Emdirmegiň ajaýyp peýdalary - Siziň we çagaňyz üçin!

Täze ene bolanyňyzda, pikirleriňizde iň uly soraglaryň biri çagaňyzy emdirmek barada bolýar. "Emdirmek has gowymy? Ýa-da süýt garyndysy has gowymy?" "Emdirmegiň çagam we meniň üçin hakyky peýdasy näme?" Siz şu zatlary pikir edýän bolmaly. Şonuň üçin alada etmeň. Şu gün biz bu barada örän ýönekeý, siziň gowy düşünip biljek usulyňyzda gürrüň ederis. Şeýle hem, bu baradaky köp soraglaryňyza jogap tapyp bilersiňiz.

Ene süýdüniň çagalar üçin nähili ajaýyp peýdalary bar?

Ene süýdüniň çagaňyza berip biljek iň gowy sowgatdygyny bilýärdiňizmi? Barlaglar emdirilýän çagalaryň käbir kesellere ýolugmagynyň has azdygyny görkezdi. Şeýle hem, olaryň immun ulgamy has güýçli . Şu peýdalaryna göz aýlaň:

• Aşgazan agyrysynyň azalmagy: Emdirilýän çagalarda içgeçme we gaýtarma bilen baglanyşykly kynçylyklar az bolýar. Şeýle hem, wagtyndan öň doglan çagalarda agyr içege infeksiýasy bolan nekrotik enterokolitiň (NEC) töwekgelçiligini azaldýar.
• Dem alyş ýollarynyň infeksiýalaryndan gorag: Pnewmoniýa, respirator sinsitial wirus (RSV) sebäpli döreýän respirator infeksiýalar we gökösgül ýaly keselleriň döremek howpy azalýar.
• Gulak infeksiýalarynyň azlygy: Çagany ýygy-ýygydan bolýan gulak infeksiýalaryndan goraýar.
• Bakterial meningit: Bu beýnä täsir edýän agyr infeksiýadyr. Ene süýdi hem muňa garşy gorag berýär.
• Astma we ekzema (ekzema ýaly deri keselleri) töwekgelçiligi azalýar.
• Çaga ölüminiň duýdansyz sindromynyň (ÇÖS) we umuman çaga ölüminiň töwekgelçiligini azaldýar.
• Çagalyk döwründe semizlik pes derejede bolýar.
• Ýaşyň soňky döwründe 2-nji görnüşli diabet keseliniň döremek howpy azdyr.
• Çagalykda ýüze çykyp biljek leýkemiýa ýaly rak keseliniň töwekgelçiligini azaldýar.
• Diş çüýremegi we geljekde dişiň çykarylyşy bilen baglanyşykly kynçylyklar az bolýar (bir ýaşdan kiçi çagalar üçin).
• Çölýaka keseli we içegeleriň çişme keseli (IBD) ýaly keselleriň töwekgelçiligi azalýar.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ene süýdi bilen iýmitlenýän çagalaryň kesellemegi we hassahana äkidilmegi ähtimallygy az bolýar. Bu bolsa lukmana az barmagy aňladýar. Bu uly mesele, şeýlemi?

Ene süýdi çagalar üçin iň gowy iýmitdir! Näme üçindigini bilýärsiňizmi?

Ene süýdi çaganyň ösüşi we ösmegi üçin zerur bolan ähli zatlary öz içine alýan doly iýmitdir . Ol çaga üçin zerur bolan ähli witaminleri, minerallary we antioksidantlary öz içine alýar.

Ene süýdüniň çagaňyzyň saglygy üçin nähili peýdalydygyna serediň:

• Siňdirilmegi örän aňsat: Ene süýdi çaganyň kiçi aşgazan-içegeleri üçin örän aňsat siňdirilýär.
• Antitelalara baý: Bu antitela çagany infeksiýalardan goraýar we immuniteti döredýär. Tebigy waksina ýaly.
• Kämil iýmit düzümi: Çaganyň ösüşi üçin zerur bolan ýag, şeker, suw, belok we witaminleriň ýeterlik mukdaryny öz içine alýar.
• Sagdyn agramyňyzy artdyrmaga kömek edýär.
• Çaganyň zerurlyklaryna görä üýtgeýär: Bu ajaýyp dälmi? Ene süýdüniň düzümi çaganyň ýaşyna we hatda günüň wagtyna görä üýtgeýär we çaga şol wagtda zerur bolan iýmiti berýär.
• Çagany rahatlandyrýan tebigy maddalary öz içine alýar: Çaga aglanda ýa-da kynçylyk çekýän wagty, oňa ene süýdi bermek teselli berip biler, şeýlemi? Şonuň üçin.

Saglygy goraýyş guramalarynyň köpüsi çagaňyzy diňe azyndan 6 aýlap emdirmegi maslahat berýär. Şondan soň, çagaňyz gaty iýmitlere başlandan soň, iki ýyla çenli ýa-da ondan hem köp wagtlap emdirmegi dowam etdirip bilersiňiz. Diňe emdirseňiz, çagaňyzyň ene süýdüniň ähli iýmitlik we saglyk peýdasyny aljakdygyny ýadyňyzdan çykarmaň.

Ene süýdüniň düzüminde nähili aýratyn zatlar bar?

Ene süýdüniň düzüminde çaganyň ähli zerurlyklaryny kanagatlandyrýan köp sanly gymmatly maddalar bar. Ine, birnäçe mysal:

• Uglewodlar: "(Laktoza)" ýaly uglewodlar çaganyň aşgazanynda peýdaly bakteriýalaryň ösmegine kömek edýär.
• Ýaglar: Bular çaganyň beýnisiniň we nerw ulgamynyň ösmegi üçin örän möhümdir.
• Beloklar: “(Laktoferrin)” we “(Sekretor IgA)” ýaly beloklar çagany infeksiýalardan goraýar.
• Witaminler: Çaganyň sagdyn ösmegi üçin zerurdyr.
• Ak gan öýjükleri: Bular infeksiýalara garşy göreşmäge kömek edýär.

Emdirýän siz hem bu peýdalary hökman alarsyňyz!

Emdirmegiň diňe bir çagaňyz üçin däl, eýsem emdirýän ene hökmünde size hem köp peýdasy bar. Çaga dograndan soňky ilkinji aýlarda, esasanam emdirmek gowy geçse we size gowy goldaw berilse, çaga dograndan soňky depressiýanyň döremek ähtimallygy az bolýar . Diňe şol däl, eýsem uzak möhletde bu keselleriň döremek howpuny hem azaldýar:

• Süýt raky
• Ýumurtgalyk raky
• Endometriýal rak
• Galkan beziniň rak keseli
• Osteoporoz (süňkleriň inçelmegi keseli)
• 2-nji tip diabet
• Ýürek-damar keselleri
• Ýokary gan basyşy
• Ýokary holesterin

Bu uzak möhletli saglyk peýdalaryndan başga-da, siziň we çagaňyzyň gatnaşyklary üçin başga-da peýdalar bar:

• Çaga doguryşdan çalt sagalmak: Emdirmek "(Oksitosin)" atly gormony bölüp çykarýar. Bu "(Oksitosin)" gormony çaga doguryşdan soň ýatgynyň gysylmagyna we kadaly ýagdaýa gelmegine kömek edýär. Şeýle hem, waginal gan akmasyny azaldýar.
• Fiziki we ruhy baglanyşygyň artmagy:Emdirmek siziň we çagaňyzyň arasynda aýratyn, özboluşly gatnaşyk döredýär. Käbir ylmy işgärler bu gatnaşygyň çagalarda we hatda ulularda-da sosial we özüni alyp barş meselelerini azaldyp biljekdigini anykladylar.
• Ynamy döretmek: Emdirýän eneler çagalarynyň alamatlaryny düşünmegi öwrenýärler, çagalar bolsa enelerine ynanmagy öwrenýärler. Bu bolsa çaganyň irki özüni alyp barşyny kemala getirmäge kömek edýär.
• Amatlylyk: Çagaňyzy çüýşe ýasamak ýa-da süýt garyşdyrmak barada alada etmezden, islendik ýerde iýmitlendirip bilersiňiz. Başga hiç zat götermegiň zerurlygy ýok.
• Arzan baha: Emdirmäge başlanyňyzda "emdiriş üçin bra" we "emzik kremi" ýaly zatlar üçin az çykdajylar bolsa-da, uzak möhletde emdirmek süýt garyndysyna garanyňda has arzan düşýär. Süýt garyndysynyň görnüşine, markasyna we çaganyň näçe içýändigine baglylykda, ol günde müň rupiýa çenli düşüp biler.

Emdirmek size agramyňyzy azaltmaga kömek edýärmi?

Bu köp eneleriň başdan geçirýän meselesi. Emdirmek käte göwrelilik döwründe gazanan agramyňyzy azaltmagy aňsatlaşdyryp biler . Sebäbi emdirmek kaloriýalary ýakýar. Bu size agramyňyzy azaltmaga kömek edýär.

Şeýle-de bolsa, hemmeler çaga emdirýän wagtynda agramyny ýitirmeýär. Barlagçylar käbir adamlaryň näme üçin agramyny ýitirýändigini, beýlekileriniň bolsa näme üçin ýitirmeýändigini henizem anyk bilmeýärler. Iýilýän iýmitiň möçberi, fiziki işjeňlik we ukynyň hili ýaly başga-da köp faktorlar agramyň artmagyna/azalmagyna täsir edip biler.

Aýdan-aý emdirmek bilen çaga üçin ýörite peýdalar

Lukmanlar çagalaryň 6 aýlyk bolýança diňe ene süýdi bilen iýmitlenmegini maslahat berýärler. Sebäbi bu irki döwür çaganyň ösüşi we ösüşi üçin zerur bolan iýmit maddalaryny we antitelalary bilen üpjün etmek üçin örän möhümdir.

Emdirmek çagaňyza ikinji doglan gününe çenli we ondan soň gymmatly iýmit we immun goragyny üpjün edýär. Şonuň üçin lukmanlar gaty iýmitler girizilenden soň hem emdirmegi dowam etdirmegi maslahat berýärler. Ene süýdi we gaty iýmitler çagaňyzy iýmitlendirmek üçin biri-biriniň üstüni ýetirýär.

Çagaňyzy 6 aýlap diňe emdirmegi maksat edinseňiz, çagaňyz şu aşakdaky peýdalary hem alar:

• Çagany azyndan 3 aýlap emdirmek, ömrüň ilkinji ýylynda aşgazan dümewiniň, içgeçmäniň we gulak infeksiýalarynyň töwekgelçiligini azaldýar. Şeýle hem, astma ýa-da ekzemanyň döremek töwekgelçiligini azaldýar.
• Çagany azyndan 4 aýlap emdirmek RSV ýa-da beýleki aşaky dem alyş ýollarynyň infeksiýalary sebäpli hassahana ýerleşdirilme howpuny azaldýar.
• Çagany azyndan 6 aýlap emdirmek çagalykda rak keseliniň döremeginiň töwekgelçiligini azaldýar.

Bir ýyldan köp wagtlap emdirmek gowumy? (Uzak wagtlap emdirmek)

Emdirmek bir ýa-da iki ýyldan soň hem çaganyň ösüşine we ösüşine peýdaly bolup galýar. Diňe şol däl, eýsem onuň ene üçin hem peýdasy bar. Barlaglar görkezýär, bir ýyldan gowrak wagtlap emdirmek süýt mäziniň, ýumurtgalyk mäziniň, ýokary gan basyşynyň we 2-nji görnüşli diabetiň döremek howpuny azaldyp biler.

Mundan başga-da, çagany emdirmegi dowam etdirmek, ol gynananda ýa-da gamgyn bolanda, ony rahatlandyrmaga we teselli bermäge kömek edýär.

Emdirilýän çagalaryň örän akylly bolýandygy dogrumy?

Barlaglar görkezýär, ene süýdi bilen iýmitlendirmegiň çaganyň beýnisine we özüni alyp barşynyň ösüşine uzak möhletli oňyn täsiri bar. Şeýle-de bolsa, ene süýdi bilen iýmitlenýän çaganyň süýt garyndysy bilen iýmitlenýän çagadan "akylly" bolýandygyny subut edýän hiç hili barlag ýok. Çaga süýt garyndysy bilen iýmitlendirmek hem sagdyndyr we çaganyň ösüşine we ösüşine goldaw berýär.

Iň esasy zat çagany söýgi we gowy iýmit bilen üpjün etmekdir. Ene süýdi ýa-da süýt garyndysy bolsun, çaganyň sagdyn we bagtly bolmagy has möhümdir.

Eger men çaga emdirip bilmesem näme bolar?

Käwagt siz doly ýa-da asla emdirip bilmersiňiz. Bu dürli sebäplere bagly bolup biler. Mysal üçin, käbir saglyk ýagdaýlary ýa-da öňki operasiýalar bedeniňiziň süýt öndürmek we çykarmak ukybyna (laktasiýa) täsir edip biler. Ýa-da işiňiziň häsiýeti ýa-da beýleki çäklendirmeler emdirmegi dolandyrmagy kynlaşdyryp biler.

Eger emdirmek siziň edip bilmeýän zadyňyz bolsa, ýalňyz däldigiňizi ýadyňyzdan çykarmaň . Köp eneler şeýle ýagdaý bilen ýüzbe-ýüz bolýarlar. Çagaňyzyň pediatri bilen gürleşiň we çagaňyz üçin iň gowy süýt garyndysy barada maslahat alyň. Şeýle hem, ol size çagaňyzyň zerurlyklaryny kanagatlandyrmak üçin sowgat berlen ene süýdiniň gerekdigini ýa-da gerek däldigini maslahat berer. Eger şeýle bolsa, olar ygtybarly ene süýdi bankyny maslahat bererler. Hiç haçan ene süýdini internetden ýa-da şahsy adamdan satyn almaň. Şeýle süýt çagaňyz üçin howpsuz bolup biler.

Eger ýagdaýyňyz size emdirmäge mümkinçilik berýän bolsa, ýöne süýtüň azlygy ýaly kynçylyklar bilen ýüzbe-ýüz bolýan bolsaňyz, emdiriş boýunça maslahatçy ýa-da emdiriş lukmany bilen maslahatlaşyň . Bularyň hemmesi emdiriş meseleleri boýunça ýöriteleşdirilen okuwy bolan saglyk işgärleridir. Olar size emdirmegi bes etmek islegini döredip biljek kynçylyklary ýeňip geçmäge kömek edip bilerler.

Ahyrsoňy, muny ýadymyzda saklaalyň (Öýe äkitmek baradaky habar)

Ene hökmünde kabul edýän köp sanly kararlaryňyzyň biri çagaňyzy nähili iýmitlendirmelidigiňizdir. Karar kabul etmezden ozal, emdirmegiň köp sanly peýdalaryny düşünmäge wagt sarp ediň . Käbir eneler diňe ýa-da asla emdirip bilmezler we bu gowy zat. Çagaňyzyň ösmegine kömek edip biljek köp sanly süýt garyndylary hem bar. Täze çagaňyz bilen durmuşda ýöreýän wagtyňyz, zerur maglumat we goldaw üçin çagaňyzyň pediatr lukmany bilen gürleşiň. Eden ähli işiňizde çagaňyz üçin iň gowusyny isleýärsiňiz. Şonuň üçin seresap boluň!

Ene süýdi, emdirmek, çaga, ene, saglyk, iýmitlenme, immunitet