Siziň hem golaýyňyzda görýän zadyňyz bulanykmy? Geliň, giperopiýa barada hemme zady öwreneliň!

Käwagt gazet okaňda, telefonyňyzdaky ownuk harplara seredeniňizde ýa-da iňňe sapagyny geçirjek bolanyňyzda, size ýakyn bolan zatlaryň biraz bulanyk görünýändigini görýärsiňizmi? Emma geň galdyryjy zat, uzakdaky bir zady göreniňizde, ony hiç hili kynçylyksyz aýdyň görüp bilersiňiz, şeýlemi? Eger şeýle bolsa, şu gün gürrüň etjek "uzak görme" ýa-da "(Giperopiýa)" diýilýän ýagdaýyňyz hem bolup biler. Alada etmeň, bu örän ýaýran ýagdaý we ony bejerip bolýar.

Giperopiýa näme? Gysgaça aýdylanda...

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, uzakdan görme keseli gözde köp duş gelýän ýagdaýdyr. Bu ýagdaýda, size ýakyn zatlary aýdyň görmekde kynçylyk çekýärsiňiz , emma uzakdaky zatlar (adatça 6 metr ýa-da takmynan 20 fut) aýdyň görünýär . Göz öňüne getiriň, köçeden ýöräp barýarkaňyz, uzakdaky dükanyň adyny aýdyň görüp bilersiňiz, ýöne eliňizdäki pula seredeniňizde, harplar garyşyk görünýär. Bu şeýle bolýar.

Ýöne, käbir adamlar biraz uzakdan görýän bolsalar, ýakyndaky we uzakdaky zatlary görüp bilerler. Esasy zat, bu göz keseli däl. Bu gözüň ýagtylygy fokuslaýan usulyndaky kiçijik üýtgeşiklikdir, ýagny ol dogry fokuslap bilmeýär . Munuň esasy sebäbi gözüňiziň görnüşidir. Bu gözüň öň tarapyndan arka tarapyna çenli uzynlygy (ok boýunça uzynlygy) we gözüň öň tarapyndaky şeffaf bölegiň, ýagny göz perdesiniň egriligini aňladýar. Siz gözüňiziň görnüşini gözegçilikde saklap bilmersiňiz. Emma gowy habar, bu düzedilip bilinýän ýagdaýdyr .

Eger zatlary ýakyndan görmekde kynçylyk çekýän bolsaňyz, iň gowy zat oftalmolog ýa-da optometrist bilen maslahatlaşmakdyr. Olar gözleriňiziň biraz kömege mätäçdigini anyklamak üçin ýönekeý, agyrysyz barlag geçirip bilerler. Gözlük, kontakt linzalary we hatda operasiýa ýaly çözgütler bar. Lukmanyňyz size laýyk gelýänini saýlamaga kömek edip biler.

Uzakdan görme nähili ýaýran?

Bu hakykatdanam örän ýaýran ýagdaý. Bir gözlege görä, dünýäde çagalaryň takmynan 4,6% -i we ulularyň 30,9% -i uzakdan görüp bilýär. Şeýle-de bolsa, bu sanlar gözlegden gözlege birneme tapawutlanyp biler, sebäbi olary ölçemegiň usullary dürli-dürli bolýar.

Mysal üçin, eger 40 ýaşdan ýokary adamlar gözlege gatnaşdyrylsa, bu göterim has-da artyp biler. Munuň sebäbi, 40 ýaşdan soň köp adamlarda "presbiopiýa" diýlip atlandyrylýan keseliň döremegine has meýilli bolýarlar, bu bolsa ýaşlananda ýakyn görüşiň ýitmegidir . "Presbiopiýa" ýakyn görüşiň bulanmagyna hem sebäp bolýar, ýöne ol ýaş bilen gözüň içindäki linzanyň üýtgemegi sebäpli ýüze çykýar. Bu uzak görüşden başga bir sebäpdir.

Siziň uzakdan görýänligiňiz barmy? Şu alamatlara üns beriň:

Ilki başda hiç hili rahatsyzlyk duýmazlygyňyz mümkin, ýöne göz myşsalaryňyz aýdyň görmegi üpjün etmek üçin has köp işlemeli bolsa ,, siz şeýle alamatlary başdan geçirip bilersiňiz:

• Ýakyn ýerlere, esasanam ýüze ýakyn ýerlere seredende görmegiň bulanyklygy.
• Gijelerine gözüň bulanıklygy ýa-da gözleriň ýadawlygy.
• Okamakda kynçylyk. Kitapdaky harplar tans edýän we düşnüksiz ýaly bolup görünmegi mümkin.
• Okaýan wagtyňyz iki gezek görmegiňiz .
• Gözleriň içinde agyry duýulýar.
• Gözüň dartgynlylygy .
• Gözüňi gysyp (gözlerini gyryp) okamaga synanyşmak .

Eger kiçi çagalar uzakdan görýän bolsa, bu alamatlardan başga-da, olar gözlerini ýygy-ýygydan owkalap ýa-da okamaga az gyzyklanmaklary mümkin. Käwagt, kiçi çaga okamakdan bizar bolanyny pikir etse-de, aslynda bu olaryň harplary aýdyň görmeýänligi bilen baglanyşykly bolup biler.

Bu gysga görmezlik näme üçin ýüze çykýar? Sebäbi näme?

Uzakdan görmegiň iki esasy sebäbi bar:

• Göz almasynyň deňeşdirme boýunça gysgalmagy. Bu, gözüň ok boýunça uzynlygynyň öňden yza çenli kiçelmegini aňladýar.
• Gözüň şaha perdesi garaşylýandan has ýalpyldawuk.

Siz: "Eger göz biraz gysga we göz gatlagy biraz ýassyk bolsa näme bolar?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Jogap gözüňiziň ýagtylygy nähili synlaýandygynda (bükülmeginde).

Gözüňizi kiçijik kamera hökmünde göz öňüne getiriň. Göz gatlagy kameranyň öň tarapyndaky linza ýalydyr. Bu ýerde göze düşýän ýagtylyk ilki synýar, göze girýär we gözüň arka tarapyndaky torlu gatlaga gönüden-göni düşýär. Göz gatlagy adatça biraz egri bolýar we şol egrilik ýagtylygy gönüden-göni torlu gatlaga gönükdirýär.

Ýöne, eger gözüňiziň şaha perdesi tekiz bolsa ýa-da gözüňiziň öň tarapyndan arka tarapyna çenli aralyk gaty gysga bolsa, bu näzik deňagramlylyk ýitýär. Şonda näme bolýar? Şöhle gözüňize girende, ol gönüden-göni "(Retina)" düşmeýär. Onuň ýerine, şöhle şöhleleri "(Retina)" arkasynda fokuslanýar. Şonuň üçin ýakyn ýerlerde ýerleşýän zatlar bulanyk görünýär. Käwagt gözüň beýleki bölekleri belli bir derejede muňa "uýgunlaşyp" bilýär. Emma uzakdan görýän bolsaňyz, gözüňiziň ýagtylygy dogry fokuslamak üçin kömege, mysal üçin, äýnege mätäçligi bar.

Uzakdan görme refraksiýa ýalňyşlygy hem diýilýär. Refraksiýa ýalňyşlyklary gözüň ýagtylygy synlamagy bilen baglanyşykly meseleler sebäpli ýüze çykýan görşündäki üýtgeşmelerdir. Olar örän köp duş gelýär we bejerilip bilner. Iň esasy zat, gözüňizi barlatmak we size näme gerekdigini anyklamak üçin lukmana ýüz tutmakdyr.

Uzakdan görme genetikimi?

Hawa, alymlar uzakdan görmegiň genetiki täsiriniň bardygyna ynanýarlar.Bu, ene-ataňyzdan miras galan genleriň uzakdan görme keseliniň döremek howpuna täsir edip biljekdigini aňladýar. Mysal üçin, käbir genler gözüň ösüşine, esasanam gözüň uzynlygyna (`(ok uzynlygy)`) täsir edýär. Barlagçylar genleriň muňa nähili täsir edýändigini henizem anyk öwrenýärler.

Käbir adamlarda giperopiýa käbir genetiki ýagdaýlar, mysal üçin, "(Ahromatopsiýa)", "(Daun sindromy)" we "(Fragile X sindromy)" sebäpli hem ýüze çykyp biler.

Bu ýagdaýyň mümkin bolan kynçylyklary nähili?

Uzakdan görmemek baş agyrysy ýaly närahat alamatlary döredip, gündelik işleriňizi ýerine ýetirmegi kynlaşdyrýar.

Esasanam kiçi çagalarda , eger olarda uzakdan görme derejesi aşa ýokary bolsa, olarda ambliopiýa (bir gözde görme derejesi dogry ösmeýän) ýa-da strabismus (iki göz hem bir tarapa gönükdirilmeýän) ýaly ýagdaýlar ýüze çykyp biler. Şonuň üçin gözüňizi irki ýaşda barlatmak örän möhümdir. Bu uzakdan görme derejesi ýaly refraksiýa ýalňyşlyklaryny olar kynçylyk döremezden öň anyklamaga kömek edip biler.

Uzakdan görmegiňiziň bardygyny nädip anyk bilýärsiňiz? Barlaglar nähili?

Muny anyk bilmegiň ýeke-täk ýoly ýönekeý, agyrysyz giňişleýin göz barlagyndan geçmekdir. Bu barlag oftalmolog ýa-da optometrist tarapyndan geçirilýär.

Synag wagtynda lukman gözüňiziň gara gözlerini (göz gara gözlerini) uly etmek üçin gözüňize kiçijik derman damjalaryny ("göz damjalary") damdyrar. Bu bolsa göze has köp ýagtylygyň girmegine we lukmanyň gözüň arka tarapynyň böleklerini, mysal üçin "torly perde"-ni has gowy görmegine mümkinçilik berýär.

Soňra lukman gözüňiziň saglygyny barlamak üçin dürli gurallary ulanýar, olara ýagtylyk şöhlelerini gönükdirýär. Bu diňe bir uzakdan görme ýaly refraksiýa ýalňyşlyklaryny däl, eýsem glaukoma we katarakta ýaly başga-da köp göz kesellerini hem barlaýar.

Eger sizde nähilidir bir kynçylyk ýa-da görmegiň bulanmagy ýüze çyksa, diňe "Bu diňe gözüň agyrmagy" diýip pikir etmäň we göz barlagyndan geçiň. Käwagt, görmegiň bulanmagy derhal bejergi talap edýän has çynlakaý ýagdaýyň alamaty bolup biler.

Uzakdan görmegiň dermany barmy? Muny nädip düzetmeli?

Hawa! Elbetde. Uzakdan görmegi düzetmegiň birnäçe usuly bar:

• Gözlük: Bu iň ýönekeý we iň köp ulanylýan usuldyr. Gözlük linzalary göze düşýän ýagtylygyň görnüşini üýtgedýär. Siziň nähili uzakdan görýänligiňiz size nähili linzalaryň gerekdigini we olary näçe wagtlap dakynmalydygyňyzy kesgitleýär.
• Kontakt linzalary:Bularyň işi äýneklere meňzeş. Olar ýagtylygyň göze girmegini düzedýär. Şeýle-de bolsa, olar äýnek linzalaryndan kiçi we göz almasynyň ýüzünde dakylýar. Köp halatlarda olar howpsuz we rahatdyr. Şeýle-de bolsa, käbir adamlar gözleriň guraklygy ýa-da göz infeksiýalary ýaly meseleler sebäpli kontakt linzalaryny dakynmazlygy mümkin.
• Hirurgiýa: Isleseňiz, uzakdan görmegiňizi düzetmek üçin hem hirurgiýa geçirip bilersiňiz. Uzakdan görmegiňiziň derejesine baglylykda dürli görnüşli hirurgiýa bar.
• Mysal üçin, LASIK göz operasiýasy diýilýän prosedura ýeňil uzakdan görme kynçylygy bolan adamlara kömek edip biler. Bu bolsa gözüň şaha perdesiniň görnüşini üýtgetmek üçin lazer ulanmagy öz içine alýar.
• Refraktiv linza çalşygy (IOL) operasiýasy uzakdan görme kynçylygy bolan adamlar üçin peýdaly bolup biler. Bu tebigy linzany aýryp, ony emeli linza (göz içi linza / IOL) bilen çalyşmagy öz içine alýar.

Uzakdan görýän her bir adam gözlük dakynmalymy?

Muny göz lukmany kesgitlemelidir. Käwagt gözleriňiz äýneksiz belli bir derejede "uýgunlaşyp" bilýär. Şeýle-de bolsa, eger sizde alamatlar bar bolsa ýa-da gündelik işleriňizi ýerine ýetirmekde kynçylyk çekýän bolsaňyz, äýnek dakynmagy has rahat hasaplap bilersiňiz. Kontakt linzalary başga bir wariantdyr.

Lukmanyňyz gözleriňiziň zerurlyklaryna we durmuş ýörelgesiňize esaslanyp, size iň laýyk gelýän görmegi düzetmek usulyny saýlamaga kömek eder.

Uzakdan görme awtomatiki usulda gowulaşarmy?

Ýok, uzakdan görme operasiýasyz awtomatiki usulda gowulaşmaýar. Emma operasiýadan soň hem, wagtyň geçmegi bilen görşüňiz üýtgeýär. Bu ýaşyňyz ýetdikçe bolup geçýän tebigy prosesdir.

Äýnek ýa-da kontakt linzalary dakynanyňyzda, görşüňiz düzelýär we gözleriňiz ýagtylygy dogry fokuslaýar. Emma olary çykaran badyňyz, uzakdan görme alamatlaryňyz gaýdyp gelip biler. Şeýle hem, wagtyň geçmegi bilen görşüňiz gowşap we bulanıklaşyp biler. Häzirki dakynýan äýnekleriňiziň öňküsi ýaly peýdaly däldigini görüp bilersiňiz.

Şonuň üçin lukmanyňyzyň maslahaty boýunça hemişe gözlük ýa-da kontakt linzalaryny dakynmak örän möhümdir . Şeýle hem, linzalaryňyzyň berkligini çalyşmagyň zerurdygyny ýa-da zerur däldigini anyklamak üçin gözleri yzygiderli barlamak möhümdir .

Uzakdan görmegiň ösüşiniň öňüni almagyň bir usuly barmy?

Dogrusyny aýtsam, uzakdan görmegiň öňüni almagyň subut edilen usuly ýok, sebäbi ol köplenç gözüň emele gelmegi bilen baglanyşyklydyr.

Şeýle-de bolsa, gözleriňiziň umumy saglygyny saklamaga kömek edip biljek käbir endikler bar. Bular uzakdan görmegiň öňüni almasa-da, gözleriňiziň saglygyny saklamaga kömek edip biler:

• Iýmitli iýmitleniň.A witamini, C witamini, E witamini we lutein ýaly iýmit maddalary gözüňizi goramaga kömek edýär. Bulary almak üçin iýmitiňize apelsin, üzüm we çilek ýaly miweleri, şeýle hem ispanak we gyrymsy gök önümler ýaly ýaşyl gök önümleri goşuň.
• Göz bilen baglanyşykly meseleleri alamatlar ýüze çykmazdan öň anyklamak üçin yzygiderli göz barlaglaryndan geçiň .
• Güneş gözlüklerini, hatda bulutly günlerde hem dakynyň. Güneşiň zyýanly ultramelewşe (UV) şöhlelenmesiniň 99% -ini ýa-da ondan köpüsini blokirleýän güneş gözlüklerini saýlaň.
• Gözleriňizi yzygiderli dynç alyň. Kompýuter ekranyna ýa-da telefona sagatlap seretmek gözüňiziň agyrmagyna sebäp bolup biler. Bu bolsa "Kompýuter görüş sindromy" ýaly ýagdaýlara sebäp bolup biler. Gündelik tertibiňize kiçi üýtgetmeler girizmek bilen, bu närahatlyklaryň öňüni alyp ýa-da azaldyp bilersiňiz.

Göz barlagyna haçan gitmeli?

Eger sizde uzakdan görme ýa-da başga görüş kynçylyklarynyň alamatlary bar bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman maslahat berýäris. Görmegiň bulanmagy dürli meseleleriň alamaty bolup biler. Şonuň üçin alamatlaryňyzyň nämeden dörändigini anyklamak üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir.

Görüş bilen baglanyşykly hiç hili kynçylygyňyz bolmasa-da, yzygiderli göz barlaglaryndan geçmek möhümdir. Amerikan Optometriýa Assosiasiýasynyň maglumatlaryna görä, alamatlary bolmadyk adamlaryň gözlerini näçe gezek barlatmalydygy aşakdaky ýaly:

• Bäbekler: Ilkinji doglan gününden öň (has gowusy 6 aýdan 12 aýa çenli).
• Kiçi çagalar: 3 ýaşdan 5 ýaşa çenli azyndan bir gezek, soňra ýylda bir gezek synagdan geçmeli.
• 18 ýaşdan 64 ýaşa çenli ulular: azyndan iki ýylda bir gezek.
• 65 ýaş we ondan uly ýaşlylar: ýylda bir gezek.

Gözleriňiziň saglygyna we göz keseliniň töwekgelçiligine baglylykda, has ýygy-ýygydan barlaglardan geçmeli bolmagyňyz mümkin. Lukmanyňyz size näçe gezek barmalydygyňyzy aýdar. Şol görkezmeleri ýerine ýetiriň we bellenen senelerde barlaglardan geçiň.

Gyssagly lukmançylyk kömegini haçan almaly? (Gyssagly ýagdaý)

Eger birden, garaşylmadyk ýagdaýda görmegiňiz bulansa ýa-da görmegiňiziň ýitmegine sebäp bolsa , derhal 911-e ýa-da ýerli gyssagly kömek belgisine jaň ediň. Bularyň "insult" ýa-da "torly perde aýrylmasy" ýaly gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýän çynlakaý ýagdaýlaryň alamatlary bolup biler.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly iň möhüm zat (Öýe äkitmek baradaky habar):

Ýakyndan görkezilen zatlary görmekde kynçylyk çekmek işiňize we höwesleriňize täsir edip biler. Bu alamatlar we olaryň döredýän närazylygy bilen ejir çekmegiň zerurlygy ýok. Eger gözüňiziň bulanıklaşmagyny, okanda gözüňizi gyrpmagy ýa-da baş agyryny başdan geçirýän bolsaňyz, oftalmolog ýa-da optometrist lukmanyna ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris.

Birnäçe ýönekeý, agyrysyz synaglar arkaly uzakdan görüp bilýändigiňizi anyklap bilersiňiz. Soňra lukmanyňyz gözüňizi aýdyň we aňsat görüp bilmegiňiz üçin gözüňizi düzeder. Şonuň üçin gorkmaň ýa-da utanmaň, şu gün gözleriňizi barlamak ädimini ädiň. Günüňiz hoş bolsun!

Uzakdan görme, Giperopiýa, Görme, Ýakyndan görme, äýnek, Göz keselleri, Göz barlagy