Goluňyzda ýa-da aýagyňyzda birden gyjyndy duýgysyny ýa-da diňe gyjyndy duýgysyny duýduňyzmy? Ol belli bir wagtdan soň ýitip gidip biler. Ýöne bu gyjyndy duýgy dowam edip, agyry ýa-da gowşaklyk bilen birlikde dowam etse, ony diňe görmän goýmak gowy pikir däl. Şu gün biz şeýle alamatlara sebäp bolup bilýän "nerwiň dykylmagy" diýilýän ýagdaý barada gürrüň ederis.
Nerw kompressiýasy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu bedenimizdäki bir ýerde daralýan, dykylýan ýa-da basylýan damara berilýän atdyr.
Beýnimiziň we oňurga ýiligimiziň (Merkezi nerw ulgamy) baş edara ýalydygyny göz öňüne getiriň. Bu baş edaradan ellerimiz, aýaklarymyz we barmaklarymyz ýaly uzak ýerlere dürli habarlary ýetirýän "telefon simleri" ulgamy bar. Bu simleri biz Periferik nerw ulgamy diýip atlandyrýarys.
Indi göz öňüne getiriň, eger bu telefon simi bir ýere gysylyp ýa-da egilip galsa näme bolar? Habarlar dogry geçmeýär, şeýlemi? Nerw gysylanda şeýle bolýar. Habarlar şol nerwiň gözegçilik edýän ýerine dogry geçmändigi üçin, gyjyndy, agyry we uýuşma ýaly alamatlar peýda bolýar. Eger bu ýagdaý dowam etse, nerw hem zeperlenip biler. Biz muňa "neýropatiýa" diýýäris.
Wena dykylmagynyň esasy görnüşleri nämeler?
Bu damarlaryň dykylmagy bedeniň dürli ýerlerinde ýüze çykyp biler. Bu ýagdaýlar, ýüze çykýan ýerine baglylykda, dürli atlar bilen atlandyrylýar. Geliň, duş gelýän esasy görnüşlerine göz aýlalyň.
| Tykylyp galan ýer | Lukmançylyk ylmy ady we ýönekeý düşündirişi |
|---|---|
| Ýokarky aýaklar | |
| Bilek | Karpaly tunel sindromy: Gaty köp duş gelýän ýagdaý. Ol bilekden geçýän ortaky nerwiň basylmagy netijesinde ýüze çykýar. |
| Tirsek | Kubital tunel sindromy: Tirsegiň içinden geçýän ulnar nerwiniň basylmagy. Bu kiçijik barmakda we adyk barmakda gyjyndyrma döredip biler. |
| Egin | Supraskapulýar nerwiň gysylmagy: Egniň arka tarapyndaky supraskapulýar nerwiň zeperlenmegi. |
| Boýun we döşüň ýokarky bölegi | Torakal çykyş sindromy: Boýnyň aşaky böleginde we döşüň ýokarky böleginde damarlaryň berkleşmegi. |
| Aşakky aýaklar | |
| Aşakky arkadan aýakdan aşak | Siýatika: Bu köp adamyň eşiden zady. Ol arkadan aýagyň aşagyndan geçýän siatika nerwiniň basylmagyndan dörän agyrydyr. |
| Bud sebiti | Meralgiýa Parestetikasy: Buduň daşynda gyjyndyrma we ýanma duýgularyny döredýän ýagdaý. |
| Ökje we daban | Tarsal tunnel sindromy: Bilek sebitinde tibial wenanyň basylmagy sebäpli aýagyň dabanynda agyry we gyjyndy. |
Damarlar näme üçin şeýle dykylýar? Sebäbi näme?
Wenanyň dykylmagynyň ýeke-täk sebäbi ýok. Munuň köp mümkin sebäpleri bar. Adatça, wenalar bogunlarymyzdan kiçi tuneller ("tuneller" ýa-da "kanallar") ýaly geçýärler. Eger bu tuneliň töweregindäki dokumalar şişse ýa-da başga bir zaýalanma bolsa, onuň içinden geçýän wena dykylýar.
Esasy sebäpleriň käbiri:
- Heläkçilikler we şikesler: Süňkleriň döwülmegi we bogunlaryň burkulmagy ýaly zatlar sebäpli.
- Gaýtalanýan hereket: Bu töwekgelçilik yzygiderli bir görnüşli hereketleri ýerine ýetirýän adamlarda, mysal üçin, kompýuterde yzygiderli ýazýan adamda, tikinçilik fabrikasynda işleýän adamda ýa-da agaç ussaçylygy bilen meşgullanýan adamda has ýokarydyr.
- Artrit: Bogunlaryň şişmegi gan damarlarynyň geçelgesini daraldyp biler.
- Diabet keseli: Diabet keseli nerw zeperlenmesine hem sebäp bolup biler.
- Arka bilen bagly meseleler:Disk gyrygy - bu oňurga süňkleriniň arasyndaky diskiň çykyp, nerwe basýan ýagdaýydyr.
- Semizlik we göwrelilik: Göwrelilik döwründe agramyň artmagy we bedende bolýan üýtgeşmeler sebäpli käbir damarlar daralyp bilýär.
- Galkan bezi bilen baglanyşykly meseleler: "Gipotiroidizm" (galkan beziniň pes gormony) ýaly ýagdaýlar.
- Şişler ýa-da kistalar: Damaryň golaýyndaky bu ösüşler damaryň daralmagyna sebäp bolup biler.
Alamatlary nähili?
Warikoz damarlarynyň alamatlary adatça ýuwaş-ýuwaşdan peýda bolýar. Olar birden peýda bolmaýar. Alamatlar irki tapgyrlarda ýüze çykyp we ýitip gidip biler. Şeýle hem, bu alamatlar damar basylanda hasam güýçlenip biler.
Haýsy damaryň dykylandygyna baglylykda alamatlar tapawutlansa-da, käbir umumy alamatlar bar:
- Agyry, gyjyndy ýa-da gyjyndy duýgusy: Bu, adatça, damaryň gysylan ýerinde we töwereginde (meselem, bilek, tirsek, topuk) duýulýar.
- Aýak-aýaklaryň gowşaklygy: Bir zatlary tutmakda kynçylyk, eli ýa-da aýagy galdyryp bilmezlik we ş.m. "Goluň uýuşmagy" ýaly duýgy döredip biler.
- Gündelik işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk: Eger käseni dogry tutup, ony gaçyryp bilmeseňiz ýa-da köýnegiňiziň düwmesini dakmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, bu eliňiziň gowşaklygynyň alamaty bolup biler.
- Myşsalaryň ýitmegi: Eger ýagdaý agyr bolup, uzak wagtlap dowam etse, şol damardan üpjün edilýän myşsalar kiçelip, inçelip biler.
Şonuň üçin, diňe el-aýaklaryňyzdaky gyjyndyrma ýa-da agyrynyň ýitip gider diýip pikir etmeň. Sebäbini tapmak üçin mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.
Lukman muny nähili anyklaýar? (Diagnoz)
Lukmana baranyňyzda, ol ilki bilen sizden alamatlaryňyz barada jikme-jik sorar. Soňra sizi barlar ("Fiziki barlag"). Bu ýerde sizden kiçi zatlary etmegiňiz soralyp bilner. Mysal üçin, sizden bir zada degmegiňiz, goluňyzy ýa-da aýagyňyzy galdyrmagyňyz ýa-da belli bir pozisiýany saklamagyňyz soralyp bilner.
Bu barlagdan soň wena meselesine şübhelenilse, has giňişleýin tassyklamak üçin aşakdaky barlaglar tabşyrylyp bilner:
- Nerw geçirijiligini öwrenmek we elektromiografiýa (EMG): Bu synag elektrik signallarynyň nerwleriňizden nähili çalt we gowy geçýändigini we olaryň myşsalaryňyza nähili gowy ýetýändigini ölçeýär. Bu simi "barlamak" ýalydyr.
- MRT, ultrases ýa-da rentgen ýaly skanirlemeler: Bu görnüşli skanirlemeler arteriýanyň nirede dykylandygyny we sebäbini (meselem, süňk meselesi ýa-da şiş) aýdyň görüp bilýär.
Bejergi nähili? Operasiýasyz bejerip bolýarmy?
Köp ýagdaýlarda hirurgiki operasiýa zerur däl. Bu ýagdaýy hirurgiki däl bejergiler bilen gözegçilikde saklamak ýa-da bejermek mümkin. Lukman ilki bilen bu bejergi görnüşlerini synap görer.
- Dermanlar: Agyryny we şişmäni azaltmak üçin NSAID-ler berlip bilner. Käwagt, şişlik güýçli bolsa, damaryň dykylan ýerine gönüden-göni steroid inýeksiýasy berlip bilner.
- Fiziki terapiýa: Bu örän möhümdir. Fiziki terapewt size myşsalaryňyzy berkitmek we çeýeligiňizi ýokarlandyrmak üçin ýörite maşklary öwreder. Şeýle hem, olar size damarlaryňyza basyş etmezden gündelik işleri nädip ýerine ýetirmelidigini öwreder.
- Şinalar ýa-da breketler dakynmak: Bular täsirlenen bognu (meselem, bilegi) hereketsiz we dogry ýagdaýda saklamaga kömek edýär. Bulary, esasanam gijelerine dakynmak, alamatlary ep-esli azaldyp biler.
Hirurgiýa haçan zerur?
Eger ýokardaky bejergiler kömek etmese ýa-da damar agyr ýagdaýda dykylan bolsa, lukmanyňyz operasiýany maslahat berip biler. Operasiýa damardaky basyşy aýyrmaklygy öz içine alýar. Munuň üçin,
- Damaryň geçýän tuneli giňeltmek.
- Basyş döredýän şiş ýaly zady aýyrmak.
- Käwagt damary bejermek ýa-da başga ýere gönükdirmek gerek bolýar.
Öýde bu ýagdaýyň öňüni almak üçin näme edip bolýar?
Eger siz, esasanam işiňiz sebäpli, gan laxtasynyň döremek howpy astynda bolsaňyz, şu ýönekeý ädimleri ýerine ýetirmek uly tapawut döredip biler.
- Iş ýagdaýyňyza üns beriň: Kompýuter bilen işleýän bolsaňyz, klawiaturaňyzy we oturgyjyňyzy bilekleriňiz we dyrnaklaryňyz dogry ýagdaýda boljak ýaly sazlaň.
- Tirsekleriňizi gaty uzak egmeň: Elleriňizi goýýan stoluň ýa-da oturgyjyň üstünde tirsekleriňizi gaty uzak egmeň.
- Dynç alyň: Şol bir ýagdaýda galmagyň ýerine, turup, sagatda azyndan bir gezek aýlanyp görüň we el-aýaklaryňyzy biraz uzadyň.
- Dogry enjamlary ulanyň: Klawiaturaňyz we syçanjygyňyz bilen bilek daýanjyny ulanyň.
- Korset/şina dakyň: Eger lukmanyňyz ony maslahat berse, iş wagtynda ýa-da gijelerine korset dakyň.
Doktora görünmegiň iň gowy wagty haçan?
Eger sizde aşakdaky alamatlar bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutmakdan çekinmäň.
| Siz näme duýýarsyňyz (alomatlar) | Näme üçin lukmana görünmeli? |
|---|---|
| Gündelik ýönekeý işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk (köýnek düwmelerini dakmak, ýazmak, bir zady tutmak). | Bu myşsalaryň gowşaklygynyň ýa-da nerw zeperlenmeginiň alamaty bolup biler. |
| Bogunlarda dowamly agyry. | Agrynyň sebäbiniň artrit ýaly başga bir ýagdaý ýa-da dykylan damardygyny takyk kesgitlemek möhümdir. |
| Golda ýa-da aýakda dowamly gyjyndy, tikenleme ýa-da gowşaklyk. | Bular nerwiň basyş astyndadygynyň iň aýdyň alamatlarydyr. Wagtynda bejergi hemişelik zeperlenmegiň öňüni alyp biler. |
| Ýöremekde kynçylyk ýa-da deňagramlylygyň ýitmegi. | Derhal lukmana ýüz tutmak möhümdir, sebäbi bu aýaklarda ýa-da arkada çynlakaý nerw problemasynyň alamaty bolup biler. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Aýak-aýaklarda gyjyndy we agyry hemişe adaty zat däl. Bu nerwleriň basylmagynyň alamaty bolup biler.
- Alamatlary äsgermezlik etmek nerwleriň hemişelik zeperlenmegine we myşsalaryň gowşaklygyna getirip biler.
- Ertir anyklamak we dogry bejergi bilen, köplenç operasiýasyz sagalyp bolýar.
- Eger işiňiz ýa-da ýaşaýyş durmuşyňyz sizi howp astyna salýan bolsa, dogry duruşy saklamak we maşk etmek arkaly bu ýagdaýyň öňüni alyp bilersiňiz.
- Eger alamatlar dowam etse ýa-da ýaramazlaşsa, maslahat üçin lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment