Geliň, insulin inýeksiýalary barada anyk öwreneliň. Bu diabet keselini gözegçilikde saklamak üçin örän möhümdir!

Eger siz diabet keseli bilen ýaşaýan bolsaňyz, insulin sanjymy barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Belki, lukmanyňyz size ony ulanmagyňyzy hem aýdandyr. Bu insulin näme? Onuň bilen näme bolýar? Dürli görnüşleri barmy? Şeýle hem şuňa meňzeş soraglaryňyz bolup biler. Geliň, şu gün bularyň hemmesi barada ýönekeý we düşnükli gürleşeliň, şeýlemi? Gorkmaly zat ýok, bu zatlary bileniňizden soň, özüňizi has rahat duýarsyňyz.

Insulin näme? Ol bize näme üçin gerek?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, insulin bedenimiziň içinde öndürilýän örän möhüm gormondyr. Aşgazanymyzyň içinde aşgazanasty bezi atly kiçijik bir organ bar, şeýlemi? Insulin atly bu gormon şol ýerde öndürilýär.

Eýsem, bu insulin näme edýär? Insuliniň esasy wezipesi iýýän iýmitimizden, ganymyzdan şekeri (glýukozany) alyp, ony bedenimizdäki kiçijik öýjüklere ibermek, gündelik işimizi ýerine ýetirmek üçin zerur bolan energiýany öndürmäge kömek etmekdir. Muny öýüň gapysyny açmak üçin açar gerek ýaly, öýjüklerimize şeker ibermek üçin insulin atly açar gerek ýaly göz öňüne getiriň.

Şeýlelikde, näme üçin diabetli adam daşardan insulin kabul etmeli? Diabetli wagtyňyz, aşgazanasty mäz gaty az insulin öndürýär ýa-da öndürilen insuliniň mukdary beden üçin ýeterlik däl, ýa-da öndürilen insulin dogry işläp bilmeýär. Näme üçin bolsa-da, gandaky şeker öýjüklere girip bilmeýär we ganda toplanýar, bu bolsa gandaky şeker derejesiniň ýokarlanmagyna sebäp bolýar. Şol wagt gandaky şeker derejesini gözegçilikde saklamak üçin daşardan insulin kabul etmeli bolýarsyňyz. Bu bedenimizde ýetmeýän zady üpjün etmek ýalydyr.

Geliň, insulin sanjymynyň nähili işleýändigini düşüneliň? (Başlangyç, Iň ýokary dereje, Dowamlylyk)

Indi, lukmanyňyz size insulin bellände, onuň ady bilen birlikde başga üç söziň hem agzalýandygyny eşiden bolmagyňyz mümkin: "Başlangyç", "Peak" we "Dowamlylyk". Bularyň iňlis sözleri bolsa-da, olaryň näme aňladýandygyny anyk bilmek diabet keselini dolandyrmak üçin örän möhümdir. Geliň, bularyň her biriniň näme aňladýandygyna seredeliň.

'Başlangyç' (başlangyç wagty)

"Başlangyç" - insuliniň sanjymyndan soň bedeniňizde işläp başlamagy üçin gerek bolan wagt, ýagny onuň gan şekerini peseldip başlamagydyr. Welosiped sürmäge başlamagymyz üçin belli bir wagt gerek bolşy ýaly, käbir insulinleriň işläp başlamagy üçin belli bir wagt gerek bolýar. Käbirleri çalt işläp başlaýar, beýlekileri bolsa biraz has köp wagt gerek bolýar.

'Iň ýokary' (iň ýokary işjeňligiň wagty)

"Peak" insuliniň sanjym edilýän we gan şekerini peseltmek üçin iň işjeň işleýän wagtydyr. Bu insuliniň iň uly täsir edýän wagtydyr. Bu "Peak" döwründe gan şekeriniň derejesi birden aşak düşüp biler (bu ýagdaý "Gipoglikemiýa" diýilýär). Şonuň üçin bu "Peak" wagtlaryndan habardar bolmak we şol wagtlarda iýmitlenmek ýaly zatlara üns bermek örän möhümdir.

'Dowamlylyk' (jemi işjeň wagt)

"Dowamlylyk" insuliniň täsiriniň bedeniňizde näçe wagtlap dowam edýändigini aňladýar. Bu, bir gezek sanjymdan soň, gan şekeriňizi näçe sagatlap gözegçilikde saklamaga kömek etjekdigini aňladýar. Käbir insulinler bary-ýogy birnäçe sagat, beýlekileri bolsa 24 sagat ýa-da ondan hem köp wagtlap täsir edýär.

"Başlangyç", "Iň ýokary" we "Dowamlylyk" ýaly zatlar insuliniň bir görnüşinden beýlekisine düýpli tapawutlanýar. Şonuň üçin lukmanyňyz iýmitleniş endikleriňiz, maşk edişiňiz we gündelik işjeňligiňiz ýaly köp faktorlara esaslanyp, size laýyk gelýän insulini saýlar.

Geliň, bu insulin görnüşleriniň nämedigine göz aýlalyň.

Insuliniň birnäçe görnüşi bar. Olar, esasan, täsir ediş tizligine (başlangyç), iň ýokary täsiriniň haçan (ýokarky derejä) we bedende näçe wagtlap saklanýandygyna (dowamlylygyna) görä klassifikasiýa edilýär.

Çalt täsir edýän insulin

Adyndan görnüşi ýaly, bu görnüşli insulin örän çalt täsir edip başlaýar. Adatça, sanjym edilenden soň 5-20 minut içinde täsir edip başlaýar. Onuň "ýokarky täsiri" ýa-da iň ýokary täsiri 1-3 sagadyň içinde ýüze çykýar we umumy täsiri takmynan 3-5 sagat dowam edýär. Köplenç ol nahardan öň ýa-da nahar wagtynda kabul edilýär.

• Mysallar: "Insulin glulisine (Apidra®)", "Insulin aspart (Novolog®)", "Insulin lispro (Humalog®)" (U-100 / U-200).

Indi tüwi iýmäge taýýarlanýandygyňyzy göz öňüne getiriň. Soňra bu görnüşli insulini kabul etmek, iýýän iýmitiňizden ganyňyza goşulýan şekeriň mukdaryny çalt gözegçilikde saklamaga kömek eder.

Gysga täsirli insulin

Bu şeýle hem "Adaty insulin" diýlip atlandyrylýar. Bular öň agzalan Çalt täsir edýän insulin ýaly çalt däl, ýöne olar deňeşdirme boýunça çalt täsir edýär. Işläp başlamagy üçin takmynan 30-60 minut gerek. "Iň ýokary" 2-4 sagadyň aralygynda ýüze çykýar we täsiri takmynan 5-8 sagat dowam edýär. Bu, adatça, nahardan takmynan 30 minut öň kabul edilýär.

• Mysal: `Adaty insulin (Novolin R, Humulin R)`.

Orta täsirli insulin

Bu görnüşli insuliniň täsir edip başlamagy üçin takmynan 1-2 sagat gerek bolýar. "Iň ýokary" biraz giç, 4-12 sagadyň aralygynda bolýar. Bularyň täsiriniň dowamlylygy takmynan 14-24 sagat bolany üçin, olary günde iki gezek sanjym etmeli bolýan wagtlar bolýar.

• Mysal: "NPH insulin (Nowolin N, Humulin N)".

Uzak wagtlap täsir edýän insulin

Bu şeýle hem "bazal" insulin diýlip atlandyrylýar. Bular bedenimiziň tebigy insulini ýaly, günüň dowamynda gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamaga kömek edýär. Bularyň käbiriniň aýdyň "ýokarky derejesi" ýok, şonuň üçin gan şekeriniň gaty aşak düşmek howpy az. Täsiri 24 sagat ýa-da ondan hem köp dowam edip biler.

• Mysallar:
• Insulin detemir (Levemir®): Täsir edip başlamagy üçin takmynan bir sagat gerek. Iň ýokary täsir 3-14 sagat dowam edýär.aralygynda bolup biler. Täsiri 24 sagada çenli dowam edýär.
• `Insulin glargin U-100 (Lantus®, Basaglar®)`: Täsirini başlamagy üçin 3-4 sagat gerek. Aýdyň 'ýokary nokady' ýok . Täsiri 24 sagada çenli dowam edýär.
• `Insulin glargin U-300 (Toujeo®): Täsirini başlamagy üçin takmynan 6 sagat gerek. Munuň hem 'ýokary derejesi' ýok . Täsiri 36 sagada çenli dowam edip biler.
• `Insulin degludek U-100/U-200 (Tresiba®): Täsir edip başlamagy üçin takmynan bir sagat gerek. Munuň hem 'ýokary derejesi' ýok . Täsiri 42 sagada çenli dowam edip biler.

Günde bir (ýa-da belki iki gezek) kabul edilende, bu görnüşli insulin, bedenimiz gün dowamynda az mukdarda insulin alýşy ýaly, gan şekeriniň derejesini gün dowamynda durnukly saklamaga kömek edýär.

Öňünden garylan insulin

Adyndan görnüşi ýaly, bular iki görnüşli insuliniň, çalt täsir edýän we orta täsir edýän ýa-da şuňa meňzeş birleşmeleriň utgaşmasydyr. Bu bir sanjymyň ikisini hem edýändigini aňladýar. Bular köplenç nahardan öň kabul edilýär.

• Mysallar:
• `Öňünden garylan insulin 70/30 (70% NPH we 30% Adaty)`: Täsirini başlamagy üçin ýarym sagatdan bir sagada çenli wagt gerek. Iň ýokary wagt 2-12 sagat aralygynda. Täsiri 10-16 sagat dowam edýär.
• `Öňünden garylan insulin 50/50 (50% NPH we 50% Adaty)`: Täsirini başlamak üçin ýarym sagatdan bir sagada çenli wagt gerek. Iň ýokary wagt 2-12 sagat aralygynda. Täsiri 10-16 sagat dowam edýär.
• Humalog® Mix 75/25 (75% insulin lispro protamin we 25% insulin lispro): 5-20 minutdan soň täsir edip başlaýar. Iň ýokary täsir wagty 1-2 sagat . Täsiri 10-16 sagat dowam edýär.
• Humalog® Mix 50/50 (50% insulin lispro protamini we 50% insulin lispro): 5-20 minutdan soň täsir edip başlaýar. Iň ýokary täsiri 1-2 sagat . Täsiriniň dowamlylygy 10-16 sagat .
• `NovoLog® Mix 70/30 (70% insulin aspart protamin we 30% insulin aspart)`: 5-20 minutdan soň täsir edip başlaýar. Iň ýokary täsir wagty 1-2 sagat . Täsiri 10-16 sagat dowam edýär.

Şeýle garyşyk insulin ulanylanda, ol günde inýeksiýalaryň sanyny azaldyp biler, bu bolsa käbir adamlar üçin uly amatlylykdyr.

Insulini nädip sanjym edýärsiňiz? Ony nirede sanjym etmeli?

Bedenimizde insulin inýeksiýalary üçin amatly bolan birnäçe ýer bar.

• Garyn bölegi: Göbek (göbek) töwereginde we şol ýeriň töwereginde takmynan iki dýuým.
• Aýaklaryň bud bölegi: Budyň ýokarky we arka tarapy.
• Ýokarky goluň arka tarapy.
• Ýatgyç sebiti.

Iň möhüm zat, her gün bir ýerde insulin sanjymyny etmezlikdir.Eger şeýle bolsa, şol ýerdäki deriniň aşagyndaky ýag dokumasy galyňlaşyp, düwünçekleri emele getirip biler. Bu "Lipogipertrofiýa" diýlip atlandyrylýar. Şeýle bolanda, beden şol ýerden az insulin siňdirýär we insulin dogry işlemeýär. Şonuň üçin her gün sanjym ýerini çalyşmaly. Bu "aýlanma" diýlip atlandyrylýar. Mysal üçin, şu gün aşgazanyň çep tarapyna sanjym etseňiz, ertir sag tarapyňyza, ondan soňky gün bolsa çep buduňyza sanjym etmeli.

Lukmanyňyz ýa-da diabet keseliniň hemşiresi mugallymyňyz size insulini nädip sanjym etmelidigini, şprisi nädip ulanmalydygyny we eger bar bolsa, insulin galamyny nädip ulanmalydygyny anyk öwreder. Bu görkezmeleri takyk ýerine ýetirmek örän möhümdir.

Insulini ulanmagyň mümkin bolan goşmaça täsirleri nähili bolup biler?

Islendik derman ýaly, insuliniň hem kiçi täsirleri bolup biler. Emma alada etmeli zat ýok, sebäbi bularyň bardygyny bilmek olary köp derejede gözegçilikde saklap we öňüni alyp biler.

Gipoglikemiýa - gan şekeriniň pesligi

Insulin kabul edende biziň hemmämiziň üns bermeli iň möhüm zadymyz şu. Gysgaça aýdylanda, "gipoglikemiýa" diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý gan şekeriniň derejesi gaty pese gaçanda ýüze çykýar.

• Alamatlary nähili?
• Birden terlemek
• Bedeniňiziň titräp duran ýaly duýulýar
• Ýürek urmagy
• Howsala, biynjalyk duýmak
• Örän aç duýmak
• Baş aýlanmak, başyň agyrmagy
• Ses üýtgemeleri, gepleýän wagty gyjyklamak
• Görüş bulanıklaşdy
• Eger bu ýagdaý örän agyrlaşsa, hatda huşuň ýitmegine hem getirip biler. Şonuň üçin bu alamatlardan habardar bolmak örän möhümdir.

• Bu näme üçin bolýar?
• Giç naharlanmak ýa-da nahary goýbermek.
• Aşa köp insulin kabul etmek.
• Adatdakydan köp maşk etmek, öwezini dolmak üçin ýeterlik iýmezlik ýa-da insuliniň derejesini peseltmezlik.

• Näme etmeli? Bu alamatlary duýan badyňyza, mümkin boldugyça çalt şeker iýmeli. Mysal üçin, birnäçe glýukoza tabletkasyny, azajyk suwda eredilen 2-3 çaý çemçesi şekeri içip bilersiňiz, miwe suwuny (şeker bilen) içip bilersiňiz ýa-da azajyk süýji içgi içip bilersiňiz. Soňra, birnäçe wagtdan soň, çylşyrymly uglewodlary öz içine alýan kiçi nahar iýiň (meselem, bir bölek çörek, birnäçe peçenýe). Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmek we gyssagly ýagdaýda näme etmelidigini anyk bilmek örän möhümdir.

Ýerli allergik reaksiýa

Aslynda bu örän seýrek duş gelýän ýagdaý. Insulin sanjymynyň edilen ýeri gyzyl bolup, biraz şişip we gyjyndyryp biler. Bu adatça birnäçe günüň içinde öz-özünden geçip gidýär. Şeýle-de bolsa, eger ol dowam etse ýa-da erbetleşse, hökman lukmanyňyza habar bermeli.

Agramyň artmagy

Käbir adamlar insulin kabul edip başlanda biraz agram goşup bilerler. Sebäbi öňler şeker diabet sebäpli öýjüklere dogry girmeýärdi, ýöne indi insuliniň kömegi bilen şol şeker energiýa hökmünde ulanylyp başlaýar. Şeýle hem, artykmaç energiýa bedende saklanýar, bu bolsa agramyň artmagyna sebäp bolup biler. Emma alada etmeň, sagdyn, deňagramly iýmitlenmek we her gün maşk etmek arkaly agramyň artmagyny esasan gözegçilikde saklap bilersiňiz.

Insulin ulananyňyzda şu zatlary ýadyňyzda saklaň:

• Nahardan öň kabul edilýän insulin: Humalog®, Novolog® we Apidra® ýaly çalt täsir edýän insulinler adatça nahardan takmynan 15 minut öň kabul edilmelidir. Adaty insulin bolsa nahardan takmynan 30 minut öň kabul edilmelidir. Bu wagtlara eýermek nahardan soň gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamak üçin örän möhümdir.
• Insulini garyşdyrmak: Käbir insulin görnüşlerini (meselem, çalt täsir edýän ýa-da adaty insulin we NPH insulini) bir şprisde garyşdyryp bolýar. Emma diňe lukmanyňyz size şeýle etmegi tabşyrsa. Şeýle-de bolsa, hiç haçan bir kompaniýanyň insulinini başga bir kompaniýanyň insulini bilen garyşdyrmaň. Mysal üçin, Humulin-R® (Eli Lilly-den) Novolin-N® (Novo-Nordisk-den) bilen garyşdyrylmaly däl. Sebäbi bu insulinleri öndürmek üçin ulanylýan usullar we olaryň düzüminde saklanýan maddalar dürli bolup biler, şonuň üçin olary garyşdyrmagyň täsiri öwrenilmedi.
• Lukmanyňyz size laýyk gelýän insuliniň görnüşini, näçe (doza) kabul etmelidigiňizi, günde näçe gezek kabul etmelidigiňizi we haçan kabul etmelidigiňizi kesgitlär. Lukmanyňyzyň görkezmelerini takyk ýerine ýetirmek möhümdir. Dozany ýa-da wagty öz islegiňiz ýaly üýtgetmäň.
• Eger siz insulin galamlaryny ulanýan bolsaňyz, diňe galamyňyza laýyk gelýän maslahat berilýän iňňeleri ulanyň. Her gezek insulin sanjym edeniňizde täze iňňe ulanmak iň gowusydyr. Şol bir iňňäni gaýta-gaýta ulanmak agyry, infeksiýa we iňňäniň kütleşmegine sebäp bolup biler, bu bolsa insuliniň dogry berilmegine päsgel berip biler.
• Insulini dogry temperaturada saklamak hem möhümdir. Ulanylmaýan möhürlenen insulin flakonlary ýa-da ruçkalary sowadyjyda (donduryjy bölüminde däl) saklamaly. Ýaňy ulanylan flakon ýa-da ruçka otagyň temperaturasynda (göni gün şöhlesinden we aşa köp yssylykdan daşda) saklanyp bilner. Wagtyň dowamlylygy insuliniň görnüşine baglylykda üýtgeýär. Insuliniňiz bilen bile gelýän bukleti barlaň ýa-da lukmanyňyzdan ýa-da dermançyňyzdan soraň.

Ahyrsoňy, nämeleri ýatda saklamaly (Öýe äkitmek baradaky habar)

Diabet bilen ýaşamak käte kyn bolup biler. Şeýle-de bolsa, insulin gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamaga, diabetiň döredip biljek kynçylyklaryndan goramaga we sagdyn, bagtly durmuşda ýaşamaga kömek edip biljek gymmatly dermandyr.

Insulinden gorkmaň ýa-da ony uly mesele hasaplamaň. Ony size kömek etmäge we aladasyny etmäge taýýar bolan dostuňyz, dostuňyz hökmünde kabul ediň.

Eger insulin ýa-da diabet barada soraglaryňyz ýa-da hatda iň kiçijik şübheňiz bolsa, hiç hili ikirjiňlenmezden ýa-da utanmazdan lukmanyňyza, diabet şepagat uýaňyza ýa-da dermanhanaçyňyza ýüz tutmakdan çekinmäň. Olar size kömek etmäge we soraglaryňyza jogap bermäge taýýar.

Insulini dogry ulanmak, lukmanyň görkezmelerini ýerine ýetirmek, sagdyn iýmitlenmek we her gün maşk etmek arkaly siz diabet keseliňizi gowy dolandyryp we bagtly durmuşda ýaşap bilersiňiz. Size iň gowy arzuwlarymy aýdýaryn!

` Insulin, Diabet, Insuliniň görnüşleri, Gipoglikemiýa, Insulin inýeksiýalary, Apidra, Novolog, Humalog, Lantus, Levemir, Tresiba, NPH