda birnäçe esasy görnüşlere bölünip bilner. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Spondilolisteziň görnüşi | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Degenerativ Spondilolistez (ýaş bilen baglanyşykly görnüş) | Bu iň köp ýaýran görnüş. Ýaşymyz geçdigiçe, oňurgalarymyzyň arasyndaky ýassyk ýaly diskler könelýär. Bu diskler inçeldikçe, oňurgalaryň arasyndaky boşluk ulalýar we bu bolsa biriniň süýşüp gitmeginiň ähtimallygyny ýokarlandyrýar. |
| Irsy spondilolistez (dogum kemçiligi hökmünde) | Bu, çaganyň oňurgasy göwrede ösýän wagtynda dogry emele gelmeýän mahaly ýüze çykýar. Bu bolsa, oňurgalaryň düýbünden biraz ýalňyş ýerleşmegine sebäp bolup biler. Alamatlar durmuşyň irki döwründe ýa-da has giç döwründe ýüze çykyp biler. |
| Isthmiki Spondilolistez (süňk döwülmegi sebäpli) | Bu ýagdaý iki oňurgany birleşdirýän pars interarticularis atly kiçijik süňk bölegi döwülende ýüze çykýar. Bu döwülme oňurganyň durnuklylygyny ýitirmegine we süýşmegine sebäp bolýar. Bu ýagdaý türgenlerde giňden ýaýrandyr. |
| Trawmatiki Spondilolistez (heläkçilik sebäpli) | Oňurga süňküniň oňurga täsir edýän aşa köp güýç sebäpli, meselem, heläkçilik ýa-da ýykylma sebäpli ýerinden süýşüp bilmegi mümkin. |
| Patologiki Spondilolistez (başga bir kesel sebäpli) | Bu ýagdaý süňkleri gowşadýan ýagdaýlar, mysal üçin, osteoporoz ýa-da süňklerde emele gelýän şiş sebäpli hem ýüze çykyp biler. |
| Operasiýadan soňky spondilolistez (operasiýadan soň) | Bu örän seýrek duş gelýän ýagdaýdyr we arka operasiýasynyň goşmaça täsiri hökmünde hem ýüze çykyp biler. |
Bu keseliň bardygyny nädip bilýärsiňiz? Alamatlary nähili?
Käbir adamlaryň spondilolistez keseliniň bolmagy , ýöne hiç hili alamat duýmaýandygy geň galdyryjydyr.Birinji. Eger oňurga diskiniň herniýasynyň möçberi örän az bolsa (pes derejeli), ol nerwlere köp basyş döretmezligi mümkin, şonuň üçin siz hiç hili agyry duýmazlygyňyz mümkin.
Ýöne, eger alamatlar ýüze çyksa, olar şeýle bolup biler:
- Bel agyry: Bu esasy we iň köp duş gelýän alamatdyr.
- Siýatika: Bu aýakdan aşak ýaýraýan agyry, uýuşma ýa-da ýanma duýgusydyr. Ol süýşüp duran oňurganyň siýatika nerwine basmagy netijesinde ýüze çykýar.
- Arkanyň gatylygy: Irden oýananyňyzda ýa-da birnäçe wagt oturandan soň arkaňyzyň gatylygyny duýmak.
- Ýöremekde ýa-da durmakda kynçylyk: Birnäçe minutdan köp duranda ýa-da ýörende güýçlenýän ýaly görünýän agyry.
- Aýaklaryň dabanlarynda uýuşma, gowşaklyk ýa-da gyjyndy duýgusy .
Agrynyň ýeri süýşüp giden oňurganyň ýerleşýän ýerine baglylykda üýtgeýär. Käwagt agyry ýa-da budlara ýaýrap biler.
Oňurgalar näme üçin şeýle süýşýär? Töwekgelçilik faktorlary näme?
Geliň, oňurganyň süýşmeginiň sebäplerine we onuň üçin iň köp howp astynda kimleriň bardygyny gözden geçireliň.
Esasy sebäpler:
- Garramak: Esasy sebäp, ýaşyň geçmegi bilen oňurga diskleriniň aşynmagydyr.
- Käbir adamlar inçe oňurgalar bilen dogulýarlar: bu bolsa olaryň döwülme ähtimallygyny ýokarlandyrýar.
- Sport şikesleri: Bu töwekgelçilik, esasanam, arkasyna köp basyş ýa-da dartgynlyk döredýän sport görnüşleri bilen meşgullanýanlar üçin ýokarydyr (meselem, gimnastika, agyr atletika, kriketde çalt bouling).
- Çagalarda ösüşiň çaltlaşmagy: Bu ýagdaýlar çagalaryň we ýaş ulularyň birden boý alýan döwürlerinde süňkleriň çalt ösmegi sebäpli ýüze çykyp biler.
- Heläkçilikler: Ýykylyşlar we awtoulag heläkçilikleri ýaly zatlar sebäpli arka şikesleri.
Kim has ýokary töwekgelçilikde?
- 50 ýaşdan ýokary adamlar üçin (esasanam degeneratiw görnüş).
- Aýallar üçin.
- Türgenler üçin (esasanam, arkasyny ýygy-ýygydan egip, böküp ýören sport bilen meşgullanýanlar üçin).
- Maşgalasynda bu ýagdaýyň ýa-da süňk bilen baglanyşykly keselleriň taryhy bolanlar üçin.
Bu ýagdaýy nädip dogry kesgitlemeli?
Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, ilki bilen lukmana ýüz tutmaly. Lukman size soraglar berer we arkaňyzy barlar.
Agyrynyň haçan başlandygyny, agyryny has-da güýçlendirýän nähili hereketleri edýändigiňizi we bu alamatlar peýda bolmazdan öň haýsydyr bir heläkçilige uçrap-ugurmandygyňyzy lukmanyňyza aýtmaly.
Şondan soň, lukman keseli tassyklamak üçin birnäçe barlaglary maslahat berer:
- Arka rentgenografiýasy: Bu, oňurganyň süýşüp-süýşmändigini we näçe süýşýändigini anyklamaga kömek edip biler.
- KT skanirleme (Kompýuter tomografiýasy skanirleme) synagy:Bu süňkleriň gurluşynyň has aýdyň suratyny berip biler.
- MRT (Magnit-rezonans tomografiýa) skanirleme: Bu usul oňurgalaryň arasyndaky diskleriň we nerwleriň zeperlenmegini iň gowy barlap biler.
Oňurga stenozynyň derejesi (derejeler)
Rentgenden soň, lukman siziň oňurgalaryňyzy olaryň näçe egilendigine esaslanyp derejelere bölýär.
- Pes derejeli (I we II derejeli): Bu az mukdarda süýşmäniň bardygyny aňladýar. Köp adamlarda bu dereje bolýar. Bu adatça hirurgiki operasiýany talap etmeýär.
- Ýokary derejeli (III we IV derejeli): Bu, süýşmegiň ep-esli derejede bolýandygyny aňladýar. Bu ýagdaýlarda, esasanam agyry güýçli bolsa, operasiýa zerur bolup biler.
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
Spondilolistezli köp adamlar öz alamatlaryny hirurgiki däl bejergiler bilen gowy dolandyryp bilýärler.
| Bejeriş usuly | Beýany |
|---|---|
| Dynç alyş | Beliňe basyş döredýän sport we agyr fiziki işlerden birnäçe wagtlap daşda durmak, oňurgadaky basyşy azaldar. |
| Agyry kesijiler (dermanlar) | Agyryny we şişmäni azaltmak üçin lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça NSAID-leri (meselem, Ibuprofen, Diklofenak) ýa-da Parasetamol kabul edip bilersiňiz. Lukmana ýüz tutmazdan, hiç haçan agyryny aýyrýan dermanlary kabul etmeň. |
| Kortikosteroidler | Bular güýçli iltihaba garşy dermanlardyr. Olar tabletka görnüşinde ýa-da agyrynyň ýerine gönüden-göni kortizon sanjymy hökmünde berlip bilner. |
| Fiziki terapiýa | Bu örän möhüm bejergi. Fizioterapewt size arka we garyn töweregindäki myşsalaryňyzy (esasy myşsalar) güýçlendirmek üçin maşklary öwreder. Bu myşsalar güýçli bolanda, oňurgaňyza düşýän basyş azalýar we agyrysyz has aňsat hereket edip bilersiňiz. |
| Arka bagaj geýmek | Eger oňurgaňyz döwülen bolsa, lukmanyňyz oňurgaňyzy durnukly saklamak üçin şeýle bir bagaj geýmegi maslahat berip biler. |
Hirurgiýa haçan zerur?
Spondilolistezli her bir adamyň operasiýa mätäçligi ýok. Esasanam, eger ol ýeňil derejeli ýagdaý bolsa we alamatlary agyr bolmasa, operasiýasyz ýaşap bilersiňiz.
Şeýle-de bolsa, bu ýagdaýlarda lukmanyňyz operasiýany göz öňünde tutup biler:
- Eger sizde ýokary derejeli spondilolistez bar bolsa.
- Eger agyry şeýle güýçli bolsa welin, siz aýak üstünde durup ýa-da ýöräp bilmersiňiz.
- Başga bejergilere (hirurgiki däl) garamazdan alamatlar gowulaşmasa .
Hirurgiýa adatça oňurga birleşmesi diýilýän prosedurany öz içine alýar. Bu, süýşüp duran oňurgany we onuň aşagyndaky oňurgany birleşdirmek arkaly ýeke süňk emele getirýär. Bu bolsa, şol ýere has berklik we durnuklylyk berýär. Şeýle hem, nerwlere basyşy aýyrmak üçin oňurga dekompressiýasy diýilýän operasiýany geçirmek zerur bolup biler.
Bu ýagdaý bilen ýaşaýan wagtyňyz nämeleri bilmeli?
Spondilolistez diagnozy goýlandan soň, alamatlaryňyz dynç alyş, derman we fizioterapiýa ýaly bejergiler bilen birnäçe hepde ýa-da aýyň dowamynda gowulaşmalydyr. Emma ýadyňyzda bolsun, bu bejergiler diňe agyryny azaltmak we kadaly işlemegiňize kömek etmek üçin niýetlenendir, süýşýän oňurgany yzyna gaýtarmak üçin däl. Diňe hirurgiýa süýşýän oňurgany yzyna gaýtaryp biler.
Eger siz türgen bolsaňyz, agyrysyz howpsuz hereket edip bilýänçäňiz sportdan arakesme almagyňyz gerek bolup biler. Gaýtadan oýnamaga başlamazdan öň lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi ýatdan çykarmaň.
Iň esasy zat, arkaňyza köp basyş edýän we oňurgaňyzy gaty egýän işlerden gaça durmakdyr. Lukmanyňyz ýa-da fizioterapewt size nämeleriň size laýyk gelýändigini we nämeleriň laýyk däldigini düşündirer.
Doktora haçan görünmek isleýärsiňiz?
Eger bel agyryňyz birnäçe günden köp dowam edýän ýa-da gündelik işleriňize päsgel berýän derejede güýçli bolsa, mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutuň. Kesel näçe ir anyklansa, ony bejermek we sagaltmak şonça aňsat bolar.
Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) haçan gitmeli:
- Eger siz heläkçilige uçran bolsaňyz, meselem, ýykylmak ýa-da awtoulag heläkçiligi.
- Eger aýaklaryňyzda duýgy ýitirseňiz ýa-da siýdigiňizi ýa-da içegeňizi dolandyrmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, derhal hassahananyň Tiz kömek bölümine (TGB) ýüz tutuň. Bu örän çynlakaý gyssagly ýagdaýlardyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Spondilolistez oňurgadaky omurganyň (süňküň) ýerinden süýşmegidir. Bu bolsa arka agyrynyň we aýaklardan aşak ýaýraýan agyrynyň (siyatika) esasy sebäbi bolup biler.
- Ýaşlanma, sport şikesleri we käbir dogabitdi keseller muňa sebäp bolup biler.
- Bu keseli başdan geçirýänleriň hemmesinde alamatlar ýüze çykmaz we hemmelere operasiýa gerek bolmaz.
- Köp adamlar dynç almak, agyryny kesýän dermanlar we fiziki terapiýa ýaly ýönekeý bejeriş usullary bilen alamatlary gözegçilikde saklap bilýärler.
- Arka we garyn myşsalaryňyzy berk saklamak we sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak bu ýagdaýyň öňüni almaga we gözegçilikde saklamaga kömek edip biler.
- Eger arka agyryňyz birnäçe günden gowrak dowam etse, ony görmän galmaň we hökman lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment