Gyssagly ýagdaýda adamyň janyny halas etmek üçin CPR (Ýürek-öýken reanimasiýa) barada anyk öwrenmelimi?

Hiç haçan birden huşuny ýitirip, dem almagyny bes eden adamy gördüňizmi? Şeýle pursatda biz köplenç howsala düşýäris, şeýlemi? Näme etmelidigimizi pikir edip bilmeýäris. Belki, şeýle adatdan daşary ýagdaý öýüňizde, ýolda ýa-da hatda iş ýeriňizde bolup biler. Şeýle pursatda, "Aý, men hiç zat edip bilmedim" diýip gynanmakdan has köp bir zadyň edilip bilinjekdigini bilmek has gymmatlydyr? Muňa kömek edip biljek we hakykatdanam jany halas edip biljek örän möhüm usul "(ÜÝS)" diýlip atlandyrylýar. Bu makalada "(ÜÝS)" nämedigi, ony nädip dogry etmelidigi we adamyň janyny halas etmäge nähili kömek edip biljekdigi barada gürrüň ederis.

CPR näme? Geliň, ony ýönekeý öwreneliň!

'(CPR)'-iň manysy ýürek-öýken reanimasiýasyny aňladýar. Bu biraz ylmy, kitap ýaly eşidilýär, şeýlemi? Şonuň üçin diňe biziň ýaly ýönekeý adamlar däl, hatda lukmanlar hem ony gysgaldyp '(CPR)' diýip atlandyrýarlar. Iňlis dilinde ol doly görnüşinde '(Cardiopulmonary Resuscitation)' diýlip atlandyrylýar.

Indi şu sözleriň manysyna göz aýlalyň.

• Kardio ýürek bilen baglanyşykly diýmegi aňladýar.
• Öýken diýmek öýkenler bilen baglanyşyklydyr.
• Reanimasiýa ýaşaýşa gaýtarmak , ýa-da kadaly ýagdaýa getirmek ýa-da ýaşaýşa gaýtarmak diýmekdir.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, CPR, adamyň dem alyşy we ýüreginiň urmagy bes edilende (ýürek durmasy ýaly) diri galmagyna kömek etmek usulydyr. Bu lukmançylyk kömegi gelýänçä onuň diri galmagyna kömek etmek usulydyr. Takyk aýdylanda, bu dem alyşyny we ýüregiň işini emeli usulda saklamak bilen baglanyşyklydyr. Bu halas ediji amal ýalydyr.

CPR wagtynda hakykatda näme bolýar? (CAB ädimleri)

Bolýar, indi "(CPR)" ýerine ýetirýän adamyň, ýagny halas edijiniň näme etmelidigine seredeliň. Munuň üç esasy ädimi bar. Biz muňa iňlis dilinde CAB diýýäris. Bu üç harp edilmeli işleriň tertibini aňladýar.

• C döş basyşlaryny aňladýar.
• A howa ýoly (dem alyş ýoluny barlamak we açmak) diýmegi aňladýar.
• B dem alyş (Halas ediş dem alyş) diýmegi aňladýar.

Bu yzygiderlik ýa-da KAB örän möhümdir. Öňler siz onuň "(ABC)" diýlip atlandyrylýandygyny eşiden bolmagyňyz mümkin. Emma häzir, iň soňky lukmançylyk görkezmelerine görä, biz "(CAB)" ulanýarys. Sebäbi ýürek saklananda, gan aýlanyşyny mümkin boldugyça çalt başlatmak, ýagny bedene gan pompalamak örän möhümdir. Eger gan beýnä we beýleki möhüm organlara ýetmese, ol çalt zeperlenip biler. Geliň, bu ädimleriň her biri barada has jikme-jik gürrüň edeliň.

C: Döş basyşlary näme?

Biriniň ýüreginiň urmagyny bes edýändigini göz öňüne getiriň. Şonda näme bolýar? Bedenimiziň galan bölegi, esasanam beýnimiz, gan almaýar . Beden öýjüklerimiz, esasanam beýni öýjükleri, ýaşamak üçin zerur bolan kislorody gandan alýar. Şonuň üçin olar kisloroddan mahrum bolanda, beýni öýjükleri kem-kemden ölmäge we ýok bolmaga başlaýar. Bu birnäçe minutdan soň bolup biler.

Döş basyşlary şol howply ýagdaýy bes etmek üçin edilýär. Üýtgeşik reanimasiýany edýän adam huşsuz adamy berk ýere , mysal üçin, poluň üstüne goýýar we onuň döşüne belli bir usulda we belli bir gezek basýar. Takyk aýdylanda, basyşlar döşüň merkezinde, döş süňküniň ýokarsynda ýerine ýetirilmelidir . Üýtgeşik reanimasiýa okuwlarynda basyşlaryň dogry ýagdaýy, elleriň ýagdaýy, tizligi we çuňlugy öwredilýär.

Şeýlelik bilen, göwüs basyşlaryny edeniňizde, ýüregiňiziň saklanan ýerinden gan akyp biler. Bu beýniniň we beýleki möhüm organlaryň kislorod alýandygyny we lukmançylyk kömegi gelýänçä olara ýetirilýän hemişelik zyýany azaltmagyňyzy aňladýar. Uly ýaşly adam üçin, adatça , olara minutda 100-120 basyş tizliginde basyşlar etmeli . Şeýle hem, göwüs ýüzüniň 5 sm aşagynda bolýança basyş etmeli. Bu kiçi çaga üçin başgaça. Şonuň üçin türgenleşik möhümdir.

Ýadyňyzda saklaň: Döş basyşlaryny ýerine ýetirýän wagtyňyz, her basyşdan soň döşüňiziň doly yza çekilmegine rugsat beriň. Şeýle hem, olary yzygiderli, minimal arakesmeler bilen ýerine ýetiriň.

A: Howa ýollaryny nädip barlamaly

30 töweregi göwüs basyşyny ýerine ýetirenden soň (uly adam üçin, adatça, 30 basyşdan soň dem alyş ýollary barlanýar), ýürek-öňek reanimasiýasyny ýerine ýetirýän adam soňra huşsuz adamyň dem alyş ýollarynyň ýapykdygyny ýa-da açykdygyny barlamalydyr.

Käwagt huşymyzy ýitirenimizde, myşsalarymyz gowşaýar, bu bolsa diliň yza çekilmegine we dem alyş ýollarynyň ýapylmagyna sebäp bolýar. Ýa-da agzymyzda kusmak, gan ýa-da çilim ýaly zatlar galyp biler. Eger şeýle bolsa, näçe dem almaga synanyşsak-da, ol öýkene düşmez.

Şeýlelikde, halas ediji bir elini maňlaýyna üns bilen goýup, kellesini yza egýär, beýleki eliniň iki barmagy bilen dem alyş ýollaryny açmak üçin eňegini ýeňil galdyrýar (baş egmek/eňegi galdyrmak manewi) . Şeýle-de bolsa, boýun şikesiniň bolmagyna şübhelenilse (meselem, beýiklikden ýykylmak), kelle bu usulda yza egilmeýär we okuwda hem öwredilýän "eňegi iteklemek" atly başga bir usul ulanylýar.

Dem alyş ýollaryny açanyňyzdan soň, agzyň içinde bir zat görünýärmi ýa-da ýokdugyny barlaň . Eger görünýän bolsa, ony diňe aňsatlyk bilen aýryp bolýan bolsa aýyryň. Soňra,Adamyň dem alýandygyny ýa-da almaýandygyny görmek üçin seredýärsiňiz, diňleýärsiňiz we duýýarsyňyz . Ýagny, göwüs galyp-gaçmagy (serediň), dem alyş seslerini (diňläň) we ýaňagyň üstünde dem alyşy (duýuň) ýaly zatlary gözleýärsiňiz. Bu 10 sekuntdan köp wagt almaly däl .

B: Siz nähili dem alyş berýärsiňiz?

Dem alyş ýollary barlanandan soň, eger adam henizem özbaşdak dem almaýan bolsa (ýa-da gaty kadasyz ýa-da adatdan daşary dem alýan bolsa), oňa gyssagly dem alyş berlişi gerek. Sebäbi her kimiň ýaşamagy üçin kisloroda mätäçligi bar. Bu dem almaýan adamyň öýkenlerine kislorod getirmek üçin edilýär.

Adatça, dem alyş ýollary açylýar (başyny egmek/eňegini galdyrmak), adamyň burny iki barmak bilen ýapylýar we halas ediji agzyny beýleki adamyň agzynyň üstüne goýýar (möhür döredýär) we bir dem alýar. Bu agyzdan-agza reanimasiýa diýilýär. Iki gezek halas ediş dem alyşy berilýär. Bir dem alyş takmynan bir sekunt dowam edýär we döş galdyrylýar. Eger döş galdyrylsa, bu dem alyşyň öýkene girendigini aňladýar. Soňra agyz aýrylýar, döş aşak düşürilýär (dem alyş çykarylýar) we ikinji dem alyş berilýär. Bu iki dem alyşy birnäçe sekuntdan köp bermek maslahat berilmeýär.

Käwagt, agyzdan-agza reanimasiýa kyn bolsa ýa-da päsgelçilik enjamlary ýok bolsa, esasanam tälim almadyk adam üçin, azyndan üznüksiz döş basyşlaryny (diňe el bilen CPR) ýerine ýetirmek möhümdir.

Soňra ýene-de 30 gezek göwüs basyşyny ediň, soňra iki gezek dem alyň. Bu 30:2 sikl (30 gezek basyş we 2 gezek dem alyň sikli) lukmançylyk kömegi gelýänçä ýa-da adam özüne gelýänçä ýa-da siz muny edip bilmejek derejede ýadaw bolýança dowam etdirilmelidir.

CPR haçan ulanylmaly?

Göwüs basyşlaryny , dem alyş ýollaryny boşatmagy we emeli dem alyşy öz içine alýan bu ýürek-ösüm reanimasiýa ädimleri kimdir biri dem almaýan we ýüregi urmaýan wagty (ýürek saklandy, ýagny ol jansyz) ýerine ýetirilmelidir.

Biriniň birden ýykylyp, huşsuz ýagdaýda galyp, çagyryşlaryňyza jogap bermeýändigini, hereket etmeýändigini we dem alýan ýaly bolmaýandygyny göz öňüne getiriň. Şol wagt "(ÜÝT)" barada pikir etmeli bolarsyňyz. Ýöne ýadyňyzda bolsun, "(ÜÝT)" lukmançylyk bejergisi däl, diňe gyssagly ýagdaýda lukmançylyk kömegi (esasanam "(Defibrilýator)") gelýänçä edilýän jany halas ediji çäre (ilkinji kömek / esasy ýaşaýyş goldawy) . Başgaça aýdylanda, "(ÜÝT)" ýeke özi adamy doly bejerip bilmeýär, ýöne gymmatly wagty satyn alyp biler.

Gyssagly ýagdaýda ilki bilen näme etmeli?

Gyssagly ýagdaý ýüze çykan ýagdaýynda ýa-da ýaşaýan ýeriňizde kimdir biri duýdansyz kesellese ýa-da ýykylsa, iň esasy zat mümkin boldugyça asuda bolmakdyr.Muny aýtmagyň aňsat, ýöne etmegiň kyndygyny bilýärin, ýöne eger siz howsala düşseňiz, aýdyň pikirlenip ýa-da karar kabul edip bilmersiňiz.

Şeýlelik bilen, ilki bilen öz howpsuzlygyňyzy we töweregiňizdäkileriň howpsuzlygyny üpjün etmeli (Wakaniýanyň howpsuzlygy) . Mysal üçin, eger kimdir biri ýoluň ortasynda ýykylan bolsa, golaýlaşýan ulaglary barlamaly. Eger ýangyn bolsa, şol ýerden çykmaly.

Soňra syrkaw adamyň jogap berip-bermeýändigini barlaň. Onuň egninden ýuwaşlyk bilen silkiň we olardan sesli bir zat soraň, mysal üçin: "Ýagdaýyňyz gowymy?", "Eşidýäňizmi?", "Meniň adym X, size kömek edip bilerinmi?"

Möhüm: Eger kimdir biri huşsuz ýagdaýda bolsa we ýykylan bolsa, we siz onuň boýnuna ýa-da arkasyna şikes ýetendigini pikir edýän bolsaňyz (meselem, beýiklikden ýykylan bolsa, awtoulag heläkçiligine uçran bolsa), onuň kellesini we boýnuny mümkin boldugyça hereketsiz saklamaly, mümkin boldugyça hereketsiz saklamaly. Şeýle ýagdaýda ýürek-öňek reanimasiýasyny edeniňizde hem örän seresap bolmaly.

Eger adam jogap bermese, ýagny ol derrew geplemese, gözlerini açmasa ýa-da hereket etmese:

1. Kömek sorap gygyryň . Eger töweregiňizde kimdir biri bar bolsa, olaryň ünsüni çekiň.

2. Gyssagly lukmançylyk hyzmatlaryna jaň ediň. Şri-Lankada derhal 1990 (Suwasariýa) tiz kömek gullugyna jaň ediň. Eger gepläp bilmeýän bolsaňyz, golaýdaky birinden jaňa jogap bermegini haýyş ediň. Ilki bilen gyssagly kömek gulluklaryna jaň etmeli. Derhal professional lukmançylyk kömegi gerek. Mümkin bolsa, telefony dinamike goýuň we olaryň görkezmelerini diňläp, CPR-i başlaň.

3. Soňra dem alyşyňyzy barlaň. Eger dem alyş bolmasa ýa-da adatdan daşary dem alyş (dem alyş) bolsa we siz ýürek-öňek reanimasiýasyna (CPR) tälim alan bolsaňyz, derhal göwüs basyşlaryny başlaň.

Eger ol ýerde ýürek-öňek reanimasiýasynda sertifikatlaşdyrylan/tälim alan biri bar bolsa, olar ýürek-öňek reanimasiýasyny başlap bilerler.

Kim ýürek-öňek reanimasiýasyny (CPR) öwrenmeli? Bu siziň üçin hem möhümmi?

CPR-i öwrenmek hemmeler üçin örän möhümdir. Sebäbi adatdan daşary ýagdaýyň kimde, nirede ýa-da haçan boljakdygyny hiç haçan bilmeýäris. Ýöne käbir adamlar üçin CPR-i bilmek olaryň işiniň bir bölegi hökmünde hökmanydyr.

Mysal üçin:

• Köp lukmanlar, şepagat uýalary, diş lukmanlary we saglygy goraýyş ulgamynda işleýän her bir adam ýaly.
• Paramedikler we gyssagly lukmançylyk kömeginiň tehnikleri (EMTs) .
• Halas edijiler , esasanam suw howuzlarynda we kenarlarda işleýänler.
• Çagalar bagynyň mugallymlary (çaga bakýan işgärler) , mekdeplerdäki mugallymlar, esasanam sport tälimçileri.
• Sport zallaryndaky tälimçiler , sport birleşiklerindäki resmiler.
• Ýangyn söndürijiler, polisiýa işgärleri.

Bu adamlar hökman "(ÜÝT)"-i bilmeli. Şeýle hem, ene-atalarKöp adamlar çagalarynyň howpsuzlygy üçin aladalanyp, ýürek-öňňe reanimasiýasyny (CPR) öwrenýärler. Kiçijik çaganyň agzyna oýunjak salyp, bogulýandygyny ýa-da suwly bedre ýa-da kölüň içine düşýändigini göz öňüne getiriň... Hudaý saklasyn, şeýle zatlar her kimiň başyna gelmeli. Emma olar bilmese näme boljakdygyny göz öňüne getirip bilmeýäris. Şeýle döwürde ene-atalaryň ýürek-öňňe reanimasiýasyny bilmegi nähili gymmatly bolardy? Gartaşan ene-atalaryna seredýänleriň ýürek -öňňe reanimasiýasyny bilmegi hem örän möhümdir.

Ýöne, bu hünär sebäplerinden başga-da, ýürek-öňňe reanimasiýasyny öwrenmek siziň ýaly islendik adam üçin ajaýyp zatdyr. Biz lukmançylyk gyssaglylygynyň haçan, nirede ýa-da kim tarapyndan ýüze çykjakdygyny hiç haçan bilmeýäris. Şeýle ýagdaýda kömek edip biljekdigiňizi bilmek ajaýyp zatdyr. ýürek-öňňe reanimasiýasyny bilmek ýakyn adamyň, dostuň, goňşyň ýa-da hatda köçedäki nätanyş adamyň janyny halas edip biler. Bu uly hormat we ajaýyp duýgy.

Şeýlelikde, CPR-i nädip öwrenýärsiňiz?

"(CPR)" öwrenmek beýle kyn däl. Bu köp wagt hem talap etmeýär. Şri-Lankada "(CPR)" okuw kurslaryny hödürleýän birnäçe ýer bar. Olar adatça bir günlük okuw maslahaty hökmünde geçirilýär.

• Şri-Lankanyň "St. John Ambulance" we Şri-Lankanyň Gyzyl Haç Jemgyýeti ýaly halkara derejede ykrar edilen guramalar şeýle kurslary yzygiderli geçirýärler.
• Käbir iri döwlet we hususy hassahanalarda hem şuňa meňzeş ilkinji kömek we CPR okuw maksatnamalary bolup biler.
• Käbir uniwersitetler muny lukmançylyk fakultetleri arkaly jemgyýetçilik aň-düşünjesi maksatnamalary hökmünde hem geçirýärler .
• Şeýle hem, bu görnüşli okuwlary käbir dini ýerlerden, jemgyýetçilik merkezlerinden (meselem, YMCA) ýa-da hatda mekdebiňizden ýa-da iş ýeriňizden tapyp bilersiňiz.
• Häzirki wagtda internetde esasy bilimleri alyp bolýan ýerler bar, ýöne tejribeli bolmak hökmandyr. Sebäbi manekende göwüs basyşlaryny we dem alyş hereketlerini nähili dogry ýerine ýetirmelidigini tejribe etmeli.

Adatça, eger siz orta mekdep/orta mekdep ýaşynda (13-14 ýaş) ýa-da ondan uly bolsaňyz, CPR kursuna gatnaşmaga we sertifikat almaga taýýarsyňyz. CPR öwrenmek isleýän bolsaňyz, ejeňiz ýa-da kakaňyz ýa-da mugallymlaryňyzyň biri bilen gürleşiň. Olar size laýyk ýeri tapmaga kömek edip bilerler.

CPR-i bilmek hakykatdanam adamyň janyny halas edip biler. Bu hakyky halas ediji!

Eýsem, bularyň hemmesinden öýe nähili many çykýar?

Bolýar, biz indi ýürek-öňek reanimasiýa (CPR) barada köp gürleşdik, şeýlemi? Meniň pikirimçe, siz ony gowy düşünip we gyzyklanýarsyňyz. Muny okanyňyzdan soň, siz hem CPR-i öwrenmegiň nähili gymmatlydygy barada pikir edersiňiz.

Ýadyňyzda bolsun: CPR gyssagly ýagdaýda dem alyşy we ýüreginiň urmagy bes edilen adama kömek edýän, lukmançylyk kömegi gelýänçä diri saklaýan we beýniniň we beýleki organlaryň zeperlenmegini azaldýan örän gymmatly usuldyr.

• Howsala düşmäň: Gyssagly ýagdaýda ilki özüňizi rahatlandyryň. Soňra howpsuzlygy üpjün etmek üçin töweregiňizi barlaň.
• Kömek soraň: Eger ýeke bolsaňyz, derhal 1990 belgisine jaň ediň ýa-da kömek soraň. Birinden tiz kömek çagyrmagyny haýyş ediň.
• KAB-ny ýadyňyzda saklaň: C - Döş basyşlary, A - Dem alyş ýollaryny açmak, B - Dem alyş. Bu olaryň ýerine ýetiriliş tertibidir.
• Okuw möhümdir: CPR-i dogry ýerine ýetirmek üçin abraýly edaradan okuw kursuny geçmek möhümdir. Bu size dogry usuly, tehnikany we ynamy berer.
• Islendik adam öwrenip biler: Ýaşyňyzdan ýa-da hünäriňizden garamazdan, ýürek-öňňür reanimasiýasyny öwrenmek size islendik wagt, islendik ýerde peýdaly bolup biler. Eger ol bir adamyň janyny halas etse, mundan gymmatly zat ýok.
• Bir zat etmek hiç zat etmezlikden gowudyr: Käbir adamlar: "Eger ýalňyşlyk etsem näme bolar?" diýip gorkýarlar. Ýadyňyzda bolsun, CPR-i mätäç birine bermek has gowy, sebäbi nädip bilýäňiz (hatda tälim almadyk bolsaňyz hem, iň bolmanda gyssagly kömek merkeziniň görkezmelerine laýyklykda). Şeýle-de bolsa, tälim alan bolsaňyz, bu iň dogry we netijelidir.

Şonuň üçin, ýürek-öňek reanimasiýasyny (CPR) öwrenmek barada oýlanyň. Bu diňe size däl, eýsem maşgalaňyza, dostlaryňyza we jemgyýetiňize hem ajaýyp hyzmatdyr. Bu hakykatdanam uly täsir edip biler we bir adamyň janyny halas edip biler!

` Üşek-öňek reanimasiýa, ýürek-öýken reanimasiýa, ýürek-öýken reanimasiýa, ilkinji kömek, halas ediji, döş basyşy, emeli dem alyş