Geliň, ak gan öýjükleri barada ýönekeý usulda öwreneliň? Bedeniňiziň kiçi goragçylary!

Keselläniňizde, gyzgynyňyz ýa-da sowuklamaňyz bolanda, birnäçe günüň içinde nädip sagalýandygyny hiç pikir etdiňizmi? Bedenimiziň içinde kiçi, ýöne örän güýçli goşun bar. Şol esgerlere Ak Gan Öýjükleri ýa-da gysgaça WBC diýilýär. Bular bizi bedenimize girýän kesel dörediji mikroblardan goraýanlardyr. Bu bedenimiziň içinde kiçi bir goşun ýalydyr!

Ak gan öýjükleri näme? Olar hakykatdanam nireden gelýär?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ak gan öýjükleri ganymyzdaky aýratyn bir öýjük görnüşidir. Ganymyzyň gyzyldygyny bilýärdiňizmi? Gyzyl reňkiň gyzyl bolmagynyň sebäbi gyzyl gan öýjükleridir. Emma ganda diňe bir gyzyl gan öýjükleri däl, eýsem şu ak gan öýjükleri hem bar. Olar reňksiz bolany üçin "ak" gan öýjükleri diýlip atlandyrylýar. Bu ak gan öýjükleri süňklerimiziň içindäki ýumşak bölekde, ýagny süňk ýiliginde öndürilýär. Süňk ýiligini bu ak gan öýjüklerini öndürýän zawod hökmünde göz öňüne getiriň. Şol ýerden olar öndürilip, gana goşulýar we gözegçilikde bolan ýaly bedeniň ähli ýerinde aýlanýarlar. Ol näme edýär? Bu taýýarlyk, kesel döredýän mikroby ýa-da bir zady bedene bir ýere girse, tutmak üçindir.

Bu ak gan öýjükleri immun ulgamymyzyň örän möhüm bölegidir. Immun ulgamy bizi kesellerden goraýan bedeniň goranyş mehanizmidir.

Bu ak gan öýjükleri näme üçin biziň üçin şeýle möhüm?

Ak gan öýjükleri bedenimiziň möhüm bölegidir. Olaryň esasy wezipesi bizi kesellerden goramakdyr.

• Mikroblara garşy göreşýär: Bakteriýalar , wiruslar we kömelekler ýaly mikroblar bedenimize girende, bu ak gan öýjükleri olara ilkinji hüjüm edýär. Olar şol mikroblary ýok edýärler we infeksiýanyň ýaýramagynyň öňüni alýarlar.
• Ýaralaryň sagalmagyna kömek edýär: Ýara dörände, ak gan öýjükleri mikroblaryň girmeginiň öňüni almak, zeper ýeten öýjükleri aýyrmak we täze öýjükleriň ösmegine kömek etmek üçin şol ýere gelýär.
• Rak öýjüklerine garşy täsir edýär: Ak gan öýjükleriniň käbir görnüşleri bedenimizdäki anormal öýjükleri, hatda rak öýjüklerini hem tanap we ýok edip bilýär.
• Öli öýjükleri aýyrýar: Bular öli öýjükleri we gereksiz maddalary aýyrmak arkaly bedeniň arassa bolmagyna kömek edýär.

Bir göz öňüne getiriň, ýurdy goramak üçin goşunyň bolşy ýaly, bu ak gan öýjükleri hem bedenimizi goraýan goşundyr. Eger şol goşun gowşasa, daşardan duşmanlar, ýagny mikroblar bedenimize aňsatlyk bilen hüjüm edip bilerler.

Ak gan öýjükleriniň birnäçe görnüşiniň bardygy dogrumy?

Hawa, şeýle. Goşunda dürli polklar we dürli bölümler bolşy ýaly, ak gan öýjükleriniň hemmesi bir görnüşli öýjükler däl. Dürli görnüşleri bar we her görnüşiň ýerine ýetirmeli aýratyn işi bar. Ak gan öýjükleriniň bäş esasy görnüşi bar. Geliň, her bir görnüşi biraz jikme-jik gözden geçireliň.

1. Neýtrofiller: Söweşe derrew goşulan ilkinji goşun topary!

Bular ganymyzda iň köp duş gelýän ak gan öýjükleriniň görnüşidir. Olar umumy ak gan öýjükleriniň sanynyň 50% -den 70% -ine çenlisini düzýär. Olar gyssagly kömek topary ýalydyr. Bedene bakteriýalar ýa-da kömelekler hüjüm edende, ilkinji bolup neýtrofiller peýda bolýar. Olar gelende näme edýärler? Olar mikroblary özleşdirýärler, özleşdirýärler we ýok edýärler . Biz bu prosessi fagositoz diýip atlandyrýarys. Bu kiçijik tozan sorujynyň mikroblary sorup almagy ýalydyr.

2. Limfositler: Ýatkeşligi bolan akylly esgerler!

Bular örän möhüm topardyr. Limfositler immun ulgamymyzyň aňy we ýörite güýçleri ýaly hereket edýär. Olar esasan üç topara bölünýär:

• B-Hüjreleri: Bular antitela diýilýän ýörite beloklary öndürýänlerdir. Antitela açar ýalydyr. Her bir mikrob bilen gabat gelýän belli bir antitela bar. Bu antitela mikroblara birikýär, olary işjeňsizleşdirýär ýa-da beýleki ak gan öýjükleri olary aňsatlyk bilen ýok edip biljek ýaly belläp goýýar. Iň esasysy, B-Hüjreleriniň ýatda saklamak ukyby bar . Bu, eger bir wagtlar şol ýerde bolan mikrob yzyna gaýdyp gelse, ony çalt tanap, oňa gabat gelýän antitelalary çalt öndürip biljekdigini aňladýar. Waksinalaryň işlemegi şu prinsipe esaslanýar.
• T-hüjreleri: Bular gönüden-göni söweşe girýänlerdir. Olar mikroblar, rak hüjreleri we başgalar bilen ýok edilen öz hüjrelerimiz ýaly zatlary tanaýarlar we ýok edýärler. T-hüjreleri immun ulgamyndaky beýleki hüjreleri gözegçilikde saklamaga we höweslendirmäge hem kömek edýär.
• Tebigy öldüriji öýjükler (NK öýjükleri): Adyndan görnüşi ýaly, bular dogabitdi öldürijilerdir. Olar wirus bilen ýokuşan öýjükleri we rak öýjüklerini öňünden anyklamazdan, ýörite ýok edip bilýärler.

3. Monositler: Ajaýyp arassalaýjylar we habarçylar!

Bular ak gan öýjükleriniň iň uly görnüşidir . Olar gandan dokumalara geçende, makrofaglara öwrülýärler. "Makrofaglar" "uly ýuwutýan öýjükler" diýmekdir. Neýtrofiller ýaly, olar hem mikroblary, öli öýjükleri we beýleki galyndylary ýuwudyp arassalaýarlar. Emma olar limfositler ýaly beýleki immun öýjüklerine "Duşman gelýär" diýen habary hem ýetirýärler .Şeýle-de bolýar. Ýagny, immun jogabyny başlatmaga kömek edýär.

4. Eozinofiller: Parazitlere we allergiýalara garşy!

Bular, esasanam, parazit infeksiýalarynda , ýagny gurçuklar ýaly kesellerde işjeňdir. Olar zäherli maddalary çykaryp, parazitleri öldürip bilýärler. Mundan başga-da, allergiki reaksiýalarda eozinofilleriň sany artýar. Olar astma ýaly ýagdaýlarda hem täsir edýär.

5. Bazofiller: Duýduryş signallary!

Bazofiller ak gan öýjükleriniň arasynda iň az mukdarda bolýar. Emma olaryň funksiýasy hem örän möhümdir. Allergiýa ýüze çykanda, olar gistamin ýaly himiki maddalary bölüp çykarýarlar. Gistamin allergiýa wagtynda ürtiker, gyjyndy we burnuň akmagy ýaly alamatlaryň sebäbidir. Aslynda bu bedene "howp" bardygynyň signalydyr. Şeýle hem, olar ganyň laxtalanmagynyň öňüni alýan geparin atly maddany bölüp çykarýarlar. Indi siz ak gan öýjükleriniň diňe esgerler däl-de, biri-birine kömek edýän dürli ukyplara eýe bolan hünärmenler toparydygyny düşünensiňiz.

Ak gan öýjükleriniň sanynyň kadalydygyny nädip bilýäris?

Muny diňe seredip anyklap bilmeris. Ak gan öýjükleriniň sanyny bilmek üçin gan analizini geçirmeli. Adatça, lukmanlar doly gan analizini (FBC) ýa-da käbirleriniň aýtmagyna görä, doly gan analizini (CBC) maslahat berýärler. Bu analiz gandaky ähli zadyň, ýagny gyzyl gan öýjükleriniň, ak gan öýjükleriniň we trombositleriň mukdaryny kesgitläp bilýär. Adatça, sagdyn ulularyň her mikrolitrine 4000 bilen 11000 aralygynda ak gan öýjükleri bolýar. Şeýle-de bolsa, bu gymmatlyk ýaşyna, käwagt bolsa hatda günüň wagtyna baglylykda laboratoriýadan laboratoriýa birneme üýtgeýär. Şonuň üçin, hasabatyňyzdaky takyk gymmatlyklary bilmek isleseňiz, lukman bilen gürleşmek iň gowusydyr.

Ak gan öýjükleriniň sany köpelse (leýkositoz) näme bolýar? Bu howplymy?

Ak gan öýjükleriniň sany kadadan ýokary çykanda, biz muňa leýkositoz diýýäris. Muny eşideniňizde howsala düşmäň. Köplenç ak gan öýjükleriniň köpelmegi bedenimiziň bir zada garşy göreşýändiginiň alamatydyr. Muny şeýle göz öňüne getiriň. Eger ogry öýüňize girse, polisiýa jaň edýärsiňiz. Bir polisiýa işgäri gelýärmi? Ýok, birnäçe gelýär. Şonuň ýaly-da, mikrob bedene girende, bedeniň goranyş güýçleri, ýagny ak gan öýjükleri, has köp öndürip, olary söweşe iberýär. Ak gan öýjükleriniň köpelmeginiň birnäçe mümkin sebäbi bar:

• Infeksiýalar: Bu iň köp duş gelýän sebäpdir. Bakterial we wirus infeksiýalarynda ak gan öýjükleri köpelýär. Mysal üçin, bokurdagyň agyrmagy, siýdik ýollarynyň infeksiýasy ýa-da pnewmoniýa .
• Ýalňyşma:Bedeniň bir ýerinde iltihaplanma, ýagny şişme we gyzarma bolan ýagdaýda (meselem, artrit), ak gan öýjükleri köpelip biler.
• Fiziki ýa-da ruhy stress: Geň galmaň, aşa ýadawlyk, uly operasiýadan soň ýa-da ruhy stressiň ýokary döwründe ak gan öýjükleriniň sanyny wagtlaýynça köpeldip biler.
• Käbir dermanlar: Mysal üçin, kortikosteroidler ýaly dermanlary ulananda.
• Çilim çekmek: Çilim çekýänleriň ganynda ak gan öýjükleriniň sany adatça biraz ýokary bolýar.
• Allergiýalar: Agyr allergiýalarda köpelip biler.
• Rak keseliniň käbir görnüşleri: Leýkemiýa ak gan öýjüklerini öndürýän öýjükleriň rak keselidir. Bu ýagdaýda ak gan öýjükleriniň sany adatdan daşary ýagdaýda artýar. Şeýle-de bolsa, ak gan öýjükleriňiz her gezek köpelende, bu leýkemiýa diýip gorkmaň. Lukman sebäbini tapmak üçin zerur barlaglary geçirer.

Möhüm: Eger siz ak gan öýjükleriniň sanynyň köpelendigini görseňiz, anyk sebäbini anyklamak lukmanyň işidir. Şonuň üçin özüňizi anyklamaga synanyşmaň.

Eger ak gan öýjükleriniň sany azalsa (leýkopeniýa) näme bolar?

Ak gan öýjükleriniň sany kadadan az bolanda, biz ony Leýkopeniýa diýip atlandyrýarys. Bu biziň bedenimizde kesellere garşy göreşmäge taýýar esgerleriň sanynyň azdygyny aňladýar. Bu biziň immunitetimiziň gowşakdygyny we infeksiýalara ýolugmak mümkinçiliginiň ýokarydygyny aňladýar. Bu biziň ýurdumyzyň goşunynyň örän azdygy ýaly. Şonda daşardan duşmanlar ýurda aňsatlyk bilen girip, zyýan ýetirip bilerler, şeýlemi? Şeýle bolýar, ak gan öýjükleriniň sany az bolanda, mikroblar bedenimize aňsatlyk bilen girip, kesel döredip bilerler. Ak gan öýjükleriniň az bolmagynyň birnäçe sebäbi bar:

• Wirus infeksiýalary: Käbir wiruslar (meselem, gripp, denge wirusy) süňk ýiliginiň işjeňligini wagtlaýynça peseldip we ak gan öýjükleriniň öndürilişini azaldyp biler.
• Süňk ýiliginiň bozulmalary: Süňk ýiliginiň öýjükleri dogry öndürip bilmeýän keselleri (meselem, aplastik ganazlyk) ýa-da süňk ýiliginiň zeper ýetýän ýagdaýlary.
• Himioterapiýa we radiasiýa terapiýasy: Bu bejeriş usullary diňe bir rak öýjüklerine däl, eýsem çalt bölünýän sagdyn öýjüklere (meselem, ak gan öýjüklerine) hem zyýan ýetirip biler.
• Awtoimmun kesellikleri: Bu kesellerde öz immun ulgamymyz öz öýjüklerimize hüjüm edýär. Käwagt ol ak gan öýjüklerine (meselem, lupus) hem hüjüm edip biler.
• Agyr infeksiýalar: Käwagt, örän agyr infeksiýada (meselem , sepsis ) köp sanly ak gan öýjükleri öndürilip bilinýäninden has çalt ýok edilip we azalyp bilýär.
• Käbir dermanlar:Şeýle hem, ol käbir antibiotik görnüşleri we ruhy keseller üçin käbir dermanlar ýaly zatlar sebäpli hem ýüze çykyp biler.
• Witamin we mineral ýetmezçiligi: Aýratyn hem B12 witamini, folat we mis ýaly zatlaryň ýetmezçiligi ak gan öýjükleriniň önümçiliginiň azalmagyna getirip biler.

Leýkositleri pes bolan adamda gyzgynlyk ýygy-ýygydan ýokarlanyp, infeksiýalar we ýaralaryň haýal sagalmagy ýaly ýagdaýlar ýüze çykyp biler.

Ak gan öýjükleri barada lukmana haçan görünmeli?

Adatça, eger sizde hiç hili alamat ýok bolsa, ak gan öýjükleriňiz barada alada etmegiň zerurlygy ýok. Şeýle-de bolsa, aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa, lukmana ýüz tutmak gowy pikir:

• Eger siz ýygy-ýygydan infeksiýalara ýolugýan bolsaňyz: Eger sizde gyzgynlyk, sowuklama we bokurdak agyry ýaly zatlar dowam edýän bolsa.
• Eger hiç hili sebäpsiz gyzgynyň dowamly bolmagy bolsa.
• Eger hiç hili sebäpsiz örän ýadaw duýsaňyz.
• Eger sebäpsiz agramyňyzy ýitirýän bolsaňyz.
• Eger bedeniňiziň dürli ýerlerinde limfa düwünleriňiz şişen bolsa.
• Eger gan analiziňiz ak gan öýjükleriniň sanynyň kadadan daşarydygyny görkezse , bu barada lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.

Ýadyňyzda bolsun, bu alamatlar köp beýleki kesellerde hem duş gelýän bolup biler. Şonuň üçin internetde okaýan zatlaryňyza esaslanyp diagnoz goýmaň. Dogry maslahat we bejergi üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir.

Ak gan öýjüklerimiziň sagdynlygyny saklamak üçin näme edip bileris?

Ak gan öýjüklerimiz immun ulgamymyzyň bir bölegi bolany üçin, immun ulgamymyzy güýçli saklamak üçin edýän işlerimiz hem ak gan öýjüklerimiziň saglygy üçin peýdalydyr.

• Deňagramly iýmitleniň: Gök önümleri, miweleri, baklagilleri, däneli önümleri we beloklary (balyk, et, ýumurtga, süýt, hoz) öz içine alýan gowy iýmitleniň. Bularyň witaminleri we minerallary ak gan öýjükleriniň öndürilmegi we olaryň işi üçin möhümdir.
• Ýeterlik derejede uklaň: Günde 7-8 sagatlyk gowy uklamak immun ulgamy üçin örän möhümdir.
• Stressi dolandyryň: Aşa köp stress immun ulgamyny gowşadyp biler. Stressi meditasiýa, ýoga we hobbiler ýaly zatlar arkaly azaldyp bilersiňiz.
• Yzygiderli maşk etmek: Hepdede birnäçe gün azyndan 30 minutlap terli maşk etmek immun ulgamyňyzy güýçlendirmäge kömek edýär.
• Arassaçylyga üns beriň: Elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwmak we arassa iýmitleri iýmek mikroblaryň bedene girmeginiň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biler.
• Çilim çekmekden gaça duruň: Çilim çekmek immun ulgamy üçin örän zyýanlydyr.
• Waksinalary wagtynda alyň: Waksinalar käbir agyr infeksiýalardan goraýar.

Bu ädimleri ýerine ýetirmek bilen, siz ak gan öýjükleriňiziň öz işlerini dogry ýerine ýetirmegine kömek edip bilersiňiz.

Bu hekaýadan öýe alyp gitmeli iň möhüm zat näme?

Bolýar, biz ak gan öýjükleri barada köp gürleşdik. Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ýatda saklamaly käbir zatlar:

• Ak gan öýjükleri bedenimiziň goranyş esgerleridir . Olar bolmasa, kesellere garşy göreşip bilmeris.
• Ak gan öýjükleriniň dürli görnüşleri bar we her görnüşiň özüne mahsus funksiýasy bar.
• Gan analizi (FBC/CBC) ak gan öýjükleriniň sanyny kesgitläp biler.
• Ak gan öýjükleriniň sanynyň köpelmegi (leýkositoz) ýa-da azalmagy (leýkopeniýa) dürli sebäplere görä ýüze çykyp biler. Käbirleri kadaly bolsa, beýlekileri aladalanmaly zatdyr.
• Eger sizde adatdan daşary alamatlar ýa-da gan analizinde üýtgeşiklikler bolsa , lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň .
• Sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak ak gan öýjükleriňizi we olaryň üsti bilen tutuş immun ulgamyňyzy güýçli saklap biler.

Şeýlelik bilen, bedeniňizdäki bu kiçi, ýöne örän möhüm goragçylaryň bardygyny indi bilýändigiňize umyt edýärin. Olara gowy ideg etmek siziň jogapkärçiligiňizdir! Ak gan öýjükleri, Ak gan öýjükleri, WBC, Immunitet, Infeksiýalar, Leýkositoz, Leýkopeniýa