Kiçijik çagaňyzy gujagyňyza alanyňyzda duýýan şatlygyňyz çäksiz, şeýlemi? Ýöne şol bir wagtyň özünde köp soraglar ýadyňyza düşýär, meselem: "Çagamy nädip dogry emdirmeli?", "Süýtüm oňa peýdaly bolarmy?", "Emdirýän wagty agyrmagy adaty zatmy?" Bu täze enäniň örän köp soraýan soraglary. Şonuň üçin alada etmeň, şu gün biz emdirmek barada örän ýönekeý usulda gürrüň ederis.
Çagaňyz we siziň üçin emdirmegiň peýdalary nämeler?
Emdirmek şahsy karar bolsa-da, dünýäniň öňdebaryjy lukmançylyk bilermenleri hem ilkinji 6 aýda diňe emdirmegi maslahat berýärler. Şondan soň, azyndan bir ýyllap goşmaça iýmitler bilen emdirmek örän peýdalydyr. Geliň, näme üçin şeýledigini göreliň.
| Kim peýda görýär? | Peýdalar |
|---|---|
| Çagaňyz üçin |
|
| Saňa (ejeme) |
Çaganyň açdygyny nädip bilýärsiňiz?
Çagaňyz aglap başlaýança garaşmaň. Aglamak çagaňyzyň örän açdygynyň iň soňky alamatydyr. Ondan öň, çagaňyz size açdygyny şeýle hereketleri edip aýdar:
- Dodaklary ýalamak, dilini çykarmak.
- Başyny bir tarapdan beýleki tarapa öwürýär we döş gözleýär (Köklemek).
- Men elimi agzymyň üstüne goýdum.
- Agzyňy açmak.
- Ol ynjalyk çekýär we biraz howsala düşýändigini görkezýär.
- Olar ellerindäki zatlary we geýimleri yslaýarlar.
Ýadyňyzda bolsun, täze doglan çaga adatça her 2-3 sagatda aglaýar. Bu ýagdaý iki aýlykda her 3-4 sagatda we 6 aýlykda her 4-5 sagatda aglap bilýär.
Emdirmäge başlamalymy? Ilki bilen bilmeli zatlar
Çagaňyzy doglandan soň bir sagadyň içinde emdirip başlap bilersiňiz. Emçeleriňiziň öndürýän ilkinji zady kolostrum atly goýy, ýokary derejede iýmitli suwuklykdyr . Lukmançylykda oňa kolostrum diýilýär. Mukdary az bolsa-da, ilkinji birnäçe günde çagaňyzyň immun ulgamy üçin möhümdir.
Takmynan 3 günden soň süýtiňiz gelip başlar. Döşleriňiz biraz gysylyp, hatda biraz süýt akyp biler. Bu adaty zat.
Gowy berkidiji almak örän möhümdir!
Eger emdirýän wagtyňyz agyry duýsaňyz ýa-da emzik uçlaryňyz ýarylan bolsa, esasy sebäp çagaňyzyň emzigi dogry emmeýänligi bolup biler. Geliň, muny nädip düzetmelidigini göreliň.
1. Özüňizi rahat duýuň: Eger oturgyçda otursaňyz, arkaňyza we boýnyňyza ýassyk goýup, göni oturyň.
2. Çagany özüňize tarap öwüriň: Çaganyň tutuş bedeni size tarap bolmaly. Çaganyň garny degip durmaly. Iýmitlenmek üçin boýnyňyzy öwürmegiň zerurlygy ýok.
3. Çaganyň aşaky dodagyna ilmek bilen degiriň:Çagaňyzyň aşaky dodagyny emzik bilen ýuwaşlyk bilen owkalaň. Soňra çaga instinktiw ýagdaýda agzyny giň açar.
4. Çaga agzyny giňden açan badyna göwüs beriň: Çaga agzyny giň açan badyna, onuň başyny göwüs tarapyna öwüriň, diňe bir göwüs uçlarynyň däl, eýsem onuň töweregindäki garaňky ýeriň (areola) hem köp böleginiň çaganyň agzyna girmegine ýol beriň.
5. Ony dogry tutup-tutmaýandygyňyzy barlaň: Çaganyň dodaklary daşaryk öwrülmeli. Emýän wagtyňyz ýeňilje çekiş duýmaly, ýöne agyryly bolmaly däl . Eger agyry bolsa, kiçijik barmagyňyzy çaganyň agzynyň burçuna goýuň, emmegi bes ediň we başyndan gaýtadan synanyşyň.
Käbir bäbeklerde ankiloglossiýa ýa-da dil baglanyşygy diýlip atlandyrylýan ýagdaý bolýar we bu ýagdaý olaryň dogry emmegine päsgel berýär. Eger siz muňa şübhelenýän bolsaňyz, lukmanyňyza ýüz tutuň.
Emdirmek üçin iň gowy pozalar haýsylar?
Siziň we çagaňyzyň rahat we kynçylyksyz islendik pozisiýa iň gowusydyr. Iň köp ulanylýan pozisiýalaryň käbiri şu ýerde.
| Wezipe | Beýany |
|---|---|
| Beşikde saklamak (kadaly ýagdaý) | Çaganyň kellesini dyrnagyňyza goýup, tutuş bedeni size tarap öwürip, emdirmek köp adamlaryň ulanýan usulydyr. |
| Çarpaz Beşik Tutuş | Çagany emdirýän döşüňiziň garşysyndaky el bilen tutuň we şol el bilen çaganyň kellesini saklaň. Beýleki eliňiz bilen döşüňizi tutup, çaganyň agzyna getiriň. Bu täze doglan çagalar üçin örän aňsat. |
| Futbol meýdançasy | Çagany goltugyndan futbol topy ýaly tutup, çaganyň arkasyny we kellesini eliňiz bilen saklaň. Bu kesar kesimi (sezar kesimi) bolan eneler, ekizler we agramy az bolan çagalar üçin örän amatlydyr. |
| Gapdal ýatmak | Çagany size seredip, düşekde arkanyňyz bilen ýatyp, emdirmek. Bu gijelerine emdirmek üçin örän aňsat pozisiýa. Bu pozisiýany kesar kesişinden soň hem ulanmak aňsat. |
Süýtüm çagama ýeterlikmi? Süýtüm ýetmese näme etmeli?
Bu her bir enäniň ýüzbe-ýüz bolýan soragydyr. Eger çagaňyz ýeterlik süýt iýýän bolsa, şu alamatlara üns beriň:
- Eger siz köp çaga bezi çygly bolsa, günde takmynan 6-8 sany.
- Süýt içenden soň 1-3 sagat töweregi wagtlap özüňizi bagtly we asuda duýsaňyz.
- Eger siz agramyňyzy degişli derejede artdyrýan bolsaňyz (lukmanyňyz muny barlar).
Eger süýtiňiz ýeterlik däl bolsa, ony köpeltmek üçin näme edip bilersiňiz?
Çagaňyz barha köp emýän wagty, bedeniňiz şol islegi kanagatlandyrmak üçin süýt öndürer. Şonuň üçin biz süýt garyndysyny mümkin boldugyça az beriň we çagaňyz haçan sorasa, şol wagtda beriň diýýäris.
Mundan başga-da,
- Köp suw içiň.
- Köp dynç alyň we peýdaly iýmit iýiň.
- Stressi azaldyň. Rahat bolmak süýtüň akmagyna uly kömek edýär.
- Çagaňyzyň süýt emdirmegi gutarandan soň hem, süýt emdirmek süýt öndürilişini höweslendirer.
Eger siz ýeterlik süýt öndürmeýändigiňizi pikir edýän bolsaňyz, hökman lukmanyňyz bilen gürleşiň. Käwagt mesele siziň pikir edýäniňizden has az aýdyň bolup biler. Ol size dogry maslahat berer.
Emdirmek bilen bagly umumy meseleler we olaryň çözgütleri
Emdirmek prosesi hemişe aňsat bolmaýar. Şeýle kiçi meseleler ýüze çykyp biler. Alada etme, çözgütler bar.
- Emjek agyrysy we ýarylmagy: Munuň esasy sebäbi çaganyň emjekleri dogry emmezligidir. Öň ara alyp maslahatlaşanymyz ýaly, emjekleri berkidiň. Iýmitlendirenden soň, emjekleri guratmak üçin açyň. Lukmanyňyzdan laýyk melhem (lanolin kremi) sorap bilersiňiz.
- Süýtüň dolmagy: Eger döşleriňiz agyryly ýagdaýda dolýan bolsa, çagaňyzy iýmitlendirmezden öň ýyly mata goýuň. Iýmitlendirenden soň sowuk mata goýuň. El bilen azajyk süýt siňdirmek hem ýeňillik döredip biler.
- Bökülýän kanallar: Eger döşüňizde düwünçek, gyzyl we agyryly ýer bar bolsa, bu bekilen kanal bolup biler. Muny şol ýere massaž etmek, ýylylyk bermek we çagany ýygy-ýygydan emdirmek arkaly bejerip bolýar.
- Mastit: Eger sizde gyzgynlyk we beden agyrylary ýaly alamatlar bilen birlikde döş agyrysy bolsa, bu bakterial infeksiýa bolup biler. Derrew lukmana ýüz tutuň. Size antibiotikler gerek bolmagy mümkin. Ýöne köp halatlarda, derman kabul edýän wagtyňyzda emdirmegi dowam etdirip bilersiňiz.
Emdirýän wagtyňyz näme iýýändigiňize we içýändigiňize üns bermelimi?
Hawa. Iýýän we içýän zadyňyz çagaňyza süýt arkaly geçýär.
- Alkogol: Eger siz alkogol içýän bolsaňyz, ol bedeniňizden doly aýrylýança (adatça her içgi üçin 2-3 sagat) çagany emdirmäň.
- Kofein: Çaý we kofe ýaly zatlary günde iki käse bilen çäklendirmek iň gowusydyr, ýogsam ol çaganyň uklamagyna päsgel berip biler.
- Käbir balyk görnüşleri: Simaply uly deňiz balyklaryny (meselem, tuna we skumbriýa) iýmekden gaça duruň.
Emdirmezden öň kabul edýän islendik dermanyňyz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ene süýdi çagaňyza berip biljek iň gowy we iň gymmatly sowgatdyr. Ol size we çagaňyza köp peýda getirýär.
- Emdirmek ilki başda biraz kyn bolup biler. Bu adaty zat. Bu öwrenmeli zadyňyz. Sabyrly boluň we synanyşyň.
- Çaganyň göwüsden gowy tutmagyna üns beriň. Bu agyry we emzik uçlarynyň ýarylmagy ýaly köp meseleleriň sebäbidir.
- Süýtiňiz ýeterlik däl bolsa-da, çagaňyz ýeterlik agram almaýan bolsa-da ýa-da döşüňiz agyrýan bolsa-da, bu meseleleriň haýsydyr birinde lukmanyňyzdan kömek soramakdan çekinmäň ýa-da gorkmaň.
- Siziň ruhy we fiziki saglygyňyz örän möhümdir. Gowy iýiň, gowy içiň we gowy dynç alyň. Bagtly enäniň sagdyn çaga dogurmagy has ähtimal.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň