Geliň, bedenimizdäki kiçi habarçylar barada ýönekeý öwreneliň: (Neýrotransmitterler)?

Ýagdaýlaryňyz nähili? Käwagt özüňizi örän bagtly duýýarsyňyz, käwagt bolsa gynanýarsyňyz ýa-da gaharlanýarsyňyz, şeýlemi? Ýa-da synagda köp öwrenen zadyňyzy ýatdan çykaryp, başyňyzy gaşap galdyňyzmy? Bularyň hemmesi bedenimiziň içinde işleýän kiçi, ýöne örän möhüm habarçylar sebäplidir. Şu gün olar barada gürleşeris.

Bular (Neýrotransmitterler) näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, neýromediatorlar bedenimize zerur bolan himiki habarçylaryň bir görnüşidir . Olar bedenimiziň poçta bölüminde işleýän kiçijik ýigitler ýalydyr. Olaryň işi himiki signallary ýa-da habarlary bir nerw öýjüklerinden (neýronlardan) beýleki nyşana öýjüklerine geçirmekdir. Bu nyşana öýjük başga bir nerw öýjükleri ýa-da myşsa öýjükleri ýa-da mäzler bolup biler.

Bedenimiz nerw ulgamy bilen örtülen. Biz muňa nerw ulgamy diýýäris. Ol ýurduň içinden geçýän elektrik simleriniň ulgamy ýalydyr. Bu nerw ulgamy bedenimiziň her bir bölegine elektrik signallaryny iberýär we kabul edýär. Ol diňe bir siziň näme pikir edýändigiňizi, nähili duýýandygyňyzy, myşsalaryňyzyň nähili hereket edýändigini däl, eýsem organlaryňyzyň nähili işleýändigini hem gözegçilik edýär. Başgaça aýdylanda, bu nerwler siziň edýän, pikir edýän we duýýan ähli zadyňyza gatnaşýar. Nerw öýjüklerimiz bedeniň ähli ýerinden maglumat alýar we iberýär. Bu yzygiderli maglumat alyş-çalşygy bedeniň dogry işlemegine kömek edýär.

Bedenimizde nerwler we neýromediatorlar nämeleri gözegçilikde saklaýar?

Indi bu kiçijik habarçylaryň näçe zada gatnaşýandygyna serediň:

• Ol ýürek urşuňyzy we gan basyşyňyzy gözegçilikde saklaýar.
• Ol size dem almaga kömek edýär.
• Şeýle hem, olar myşsalaryň hereketini dogry edýär.
• Olar siziň pikirleriňize, ýadyňyza, öwrenmegiňize we duýgularyňyza uly täsir edýär. Bir pikir ediň, käwagt özümizi örän bagtly duýýarys, käwagt bolsa gynanýarys, gorkýarys. Olar bularyň hemmesine gatnaşýarlar.
• Şeýle hem, ol uklamak, ýaralaryň sagalmagy we garramak proseslerini gözegçilikde saklaýar.
• Olar stress reaksiýasyny kesgitleýärler. Bu adamlar kimdir biri gorkanda ýa-da howsala düşende bedeniň nähili reaksiýa görkezýändigine kömek edýärler.
• Gormonlary kadalaşdyrýar .
• Ol iýmit siňdirişini, açlygy we suwsuzlygy gözegçilikde saklaýar.
• Olar biziň bäş duýgy organymyza (görmek, eşitmek, duýmak, degmek we tagam duýmak) jogap berýänlerdir.

Neýromediatorlar nähili işleýär?

Bedenimizde milliardlarça nerw öýjükleri bar. Bu ajaýyp, şeýlemi? Eger nerw öýjüklerini alsak, onuň üç esasy bölegi bar:

• Öýjük bedeni: Bu neýromediatorlaryň öndürilmegi we nerw öýjükleriniň dogry işlemegi üçin örän möhümdir.
• Akson: Neýronyň uzyn guýruk ýaly bölegi, ol elektrik signallaryny neýron boýunça akson terminalyna äkidýär.
• Akson terminaly:Ine, şol elektrik habary himiki habara öwrülýär. Muňa (Neýrotransmitterler) kömek edýär. Soňra bu himiki habar indiki nerw öýjüklerine, myşsa öýjüklerine ýa-da mäzlere iberilýär.

Neýrotransmitterler nerw öýjükleriniň aksonynyň ujunda ýerleşýär. Olar sinaptik wezikulalar diýlip atlandyrylýan kiçi, inçe diwarly haltalarda saklanýar. Bir halta müňlerçe neýrotransmitter molekulalaryny öz içine alyp biler. Ony kiçijik paketler ýaly göz öňüne getiriň.

Indi, habar ýa-da signal nerw öýjükleri boýunça geçende, şol signaldaky elektrik zarýady neýromediatoryň öýjükleriň ahyryndaky nerw öýjükleriniň membranasyna baglanmagyna sebäp bolýar. Soňra, habary alyp barýan neýromediatorlar akson terminalyndan çykarylýar. Bu bir nerw öýjükleri bilen indiki nyşana öýjükleriniň arasyndaky suwuklyk bilen doldurylan kiçi boşluga çykarylýar (bu başga bir nerw öýjükleri, myşsa öýjükleri ýa-da mäzler bolup biler). Bu boşluk örän kiçi, 40 nanometrden (nm) az. Bu boşlugyň nähili kiçidigini göz öňünde tutsaňyz, saçyňyzyň bir bölegi takmynan 75,000 nanometr giňlikde.

Bu kiçi boşluk sinaptiki birleşme diýlip atlandyrylýar. Bu ýerde neýromediatorlar habary daşaýarlar. Her bir neýromediator görnüşi nyşana öýjükdäki belli bir reseptora baglanýar. Açary diňe belli bir açar deşigine goýmak arkaly açyp bolýan ýaly. Baglanandan soň, neýromediator nyşana öýjükde üýtgeşikligi ýa-da hereketi döredýär. Mysal üçin, ol başga bir nerw öýjükleriniň elektrik signalyny çykarmagyna, myşsanyň gysgalmagyna ýa-da mäziniň gormon çykarmagyna sebäp bolup biler.

Neýromediatorlar nyşana öýjüklere nähili habar iberýärler?

Bu habarçylar ýa-da neýromediatorlar, gatnaşýan neýromediatoryň görnüşine baglylykda, öz habarlary bilen üç esasy hereketiň birini ýerine ýetirýärler.

• Oýandyryjy habarlar: Bu görnüşli neýromediatorlar nerw öýjüklerini "oýandyrýar" we " habary geçirýär ". Ýagny, habar indiki öýjüklere gidýär. Mysallar hökmünde Glutamat , Epinefrin we Norepinefrin bar.
• Öňüni alyş habarlary: Bular himiki habaryň mundan beýläk gitmeginiň öňüni almak ýa-da blokirlemek üçin ulanylýar. Bu neýromediatorlaryň mysallaryna gamma-aminobutirik turşusy (GABA) , glisin we serotonin girýär.
• Modulýasiýa habarlary: Bular (neýromediatorlar) beýleki himiki habarçylaryň täsirine täsir edýär. "Olary biraz üýtgetmek" ýaly. Ýagny, olar sinapsda öýjükleriň aragatnaşyk usulyna kiçi üýtgetmeler girizýärler. Şeýle hem, olar bir wagtyň özünde köp sanly nerw öýjüklerine täsir edýärler.

Habar iberilenden soň neýromediatorlara näme bolýar?

Bolýar, indi neýromediatorlar öz habaryny ýetirdiler. Soňra näme bolýar? Bu molekulalar şol sinaptiki ýarygy (bir nerw öýjükleri bilen onuň indiki nyşana öýjükleriniň arasyndaky boşluk) terk etmeli. Bolmasa, olar diňe habar ibermegini dowam ederler, şeýlemi? Bu üç esasy usulda bolýar:

• Olar kem-kemden ýitip gidýärler (diffuziýa) .
• Olar gaýtadan işlenip taýýarlanýan ýaly, olary goýberen şol bir nerw öýjükleri tarapyndan gaýtadan siňdirilýär we gaýtadan ulanylýar (gaýtadan kabul edilýär) .
• Sinapsyň içindäki ferment ony parçalaýar (degradasiýa) we onuň reseptor öýjük bilen gaýtadan baglanyp bilmemegine sebäp bolýar.

Neýromediatorlaryň näçe görnüşi bar?

Alymlar häzirki wagtda azyndan 100 görnüşli neýromediatorlary açdylar. Şeýle hem, başga-da köp sanlysynyň açyljakdygyna ynanýarlar. Olary himiki tebigatyna görä klassifikasiýa edip bolýar. Indi bolsa, köplenç eşidýän iň möhüm kategoriýalaryň birnäçesine, olara degişli neýromediatorlaryň mysallaryna we olaryň funksiýalaryna seredeliň.

Aminokislotalar (Neýrotransmitterler)

Bular (neýromediatorlar) nerw ulgamymyzyň köp funksiýalaryna gatnaşýarlar.

• Glutamat: Bu biziň nerw ulgamymyzdaky esasy neýromediatordyr. Ol, esasanam, beýnide köp mukdarda bolýar. Ol pikirlenmek, öwrenmek we ýat tutmak ýaly möhüm kognitiw funksiýalar üçin möhümdir. Glutamat derejesindäki deňagramsyzlyklar Altsgeýmer keseli , demensiýa , Parkinson keseli we tutgaýlar bilen baglanyşyklydyr.
• Gamma-aminobutirik kislota (GABA): GABA biziň nerw ulgamymyzda, esasanam beýnide esasy tormozlaýjy neýromediatordyr. Ol beýni işjeňligini kadalaşdyrýar we howsala , gaharjaňlyk, ünsüň jemlenmeginiň kynlaşmagy, ukusyzlyk, epilepsiýa we depressiýa ýaly meseleleriň öňüni alýar.
• Glisin: Glisin oňurga ýiligimizdäki esasy tormozlaýjy neýromediatordyr. Glisin eşidiş maglumatlaryny gaýtadan işlemekde, agyrynyň geçirilmeginde we maddalar alyş-çalşygynyň düzgünleşdirilmeginde gatnaşýar.

Monoaminler (Neýrotransmitterler)

Bular (Neýrotransmitterler) biziň nerw ulgamymyzda, esasanam beýnide köp dürli funksiýalary ýerine ýetirýärler. Olar aňy, duýgy, üns we duýgulary düzgünleşdirýärler. Nerw ulgamynyň köp bozulmalary bu monoaminlerdäki (Neýrotransmitterler) anomaliýalar bilen baglanyşyklydyr. Şeýle hem, biziň köp ulanýan dermanlarymyzyň köpüsi bulara (Neýrotransmitterler) täsir edýär.

• Serotonin: Serotonin neýrotransmitterdir. Serotonin biziň keýpimizi, uklama tertibimizi, jynsy gatnaşygymyzy, howsalamyzy, işdämizi we agyrymyzy kadalaşdyrmaga kömek edýär. Serotonin deňagramlylygy bilen baglanyşykly keseller aşakdakylary öz içine alýar:Möwsümleýin affektiw bozulma, howsala, depressiýa, fibromialgiýa we dowamly agyry. Serotonini gözegçilikde saklamak arkaly bu ýagdaýlary bejerýän dermanlara SSRI (Selektiw Serotonin Gaýtadan Alma Inhibitorlary) we SNRI (Serotonin-Norepinefrin Gaýtadan Alma Inhibitorlary) diýilýär.
• Gistamin: Gistamin bedende oýalyk, iýmitleniş tertibi we höwes ýaly zatlary gözegçilikde saklaýar. Gistamin astma , bronhospazm, nemli bardanyň ödemi we köp skleroz ýaly ýagdaýlarda gatnaşýar.
• Dopamin: Dopamin bedenimiziň "sylag ulgamyna" gatnaşýar. Bu lezzet almagy, ýokary derejede höweslendirilmegi we öwrenmegi aňladýar. Dopamin ünsüň, ýadyň, ukynyň, keýpiň we höwesiň ýokarlanmagyna hem kömek edýär. Dopamin ulgamyndaky disfunksiýa bilen baglanyşykly kesellere Parkinson keseli , şizofreniýa , bipolýar kesel , dynçsyz aýak sindromy we üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy (ADHD) degişlidir. Köp garaşlylyk döredýän neşe serişdeleri (kokain, metamfetamin we amfetaminler ýaly) dopamin ulgamyna gönüden-göni täsir edýär.
• Epinefrin: Epinefrin (adrenalin hem diýilýär) we norepinefrin (bu barada aşakda has giňişleýin gürrüň berilýär) bedenimiziň gorky we stres garşy " göreş ýa-da gaç" reaksiýasyny döredýän zatlardyr. Bu neýromediatorlar ýürek urşumyzy, dem alyşymyzy, gan basyşymyzy, gan şekeriniň derejesini, myşsalara gan aýlanyşymyzy we dürli stres faktorlaryna üns bermek we reaksiýa görkezmek ukybymyzy ýokarlandyrýar. Aşa köp epinefrin ýokary gan basyşy, diabet we ýürek keselleri ýaly saglyk meselelerine getirip biler. Derman hökmünde epinefrin anafilaksiýany (agyr allergiki reaksiýa), astma tutmalaryny, ýürek tutmalaryny we çynlakaý infeksiýalary bejermek üçin ulanylýar.
• Norepinefrin: Norepinefrin (noradrenalin diýlip hem atlandyrylýar) gan basyşyny we ýürek urşuny ýokarlandyrýar. Ol seresaplyga, oýanmaga, karar kabul etmäge, üns bermäge we ünsüň jemlenmegine täsiri bilen tanalýar. Köp dermanlar (stimulýatorlar we antidepressantlar) ADHD ýaly ýagdaýlarda ünsüňi gowulandyrmak üçin noradrenaliniň derejesini ýokarlandyrmak ýa-da depressiýanyň alamatlaryny azaltmak üçin noradrenalini üýtgetmek arkaly hereket edýär.

Peptidler (Neýrotransmitterler)

Peptid aminokislotalaryň polimeriniň ýa-da zynjyrynyň bir görnüşidir.

• Endorfinler:Endorfinler bedenimiziň tebigy agyryny kesijileridir. Olar agyryny duýmagymyza täsir edýär. Endorfinler bölünip çykanda, olar agyryny azaldýar we "gowy duýgy " döredýär. Endorfinleriň pes derejesi fibromialgiýa we käbir baş agyrylary bilen baglanyşykly bolup biler.

Asetilholin

Bu neýromediator merkezi nerw ulgamymyzda (MSS - beýni we oňurga ýiligi) we periferik nerw ulgamymyzda (merkezi nerw ulgamyndan çykýan nerwler) köp iş alyp barýar. Asetilholin ýürek urşuny, gan basyşyny we içege hereketlerini dolandyrýan awtonom nerw ulgamymyzdaky köp nerwlerden bölünip çykýar. Asetilholin myşsalaryň gysgalmagyna, ýatda galmagyna, höweslendirilmegine, jynsy islegine, uklamaga we öwrenmäge gatnaşýar. Asetilholin derejesindäki deňagramsyzlyklar Altsgeýmer keseli , epilepsiýa we myşsa spazmlary ýaly saglyk meseleleri bilen baglanyşyklydyr.

Neýromediatoryň dogry işlemezliginiň sebäpleri näme?

Köp zatlar ýalňyş gidip, neýromediatorlaryň dogry işlemezligine sebäp bolup biler. Adatça, şuňa meňzeş birnäçe mesele bolýar:

• Bir ýa-da birnäçe neýromediatorlaryň juda köp ýa-da gaty az öndürilmegi ýa-da boşadylmagy .
• Habary kabul edýän öýjükdäki (nerw, myşsa ýa-da mäz) reseptor dogry işlemeýär . Soňra, hatda adaty işleýän neýromediator hem indiki öýjük üçin dogry signal berip bilmeýär.
• Sinaptiki ýarykda dörän iltihaplanma we zeperlenme öýjük reseptorlarynyň ýeterlik derejede neýromediatorlary almagyna päsgel berýär (mysal üçin: miasteniýa grawis diýilýän ýagdaý).
• (Neýrotransmitterler) Çalt gaýtadan kabul etmek .
• Fermentler neýromediatorlaryň mukdaryny çäklendirýär we olaryň nyşana öýjüklere geçmegini azaldýar.

Neýrotransmitterlere nerw ulgamynyň beýleki böleklerindäki meseleler, bar bolan keseller ýa-da kabul edýän dermanlar täsir edip biler. Şeýle hem, neýrotransmitterler dogry işlemedik mahaly keseller döräp biler. Mysal üçin:

• Asetilholiniň ýetmezçiligi Altsgeýmer keselinde görülýän ýatkeşligiň ýitmegine sebäp bolup biler.
• Serotoniniň derejesiniň aşa köp bolmagy autizm spektriniň bozulmalary bilen baglanyşykly bolup biler.
• Glutamat işjeňliginiň ýokarlanmagy ýa-da GABA işjeňliginiň peselmegi beýnide neýronlaryň birden, aşa köp işden çykmagyna sebäp bolup, tutgaýlara sebäp bolup biler.
• Norepinefrin we dopaminiň işjeňliginiň ýokarlanmagy we glutamat geçişindäki anomaliýalar maniýa döredýär.Ýagdaýa goşant goşýar.

Dermanlar neýromediatorlaryň hereketine nähili täsir edýär?

Alymlar neýromediatorlaryň nerw ulgamymyzdaky ähmiýetini we roluny ykrar etdiler. Şeýle hem, olar köp saglyk ýagdaýlaryny bejermek üçin bu himiki habarçylara täsir edip bilýän dermanlary işläp düzmegiň möhümdigini düşündiler. Köp dermanlar, esasanam beýni kesellerini bejerýän dermanlar, neýromediatorlara dürli usullar bilen täsir etmek arkaly işleýär.

Bir pikir ediň, käbir neşe serişdeleri ýol polisiýasynyň işgärlerine meňzeýär. Käwagt olar ulag gatnawyny azaltmak üçin ýollary ýapýarlar, käwagt bolsa awtoulaglaryň geçmegine rugsat berýärler. Neşe serişdeleri hem neýromediatorlar bilen şeýle edýär.

Dermanlar:

• Neýromediatory parçalaýan fermenti blokirläň we şol neýromediatoryň has köp böleginiň nerw reseptorlaryna ýetmegine mümkinçilik beriň.
• Mysal üçin: Donepezil, Galantamin we Riwastigmin asetilholiniň neýrotransmitterini parçalaýan asetilholinesteraza fermentini blokirleýär. Bu dermanlar Altsgeýmer keseli we beýleki neýrodegeneratiw bozulmalary bolan adamlarda ýady we kognitiw funksiýany durnuklaşdyrmak we gowulandyrmak üçin ulanylýar.

• Neýromediatoryň reseptor ýerine ýetmeginiň öňüni alyň.
• Mysal: SSRI-ler (Selektiw Serotonin Gaýtadan Alma Inhibitorlary) serotoniniň nerw öýjüklerine gaýtadan kabul edilmeginiň öňüni alýan dermanlaryň bir klasydyr. Bu dermanlar depressiýany, howsala we beýleki ruhy saglyk ýagdaýlaryny bejermäge kömek edip biler.

• Nerw öýjüklerinden neýromediatoryň çykmagyny blokirläň.
• Mysal: Maniýa bejermek üçin ulanylýan litium dermany belli bir derejede norepinefrin bölünip çykmagyny blokirlemek arkaly işleýär. Ol bipolýar bozulmany bejermek üçin ulanylýar.

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat (Öýe äkitmek baradaky habar)

Şeýlelik bilen, siz neýromediatorlaryň bedenimizdäki diýen ýaly ähli funksiýalara gatnaşýan möhüm kiçi habarçylardygyny düşünen bolmagyňyz mümkin. Gysgaça aýdylanda, olar nerwiň habaryny bir nerw öýjüklerinden beýlekisine geçirýän himiki habarçylardyr. Neýromediatorlar bolmasa, bedenimiz işläp bilmez.

Belli bir neýromediatoryň köp ýa-da az mukdary dürli saglyk meselelerine sebäp bolup biler. Içýän dermanlarymyzyň köpüsi bu neýromediatorlaryň mukdaryny ýa-da işjeňligini ýokarlandyrmak ýa-da azaltmak üçin işleýär.

Şonuň üçin, eger sizde ruhy rahatsyzlyk, ýatkeşlik bilen bagly kynçylyklar, ukusyzlyk ýa-da özüňizi alyp barşyňyzda üýtgeşiklik bar bolsa, lukman bilen gürleşmekden çekinmäň. Bu olaryň (neýromediatorlaryň) işlemegindäki üýtgeşiklik bilen baglanyşykly bolup biler. Munuň üçin degişli bejergiler bar.

Bedeniňizdäki bu ajaýyp himiki habarçylar barada habardar bolmagyň saglygyňyzy has gowy düşünmäge kömek etjekdigine umyt edýärin!

Neýrotransmitterler , beýni, nerw ulgamy, himiki habarçylar, ruhy saglyk, duýgular