Ýaşyňyz ulaldygyça dyz agyrýarsyňyzmy? Irden oýananyňyzda bogunlaryňyzyň agyrýandygyny we gatap galýandygyny duýýarsyňyzmy? Bularyň biziň ýurdumyzda köp adamlar üçin umumy problemalardyr. Şeýle pursatlarda käbir adamlar dostunyň aýdan ýa-da mahabatda gören dürli goşundylaryny ulanmaga höweslenýärler. Şeýle goşundylaryň biri hem örän meşhur bolan MSM-dir. Şonuň üçin şu gün MSM-iň hakykatda nämedigi, onuň nähili peýdalary bardygy we nämelere üns bermelidigimiz barada gürleşeliň.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Bu MSM näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, MSM metilsulfonilmetan himiki birleşmesiniň gysga adydyr. Ol köplenç bogunlaryň saglygyny saklamaga kömek edýän goşundy hökmünde satylýar. Onuň bedenimizde iki möhüm belok, ýagny kollagen we glýukozamin öndürmäge kömek edýändigi aýdylýar. Bularyň hemmesi bogunlarymyzyň we kekirdegiň sagdyn bolmagyna kömek edýär.
Ýöne bu ýerde örän möhüm bir zady düşünmeli. MSM lukmanyň bellän dermany däl. Ol diňe iýmit goşundysydyr. Bu, onuň Azyk we derman serişdeleri dolandyryşy (FDA) ýaly edaralar tarapyndan islendik lukmançylyk ýagdaýy üçin bejergi hökmünde tassyklanmandygyny aňladýar. Şonuň üçin şeýle önümler etiketkada görkezilmedik başga zatlary hem öz içine alyp biler. Şonuň üçin, şeýle goşundyny ulanmazdan öň, lukmanyňyz bilen bu barada gürleşmek möhümdir.
MSM kabul etmezden öň lukmanyňyza aýtmaly zatlar
Eger siz MSM ulanmagy göz öňünde tutýan bolsaňyz, aşakdakylaryň haýsydyr biri size degişli bolsa, lukmanyňyza habar bermeli.
- Eger sizde MSM ýa-da başga bir ösümlik önümine, goşundysyna, iýmitine, reňkleýjisine ýa-da konserwanta allergiýaňyz bar bolsa .
- Eger siz göwreli bolsaňyz ýa-da göwreli bolmaga synanyşýan bolsaňyz .
- Eger siz çaga emdirýän ene bolsaňyz .
Bu maglumatlary lukmanyňyza aýdanyňyzda, ol size saglyk ýagdaýyňyza görä MSM ulanmalydygyňyz ýa-da ulanmaly däldigiňiz, eger şeýle bolsa, nädip ulanmalydygyňyz barada takyk maslahat berip biler.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Muny nähili ulanmaly?
Adatça, ol bir käse suw bilen agyz arkaly kabul edilýär. Önümiň gaplamasyndaky görkezmeleri ýa-da lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça hemişe ýerine ýetiriň. Maslahat berlen dozadan köp ulanmaň .
Çagalara şeýle goşundylar berlende aýratyn üns berilmelidir. Şonuň üçin çaga MSM bermezden öň, çaga lukmany bilen maslahatlaşmagyňyzy haýyş edýäris.
Bu size gaty agyr gelse, näme etmeli?
Eger ýalňyşlyk bilen munuň köp bölegini aldym diýip pikir edýän bolsaňyz, derhalKolombo Milli Hassahanasyndaky Milli Zäher Maglumat Merkezine jaň ediň. Ýa-da iň ýakyn hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) baryň.
Iň esasy zat, bu derman ýa-da goşundy diňe size bellenen. Ony başgalar bilen hiç haçan paýlaşmaň.
MSM bilen özara täsirleşip biljek beýleki dermanlar
Eger siz başga keseller üçin derman kabul edýän bolsaňyz, MSM goşundylary şol dermanlar bilen özara täsirleşip biler. Şonuň üçin, kabul edýän ähli dermanlaryňyz, witaminleriňiz we ösümlik önümleriňiz barada lukmanyňyza aýtmak örän möhümdir.
| Derman görnüşi | Beýan we mysallar |
|---|---|
| Gan laxtalanmagynyň öňüni alýan ýa-da gany suwuklandyrýan dermanlar | Bularyň mysallaryna Warfarin, Enoxaparin we Apixaban ýaly dermanlar girýär. Bulary MSM bilen bilelikde kabul etmek gan akma howpuny ýokarlandyryp biler. |
| Agyry kesijiler (NSAID-ler) | Agryny we çişmäni bejermek üçin ulanylýan ibuprofen ýa-da naproksen ýaly dermanlar hem MSM bilen täsirleşip biler. |
| Beýleki ösümlik goşundylary | Eger siz başga ösümlik önümlerini (meselem, sarymsak kapsulalary, zanjabil ekstrakty) kabul edýän bolsaňyz, olar MSM bilen hem özara täsirleşip bilerler. |
Bu sanaw doly däl. Eger siz çilim çekýän bolsaňyz, alkogol içýän bolsaňyz ýa-da başga neşe serişdelerini ulanýan bolsaňyz, lukmanyňyza hem bu barada aýdyň, sebäbi bu zatlar kabul edýän dermanlaryňyz bilen hem täsirleşip biler.
MSM ulananyňyzda göz öňünde tutulmaly zatlar
Eger alamatlaryňyz gowulaşmasa ýa-da ýaramazlaşsa, lukmanyňyza ýene-de ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
Eger size operasiýa ýa-da diş bejergisi geçirilýän bolsa, lukmanyňyza MSM kabul edýändigiňizi öňünden habar beriň. Proseduradan öň ony kabul etmegi bes etmeli bolmagyňyz mümkin.
Ýadyňyzda bolsun, ösümlik ýa-da iýmit goşundylary resept boýunça berilýän dermanlar ýaly berk hil gözegçiligine sezewar däl. Olaryň arassalygy we täsiri önümden önüme üýtgeýär. Şonuň üçin olar hiç hili keseli bejermekde, öňüni almakda ýa-da anyklamakda ulanylmaga rugsat berilmeýär.
"Tebigy" diýilýän ähli zadyň bedenimiz üçin howpsuz däldigini ýadyňyzdan çykarmaň.
Önümiň ýazgylaryny hemişe üns bilen okaň we görkezmeleri ýerine ýetiriň. Mümkin bolsa, abraýly, ynamdar kompaniýa tarapyndan öndürilen zady saýlaň.
Mümkin bolan goşmaça täsirler nämelerdir?
Käbir adamlarda MSM kabul edende goşmaça täsirler ýüze çykyp biler. Aşakdaky tablisa bu barada aýdyň düşünje berýär.
| MSM-iň mümkin bolan goşmaça täsirleri | |
|---|---|
| Derhal lukmanyňyza habar berilmeli goşmaça täsirler | |
| Allergik reaksiýalar | Deri döküntüsi, gyjyndy, ýüziň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmegi. |
| Adatça agyr bolmadyk, ýöne dowam edýän bolsa, lukmana habar berilmeli goşmaça täsirler | |
| Iç gatama | Hajathana gitmekde kynçylyk. |
| Içgeçme | Içgeçme. |
| Aşgazan bozulmasy | Aşgazan agyry, göwrelilik. |
Bu sanawda görkezilmedik beýleki täsirler hem ýüze çykyp biler, şonuň üçin adatdan daşary alamatlar ýüze çyksa, lukmana ýüz tutuň.
Muny nädip saklamaly?
Çagalaryň we öý haýwanlarynyň elýeterli ýerinde saklaň. Otag temperaturasynda, çyglylykdan uzakda we gaplamada görkezilen görkezmelere laýyklykda saklaň. Ýaramlylyk möhleti geçenden soň taşlaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- MSM lukman tarapyndan bellenen derman däl, ol berk hil gözegçiligine sezewar bolmadyk iýmit goşundysydyr.
- Muny ulanmazdan öň, esasanam başga keseller üçin derman kabul edýän bolsaňyz, göwreli bolsaňyz ýa-da çaga emdirýän ene bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Önümiň diňe "tebigy" diýilýändigi üçin onuň doly howpsuzdygyny pikir etme.
- Ýüziň we dodaklaryň şişmegi ýaly agyr allergiki alamatlary başdan geçirseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň.
- Size bellenen ýa-da satyn alnan hiç bir goşundyny başgalar bilen paýlaşmaň. Her kimiň saglygy dürli-dürli.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.