Käbir günler hiç zat iýmek islemeýäris, şeýlemi? Iýmiti görende bizar bolýarys, açlyk duýmaýarys we hatda iýmitiň ysyndan hem ýigrenýäris. Eger bir ýa-da iki gün iýip bilmeýän ýaly duýgy başdan geçirsek, bu uly mesele däl. Emma bu ýagdaý bir hepdeden köp dowam etse, bu barada biraz alada etmelidiris. Sebäbi bu bedenimizdäki käbir üýtgeşmeleriň ýa-da esasy saglyk ýagdaýynyň alamaty bolup biler.
Anoreksiya näme?
Işdäňiziň ýitmegi ýa-da işdäňiziň ýitmegi, iýmite islegiňiziň, gyzyklanmagyňyzyň ýa-da açlygyňyzyň bolmaýan ýagdaýydyr. Gysgaça aýdylanda, bedeniňiz iýmit soramaýar. Bu başga-da birnäçe alamatlar bilen utgaşyp biler.
- Ýadawlyk we letargiýa: Nahar iýmeýän wagtyňyz özüňizi gowşak duýmak adaty zat.
- Bulanmak ýa-da gaýtarmak: Diňe iýmit hakda pikir edeniňizde bulanmak duýup bilersiňiz.
- Iç gatama ýa-da içgeçme: Iýmit üýtgese, içegeleriň işi hem üýtgeýär.
- Deriniň, saçyň ýa-da dyrnaklaryň üýtgemegi: Bu üýtgeşmeler iýmit ýetmezçiligi sebäpli ýüze çykyp biler.
- Arryklama: Eger işdäňiz dowam etse, arryklamaga başlaarsyňyz.
Anoreksiya we anoreksiya nerwoza bir zatmy?
Bu ýerde köp adamyň çaşýan ýeri bar, şonuň üçin muny aýdyň düşünmek örän möhümdir.
Lukmançylykda biz anoreksiyany işdäniň ýitmegi diýip atlandyrýarys. Bu alamatdyr. Bu, hakykatdanam açlyk duýmaýandygyňyz üçin iýmeýändigiňizi aňladýar.
Şeýle-de bolsa, Anoreksiya nerwozasy ruhy keseldir. Ol iýmit bozulmasydyr. Bu keseli başdan geçirýän adam, bedeniniň agramyndan we beden gurluşyndan örän gorkýandygy sebäpli açlyk duýsa -da, iýmit kabul etmegini bilgeşleýin çäklendirýär. Şonuň üçin bularyň iki düýbünden başga ýagdaýdygyny düşünmeli.
Işdäň ýitmegine näme sebäp bolup biler?
Işdäň ýitmeginiň ýeke-täk sebäbi ýok. Fiziki, ruhy, esasy saglyk ýagdaýlary we hatda kabul edýän käbir dermanlarymyz hem muňa täsir edip biler. Geliň, bu sebäpleri kategoriýalara böleliň.
| Sebäpler meýdany | Mysallar |
|---|---|
| Fiziki sebäpler | Beden agyrylary, suwsuzlanma (bedende suwuň ýetmezçiligi), diş meseleleri, heläkçilikden soň sagalmagyň dowamlylygy we tagam we ys duýmagyň ýitmegi. |
| Ruhy we emosional sebäpler | Stress, howsala, depressiýa, gynanç we gorky ýaly güýçli duýgular. |
| Esasy lukmançylyk ýagdaýlary | Adaty sowuklama, infeksiýalar, rak, diabet, iýmit zäherlenmesi, ýürek, öýken, böwrek ýa-da bagyr keselleri, gipotireoz, AIW we SPID. |
| Käbir dermanlar | Käbir antibiotikler, himioterapiýa, käbir agyryny kesijiler (opioidler) we beýleki dermanlar. |
Bu barada lukman bilen haçan gürleşmeli?
Bir ýa-da iki günläp işdäňiziň ýitmegi mümkin. Ýöne aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, hökman lukmanyňyza ýüz tutmaly.
Muny bedeniňiz size bir signal berýän ýaly düşüniň. Bu signaly görmän galmaň. Esasanam, birdenkä agramyňyzy ýitirip, işdäňiziň ýitmegi bilen birlikde, bu çynlakaý keseliň irki alamaty bolup biler.
- Eger işdäniň ýitmegi bir hepdeden köp dowam etse.
- Eger siz hiç hili sebäpsiz birden agramyňyzy ýitirseňiz .
- Işdäniň ýitmegi bilen birlikde aşa ýadawlyk, letargiýa, göwrelilik we ýürek urşunyň çaltlaşmagy ýaly başga alamatlar bar bolsa.
Şeýle pursatlarda lukman, gerek bolsa, anyk sebäbini tapmaga kömek etmek üçin gan analizlerini ýa-da başga barlaglary geçirer.
Anoreksiyany bejermek we öýde edip boljak zatlar
Bejeriş usuly işdäniň ýitmeginiň sebäbine baglydyr.
- Esasy keseli bejermek: Eger sebäbi infeksiýa ýa-da başga bir kesel bolsa, ony bejermek işdäniň ýitmegini awtomatik usulda aradan aýyrar.
- Dermanlaryň üýtgemegi: Eger bu ýagdaý kabul edýän dermanyňyz sebäpli ýüze çyksa, lukmanyňyz dozany üýtgedip ýa-da başga bir derman belläp biler. Dermanyňyzy hiç haçan özbaşdak bes etmeň ýa-da çalyşmaň.
- Işdäni açýan dermanlar: Käbir ýagdaýlarda lukmanyňyz işdäňizi açmak üçin ýörite dermanlary (meselem, "Siproheptadin", "Megestrol") belläp biler.
- Psihologik maslahat: Eger sebäp stress ýa-da depressiýa ýaly bir zat bolsa, onda bu barada maslahat almak örän möhümdir.
Bolýar, lukmana görünýänçämiz ýa-da bejergi alýança öýde näme edip bileris?
| Öýde näme edip bolýar | Beýany |
|---|---|
| Birnäçe kiçi nahar | Eger uly tabak tüwi iýip bilmeýän bolsaňyz, günde 5-6 gezek az mukdarda iýiň. Aç bolmasaňyz-da, wagtynda az-az iýmäge synanyşyň. |
| Suwuk iýmit | Eger iýip bilmeýän bolsaňyz, şorba, ýokumly miwe suwy ýa-da botga ýaly suwuk zatlar içiň. Bularyň hemmesi bedeniňiziň zerur bolan kaloriýalaryny we iýmitini almaga kömek edip biler. |
| Açy däl, az ýagly iýmitler | Gaýnadylan kartoşka, süýji kartoşka, gök önümler we tüwi pudingi ýaly aşgazan üçin ýeňil, ýaglylygy az, ajy we ýaglylygy az bolan iýmitleri saýlaň. Bularyň aşgazan bozulmasyna sebäp bolmagynyň ähtimallygy az. |
| Maşgala/dostlar bilen naharlanmak | Biri bilen nahar iýip, nahar iýýän wagtyňyz gürleşýän wagtyňyz, bilgeşleýin ýeke özüňiz iýýän wagtyňyzdan biraz köp iýmek isleýärsiňiz. |
Geliň, göwrelilik döwründe iýmit islegleri barada hem öwreneliň.
Göwreliligiň birinji üç aýlygynda iýmit isleginiň döremegi örän ýygy duş gelýän ýagdaýdyr. Bu ýagdaý bedendäki gormonal üýtgeşmeler we "Irdenki kesel" (irdenki kesel) sebäpli ýüze çykýar. Käwagt halaýan iýmitleriňizi görmäge-de ýigrenç duýup bilersiňiz. Bu adaty zat. Şeýle-de bolsa, bir zat iýmekde şeýle kynçylyk çekýän bolsaňyz we bedeniňiz ejiz duýýan bolsa, hökman lukmanyňyza habar bermeli.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Anoreksiya birnäçe fiziki ýa-da psihologik sebäplerden ýüze çykyp bilýän alamatdyr.
- Eger bu ýagdaý bir hepdeden köp dowam etse ýa-da birden agramyň ýitmegi bilen birlikde bolsa, ony gözardy etme.
- Takyk sebäbini anyklamak üçin lukmanyňyza görünmek möhümdir. Sebäbi bejerilende, işdäniň ýitmegi köplenç ýitip gidýär.
- Bejergi döwründe günde birnäçe gezek az-azdan iýmek, suwuklyk içmek we az ajy iýmit iýmek arkaly rahatlyk tapyp bilersiňiz.
- Munuň aladasyny etmek saglygyňyz üçin möhümdir, sebäbi dowamly anoreksiya iýmit ýetmezçiligi ýaly çynlakaý saglyk meselelerine getirip biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň