අපි කතා කරන මේ 'ග්‍රන්ථි' (Glands) කියන්නේ මොනවාටද? ඇඟට මේවා කොච්චර වැදගත්ද?

ග්‍රන්ථි (Glands) කියන වචනේ ඔයා ඕන තරම් අහලා ඇති නේද? සමහර වෙලාවට ඩොක්ටර් කෙනෙක් කියනවා, නැත්නම් අපි නිකන් කතාබහේදීත් කියනවා 'ග්‍රන්ථියක් ඉදිමිලා' වගේ දේවල්. ඒත් හරියටම මේ ග්‍රන්ථි (Glands) කියන්නේ මොනවද, අපේ ඇඟ ඇතුළේ මේ පුංචි දේවල් වලින් මොනවගේ ලොකු වැඩ කොටසක් වෙනවද කියලා ඔයා හරියටම දන්නවද? අපි අද ඒ ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.

ග්‍රන්ථි (Glands) කියන්නේ ඇත්තටම මොනවද?

සරලවම කිව්වොත්, ග්‍රන්ථි (Glands) කියන්නේ අපේ ඇඟේ තියෙන පුංචි පුංචි අවයව. හරියට කර්මාන්තශාලා වගේ තමයි. මේ හැම ග්‍රන්ථියකින්ම (Gland) මොකක් හරි දෙයක් නිපදවනවා. ඒ නිපදවන දේ අපේ ඇඟට හරිම වැදගත්. ඔයා හිතනවට වඩා ගොඩක් ග්‍රන්ථි (Glands) වර්ග අපේ ඇඟ පුරාම තියෙනවා. සමහර ඒවා හරිම පොඩියි, ඒත් ඒ පොඩි වුණාට කරන වැඩේ නම් ලොකුයි.

අපි මේ ග්‍රන්ථි (Glands) කරන කාර්යයන් අනුව ප්‍රධාන කාණ්ඩ තුනකට විතර බෙදලා බලමු. එතකොට ඔයාට තේරුම් ගන්න ලේසියි.

1. ඇඟෙන් පිටතට දේවල් ස්‍රාවය කරන ග්‍රන්ථි (Exocrine Glands)

මේක තමයි එක වර්ගයක්. මේ ග්‍රන්ථි (Glands) වලින් හදන දේවල් කෙළින්ම ඇඟෙන් එළියට යනවා, නැත්නම් ඇඟේ මතුපිටට එනවා. හරිම ලේසියෙන් තේරුම් ගන්න පුළුවන් උදාහරණ කීපයක්ම තියෙනවා.

• කෙළ ග්‍රන්ථි (Salivary glands): ඔයා රසම රස කෑමක් දැක්කම, නැත්නම් කටට දාගත්තම කටට කෙළ උනනවනේ. ආන්න ඒ කෙළ එන්නේ මේ කෙළ ග්‍රන්ථි (Salivary glands) වලින් තමයි. මේවා අපේ කට ඇතුළේ තියෙන්නේ. කෑම දිරවන්න උදව් කරන එක තමයි මේ කෙළ වල ප්‍රධානම කාර්යය. කෑම කෑලි පොඩි කරන්න, ගිලින්න ලේසි කරන්න, ඒ වගේම කෑමවල තියෙන සමහර දේවල් ජීර්ණය පටන් ගන්නත් මේ කෙළ උදව් වෙනවා.

• දහඩිය ග්‍රන්ථි (Sweat glands): අපි හොඳට මහන්සි වුණාම, නැත්නම් හොඳට අව්වේ ගියාම දාඩිය දානවනේ. ඒ දාඩිය එන්නේ අපේ හම යට තියෙන දහඩිය ග්‍රන්ථි (Sweat glands) වලින්. මේවායින් දහඩිය හදලා හමේ මතුපිටට නිකුත් කරනවා. ඇඟ රත් වුණාම දහඩිය දාලා ඇඟේ උෂ්ණත්වය පාලනය කරලා, ඇඟ නිවන එක තමයි මේකේ ප්‍රධානම දේ. හරියට අපේ ඇඟේ තියෙන ස්වභාවික `air conditioner` එකක් වගේ.

• කඳුළු ග්‍රන්ථි (Lacrimal glands): අපි අඬනකොට කඳුළු එනවනේ. ඒ වගේම ඇහැට දූවිල්ලක්වත් ගියොත් කඳුළු පිරෙනවා. මේ කඳුළු එන්නේ ඇස් උඩ, ඇහි බැම යට වගේ තියෙන කඳුළු ග්‍රන්ථි (Lacrimal glands) වලින්. ඇහැ පිරිසිදුව තියාගන්න, ඇහැ වියළෙන්න නොදී තෙතමනය රඳවාගන්න, ඒ වගේම ඇහැට ඇතුළු වෙන විෂබීජ වලින් ආරක්ෂා කරන්නත් මේ කඳුළු උදව් වෙනවා.

• කිරි ග්‍රන්ථි (Mammary glands): මේක නම් කාන්තාවන්ට විශේෂයි. ගෑනු දරුවෙක් ලොකු වෙලා, අම්මා කෙනෙක් වුණාම, එයාගේ පියයුරුවල තියෙන කිරි ග්‍රන්ථි (Mammary glands) වලින් තමයි බබාට මව්කිරි නිපදවන්නේ. පොඩි බබෙක්ගේ වර්ධනයට, ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා වෙන්න මව්කිරි කියන්නේ අත්‍යවශ්‍යම දෙයක්.

හිතන්නකෝ, මේ කියපු හැමදේම කොච්චර සාමාන්‍ය දේවල්ද කියලා. ඒත් ඒ හැමදේකටම පිටිපස්සේ ඉන්නේ මේ පුංචි ග්‍රන්ථි (Glands) තමයි.

2. හෝමෝන (Hormones) නිපදවන ග්‍රන්ථි - අපේ ඇඟේ පණිවිඩකරුවෝ!

දැන් අපි කතා කරමු තවත් හරිම විශේෂ ග්‍රන්ථි (Glands) කාණ්ඩයක් ගැන. මේවායින් නිපදවන්නේ හෝමෝන (Hormones) කියලා රසායනික ද්‍රව්‍ය වගයක්. මේ හෝමෝන (Hormones) කියන්නේ හරියට අපේ ඇඟේ තැපැල් කරුවෝ, නැත්නම් පණිවිඩකරුවෝ වගේ. එයාලා තමයි ඇඟේ එක එක කොටස් වලට, අවයව වලට පණිවිඩ අරන් ගිහින් කියන්නේ 'මෙන්න මෙහෙම වැඩ කරන්න', 'මෙන්න මෙහෙම ලොකු වෙන්න', 'මේ වෙනස දැන් වෙන්න ඕන' වගේ දේවල්.

මේ හෝමෝන (Hormones) හදන ග්‍රන්ථි (Glands) පද්ධතියට අපි කියනවා අන්තරාසර්ග පද්ධතිය (Endocrine system) කියලා. මේක හරිම සංකීර්ණ, ඒ වගේම හරිම වැදගත් පද්ධතියක්.

අන්තරාසර්ග පද්ධතියෙන් (Endocrine system) මොනවද වෙන්නේ?

• වර්ධනය සහ සංවර්ධනය: ඔයා පොඩි කාලේ ඉඳන් ටික ටික උස යන එක, ඇඟපත වැඩෙන එක, මේ හැමදේම පාලනය කරන්නේ මේ හෝමෝන (Hormones) තමයි.
• වැඩිවියට පත්වීම (Puberty): පොඩි ළමයෙක් ටිකෙන් ටික තරුණ කෙනෙක් බවට පත්වෙනකොට වෙන ශාරීරික වෙනස්කම් – අපි ඒකට කියන්නේ වැඩිවියට පත්වීම (Puberty) කියලා – ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ මේ අන්තරාසර්ග පද්ධතිය (Endocrine system) මත.
• ගැහැනු ළමයෙක් නම්, පියයුරු වර්ධනය වීම, ඔසප් වීම පටන් ගැනීම වගේ දේවල්.
• පිරිමි ළමයෙක් නම්, කටහඬ ගොරෝසු වීම, රැවුල සහ පපුවේ රෝම ඒම, මාංශ පේශි වර්ධනය වීම වගේ දේවල්.

මේ හැමදේම වෙන්නේ හරියට වෙලාවට, අදාළ හෝමෝන (Hormones) නිපදවෙන නිසා.

• ශරීරයේ සමතුලිතතාවය: අපේ ඇඟේ සීනි මට්ටම, ලුණු මට්ටම, වතුර ප්‍රමාණය වගේ ගොඩක් දේවල් එකම විදිහට පාලනය කරගෙන යන්නත් මේ හෝමෝන (Hormones) උදව් වෙනවා.

හිතන්නකෝ, අපේ ඇඟේ රථවාහන පාලකයෙක් වගේ තමයි මේ හෝමෝන (Hormones) සහ අන්තරාසර්ග පද්ධතිය (Endocrine system) වැඩ කරන්නේ. හැමදේම පිළිවෙළකට, වෙලාවට කරවන්න එයාලා වගබලා ගන්නවා. උදාහරණයක් විදිහට, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය (Thyroid gland) කියන්නේ බෙල්ලේ තියෙන වැදගත් අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථියක් (Endocrine gland). මේකෙන් නිපදවන හෝමෝන (Hormones) අපේ ශරීරයේ ශක්තිය නිපදවෙන වේගය (metabolism) පාලනය කරනවා.

3. ලෙඩ රෝග වලින් අපිව බේරගන්න උදව් වෙන ග්‍රන්ථි (Immune System Glands)

අන්තිමට, අපි 'ග්‍රන්ථි' (Glands) කියලා කතා කරන තවත් වැදගත් කොටසක් තමයි අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට (Immune system) අයිති ඒවා. මේවා හරියට අපේ ඇඟේ ආරක්ෂක හමුදාව වගේ. ලෙඩක් හැදෙන්න එනකොට ඒකට විරුද්ධව සටන් කරන්න, ලෙඩක් හැදුනොත් ඉක්මනට සනීප කරවන්න උදව් කරන දේවල් මේ ග්‍රන්ථි (Glands) වලින් නිපදවනවා.

ඔයාට මතකද හොඳටම හෙම්බිරිස්සාවක් හැදුනම, නැත්නම් උගුරේ ආසාදනයක් (infection) හැදුනම බෙල්ලේ දෙපැත්තේ, සමහර වෙලාවට කන් යට, කිහිලි යට වගේ තැන් වල පොඩි ගෙඩි වගේ අහුවෙනවා? සමහරු කියනවා 'කුද්දැටි ඇවිල්ලා' කියලත්. ආන්න ඒ තමයි ඔය කියන ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ (Immune system) ග්‍රන්ථි (Glands) ඉදිමිලා, ලෙඩේ එක්ක සටන් කරන වෙලාව. මේවට අපි වසා ගැටිති (Lymph nodes) කියලත් කියනවා.

ඒ කියන්නේ ඒ ග්‍රන්ථි (Glands) ඉදිමෙන එක ඇත්තටම හොඳ දෙයක්! ඒ කියන්නේ ඔයාගේ ඇඟේ ආරක්ෂක පද්ධතිය හරියට වැඩ, ලෙඩේට විරුද්ධව සටන් කරනවා කියන එකයි.

මේ වසා ගැටිති (Lymph nodes) ඇතුළේ ඉන්නවා විශේෂ සෛල වර්ග (සුදු රුධිරාණු - white blood cells). විෂබීජයක් ඇඟට ඇතුළු වුණාම, මේ සෛල තමයි ඒ විෂබීජ අල්ලගෙන විනාශ කරන්නේ. එහෙම සටන් කරනකොට තමයි මේ ග්‍රන්ථි (Glands) ඉදිමෙන්නේ. ලෙඩේ සනීප වුණාම ආයෙමත් ඒවා සාමාන්‍ය විදිහට පොඩි වෙනවා.

ඉතින්, ඔයාට පේනවා නේද? 'ග්‍රන්ථි' (Glands) කිව්වට, ඒක එකම දෙයක් නෙවෙයි. එක එක විදිහේ, එක එක කාර්යයන් කරන ග්‍රන්ථි (Glands) ගොඩක් අපේ ඇඟේ තියෙනවා. කෙළ හදන එකේ ඉඳන්, අපිව ලොකු මහත් කරන එක, ලෙඩ වලින් බේරගන්න එක දක්වාම මේ පුංචි අවයව වලින් සිද්ධ වෙන සේවය නම් හරිම ලොකුයි.

එහෙනම්, මේ ඔක්කොගෙන්ම අපිට තියෙන පණිවිඩේ මොකක්ද?

දැන් ඔයාට 'ග්‍රන්ථි' (Glands) ගැන දළ අදහසක් එන්න ඇති කියලා මම හිතනවා. මේවා අපේ ඇඟේ නිහඬව, ඒත් නොනවත්වා වැඩ කරන හරිම වැදගත් කොටස් ටිකක්.

• ග්‍රන්ථි (Glands) කියන්නේ විවිධ වර්ගයේ, විවිධ කාර්යයන් කරන අවයව. සමහර ඒවා කෙළ, දහඩිය, කඳුළු වගේ දේවල් පිට කරනවා.
• තවත් සමහර ඒවා හෝමෝන (Hormones) නිපදවලා අපේ වර්ධනය, දියුණුව සහ ශරීරයේ ක්‍රියාකාරීත්වය පාලනය කරනවා. මේවා අයිති වෙන්නේ අන්තරාසර්ග පද්ධතියට (Endocrine system).
• අනිත් වැදගත් කාණ්ඩය තමයි ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට (Immune system) උදව් කරන ග්‍රන්ථි (Glands). මේවා ලෙඩ රෝග එක්ක සටන් කරනවා.
• බෙල්ලේ ග්‍රන්ථි (Glands) ඉදිමෙන එක වගේ දේවල් දැක්කම බය වෙන්න එපා. ඒකෙන් කියවෙන්නේ ඔයාගේ ඇඟ ලෙඩේ එක්ක සටන් කරනවා කියන එකයි. හැබැයි, ඉදිමුම දවස් ගාණක් යනකම් තියෙනවා නම්, වේදනාව වැඩියි නම්, එන්න එන්නම ලොකු වෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක්ව මුණගැහෙන්න ඕන.

මේ පුංචි ග්‍රන්ථි (Glands) ටික හරියට වැඩ කරන තාක් කල් අපි නිරෝගීව ඉන්නවා. ඒ නිසා, සමබල ආහාර අරගෙන, ව්‍යායාම කරලා, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරන එක මේ ග්‍රන්ථි (Glands) වල හොඳ ක්‍රියාකාරීත්වයටත් ගොඩක් වැදගත්.

---

` ග්‍රන්ථි, Glands, හෝමෝන, Hormones, අන්තරාසර්ග පද්ධතිය, Endocrine system, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, Immune system, සෞඛ්‍යය, ශරීරයේ ක්‍රියාකාරීත්වය