Çagaňyz ýaňy doguldymy? Onda iň gymmatly zadyňyzy emdirmegiň möhümdigini bilýänsiňiz. Hatda lukmanlar hem süýt garyndysynyň ýerine emdirmegi maslahat berýärler, sebäbi ol zerur mukdarda iýmit maddalaryny öz içine alýar, çagaňyzyň näzik iýmit siňdiriş ulgamyna has ýeňil täsir edýär we beden tarapyndan has gowy siňýär. Emma çagaňyzy hemişe emdirmek kyn bolup biler. Belki, siz işli adamsyňyz ýa-da maşgala agzalaryňyza emdirmäge kömek etmek üçin mümkinçilik bermegi pikir edýänsiňiz. Ene süýdüňizi şeýle wagtda saklamak örän amatlydyr.
Ýöne sorag şeýle: şeýle çüýşede sagylan süýdi näçe wagt saklap bolýar? Ony gaýtadan ulanmak howpsuzmy? Bu birnäçe zada bagly. Mysal üçin, süýdiň haçan sagylandygy we nähili saklanandygy ýaly zatlar örän möhümdir. Geliň, hemme zat barada aýdyň we ýönekeý gürleşeliň.
Ene süýdüni siýdirmek näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ene süýdüni sagmak, süýdi çaganyň içinden gönüden-göni sorup almak däl-de, ony nasos arkaly ene süýdünden aýyrmak prosesidir. Munuň iki usuly bar.
- El bilen süýt sormak: Adyndan görnüşi ýaly, öz elleriňiz bilen döşleriňizi ýuwaşlyk bilen gysyp, süýt sagyp bilersiňiz. Ilki başda biraz kyn bolup görünmegi mümkin, ýöne öwrenişip başlanyňyzdan soň, bu örän aňsat bolýar. Käbir eneler süýt pompasy bilen süýt sagmagy agyryly hasaplaýarlar. Bu usul olar üçin örän amatly bolup biler.
- Süýt pompasyny ulanmak: El bilen we elektrik bilen süýt pompalary bar. Bulary ulanmak aňsat. Köp adamlar olary ulansa-da, käwagt nasosy ulanyp bilmeýän wagtyňyz bolýar, şonuň üçin ene süýdüni el bilen nädip sagmagy öwrenmegiň peýdasy bar.
Iň esasy zat: Süýt sorup başlamazdan öň, elleriňiziň, süýt sorup alýan bölekleriňiziň we süýt ýygnaýan gaplaryňyzyň arassadygyny iki gezek barlaň. Bu çagaňyzyň saglygy üçin möhümdir.
Sagylan ene süýdüni nädip dogry saklamaly?
Sakylan süýdi näçe wagt saklap boljakdygy, ony nirede saklaýandygyňyza baglylykda üýtgeýär. Munuň üçin anyk görkezmeler bar we biz çagamyzyň howpsuzlygy üçin olary takyk ýerine ýetirmelidiris.
Bu barada aşakdaky tablisadan gowy pikir alyp bilersiňiz.
| Saklama ýeri | Howpsuz saklamak wagty | Aýratyn hem ýatda saklamaly zatlar |
|---|---|---|
| Otag temperaturasynda (Otagyň temperaturasy - 25°C çenli) | 4 sagada çenli | Ony mümkin boldugyça sowuk saklaň. Ony arassa, sowuk mata bilen örtmek iň gowusydyr. |
| Sowadyjyda (sowadyjyda - takmynan 4°C) | 4 güne çenli | Ony sowadyjynyň gapysynda saklamaň. Gapy her gezek açylanda we ýapylanda temperatura üýtgeýär. Ony sowadyjynyň arka tarapynda saklaň. |
| Çuňňur doňduryjy | 6 aý bilen 12 aýyň aralygynda | Süýt doňdurylanda köpeýär, şonuň üçin süýt haltalaryny/çüýşelerini agzyna çenli doldurmaň. Az mukdarda, takmynan 2-4 unsiýa doňduryň. Senäni belläp, ilki iň köne süýdi ulanyň. |
Süýt saklaýan haltalar we çüýşeler barada
Ene süýdüni saklamak üçin ýörite ýasalan ýörite saklaýyş haltalary we çüýşeler bar. Ene süýdüni hiç haçan adaty öý hojalyk plastik haltalarynda saklamaň. Bu ýörite haltalarda we çüýşelerde adatça zyýanly himiki maddalar (BPA - Bisfenol A) ýok. Şeýle-de bolsa, täze barlaglar bu haltalaryň kiçi plastik bölejikleri (mikroplastikler) süýde siňdirip biljekdigini ýüze çykardy. Munuň çaga täsiriniň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin barlaglar henizem geçirilýär. Mümkin bolsa, süýdi arassa, berk ýapylýan aýna çüýşelerde saklamak hem gowy wariantdyr.
Iň esasy zat: Süýdüň sagylan senesini ony alan haltaňyza ýa-da çüýşeňize aýdyň ýazyň. Eger çagaňyzy çagalar bagyna iberýän bolsaňyz, çaganyň adyny hem ýazmagy ýatdan çykarmaň.
Çagaňyza bermezden öň saklanan ene süýdüni nädip gyzdyrmaly?
Käbir bäbekler öý temperaturasynda ýa-da sowadyjydan sowuk alnan süýt içmegi halaýarlar. Siz hem muny synap görüp bilersiňiz. Ýöne bäbekleriň köpüsi enäniň beden temperaturasyna meňzeş, biraz ýyly süýt içmegi halaýarlar.
- Dogry usul: Süýdi gyzdyrmagyň iň gowy usuly çüýşe ýyladyjyny ulanmakdyr. Başgaça aýdylanda, çüýşäni ýyly suwly gapda goýup gyzdyryp bilersiňiz.
- Gyzgynlygy barlamak: Çagaňyza bermezden öň, çüýşeden birnäçe damja süýdü bilegiňiziň üstüne damdyryň. Eger ol deriňize laýyk gelse, çagaňyzyň agzyna laýyk geler.
- Hiç haçan etmeli däl zatlar: Ene süýdüni hiç haçan gönüden-göni peçde ýa-da mikrotolkunly peçde gyzdyrmaň. Şeýle etmek süýdüň deň derejede gyzmagyna sebäp bolmaz we käbir ýerlerde gyzdyryp, çaganyň agzyny ýakyp biler. Şeýle hem, süýdüň gymmatly iýmit maddalaryny we immuniteti güýçlendirýän häsiýetlerini ýok edip biler.
Örän möhüm: Sowadyjydan ýa-da doňduryjydan çykarylandan soň gyzdyrylan ýa-da otagyň temperaturasyna getirilen ene süýdi çagaňyza 2 sagadyň dowamynda berilmeli. Mundan köp wagtlap saklanan süýdi gaýtadan ulanmaň, taşlaň. Galan süýdi gaýtadan sowadyjyda goýmaň ýa-da doňdurmaň.
Doňdurylan süýdi nädip eretmeli?
Süýdi çuňňur doňduryjyda 6 aýdan 12 aýa çenli saklap bolýandygyna garamazdan, ony 6 aýyň içinde ulanmak iň gowusydyr. Süýdi eretýän wagtyňyz, ilki bilen iň köne süýt gaplamasyny ulanyň.
- Howpsuzlyk usullary :
- Bir gije sowadyjyda goýuň we erediň. Bu iň gowy usul.
- Süýt haltasyny/çüýşäni azajyk ýyly suwly gapda goýuň.
- Ony biraz ýyly suwuň aşagynda saklaň.
- Ýalňyş usullar: Doňdurylan süýdi mikrotolkunly peje ýa-da peçiň üstüne goýup, ony çalt eredip görmäň.
Süýt ereýäninden soň, ýokarky böleginden ýag gatlagynyň bölünip çykýandygyny görüp bilersiňiz. Bu adaty zat we süýtiň zaýalanandygyny aňlatmaýar. Gowy garyşdyrmak üçin çüýşäni ýuwaşlyk bilen aýlaň.
Eredilen süýdi näçe wagtlap saklap bolýar?
Sowadyjyda saklanýan eredilen ene süýdi doly eredilenden soň 24 sagadyň dowamynda ulanylmaly. Ýadyňyzda bolsun, bu 24 sagatlyk döwür süýdiň doňduryjydan çykarylan wagtyndan däl-de, doly eredilen wagtyndan başlaýar.
Ene süýdüniň zaýalanandygyny nädip bilýärsiňiz?
Ene süýdi adatça sary, mämişi, gök ýa-da ýaşyl reňkde bolup biler. Bu adaty zat. Iň gowy zat, çagaňyza bermezden öň ony yslap we dadyp görmekdir. Eger ys adaty bolsa we biraz süýji tagamy bolsa, onda süýt gowy. Ýöne, eger ol turş ýa-da turş tagamy bolsa , onda ol hökman zaýalandy we zyňylmaly.
Käwagt süýdüňiz sabyn ýa-da demriň tagamyny ýa-da yslylygyny duýup biler. Bu hemişe süýdüňiziň zaýalanandygyny aňlatmaýar. Munuň birnäçe sebäbi bolup biler. Eger muny görseňiz ýa-da çagaňyz süýdüňize jogap bermese, lukmanyňyz ýa-da emdiriş boýunça hünärmen bilen gürleşmek iň gowusydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Wagta üns beriň: Sagylan ene süýdüni otagyň temperaturasynda 4 sagat, sowadyjyda 4 gün we çuňňur doňduryjyda 6-12 aý saklap bolýar.
- Galan süýt: Çagaňyz ony içenden soň 2 sagadyň dowamynda galan süýdi ulanyň. Soňra ony taşlaň. Ony hiç haçan sowadyjyda gaýtaryp goýmaň.
- Howpsuz gyzdyrmak: Süýdi gyzdyrmak üçin çüýşe gyzdyryjysyny ýa-da ýyly suwy ulanyň. Hiç haçan mikrotolkunly peç ýa-da peç ulanmaň.
- Senäni ýazyň: Süýt saklaýan her bir çüýşede/haltada senäni aýdyň ýazyň. Ilki bilen iň köne süýdi ulanyň.
- Şübhelenýän bolsaňyz, ony taşlaň: Süýdiň ysy ýa-da tagamy barada iň kiçijik şübheňiz bolsa, töwekgelçilik etmeň. Ony taşlaň we çagaňyza täze süýt beriň. Çagalaryň immun ulgamy gowşak bolany üçin örän seresap bolmaly.
- Maslahat alyň: Eger ene süýdini emdirmek ýa-da ene süýdüni saklamak barada soraglaryňyz ýa-da aladaňyz bolsa, maşgala lukmanyňyzdan ýa-da çagalar lukmanyňyzdan soramakdan çekinmäň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň