Muny okaýan wagtyňyz, gözleriňiz hereket edýär, barmaklaryňyz telefonyňyzda ýa-da syçanjygyňyzda, dem alýarsyňyz... Bularyň hemmesiniň arkasyndaky uly güýç barada hiç oýlandyňyzmy? Bu biziň bedenimiziň "esasy dolandyryş merkezi", nerw ulgamydyr. Şu gün geliň, bu ajaýyp ulgam barada ýönekeý we mähirli gürleşeliň. Kitapdaky ýaly däl-de, düşnükli Sinhala dilinde dost bilen gürleşýän ýaly.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu nerw ulgamy näme?
Bedeniňizi uly kompaniýa hökmünde göz öňüne getiriň. Şol kompaniýanyň baş edarasy nerw ulgamydyr. Bu ýer tutuş bedendäki ähli zady dolandyrýan we gözegçilik edýän ýerdir. Bu baş edara üç esasy bölekden ybarat: beýni, oňurga ýiligi we nerwler .
Bu ulgam telefon ulgamy ýaly işleýär. Ol beýni bilen bedeniň beýleki ähli bölekleriniň arasynda habarlar ýa-da elektrik signallaryny iberýär. Bu signallar size dem almagy, el-aýaklaryňyzy hereketlendirmegi, geplemegi we zatlary görmegi aýdýar. Diňe şol däl, eýsem bedeniňiziň içinde we daşynda bolup geçýän zatlar barada yzygiderli maglumat toplaýar we oňa nähili jogap bermelidigini kesgitleýär.
Ol diňe bir aňly edýän işleriňizi däl, eýsem aňsyz edýän işleriňizi hem gözegçilikde saklaýar. Utanç duýanyňyzda gyzarmak, derlemek we gözleriňizi gyrpmak ýaly zatlar barada oýlanyň. Biz olara buýruk bermeýäris, olar awtomatiki usulda bolýar. Bularyň hemmesiniň arkasynda biziň nerw ulgamymyz durýar.
Nerw ulgamy bedenimize nähili hyzmat edýär?
Onuň ýerine ýetirýän funksiýalary örän giň. Esasylary bedeniň dürli ýerlerinden beýnä we beýniden bedene habarlary geçirmekdir. Geliň, esasy funksiýalaryň käbirine göz aýlalyň.
| Işiň görnüşi | Mysallar |
|---|---|
| Akyl işjeňligi | Pikirlenmek, ýatlamak, täze zatlary öwrenmek, bagtlylyk we gynanç ýaly duýgulary duýmak. |
| Hereketi dolandyrmak | Ýöremek, ylgamak, zatlary tutmak we deňagramlylygy saklamak. |
| Duýgularyň funksiýasy | Beýni gözleriň görýänini, gulaklaryň eşidýänini, diliň dadyny, burnuň yslyny we deriniň degýänini duýýandygyny düşündirýär. |
| Öz-özünden bolýan hereketler | Ýürek urşuny, dem alyşy, iýmit siňdirişi we terlemegi ýaly aňly gözegçilik etmeýän zatlarymyz. |
| Bedendäki beýleki prosesler | Hatda ýaralaryň sagalmagy, ukynyň kadalaşdyrylmagy, ýetginjeklik we garramak ýaly prosesler hem gözegçilikde saklamaga goşant goşýar. |
Bolýar, indi bu ulgamyň nähili işleýändigine seredeliň.
Bu tutuş ulgam neýronlar diýlip atlandyrylýan ýörite öýjük görnüşini ulanyp işleýär. Bular bedenimizdäki elektrik simleri ýalydyr. Bu neýronlar elektrik signallaryny (habarlary) bedeniň ähli ýerine ýetirýär. Bu habarlar beýniden deri, içki organlar we myşsalara geçýär.
Gözleriňizi, gulaklaryňyzy, burnyňyzy, diliňizi we deriňizi daşky gurşawdan maglumat ýygnaýan sensorlar hökmünde göz öňüne getiriň. Bu sensorlar tarapyndan ýygnalýan maglumat nerwler (neýronlar) arkaly beýnä iberilýär. Beýni şol maglumaty seljerýär, näme etmelidigi barada karara gelýär we nerwler arkaly degişli organa ýa-da myşsalara habar iberýär.
Neýronlaryň üç esasy görnüşi bar, olaryň her biri dürli funksiýalara eýedir.
| Neýron görnüşi | Tapşyryk we mysal |
|---|---|
| Hereketlendiriji neýronlar | Bular beýniden we oňurga ýiliginden myşsalara signallary geçirýär. Gysgaça aýdylanda, olar "et" buýrugyny ýerine ýetirýärler. Mysal: Bu neýronlar eliňizdäki myşsalara bir stakan suwy götermegi buýurýar. |
| Duýgur neýronlar | Olar duýgy organlaryndan (gözler, gulaklar we deri ýaly) maglumat ýygnaýarlar we ony beýnä geçirýärler. Olar beýnä näme "duýýandygyny" aýdýarlar. Mysal: Bu neýronlar beýnä elinizde saklaýan suwuň käsesiniň sowukdygy barada habar iberýärler. |
| Interneýronlar | Bular hereket we duýgy neýronlarynyň arasynda aragatnaşyk saklaýan araçylar bolup, alýan maglumatymyza esaslanyp, çalt karar kabul etmäge kömek edýär. Mysal: Eger siz tötänleýin gyzgyn bir zada degseňiz, onuň gyzgyndygy barada duýgy habary gelen badyna, bu neýronlar derrew aralaşyp, eliňizi daşlaşdyrmagyňyzy aýdýan hereket habaryny iberýärler. |
Nerw ulgamynyň iki esasy bölegi bar
Öň belläp geçişimiz ýaly, nerw ulgamymyzy agaç hökmünde göz öňüne getirip bilersiňiz. Göwresi şol agajyň esasy bölegidir. Şahalar bolsa beýleki bölekleridir.
Biziň nerw ulgamymyz agaja meňzeýär. Beýni we oňurga ýiligi agajyň göwdesidir. Ondan şaha çykýan nerwler agajyň şahalarydyr. Bu şahalar bedeniň ähli ýerine ýaýrandyr.
Şeýlelikde, nerw ulgamy iki esasy bölege bölünýär.
1. Merkezi nerw ulgamy (MNS): Bu biziň "baş edaramyz". Ol beýniden we oňurga ýiliginden ybaratdyr. Ol ähli gelýän habarlary okaýar we düşünýär, şeýle hem karar kabul edýär.
2. Periferik nerw ulgamy (PNS): Bu "aragatnaşyk ulgamydyr". Ol merkezi nerw ulgamyndan (MNS) bedeniň galan bölegine - gollara, aýaklara, barmaklara, içki organlara çenli uzalýan ähli nerwleri öz içine alýar we MNS-den buýruklary tutuş bedene geçirýär, şeýle hem bedenden MNS-e maglumat geçirýär.
Bu periferik nerw ulgamy (PNS) öz gezeginde iki bölege bölünýär:
- Somatik nerw ulgamy: Bu biziň ýöremek, gol galdyrmak we geplemek ýaly aňly we meýletin hereketlerimizi dolandyrýan zatdyr.
- Awtonom nerw ulgamy: Bu ulgam ýürek urşuny, dem alyşy we iýmit siňdirişi ýaly biziň aňly ýagdaýda etmeýän zatlarymyzy dolandyrýar.
Nerw ulgamyna täsir edýän umumy keseller nämelerdir?
Gynansak-da, şeýle möhüm ulgama täsir edip biljek birnäçe keseller we ýagdaýlar bar. Olaryň käbiri:
- Altsgeýmer keseli
- Rak (esasanam beýnide ýa-da oňurga ýiliginde)
- Serebral iflic
- Epilepsiýa
- Hantington keseli
- Infeksiýalar, mysal üçin meningit
- Parkinson keseli
- Insult
- Beýni şikesi
Nerw ulgamynyň problemasyny görkezýän alamatlar
Nerw ulgamynyň keseliniň alamatlary kesele baglylykda üýtgese-de, käbir umumy alamatlary görmek bolýar.
- Hereketde we deňagramlylykda üýtgeşmeler (ýöremekde kynçylyk, zatlaryň dargap barýan ýaly duýgy)
- Ýadyň ýitmegi ýa-da pese gaçmagy
- Agyry, uýuşma ýa-da iňňeleriň sanjylmagy
- Özüňi alyp barşyň we keýpiň birden üýtgemegi
- Pikirlenmekde we pikirlenmekde kynçylyk
- Tutmalar
Bu aýratynlyklara örän ünsli boluň!
Käbir ýagdaýlar, esasanam insult ýaly ýagdaýlar, derhal lukmançylyk kömegini talap edýän adatdan daşary ýagdaýlardyr. Eger siz ýa-da tanyşlaryňyzyň biri aşakdaky alamatlaryň haýsyny bolsa başdan geçirse, derhal iň ýakyn hassahananyň Gyssagly kömek bölümine (GGB) baryň ýa-da 1990 telefon belgisine tiz kömek gullugyna jaň ediň.
- Bedeniň bir tarapynda myşsalaryň gowşaklygy ýa-da uýuşmagy.
- Görmegiň birden ýitmegi ýa-da bulanmagy.
- Sözleýişiň bulaşyklygy.
- Birden çaşgynlyk.
Nerw ulgamynyň saglygyny barlaýan testler
Eger lukmanyňyz nerw ulgamynda bir problema bardygyna şübhelenýän bolsa, ony tassyklamak üçin dürli barlaglary geçirip biler.
- KT skanirleme (Kompýuter tomografiýasy - KT skanirleme)
- EKG (Elektrokardiogramma - EKG ýa-da EKG) - Ýürek urşuny görüň
- EEG (Elektroensefalogramma - EEG) - Beýniniň elektrik işjeňligini görüň
- Bel ponksiýasy (Bel ponksiýasy / oňurga çukury) - oňurga ýiligindäki suwuklygy barlaň
- MRT skanirlemeleri (Magnit-rezonans tomografiýasy - MRT skanirlemeleri) - beýniniň we oňurga ýiliginiň örän aýdyň suratlaryny alýar
Nerw ulgamymyzy nädip sagdyn saklaýarys?
Biz şeýle gymmatly ulgama gowy ideg etmeli. Kömek etmek üçin edip biljek birnäçe ýönekeý zatlar bar.
- Sagdyn durmuş ýörelgesi: Deňeşdirilen iýmitleniň. Iýmitiňize gök önümleri, miweleri we ýagsyz beloklary goşuň. Yzygiderli maşk ediň.
- Zyýanly zatlardan gaça duruň: Çilim çekmek we alkogolyň aşa köp ulanylmagy nerw ulgamyna gönüden-göni zyýan ýetirip biler.
- Howpsuz boluň: Sport bilen meşgullananyňyzda ýa-da motosikl sürýän wagtyňyz kaska ýaly gorag enjamlaryny geýiň. Baş şikesleriniň öňüni almak örän möhümdir.
- Başga keselleriň öňüni alyň: Eger sizde diabet ýa-da ýokary gan basyşy ýaly keseller bar bolsa, olary gowy gözegçilikde saklaň, sebäbi bu keseller nerwlere hem zyýan ýetirip biler.
- Yzygiderli lukmançylyk barlaglary: Eger bir mesele ýüze çyksa, ony irki anyklamak üçin yzygiderli lukman maslahatyny almak möhümdir.
Nerw ulgamyňyz bedeniňizdäki ähli zadyň dolandyryş merkezidir. Onuň sagdynlygyny saklamak umumy saglygyňyz üçin möhümdir. Eger bu ulgam infeksiýa, heläkçilik ýa-da başga bir saglyk ýagdaýy sebäpli täsirlenen bolsa, howsala düşmäň we derhal lukmana ýüz tutuň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Nerw ulgamyňyz beýniňiz, oňurga ýiligiňiz we nerwleriňizden ybarat bolan bedeniňiziň esasy gözegçilik merkezidir.
- Bu ulgam siziň aňly edýän işleriňizi, şeýle hem ýürek urşuňyz we dem alyşyňyz ýaly awtomatiki usulda bolup geçýän zatlary gözegçilikde saklaýar.
- Nerw ulgamynyň iki esasy bölegi bar: merkezi nerw ulgamy (MSS) we periferik nerw ulgamy (PNS).
- Birden gowşaklyk, geplemegiň kynlaşmagy ýa-da görmegiň üýtgemegi ýaly agyr alamatlary görmän galmaň. Derhal lukmana ýüz tutuň.
- Sagdyn iýmitlenmek, maşk etmek we heläkçiliklerden goranmak arkaly nerw ulgamyňyzyň sagdynlygyny saklap bilersiňiz.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment