Käwagt göwüsde geň bir göwüs bulanma ýa-da agyry duýýarsyňyzmy? Emma lukmana baranyňyzda, olar uly damarlarda hiç hili kemçilik ýok diýýärlermi? Şeýle bolup biler. Sebäbi ýürekdäki uly gan damarlaryndan başga-da, saç tarasy ýaly inçe örän kiçi gan damarlarynyň ulgamy hem bar. Käwagt mesele şol ýerde bolup biler. Şu gün biz şu barada gürrüň ederis.
Bu "mikrowaskulýar koronar kesel" diýilýän zat näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "Mikrowaskulýar koronar kesel" (MKK) ýüregiňizdäki esasy gan damarlaryndan bölünip çykýan örän kiçi, inçe gan damarlaryna (şeýle hem "koronar mikrowaskulatura" diýlip atlandyrylýar) täsir edýän ýagdaýdyr. Bu öýüňize suw getirýän suw turbasynyň bolmagy ýalydyr, ýöne krana barýan kiçi turba dykylyp galsa, suw çykmaz.
Munuň başga atlary hem bar, belki eşidensiňiz:
- 'Kiçi arteriýa keseli'
- Kiçi damar keseli
- Ýürek X sindromy
- Mikrodamar keseli
- ``Obstruktiw däl koronar ýürek keseli`` (uly arteriýalarda ýag çökündileri sebäpli hiç hili bökdençligiň bolmadyk ýagdaýy)
Ýürekdäki bu kiçijik gan damar ulgamy (koronar mikrodamar ulgamy) näme edýär?
Ýüregiňizi hemişe işleýän kiçijik hereketlendiriji hökmünde göz öňüne getiriň. Bu hereketlendirijiniň dogry işlemegi üçin oňa yzygiderli iýmit we kislorod gerek. Bu möhüm iş "koronar mikrodamar ulgamy" diýlip atlandyrylýan kiçijik, tüý ýaly damarlar ulgamy tarapyndan ýerine ýetirilýär.
Bu kiçijik damarlar ýürekdäki ganyň akymyny gözegçilikde saklaýar. Olar şeýle hem kapillýar alyş-çalyş diýilýän çylşyrymly prosesde möhüm ähmiýete eýedir. Kapilýar alyş-çalyş diňe bu kiçijik damarlaryň ýüregiň dokumalaryna kislorodly gany ýetirýändigini we kislorodsyz gany ýürege gaýtarýandygyny aňladýar. Bu gowy zatlary eltýän we erbet zatlary alyp gidýän çapar hyzmaty ýalydyr. Bu alyş-çalyşda gazlar, iýmit maddalary we galyndylary ýaly köp zatlar alyş-çalyş edilýär.
Bu "Mikrowaskulýar koronar kesel" bilen adatça eşidýän "Koronar arteriýa keseliniň" arasynda näme tapawut bar?
Bu iki ýagdaý hem ýürek agyrysynyň töwekgelçiligini artdyrýar . Şeýle-de bolsa, olaryň ýürege täsir edişinde kiçijik tapawutlar bar.
- Koronar arteriýa keseli: Bu, ýüregiňize barýan uly gan damarlaryna (koronar arteriýalara) täsir edýär. Köplenç arteriýalaryň içinde ýag çökündileriniň (suw turbasyndaky hapa ýaly plitalar) toplanmagy, gan akymynyň daralmagy ýa-da doly bökdemegi netijesinde ýüze çykýar.
- Mikrodamar koronar keseli: Bu, uly gan damarlaryndan bölünip çykýan kiçi, inçe gan damarlaryna ("mikrodamar") täsir edýär. Bu bolsa ýürek dokumasyny zerur bolan iýmit maddalaryndan mahrum edýär. Bu ýag çökündilerinden ("plaklar") ýüze çykmaýar., ýa-da bu kiçi damarlaryň zeperlenmegi sebäpli ýa-da olaryň işlemegindäki käbir kemçilikler sebäpli.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, biri uly awtoýoldaky ulag gatnawy ýaly (Koronar arteriýa keseli), beýlekisi bolsa döwülen köprüli kiçi ýola meňzeýär (Mikrowaskulýar koronar keseli). Ikisi hem syýahata päsgel berýär.
"Mikrodamar koronar keseliniň" döremegine kim has köp sezewar bolýar?
"Kiçi damar keseli" diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý erkeklere garanyňda aýallarda has köp ýüze çykýar . Bu töwekgelçilik, esasanam, "estrogen" gormonynyň derejesi pes bolan aýallarda (meselem, menopauza döwründe) has ýokarydyr.
Mundan başga-da, başga-da birnäçe töwekgelçilik faktorlary bar:
- Awtoimmun kesel: Mysal üçin, waskulit (gan damarlarynyň iltihaby) ýaly ýagdaýlar. Bu, bedenimiziň öz immun ulgamy öz öýjüklerimize hüjüm edende bolýar.
- Semizlik: Bedeniň artykmaç agramy köp keselleriň döremegine sebäp bolýar.
- Diabet: Diabet gan şekeriniň derejesiniň gözegçilikde saklanmaýan ýagdaýydyr. Bu bolsa gan damarlaryna hem zyýan ýetirip biler.
- Sagdyn däl iýmitlenme: Aşa köp duz, doýgun ýag we gaýtadan işlenen iýmitleri iýmek.
- Ýokary gan basyşy: Ýokary gan basyşy damarlar üçin hem peýdaly däl.
- Ýokary holesterin: Gandaky ýagyň derejesiniň ýokarlanmagy.
- Rewmatologiki keseller: Mysal üçin, lupus ýa-da rewmatoid artrit ýaly keseller.
- Oturymly durmuş ýörelgesi: Hereketleriň ýetmezçiligi köp keselleriň esasy sebäbidir.
- Çilim çekmek: Çilim çekmek diňe ýürek üçin däl, eýsem tutuş beden üçin hem zyýanlydyr.
Bu "Mikrowaskulýar Koronar Kesel" näme üçin ýüze çykýar? Sebäbi näme?
Bu ýagdaý ýüregiňizdäki kiçijik arteriýalaryň diwarlaryndaky ýumşak myşsalara täsir edýär. Sagdyn ýürekde bu myşsalar gerek bolanda gysylyp we giňelmeli. Kameranyň linzasynyň ýüregiň üýtgeýän zerurlyklaryny kanagatlandyrmak üçin giňelip we gysylyp bilşi ýaly, gan akymy hem şeýle dolandyrylýar.
Ýöne "Mikrowaskulýar koronar keselli" adamda bu kiçi arteriýalaryň içki diwarlary zeperlenýär. Bu zeperlenme sebäpli käwagt bu arteriýalar birden dartylyp ("spazmlar") bilýär. Soňra ýürege gan aýlanyşy bozulýar. Suw turbasynyň birden ezilmegini göz öňüne getiriň, suwuň akymy azalar.
"Kiçi damar keseliniň" alamatlary näme? Muny nädip bilýärsiňiz?
Esasy alamat döş agyrysy ýa-da "stenokardiýa" diýlip atlandyrylýan rahatsyzlykdyr . Bu adatça 10 minut ýa-da ondan hem köp dowam edip biler., hatda dynç alanyňyzda hem. Bu agyry ruhy stres bilen artyp biler, ýöne fiziki maşk bilen artmagy ähtimallygy az. Bu "Mikrowaskulýar koronar kesel" alamatlary gündelik işleri ýerine ýetirmegi kynlaşdyryp biler.
Başga alamatlar aşakdakylary öz içine alyp biler:
- Ýadawlyk: Aşa ýadawlyk duýgusy.
- Dem gysylmasy: Ýeňil hereket bilen hem dem almak kynlaşýar.
- Uky bilen baglanyşykly meseleler: Ukusyzlyk ýaly zatlar.
Möhüm: Döş agyrylary ýürek agyrysynyň alamaty hem bolup biler. Şonuň üçin şu zatlara üns beriň:
* Eger döş agyryňyz geçmese ýa-da hasam erbetleşse.
* Eger sizde ýürek agyrysynyň başga alamatlary, ýagny dem gysyşmagy, arkaňyzda, boýnyňyzda ýa-da gollaryňyzda agyry, şeýle hem döş agyrysy bar bolsa, derhal 911 jaň ediň ýa-da iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine baryň.
"Mikrowaskulýar koronar keselini" nädip takyk anyklaýarsyňyz? ("Diagnoz")
Dogrusyny aýtsam, mikrodamar ýürek keselini anyklamak biraz kyn bolup biler. Mikrodamarlar örän inçe bolany üçin, olary standart ýürek barlaglary bilen görmek kyn. Şonuň üçin kiçi damar keselleri boýunça ýöriteleşen kardiologa ýüz tutmak iň gowusydyr. Şonda takyk diagnoz goýup, derrew bejergi alyp bilersiňiz.
Munuň "Mikrowaskulýar koronar kesel"digini tassyklamak üçin iň gowy synag ("altyn standart") "Koronar akym gory (KAG)" ölçegi bilen "Ýürek kateterizasiýa" (ýürek kateterizasiýa) bolup durýar. Bu biraz çylşyrymly synag. Ol bedeniňiziň zerurlyklaryna baglylykda, şol kiçi arteriýalaryň nähili çalt giňelip, ýürege has köp gan berip biljekdigini görýär.
Mundan başga-da, ýürege gan akymynyň mukdaryny ölçeýän başga-da barlaglar bar:
- `Ýadro ýürek stres testi (PET skanirleme)`
- `Perfuzionly ýürek MRT`
Bu ýagdaýyň bejergi usullary nähili? ("Bejeriş usullary")
Dermanlar köplenç bejeriş hökmünde berilýär. Bu dermanlar gan damarlarynyň işini gowulandyrmak we gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligini azaltmak arkaly täsir edýär.
Bu bejeriş usullary aşakdakylary öz içine alyp biler:
- Angiotensin-öwrüji ferment (ACE) ingibitorlary: Bular gan damarlaryny giňeldýär we gan basyşyny peseldýär.
- Antikoagulyantlar: Bular ganyň laxtalanmagynyň öňüni alýar.
- Aspirin: Bu şeýle hem gan laxtalanmagyny azaltmaga kömek edýär.
- Beta-blokerler: Ýürek urşuny haýalladyň we gan basyşyny peseldiň.
- Kalsiý kanalynyň blokatorlary: Gan damarlaryny giňeldýär.
- Diuretikler: Bedenden artykmaç suw we duzy aýyrmak arkaly gan basyşyny peseldýär.
- Statinler: Gandaky holesteriniň derejesini peseldýär.
Lukmanyňyz siziň ýagdaýyňyzy seljerer we size iň gowy bejergini kesgitleýär.
Bu “Kiçi damar keselinden” özümizi nädip goramaly? (“Öňüni alyş”)
Ýüregiňize gowy ideg etmek saglygyňyzy saklamaga we bu keselleriň döremeginiň öňüni almaga kömek edip biler. Aşakdaky zatlar kömek edip biler:
- Fiziki taýdan has işjeň boluň: Her gün biraz maşk etmek möhümdir. Eger siz maşk etmekde täze bolsaňyz, ýürek reabilitasiýa maksatnamasy kömek edip biler.
- Ýürek üçin peýdaly iýmitlenmek: ýag, duz we şeker az, miweler we gök önümler köp bolan iýmitlenmek.
- Gan basyşyny sagdyn derejede saklamak.
- Özüňize laýyk gelýän sagdyn agramy saklamak.
- Çilim çekmekden doly gaça duruň.
- Gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamak, esasanam diabet keseliňiz bolsa.
Bu zatlary etmek biraz kyn ýaly görünse-de, oňa az-azdan öwrenişseňiz, uly tapawudy görüp bilersiňiz.
"Kiçi damar keseli" bolan adamyň sagalmak mümkinçiligi nähili? ("Gözleg")
Üstünlikli bejergi bilen köp adamlar sagalyp, gündelik işlerine gaýdyp bilýärler. Şeýle-de bolsa, bejerginiň dogry netije berýändigine göz ýetirmek üçin gözegçilik astyna almagy dowam etdirmek möhümdir.
"Mikrodamar ýürek keseli" bilen ýaşamak nähili?
Derman kabul etmäge we durmuş ýörelgesini üýtgetmäge öwrenişmek üçin wagt gerek. Käbir dermanlar baş aýlanma ýaly goşmaça täsirleri döredip biler. Bu aladalar barada lukmanyňyz bilen gürleşmek möhümdir. Ol size kömek edip biler, belki başga bir derman berip biler ýa-da bejergiňizden iň gowy netije almagy öwredip biler.
Lukmanyňyz sizden alamatlaryňyzy we gan basyşyňyz ýaly zatlary gündelik ýazyp durmagyňyzy haýyş edip biler. Bu maglumat olara bejergiňizi zerurlyklaryňyza we islegleriňize laýyklykda sazlamaga kömek edip biler.
Ahyrsoňy, mikrodamar koronar keseliniň ýüregiň örän kiçi gan damarlaryndan gan aýlanyşyna täsir edýän ýagdaýdygyny ýadyňyzdan çykarmaň. Bu koronar arteriýa keseli ýaly ýag çökündilerinden dörän dykylma däl-de, gaýtam gan damarlaryna zyýan ýetirýär. Bu ýagdaý dowamly döş agyrysyna sebäp bolup, ýürek agyrysynyň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. Şeýle-de bolsa, dogry dermanlar we durmuş ýörelgesini üýtgetmek bilen köp adamlar öz alamatlaryny gözegçilikde saklap we gaýraüzülmeleriň öňüni alyp bilerler.
Ýadyňyzda saklamaly möhüm zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)
- Mikrodamar koronar keseli, uly arteriýalardaky dykylmalar sebäpli ýüze çykýan umumy ýürek keselinden tapawutlanýan, ýüregiň kiçi gan damarlaryna täsir edýän ýagdaýdyr.
- Bu ýagdaý, esasanam menopauza döwründe, aýallarda köp duş gelýär .
- Alamatlara döş agyry (stenokardiýa), dem alyşyň kynlaşmagy we ýadawlyk girýär. Bulary görmän galmaň.
- Diagnoz käwagt kyn bolup biler, ýöne ýörite testler arkaly anyklanyp bilner.
- Dermanlar we durmuş ýörelgesini üýtgetmek bilen üstünlikli dolandyryp bolýan ýagdaý.
- Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, hökman lukmana ýüz tutuň. Alada etmeň, dogry bejergi bilen sagalmagyň uly mümkinçiligi bar.
Ýüregiňe ideg et!
Ýürek keselleri, kiçi damar keselleri, mikrodamar koronar keselleri, döş agyrylary, aýal saglygy, ýürek agyry töwekgelçiligi, ýürek saglygy
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň