Siz hem huşsuzlyk we huşuň ýitmegi ýaly ýagdaýlary başdan geçirýärsiňizmi? Geliň, senkop barada gürleşeliň.

Mekdepde irdenki ýygnakda ýa-da köp adamly awtobusda galyp, göz öňüne getiriň. Birden gözleriňiz gök reňke öwrülýär, gulaklaryňyz ýapyk ýaly bolýar, töweregiňizdäki ähli zat bulanýar we huşsuz bolýarsyňyz. Biraz soňrak oýananyňyzda, töweregiňizdäki adamlar size seredip durýarlar. Bu siziň başyňyzdan geçdimi? Ýa-da kimdir biriniň şeýle edýändigini gördüňizmi? Lukmançylykda bu duýdansyz huşuň ýitmegine we ýykylmagyna senkop diýilýär. Gündelik dilde biz muňa huşsuzlyk diýýäris.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu huşundan gitmek näme?

Bu hakykatdanam gorkmaly zat däl. Gysgaça aýdylanda, beýnimize kislorod we iýmit maddalaryny daşaýan gan üpjünçiligi wagtlaýynça, ýagny gysga wagtlap azalanda huşundan gitmek bolýar. Bu öýümizde tok birden pese gaçanda çyranyň öçmegine meňzeýär.

Şeýle ýagdaýda huşyňyzy ýitireniňizde, adatça birnäçe sekunt ýa-da minut içinde huşyňyza gaýdyp gelýärsiňiz. Şeýle-de bolsa, huşyňyza geleniňizden soň, birnäçe wagtlap biraz çaşgyn we ýadaw duýup bilersiňiz. Birnäçe sagadyň içinde doly sagalyp bilersiňiz.

Huşdan gitme örän ýygy duş gelýän ýagdaý. Bu ýagdaý, esasanam, 70 ýaşdan ýokary adamlarda köp duş gelse-de, islendik ýaşdaky adamlarda, hatda hiç hili keseli bolmadyk adamlarda hem ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa, käwagt bu agyr keseliň alamaty bolup biler, şonuň üçin huşdan gitme birden köp gezek başdan geçirseňiz ýa-da başga alamatlar bilen birlikde ýüze çyksa, aladalanmak möhümdir.

Huşdan gitmezden öň nähili alamatlary duýýarsyňyz?

Köplenç bedenimiz huşundan gitmezden öň bize kiçi signallar berýär. Eger siz bu alamatlary duýup başlanyňyzdan soň olara üns berseňiz, ýykylmagyň we özüňize şikes ýetirmegiň öňüni alyp bilersiňiz.

Näme üçin başymyz aýlanýar? Esasy sebäpler näme?

Huşdan gitmegiň bir sebäbi ýok, ýöne köp. Käbirleri örän ýönekeý, zyýansyz sebäplerdir. Emma käbirleri agyr lukmançylyk ýagdaýlary sebäpli hem ýüze çykyp biler. Geliň, esasy görnüşlerine göz aýlalyň.

1. Refleks senkopy - Iň köp duş gelýän görnüşi

Bu huşdan gitmegiň iň köp ýaýran görnüşidir. Bu ýerde bolýan zat, biziň awtonom nerw ulgamymyz käbir zatlara biraz güýçli reaksiýa görkezýär. Şol reaksiýa sebäpli ýürek urşumyzyň we gan basyşynyň birden peselmegi we beýnä barýan gan mukdarynyň azalmagydyr.

• Mümkin sebäpler:
• Uzak wagtlap şol bir ýagdaýda durmak (meselem, mekdep ýygnagynda).
• Güýçli gorky, şok ýa-da agyry duýmak (meselem, gan görende, ineksiýadan gorkmak).
• Güýçli üsgürmek, asgyrmak we gülmek.
• Käbir adamlarda bu, şeýle hem, içege boşaldylanda ýa-da siýdik çykaranda dartgynlyk sebäpli bolup biler.
• Howa örän yssy we ýelsiz.

2. Duruş ýa-da ortostatik senkop

Hiç haçan oturgyçdan ýa-da düşekden birden turanyňyzda başyňyz aýlanyp gördüňizmi? Bu huşdan gitmegiň alamaty bolup biler. Bu postural gipotoniýa diýilýär. Bu, siz ýagdaýyňyzy üýtgedeniňizde gan basyşyňyzyň birden düşmegidir.

• Mümkin sebäpler:
• Bedeniň suw mukdarynyň azalmagy (suwsuzlanma).
• Käbir gan basyşyna garşy dermanlar.
• Diabet mellitus ýaly keseller.
• Ýaşlanma bilen bedende bolýan üýtgeşmeler.

3. Ýürek keselinden huşundan gitmek (Ýürek senkopy)

Bu biziň iň köp üns bermeli we iň howply görnüşimiz. Bu ýerde bolup geçýän zat, ýüregiň käbir meseleler sebäpli beýnä ýeterlik gan pompalap bilmeýändigi.

• Mümkin sebäpler:
• Ýürek ritminiň bozulmalary, ýagny ýürek urşunyň tizliginiň adatdan daşary ýokarlanmagy ýa-da peselmegi (aritmiýa) .
• Ýürek klapan keseli .
• Ýürek myşsalarynyň gowşaklyklary.
• Ýürek agyrysy .
• Gan laxtasy .

4. Nerw ulgamy bilen baglanyşykly kynçylyklar sebäpli huşundan gitmek (Newrologiki senkop)

Bu seýrek duş gelýän ýagdaý. Ol beýnide ýa-da nerw ulgamyndaky bir mesele sebäpli beýnä gan aýlanyşy kesilende ýüze çykyp biler. Mysal üçin, insult ýa-da wagtlaýyn işemik hüjüm (TIA) bu ýagdaýa sebäp bolup biler.

Lukman munuň sebäbini nädip tapýar?

Huşsuzlyk döwri başdan geçirýänligiňiz üçin lukmana baranyňyzda, ol size köp sorag berer. Huşsuzlykdan öň nähili duýduňyz? Näme edýärdiňiz? Günde näçe gezek şeýle bolýar? Haýsy dermanlary kabul edýärsiňiz? Maşgalaňyzda ýürek keseli bolan barmy? Şuňa meňzeş köp zatlar. Soňra sizi barlagdan geçirerler.

Takyk sebäbini tapmak üçin sizden şuňa meňzeş birnäçe synag geçirmek soralyp bilner.

Eger kimdir biri huşundan gitse, näme etmeli?

Eger öňüňizdäki kimdir biri huşundan gidip ýykylsa, bu zatlary howsala düşmezden ediň.

1. Howpsuzlygy üpjün ediň: Ilki bilen, adamyň dem alýanlygyny barlaň. Bu ýerden islendik ýiti ýa-da howply zatlary aýyryň.

2. Aýaklaryny galdyryň: Ony ýere ýatdyryň we aýaklaryny bir fut töweregi galdyryň. Munuň üçin ýassyk ýa-da torba ulanyp bilersiňiz. Bu beýnä gan aýlanyşyny artdyrýar.

3. Dartýan eşikleri çykaryň: Boýnuňdaky galstuk we köýnegiň ýokarky düwmeleri ýaly zatlary çykaryň.

4. Adamyň özüne gelmegine garaşyň: Huşy adatça bir minutda gaýdyp gelýär. Huşy gaýdyp gelensoň, ony derrew turuzmaň. Olaryň azyndan 10-15 minutlap oturmagyna ýa-da ýatmagyna rugsat beriň.

5. Suw beriň: Eger adam özüne gelenden soň seresap bolsa, oňa içirmek üçin biraz suw beriň.

6. Şikesleriň bardygyny barlaň: Sürkülip ýa-da ýykylyp barýarka kelläňiziň ýa-da elleriňiziň urlup-urulmandygyny ýa-da şikeslenendigini üns bilen barlaň.

Huşdan gitmegiň bejergileri nähili?

Bejergi baş aýlanmagyňyzyň sebäbine baglydyr.

• Ýönekeý sebäpler üçin:
• Durmuş ýörelgeleriniň üýtgemegi: Muny köplenç gün dowamynda köp suw içmek, iýmitiňize biraz duz goşmak (gan basyşy pes bolanlar üçin), köp nahar iýmegiň ýerine az-azdan iýmek we birbada turmagyň ýerine haýal turmak ýaly zatlar arkaly gözegçilik edip bolýar.
• Kompressiýa çoraplary: Bular aýaklara geýilýän ýörite çoraplardyr. Olar aýaklarda gan ýygnanmagyny azaldýar we gan aýlanyşygyny gowulandyrýar.
• Baş aýlanmaga sebäp bolýan sebäplerden gaça durmak: Eger başyňyz aýlanýan wagtlary bilýän bolsaňyz (meselem, uzak wagtlap duran wagtyňyz), şeýle ýagdaýlardan gaça durmaga synanyşyň.

• Çynlakaý sebäpler üçin:
• Derman: Lukman ýürek urşunyň ritmini we gan basyşyny gözegçilikde saklamak üçin derman belläp biler.
• Kardiostimulýator: Ýürek urşy adatdan daşary haýal bolan adamlaryň ýürek urşyny kadaly derejede saklamak üçin döşüň derisiniň aşagyna ýerleşdirilýän kiçijik enjam.
• ICD (Implantasiýa edilýän kardioverter defibrilýatory): Bu enjam ýürek ritminiň bozulmalary bolan adamlara ýürege elektrik togy urmagyny bermek we ony kadaly ýagdaýa getirmek üçin implantasiýa edilýär.
• Hirurgiýa: Eger ýürek klapanlary ýa-da beýleki gurluş kemçilikleri bar bolsa, olar hirurgiki operasiýa talap edip biler.

Huşdan gitmegiň öňüni alyp bolýarmy?

Hawa, köp wagt bu mümkin. Iň esasy zat, huşundan gitjek bolýan alamatlaryňyzy (ýokarda agzan baş aýlanmasy, gök gözler ýaly) anyklamakdyr.

Mundan başga-da, siz şeýle zatlary edip bilersiňiz:

• Garşy basyş hereketleri: Özüňizi huşsuz duýanyňyzda, ýumruklaryňyzy berkidiň. Aýaklaryňyzy birleşdiriň we budlaryňyzy birleşdiriň. Bularyň hemmesi gan basyşyňyzy biraz ýokarlandyrmaga kömek edip biler.
• Köp suw içiň: Gün dowamynda suw içmek örän möhümdir.
• Birden turmaň: Krowatdan ýa-da oturgyçdan turanyňyzda, birden turmaň, ilki oturyň, birnäçe sekunt garaşyň, soňra bolsa ýuwaşlyk bilen turuň.

Huşdan gitmek duýdansyz bolup, gorkunç bolup biler. Ýöne köp halatlarda ol çynlakaý däl. Iň esasysy, onuň nämeden ýüze çykýandygyny anyklamak we dogry bejergini we durmuş ýörelgesini üýtgetmekdir. Bu barada başga soraglaryňyz bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşiň.