Şeýle hem, gündelik işleriňizi edip bilmejek derejede ýadaw, diňe ýadaw duýýarsyňyzmy? Hatda biraz ýöreseňiz-de başyňyz aýlanýarmy? Aýnada seredeniňizde, ýüziňiz, dodaklaryňyz we elleriňiz solgun görünýärmi? Bularyň hemmesi diňe tötänleýin zatlar däl. Munuň sebäbi köp adamlaryň " gan ýetmezçiligi " ýa-da lukmançylykda "ganazlyk " diýip atlandyrýan zady bolup biler. Bu örän ýaýran ýagdaý. Şonuň üçin alada etmeli zat ýok. Geliň, bu barada şu gün ýönekeý, düşünip biljek usulyňyzda gürleşeliň.
Sizde ganazlygyň bardygyny nädip anyk bilýärsiňiz?
Eger sizde ganazlygyň alamatlary bar bolsa, ilki bilen maşgala lukmanyňyza ýüz tutmaly. Ol size soraglar berer, sizi barlar we gerek bolsa, gan analizlerini tabşyrar.
Lukmana kömek etmek üçin aşakdaky maglumatlary berip bilersiňiz:
- Haýsy alamatlary başdan geçirýändigiňizi we olaryň näçe wagt bäri dowam edýändigini jikme-jik beýan ediň.
- Maşgalaňyzda kimdir birinde şu görnüşli kesel (meselem, talassemiya ) bar bolsa, bize aýdyň.
- Siziň iýmitleniş tertibiňiz nähili? (esasanam, eger siz wegetarian bolsaňyz).
- Häzirki wagtda kabul edýän dermanlaryňyz we alkogol içýän bolsaňyz, bize aýdyň.
Gysgaça aýdylanda, ganazlygyň üç esasy sebäbi bar.
1. Gan akma sebäpli: ganyň bedenden daşary ýa-da bedene akmagy sebäpli.
2. Gyzyl gan öýjükleriniň öndürilişiniň azalmagy: Beden ýeterlik gyzyl gan öýjüklerini öndürip bilmeýär.
3. Gyzyl gan öýjükleriniň wagtyndan öň ýok edilmegi: Gyzyl gan öýjükleriniň adaty wagtyndan öň dargamagy.
Gan analizleri munuň anyk sebäbini anyklamaga kömek edip biler. Şeýle hem, olar sizde ganazlygyň bardygyny ýa-da ýokdugyny tassyklap bilerler.
| Käbir umumy gan barlaglary | Onda näme görýärsiň? |
|---|---|
| Doly gan sany (GGS) | Gandaky gyzyl gan öýjükleriniň sany we ölçegi, şeýle hem olaryň gemoglobin derejesi barlanýar. |
| Syworotka Ferritin we Gan Demir Derejesi | Bu bedende saklanýan demriň mukdary barada düşünje almagyň iň gowy usulydyr. |
| B12 witamini we folat derejeleri | Biz gyzyl gan öýjükleriniň öndürilmegi üçin zerur bolan bu witaminleriň ýeterlik derejede bardygyny ýa-da ýokdugyny barlaýarys. |
| Beýleki ýörite synaglar | Gemolitik anemiýa (çalt dargaýan gyzyl gan öýjükleri) ýaly seýrek duş gelýän ýagdaýlary anyklamak üçin ýörite barlaglar. |
Gaty seýrek ýagdaýlarda, eger bu barlaglar sebäbini tapyp bilmese, lukman süňk ýiliginiň nusgasyny alyp, ony barlamak kararyna gelip biler.
Anemiýanyň bejergileri nähili?
Bu ýerde iň möhüm zat , ganazlygyň anyk sebäbi tapylýança bejergi başlamazlygydyr. Sebäbi bir görnüşli ganazlyga berilýän bejergi zyýanly, beýleki görnüşli üçin bolsa howply bolup biler. Şonuň üçin bejergi sebäbine esaslanýar.
1. Gan akmasyndan dörän ganazlygyň bejergisi
Eger siz birden köp gan ýitirseňiz (meselem, heläkçilikden), hassahanada size duzly ergin, gan guýulmagy, kislorod we demir berlip bilner. Şeýle-de bolsa, eger sizde dowam edýän gan akmasy bolsa (meselem, içege ýarasy, köp aýbaşy gan akmasy), ilki bilen gan akmasynyň çeşmesini tapyp, ony togtatmaly. Soňra, zerur bolsa, demir ýetmezçiligini bejermeli. Bu zatlary gözlemek üçin kolonoskopiýa hem etmeli bolmagyňyz mümkin.
2. Demir ýetmezçiliginden dörän ganazlyk
Bu biziň ýurdumyzda iň köp duş gelýän ganazlyk görnüşidir. Bedende ýeterlik derejede demir ýetmezçilik edende, ol kadaly gyzyl gan öýjüklerini öndürip bilmeýär.
Eger siz demir goşundylaryny ulanýan bolsaňyz, bu zatlara örän seresap bolmaly.
Iň esasy zat, lukman bilen maslahatlaşmazdan, demir tabletkalaryny isleýşiňiz ýaly içmäň. Zerur bolandan köp demir içmek howply bolup biler.
- Çagalardan daşda saklaň: Demir tabletkalary ýaş çagalar tötänleýin ýuwudyp goýsalar, olar üçin örän howplydyr. Olar hatda birnäçe sagadyň içinde ölüme hem sebäp bolup biler. Şonuň üçin , ähli dermanlar ýaly, demir tabletkalary ýaş çagalaryň elýeterli bolmadyk ýerinde gulp bilen saklanmalydyr.Eger çaga ony tötänleýin içse we gaýtarma, içgeçme ýa-da baş aýlanma ýaly alamatlary görkezse, ony derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) äkidiň. Zerur bolsa, maslahat üçin Kolombo milli hassahanasyndaky Milli zäherler barada maglumat merkezine jaň ediň.
- Ýaramaz täsirlerden seresap boluň: Demir goşundylary göwrelilik, aşgazan agyrysy, iç gatama ýa-da içgeçme, şeýle hem gara içege sebäp bolup biler. Bu täsirleri iýmit bilen bilelikde içmek arkaly azaldyp bilersiňiz. Eger bu meseleler dowam etse, lukmanyňyza habar beriň.
- Başga dermanlar bilen özara täsirini barlaň: Eger siz kalsiý tabletkalaryny kabul edýän bolsaňyz, ol demiriň siňmegine päsgel berip biler. Şonuň üçin lukmanyňyz olary bir wagtda kabul etmegiň ýerine iki dürli wagtda kabul etmegi maslahat berip biler.
- Has gowy özleşdirilmegine kömek edýär: Demir C witamini bilen kabul edilende beden tarapyndan has gowy özleşdirilýär. Şonuň üçin lukmanyňyz demir tabletkasyny bir stakan apelsin suwy bilen içmegi maslahat berip biler.
Mundan başga-da, iýmitiňize demire baý iýmitleri goşmak maslahat berilýär. Gyzyl et, ajy kabaçok, noýba, ispanak, baldak taýajyklary, ýumurtganyň sarysy we deňiz önümleri demriň gowy çeşmeleridir.
3. B12 witamini we folat ýetmezçiligini bejermek
Bu ýagdaýyň bejergisi sebäbine baglydyr. Käbir adamlaryň bedeniniň B12 witaminini özleşdirmegi bilen baglanyşykly kynçylyklary bar. Olar ömrüniň ahyryna çenli B12 witamini inýeksiýalaryny kabul etmeli ýa-da her gün ýokary dozada tabletkalary kabul etmeli bolmagy mümkin.
Folik turşusy tabletkalary folat ýetmezçiligi üçin bellenilýär. Şeýle hem, olar iýmit rasionyna B12 witamini we folat baý iýmitleri (et, balyk, süýt, ýumurtga, ýaşyl gök önümler we miweler) goşmagy maslahat berýärler.
4. Başga belli sebäplere görä dörän ganazlygy bejermek
- Süňk ýiligi bilen bagly meseleler: Talassemiýa we orak öýjükli anemiya ýaly miras galan keselleriň bejergisi keseliň görnüşine we agyrlygyna baglylykda üýtgeýär. Ýygy-ýygydan gan guýmak ýa-da süňk ýiliginiň transplantasiýasyny geçirmek ýaly bejergiler zerur bolup biler.
- Beýleki dowamly keseller: Böwrek keselinden ýa-da rak keseliniň himioterapiýasyndan dörän ganazlyk üçin, gyzyl gan öýjükleriniň öndürilişini höweslendirýän eritropoetin atly gormon inýeksiýa hökmünde berilýär.
- Gemolitik anemiýa: Bu sebäbine baglylykda bejerilýär. Ol steroid dermanlaryny, plazmaferez ýaly ýörite bejergileri we hatda soňky çäre hökmünde splenektomiýa talap edip biler.
Anemiýanyň öňüni nädip alyp bolýar?
Demir, B12 witamini we folat ýetmezçiligi sebäpli ýüze çykýan ganazlygyň köp görnüşleriniň, deňagramly iýmitlenmek arkaly öňüni alyp bolýar.
- Iýmit rasionyňyza demir, B12 witamini we folat baý iýmitleri goşuň.
- Eger siz wegetarian/wegan bolsaňyz, iýmitlenişiňiz barada lukmanyňyz ýa-da iýmitleniş boýunça hünärmeniňiz bilen gürleşiň we zerur bolsa witamin goşundylaryny kabul ediň.
- Çaý we kofe içmegi azaldyň. Nahar bilen çaý içmekden gaça duruň, sebäbi olar bedeniň demriň özleşdirilmegini azaldýar.
- Demir bilen baýlaşdyrylan çörekleri we däneli önümleri saýlaň.
- Gurşun esasly materiallar (meselem, batareýalar, boýag) bilen işläniňizde howpsuzlyk düzgünlerine eýeriň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Sebäpsiz örän ýadawlyk, reňkiň solgun görünmegi ýa-da huşuňy ýitirmek ýaly zatlary görmän galmaň. Bularyň ganazlygyň alamatlary bolmagy mümkin. Derhal lukmana ýüz tutuň.
- Lukmanyň maslahaty bolmazdan, demir tabletkalaryny ýa-da beýleki witaminleri hiç haçan özbaşdak ulanmaň.
- Ganazlygyň anyk sebäbini tapmak arkaly bejerilýär. Şonuň üçin lukmanyňyzyň tabşyrýan barlaglaryny takyk alyň.
- Demir tabletkalary bilen birlikde ähli dermanlary kiçi çagalaryň elýeterli bolmadyk howpsuz ýerde saklaň. Tötänleýin ýuwutmak örän howplydyr.
- Deňeşdirilen iýmitlenme köp görnüşli ganazlygyň öňüni alyp biler.
Anemiýa, Demir ýetmezçiligi, B12 witamini, Gyzyl gan öýjükleri, Ýadawlyk
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň