Dem almagyň nähili möhümdigini hepimiz bilýäris. Emma bedenimiziň içinde dem almagymyza kömek edýän köp zat bar. Şonuň üçin gapyrgalarymyzyň arasynda "Gaburgaara myşsalar" atly ýörite myşsalar topary bar. Bu ady öň eşitmedik bolmagyňyz mümkin. Ýöne bular bedenimiziň aýrylmaz bölegi. Geliň, şu gün bu kaburgaara myşsalar barada diňe gürrüň edeliň.

Interkostal myşsalar näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, sizde gapyrgalardan ýasalan gapyrga torbasy bar. Şol gapyrga torbasy bir gapyrgany beýleki tarapdaky indiki gapyrga bilen birleşdirýär we bu gapyrgaara myşsalar gapyrgalaryň arasyndaky köprüler ýalydyr. Bu myşsalar dem alanymyzda gapyrga torbasynyň hereket etmegine, ýagny giňelmegine we gysylmagyna kömek edýär. Bu gapyrgalaryň arasyndaky boşluklar "Gabyrgaara boşluklar" diýlip atlandyrylýar. Bu boşluklaryň içinde bu myşsalaryň zerur bolan gan damarlary we nerwleri ýerleşýär. Ýagny, olar myşsalaryň işlemegi üçin zerur bolan iýmitlenmäni we habarlary alýarlar.

Eýsem, bu kaburgaara myşsalara näme bolýar?

Bu myşsalaryň esasy wezipesi döş boşlugymyzyň içindäki boşlugy, ýagny öýkenleriň ýerleşýän ýerini giňeltmek we gysmakdyr. Ol şar ýalydyr. Ony üfläniňizde giňelýär, boşadanyňyzda bolsa gysylýar. Gabyrgaara myşsalaryň üç görnüşi bar. Olaryň hemmesi bu işi ýerine ýetirmek üçin bilelikde işleýär.

Göwräara myşsalaryň görnüşleri nähili?

Geliň, bu üç görnüşli myşsalaryň nämedigine we olara näme bolýandygyna seredeliň.

• Daşky kaburgaara myşsalar: Bular esasan dem alanymyzda, ýagny dem alanymyzda kömek edýän myşsalardyr.
• Içki gabyrgaara myşsalar: Bular, esasan, dem çykaranymyzda, ýagny dem çykaranymyzda kömek edýär.
• Iň içki gabyrgaara myşsalar: Bular dem alşymyz wagtynda içki gabyrgaara myşsalara kömek edýär. Olar goldaw topary ýaly hereket edýär.

Bu myşsalar dem almaga nähili kömek edýär?

Muny şeýle göz öňüne getiriň: daşky we içki gaburgaara myşsalar iki topar kürekçi ýaly bilelikde işleýärler. Dem alanyňyzda (dem alanyňyzda) daşky gaburgaara myşsalar gysylýar we gaburga gabyňyzy ýokary we daşary çekýär we ony ulaldýar. Bu gaburga gabyňyzyň içindäki boşlugy artdyrýar. Bu bolsa öýkenleriňiziň içindäki boşlugy artdyrýar, bu bolsa öýkenleriňiziň içindäki basyşy peseldýär we howanyň daşardan girmegine mümkinçilik berýär, şprisden derman almak ýaly.

Soňra, dem çykaranyňyzda (dem çykaranyňyzda), içki kaburgaara myşsalar işleýär. Olar kaburga gabygy aşak we içine çekip, ony gysýar. Bu kaburga gabygynyň içindäki boşlugy azaldýar, öýkenleriň giňelmegine we içindäki howanyň çykmagyna sebäp bolýar.

Iň esasy zat, bu myşsalaryň ajaýyp sazlaşykda işlemegidir, şonuň üçin biz kynçylyksyz dem alyp bilýäris.

Dem alyşyň käbir görnüşleri bar, olar diňe şu kaburgaara myşsalara baglydyr. Şeýle hem, bu myşsalar beýleki myşsalar bilen bilelikde işleýär. Mysal üçin, çuňňur dem alanyňyzda, bu kaburgaara myşsalar diafragma bilen bilelikde işleýär.

Diňe şundan başga-da, bu kaburgaara myşsalar öýkenlerden howany çykarýan hereketlere hem goşant goşýarlar, mysal üçin, dem alanymyzda we üsgürende.

Gabyrgaara myşsalar nirede ýerleşýär?

Bu myşsalar öz adyny latyn dilindäki "intercostal" sözünden alypdyr, bu bolsa "gaburgalaryň arasynda" diýmegi aňladýar. Biziň döşümizde 12 gapyrga bar. Bu gapyrgalaryň arasyndaky 11 boşlukda ýerleşýän bu gapyrgalaryň her biri egri taýak ýaly bolup, ol döşüňiziň töwereginde (ýagny döşüňiz, gapdalyňyz we arkaňyz) ýerleşýär.

Gabyrgaara myşsalaryň köpüsi iki gapyrga, biri ýokarky, biri aşaky gapyrgalara birikdirilendir. Bu üç görnüşli myşsalaryň her biri şol gapyrgalaryň arasyndaky belli bir nokatlarda ýerleşýär.

• Daşky gaburgaara myşsalar (11 jübüt): Bular gaburgaara myşsalaryň iň öň tarapydyr.
• Içki gabyrgaara myşsalar (11 jübüt): Bular daşky gabyrgaara myşsalaryň aşagynda ýerleşýär, ýöne olar diňe bedeniň öň tarapynda bolýar.
• Iň içki gabyrgaara myşsalar: Bu myşsa gatlagy iki gapyrganyň arka ýüzüne birikýär. Käwagt olar bir gapyrga hem birikip bilýärler.

Gabyrgaara myşsalara täsir edýän umumy ýagdaýlar we bozulmalar nämelerdir?

Dem almak üçin örän möhüm bolan bu myşsalara dürli lukmançylyk ýagdaýlary we heläkçilikler hem täsir edip biler. Käwagt bu myşsalara gönüden-göni täsir edilýär, käwagt bolsa gytaklaýyn täsir edilýär. Geliň, birnäçe mysala seredeliň:

• Myşsa şikesleri: Myşsa dartgynlyklary, myşsa ýyrtylmalary, myşsa spazmlary ýa-da kramplary we gyryklar. Agyr bir zady göterýärkäňiz, birden döşüňizdäki myşsany çekýändigiňizi göz öňüne getiriň.
• Süňk şikesleri: Gapyrgalaryň döwülmegi. Gapyrga döwülende, goňşy kaburgaara myşsalar hem zeperlenip biler.
• Beýniden gelýän signallaryň geçirilmegine päsgel berýän ýagdaýlar: Mysal üçin, ALS (Amiotrofik Lateral Skleroz - ALS) ýaly keseller. Şeýle kesellerde beýniden myşsalara gelýän habarlar dogry geçmeýär, bu bolsa myşsalaryň gowşaklygyna sebäp bolup biler.
• Oňurga ýiliginiň şikeslenmeleri ýa-da nerw zeperlenmesi sebäpli ýüze çykýan ysmazlyk .
• Käbir lukmançylyk amallary: Mysal üçin, döşe turba goýýan hirurgiki amal bolan torakostomiýa hem bu myşsalara täsir edip biler.

Käwagt lukmanyňyz döş myşsalarynyň agyrysynyň başga sebäplerini hem şübhelenip biler. Mysal üçin, kostohondrit diýilýän ýagdaý. Ol gabyrgaara myşsalara gönüden-göni täsir etmese-de, alamatlar örän meňzeş bolup biler. Kostohondrit gabyrgaara myşsalaryň golaýynda ýerleşýän gabyrgaara bogunlara täsir edýär.

Gabyrgaara myşsalar bilen bagly meseläniň umumy alamatlary näme?

Eger interkostal myşsalaryňyzda problema bar bolsa, sizde şeýle alamatlar ýüze çykyp biler:

• Skelet-myşsa agyrysy: Bu iň köp duş gelýän alamatdyr. Bu agyry dem alanda, üsgürende ýa-da bedeni hereketlendirende hasam güýçlenip biler.
• Şişme: Tässirlenen ýer şişip biler.
• Gögermeler: Käbir heläkçiliklerde gögerme yzlary görünmegi mümkin.
• Gowşaklyk ýa-da paraliz: Eger myşsalar dogry işlemeýän bolsa, siz özüňizi gowşak duýup, dem almakda kynçylyk çekip bilersiňiz.
• Gabyrgaara çekilmegi: Bu lukmançylyk gyssagly ýagdaýydyr . Bu, dem alyş wagtynda gapyrgalaryň arasyndaky deriniň içine çekilmegidir. Bu kiçi çagalarda köp duş gelýän ýagdaýdyr. Eger şeýle bolup geçýändigini görseňiz, derhal lukmana ýüz tutmalysyňyz.

Gabyrgaara myşsalary barlamak üçin umumy barlaglar nähili?

Lukmanlar fiziki barlag wagtynda bu kaburgaara myşsalar barada düşünje alyp bilerler. Olar döşüňizi el bilen tutup, nähili dem alýandygyňyzy synlarlar.

Mundan başga-da, has köp maglumat almak üçin şuňa meňzeş synaglary hem geçirip bilersiňiz:

• Surat barlaglary: Myşsalaryň ýagdaýyny görmek üçin ultrases ýa-da MRT ulanylyp bilner.
• Nerw geçirijiliginiň barlaglary: Nerwlerden gelýän signallaryň myşsalara dogry geçirilýändigini ýa-da geçirilmeýändigini barlamak üçin nerw geçirijiliginiň barlagy we/ýa-da elektromiografiýa (EMG) geçirilip bilner.

Bulardan başga-da, ýagdaýyňyzyň häsiýetine baglylykda başga barlaglar hem geçirilip bilner. Lukmanyňyz size haýsy barlaglaryň iň laýyk gelýändigi barada maslahat berip biler.

Gabyrgaara myşsalar bilen baglanyşykly meseleleriň umumy bejergi usullary nähili?

Gabyrgaara myşsalaryň kesellerini bejermek usullary dürli-dürli bolýar. Muňa täsir edýän birnäçe faktor bar. Mysal üçin, sizde nähili esasy kesel bar we ol myşsalaryňyza nähili täsir etdi.

Iň gowusy, bu gabyrgaara myşsalara täsir edýän ýagdaýlaryň köpüsi hiç hili ýörite bejergini talap etmeýär we öz-özünden sagalýar. Başga käbir kiçi ýagdaýlar, meselem, kiçi myşsa dartgynlygy, öýde bejerilip bilner. Dynç almak, agyryny aýyrýan dermanlary kabul etmek we buz goýmak ýaly zatlar kömek edip biler.

Şeýle-de bolsa, ýadyňyzda bolsun, käbir gabyrgaara myşsalaryň ýagdaýy has çynlakaý bolup biler we lukmançylyk kömegini talap edýär.

Şonuň üçin size nähili bejerginiň gerekdigini we nähili mümkinçilikleriňiz bardygyny düşündirmek üçin lukmanyňyz iň gowy adamdyr. Olar siziň ýagdaýyňyzy baha bererler we size iň laýyk bejergi meýilnamasyny hödürlärler.

Bu makaladan ýatda saklamaly zatlar (Öý üçin habar)

Siz häzir dem alýarkaňyz, muny okaýan bolmagyňyz mümkin. Bu bolsa, siziň gabyrgaara myşsalaryňyzyň häzirki wagtda işleýändigini aňladýar! Bu myşsalar her dem alyşyňyzda dem almaga we çykarmaga kömek edýär. Olar dogry işleýänçä, biz olar barada köp pikir etmeýäris, şeýlemi? Emma diňe bir zat olaryň işine päsgel berende, olaryň nähili möhümdigini düşünýäris.

Şeýlelik bilen, eger sizde bu gabyrgaara myşsalar bilen baglanyşykly alamatlar, mysal üçin, döş agyry, dem alyş kynçylygy ýa-da bu myşsalaryň dogry işleýändigine şübhelenýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutuň. Soňra olar size näme bolýandygyny anyklap, nähili bejerginiň gerekdigini aýdyp bilerler. Alada etmeň, köp halatlarda bular ýönekeý zatlar bolup biler, ýöne anyk bilmek möhümdir.

` Gaburgaara myşsalar, döş agyry, dem alyş, dem çykarmak, gapyrgalar, myşsa bozulmalary