Çagany emdirmelimi ýa-da süýt garyndysy bilen iýmitlendirmelimi? (Emdirmek ýa-da süýt garyndysy bilen iýmitlendirmek) Geliň, bu barada jikme-jik gürleşeliň!

Täze ene-ata hökmünde kabul etmeli iň uly kararlaryň biri çagaňyzy ene süýdi bilen iýmitlendirmekmi ýa-da süýt bilen iýmitlendirmekmi. Bu uly karar. Emma alada etmeň, biz bu barada jikme-jik we rahat ýagdaýda gürrüň ederis. Bu hekaýa size iň gowusyny saýlamaga kömek eder.

Emdirmekmi ýa-da süýt emdirmekmi? Bu uly karar, şeýlemi?

Hawa, bu uly karar. Lukmanlar we saglyk boýunça bilermenler ene süýdüniň täze doglan çagalar üçin iň gowy iýmitdigini aýdýarlar. Emma her bir ene çagany emdirip bilmeýär. Käwagt bu siziň fiziki çäklendirmeleriňize, durmuş ýörelgäňize ýa-da käbir lukmançylyk ýagdaýyňyza baglydyr.

Emdirip bilmeýän ýa-da emdirmezligi saýlaýan eneler üçin çagalar üçin süýt garyndysy sagdyn alternatiwa bolup durýar . Süýt garyndysy çagalaryň ösmegi we ösmegi üçin zerur bolan iýmit maddalaryny üpjün edýär.

Käbir eneler, eger çagalaryny emdirmeseler, çagasy bilen baglanyşygynyň gowşajakdygyny pikir edýärler. Emma hakykatda, söýýän eneler çagalary bilen hemişe aýratyn baglanyşyk döredýärler . Nähili emdirseňizem, emdirmek bu baglanyşygy berkitmek üçin iň gowy wagtdyr.

Şeýlelik bilen, çagany emdirmek ýa-da süýt bilen iýmitlendirmek baradaky karar örän şahsy meseledir. Geliň, iki usulyň hem artykmaçlyklary we kemçilikleri barada gürleşeliň, şonda siz we çagaňyz üçin iň gowusyny saýlamagyňyz aňsat bolar.

Emdirmegiň peýdasyny hakykatdanam bilýärismi?

Emdirmek ene we çaga üçin ajaýyp tejribe bolup biler. Ol çaga üçin ajaýyp iýmit berýär we köp eneleriň gymmatly hasaplaýan aýratyn gatnaşygy döredýär.

Amerikan Pediatriýa Akademiýasy (AAP), Amerikan Lukmançylyk Assosiasiýasy (AMA) we Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasy (BSGG) ýaly köp sanly iri saglyk guramalary bäbekler üçin ene süýdi bilen iýmitlendirmegiň iň gowy saýlawdygyny maslahat berýärler. Ene süýdi bilen iýmitlendirmek infeksiýalardan goramaga, allergiýanyň öňüni almaga we birnäçe dowamly kesellerden goramaga kömek edýär.

Amerikan Pediatriýa Akademiýasy (AAP) çagalara ilkinji 6 aýyň dowamynda diňe emdirmegi maslahat berýär. Şondan soň, azyndan bir ýyl emdirmek iň gowusydyr. Eger ene we bäbek razy bolsa, has uzak wagtlap emdirip bilersiňiz.

Emdirmegiň peýdalary näme? Siziň pikir edýäniňizden has köp peýda bar!

• Kesellerden goranmak: Emdirilýän çagalar süýt bilen iýmitlenýän çagalara garanyňda seýrek keselleýärler we hassahanada seýrek ýerleşdirilýärler. Diňe göz öňüne getiriň, siz emdirýän wagtyňyz çagaňyz enäňizden antitela alýar, olar kesellere garşy göreşýän esgerler ýalydyr. Bu çagaňyzyň immun ulgamyny güýçlendirýär. Bu bolsa gulak infeksiýalary, içgeçme, dem alyş ýollarynyň infeksiýalary we beýni infeksiýasynyň bir görnüşi bolan meningit ýaly köp keselleriň töwekgelçiligini azaldýar.

Mundan başga-da, ene süýdi bilen iýmitlendirmegiň çagalary allergiýa, astma, diabet, semizlik we birden doglan çaga ölümi sindromy (ÇÖS) ýaly howply ýagdaýlardan goramaga kömek edýändigi anyklandy. Ene süýdi bilen iýmitlendirmek, esasanam, wagtyndan öň doglan çagalar üçin möhümdir .

• Kämil iýmitlenme we aňsat siňdirilme: Ene süýdi "çaganyň aşgazan üçin ajaýyp iýmit" diýlip atlandyrylýar. Sebäbi ene süýdündäki laktoza, belok (süýt süýdü we kazein) we ýag täze doglan çaga üçin örän aňsat siňdirilýär. Ene süýdi bilen iýmitlenen çagalarda, adatça, süýt garyndysy bilen iýmitlenen çagalara garanda aşgazan agyrylary, içgeçme we iç gatama az bolýar. Sebäbi ene süýdüniň siňdirilmesi aňsat. Şeýle hem, ene süýdünde tebigy ýagdaýda täze doglan çaganyň zerur bolan köp witaminleri we minerallary bar.

Ýeke-täk zat, D witamini. (AAP) ähli emdirilýän çagalara ilkinji iki aýdan başlap D witamini goşundylarynyň berilmelidigini aýdýar. Bu çaga bir ýaşyna ýetýänçä, ýagny D witamini goşulan süýt ýa-da süýt içip bilýänçä berilmelidir.

ABŞ-nyň Azyk we derman serişdeleri boýunça dolandyryş edarasy (FDA) çagalara zerur bolan ähli iýmit maddalaryny (şol sanda D witamini) üpjün etmek üçin süýt garyndylaryny öndürýän kompaniýalary düzgünleşdirýär. Şeýle-de bolsa, bazardaky süýt garyndylary hiç haçan ene süýdüniň düzümini doly gaýtalap bilmeýär . Näme üçindigini bilýärsiňizmi? Ýagny, ene süýdi her bir enäniň çagasy üçin öndürýän zadydyr. Ol näçe synanyşsa-da, fabrikada gaýtalanyp bilinmeýän zatdyr.

• Puly tygşytlaýar: Ene süýdi bir teňňe hem gymmat däl . Emma süýt garyndysynyň bahasy aýyň ahyrynda has ýokary bolýar. Eger siz ene süýdünizi sorup, ony çüýşeden iýmitlendirmeseňiz, çüýşeler we emzikler ýaly zatlar üçin tölemeli bolmaz. Ene süýdi bilen iýmitlenýän çagalar seýrek keselleýärler, şonuň üçin olar lukmana seýrek gitmeli bolýarlar. Bu şeýle hem dermanlara we lukmanyň töleglerine pul tygşytlaýar, şeýlemi?

• Dürli tagamlar: Emdirýän eneler günde goşmaça 300-500 kaloriýa sarp etmeli. Bu hem dürli deňagramly iýmitlerden gelip çykýar. Bu bolsa çaganyň ene süýdi arkaly dürli tagamlary duýmagyna mümkinçilik berýär. Sebäbi ene süýdüniň tagamy hem enäniň näme iýýändigine baglylykda üýtgeýär. Mysal üçin, eger ene mango iýse, süýtde hem şol tagamyň bir bölegi bolar. Olar öz "medeniýetleriniň" iýmitini dadanda, ene süýdi bilen iýmitlenýän çagalaryň gaty iýmitlere öwrenişmegi has aňsat bolýar .

• Ajaýyp amatlylyk: Süýt gutaranda dükana howlukmagyň zerurlygy ýok. Öýde ýa-da daşarda bolsaňyzam , ene süýdi hemişe täze we taýýar bolýar . Gijäniň ýarynda oýanyp, çüýşeleri ýuwmagyň, emzik uçlaryny arassalamagyň ýa-da süýdi gyzdyrmagyň zerurlygynyň ýokdugyny göz öňüne getiriň. Çagaňyz aglaýarka, ony iýmitlendirip bilersiňiz.

• Akylly bäbekler?: Käbir barlaglar diňe ene süýdi bilen iýmitlenýän bäbekleriň aň-paýhas derejesiniň (IQ) süni iýmitlenýän bäbeklerden birneme ýokarydygyny görkezýär.

• Deri bilen deri gatnaşygy: Emdirýän eneleriň köpüsi çagalary bilen ýakyn gatnaşyk tejribesini gowy görýärler. Deri bilen deri gatnaşygy ene bilen çaganyň arasyndaky emosional gatnaşygy güýçlendirýär. Çaga şol ýylylygy, şol ysly duýanda we ejesi hem muny duýanda, bu aýratyn duýgy bolýar.

• Ene üçin hem köp peýdasy bar: Çagany doly iýmitlendirip bilýän ýaly duýgy täze ene çagasyna ideg etmekde ynam döredýär. Emdirmek kaloriýalary ýakýar we ýatgynyň gysylmagyna kömek edýär. Bu bolsa emdirýän eneleriň göwrelilikden öňki beden keşbine we agramyna has çalt gaýdyp gelmegine kömek edýär . Mundan başga-da, barlaglar emdirmegiň süýt mäziniň düwnük keseliniň, ýokary gan basyşynyň, süýji keseliniň we ýürek-damar keselleriniň töwekgelçiligini azaldýandygyny görkezýär. Şeýle hem, ol ýatgy we ýumurtgalyk rak keseliniň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biler.

Emdirýän wagtyňyz şu zatlary hem göz öňünde tutmaly (kynçylyklar)

Käbir eneler üçin çagany emdirmek başyndan aňsat bolup biler. Emma başgalary üçin oňa öwrenişmek üçin belli bir wagt gerek. Ene we çaganyň çagany emdirmek tertibine öwrenişmegi üçin köp sabyr gerek. Täze eneler, esasanam ilkinji birnäçe hepdede we aýda, aşakdakylar barada oýlanmalydyrlar:

• Şahsy rahatlyk we agyry: Köp eneler ilki başda çaga emdirmekde kynçylyk çekýän bolmagy mümkin. Şeýle-de bolsa, degişli bilim, maşgala we lukmanlaryň goldawy we tejribesi bilen köp eneler munuň hötdesinden gelýärler.

Çagaňyz ilkinji hepdeden 10 güne çenli emdirende agyrynyň bolmagy adaty bir zat. Her gezek iýmitlendirmede bir minutdan az dowam etmeli. Şeýle-de bolsa, eger agyry iýmitlendirme döwründe dowam etse ýa-da emzikleriňiz we/ýa-da döşleriňiz agyrýan bolsa, emdirýän eneleriň emdirme boýunça maslahatçydan ýa-da lukmandan kömek soramagy gowy pikir. Köplenç, ony ýerleşdiriş we emdirmek usulyny ýönekeý üýtgetmek bilen çözüp bolýar. Şeýle-de bolsa, käwagt agyry başga bir zatdan, mysal üçin, emzikleriň ýarylmagyndan ýa-da infeksiýadan gelip çykyp biler.

• Wagty we ýygylygy: Emdirmek, esasanam irki tapgyrlarda, enelerden köp wagt talap edýär. Çagalar ýygy-ýygydan emýändikleri üçin, käbir eneler üçin işlemek, başga işler bilen meşgullanmak ýa-da syýahat etmek kyn bolup biler, sebäbi olar gündiz süýt emdirmeli bolýarlar.

Ene süýdi garyndy süýtden has çalt siňýändigi sebäpli, emdirilýän çagalar garyndy süýt bilen iýmitlenýän çagalara garanyňda has köp içmeli bolýarlar . Bu, ilkinji birnäçe hepdede çaganyň her 2-3 sagatdan (käwagt köp, käwagt az) emdirmeli bolmagynyň mümkindigini aňladýar.

• Eneleriň iýmitlenmesi: Emdirýän eneler näme iýýändigine we içýändigine üns bermelidirler , sebäbi bu maddalar çaga ene süýdi arkaly geçip biler. Göwrelilik döwründe bolşy ýaly, emdirýän eneler simaply balyklary (meselem, tuna, sardina) iýmekden gaça durmalydyrlar.Ony iýmekden gaça durmaly, şeýle hem simap az bolan balyklaryň sarp edilişini çäklendirmeli.

Eger eje alkogol içse, onuň az mukdary çaga ene süýdi arkaly geçip biler. Alkogol içenden soň, çagany alkogola sezewar etmezlik üçin emdirmezden öň azyndan 2 sagat garaşyň . Kofein (kofede, çaýda we käbir şokoladda tapylýar) günde 300 milligram (takmynan üç käse adaty kofe) ýa-da ondan az möçberde çäklendirilmelidir. Bu käbir çagalarda biynjalyk we gaharjaňlyk ýaly kynçylyklara sebäp bolup biler.

• Enäniň keselleri, dermanlar we döş operasiýalary: AIW ýa-da AIDS ýa-da himioterapiýa ýaly ýagdaýlar emdirmegi howpsuz edip biler. Eger enäniň lukmançylyk ýagdaýy sebäpli emdirmelidigi ýa-da emdirmeli däldigi barada ynamy bolmasa, ol lukmanyna ýa-da emdirmek boýunça maslahatçysyna ýüz tutmalydyr.

Çaga emdirýän wagtyňyzda islendik dermany, şol sanda reseptsiz we ösümlik dermanlaryny kabul etmegiň howpsuzlygy barada hemişe lukmanyňyzdan soraň. Çaga emdirmek operasiýasy ýaly döş operasiýasyny geçiren eneleriň süýt kanallary kesilip, süýt bilen bagly kynçylyklara sebäp bolup biler. Şeýle ýagdaýlarda, ene bu barada lukmany bilen gürleşmeli we emdirmek boýunça hünärmen bilen işleşmeli.

Biz hem formuladan habarly bolmalymy?

Bazarda bar bolan çaga süýdüniň garyndylary ene süýdüniň ýerine gowy iýmitli alternatiwa bolup durýar. Şeýle hem, olar ene süýdi bilen iýmitlenýän çagalaryň goşmaça iýmit almagy üçin zerur bolan käbir witaminleri we iýmit maddalaryny öz içine alýar.

Steril şertlerde taýýarlanýan süýt garyndysy ene süýdüniň çylşyrymly düzümini - beloklary, şekerler, ýaglar we witaminleri gaýtalamaga synanyşýar. Bu öýde taýýarlanyp bilinjek zat däl. Şonuň üçin, eger çagaňyzy emdirmeýän bolsaňyz, diňe söwda taýdan taýýarlanan süýt garyndysyny ulanmak örän möhümdir. Hiç haçan öz süýt garyndyňyzy ýasamaga synanyşmaň .

Bular süýt süýdi bilen iýmitlendirmegi göz öňünde tutýan eneler üçin möhümdir.

Emdirmäge päsgel berýän lukmançylyk ýagdaýlary bolmasa-da, käbir eneler üçin emdirmek örän kyn we stresli bolup biler. Süýümli iýmitlendirmegi saýlamagyň başga käbir sebäpleri:

• Amatlylyk: Kaka, mama, baba ýa-da beýleki idegçi çagany islendik wagt çüýşeden iýmitlendirip bilerler (ýöne bu ene süýdüni emdirýän eneler üçin hem adaty zat). Bu diňe bir enä iýmitlendirmek jogapkärçiligini paýlaşmaga mümkinçilik bermän, eýsem kakanyň bu möhüm ene süýdüni emdirmek prosesine we onuň bilen baglanyşykly baglanyşygyna has köp gatnaşmagyna kömek edýär. Göz öňüne getiriň, eger enä biraz uklamaga mätäç bolsa, kaka çaga süýt berip biler.

• Çeýelik:Çüýşeler taýýar bolandan soň, çagasyny emdirýän ene çagasynyň süýdüniň mukdary barada alada etmezden, çagasyny adamsyna ýa-da idegçisine goýup biler. Ol süýt sanjym etmeli däl ýa-da işini, beýleki işlerini ýa-da çagasynyň süýdüniň mukdaryna baglylykda hereketlerini meýilleşdirmeli däl. Emdirýän eneleriň daşarda süýt sagmak üçin hususy ýer tapmaly däl.

• Wagty we ýygylygy: Süýt goşmalary ene süýdünden has köp wagt siňdirilýändigi sebäpli, süýt goşmalary bilen iýmitlenýän çagalaryň süýt goşmalaryna garanyňda, adatça, az süýt gerek bolýar. Bu bolsa, iýmitlendirmeleriň arasyndaky aralygyň biraz has uzyn bolup biljekdigini aňladýar.

• Eneleriň iýmitlenişi: Süýt bilen iýmitlendirmegi karar beren eneler, iýýän ýa-da içýän zatlarynyň çagasyna täsir etmegi barada köp alada etmeli däl (deger deňagramly iýmitlenmek ene üçin hemişe peýdaly bolsa-da).

Formulany berende göz öňünde tutmaly zatlar (kynçylyklar)

Emdirişde bolşy ýaly, süýt garyndysyny bermek kararyna gelende hem göz öňünde tutulmaly birnäçe kynçylyklar bar.

• Antitelalaryň ýetmezçiligi: Emeli usulda öndürilen süýt garyndysy ene süýdündäki antitelalaryň hiç birini öz içine almaýar . Şonuň üçin süýt garyndysy çaganyň ene süýdündäki ýaly infeksiýalardan we kesellerden alýan goşmaça goragyny üpjün etmeýär.

• Ene süýdüniň çylşyrymlylygyny beýan edip bolmaýar: Emeli usulda ýasalan süýt garyndysy henizem ene süýdüniň çylşyrymlylygyny, ýagny onuň tebigatyny beýan edip bilmeýär, ol bolsa çaganyň zerurlyklaryna we hatda günüň wagtyna görä üýtgeýär.

• Meýilnamalaşdyrmak we guramaçylyk: Ene süýdünden tapawutlylykda, ol hemişe elýeterli, çäksiz we dogry temperaturada bolýar, çagaňyza süýt garyndysyny bermek meýilnamalaşdyrmagy we guramaçylyklylygy talap edýär. Size gerek bolan ähli zadyň dogry wagtda bardygyna göz ýetirmeli . Ene-atalar gijäniň ýarynda dükana ylgamakdan gaça durmak üçin süýt garyndysyny satyn alyp, ony hemişe elinizde saklamaly.

Şeýle hem, serişdeleri (şüşeler we emzikler ýaly) arassa, elýeterli we tertipli saklamak möhümdir. Bolmasa, siz örän aç we ynjalyk çekýän bäbek bilen iş salyşarsyňyz. Günde 24 sagat 8-10 gezek iýmitlendirmek bilen, ene-atalar gowy taýýarlanmadyk we tertipli bolmasalar, derrew howsala düşüp bilerler.

• Bahasy: Süýt garyndysy gaty gymmat . Toz garyndysy iň arzan, soňra konsentrlenen garyndy, soňra bolsa iýmitlendirmäge taýýar garyndysy gelýär. Soýa we gipoallergen ýaly ýöriteleşdirilen garyndylar adaty garyndydan has gymmat bolup biler. Çaganyň ömrüniň ilkinji ýylynda diňe adaty garyndynyň özi Şri-Lanka walýutasynda ýüz müňlerçe rupiýa düşüp biler.

• Gaz we iç gatama: Süýt emdirilýän çagalarda gaz we iç gatama has berk bolup biler, şeýle hem emdirilýän çagalara garanyňda iç gatama has berk bolup biler .

Şeýlelikde, siz we çaga üçin iň gowy karar näme?

Çagaňyzy nähili emdirmelidigiňizi kesgitlemek kyn karar bolup biler. Çagaňyz dünýä inýänçä maşgalaňyz üçin näme dogrydygyny bilmersiňiz. Köp eneler çaga dünýä inmezden öň bir usuly saýlaýarlar we çaga dünýä inenden soň pikirlerini üýtgedýärler.

Köp eneler maşgalasy we ýaşaýyş durmuşy üçin iň gowy saýlawdygyny düşünendikleri üçin ene süýdi bilen iýmitlendirmegi we goşmaça iýmit bilen üpjün etmegi karar edýärler .

Iň esasy zat, haýsy usuly saýlasaňyzam, muňa begenmeli. Sebäbi bagtly eje bagtly çaga üçin iň gowy gurşawy döredýär.

Bu artykmaçlyklary we kemçilikleri göz öňünde tutup, lukmanyňyz, maşgala saglygy boýunça akuşer ýa-da eger-de sizde bar bolsa, laktasiýa boýunça maslahatçy bilen gürleşiň. Bu saglyk işgärleri size bu mümkinçilikler barada has köp maglumat berip we maşgalaňyz üçin iň gowy karary kabul etmäge kömek edip bilerler.

Öýe äkitmek baradaky habar

Bolýar, gürrüň eden zatlarymyzdan bir zat öwrendiňiz diýip umyt edýärin.

• Ene süýdi çaga üçin iň gowy iýmitdir we onuň kesellerden goranmak we iýmit siňdirişini gowulandyrmak ýaly köp peýdasy bar. Şeýle hem, onuň ene üçin peýdasy bar.
• Süýt garyndysy, esasanam emdirmekde kynçylyk çekýän eneler üçin gowy wariantdyr . Ol amatlylyk we çeýelik ýaly artykmaçlyklary hödürleýär.
• Iki usulyň hem kynçylyklary bar . Emdirýän wagtyňyzda wagt we enäniň iýmiti ýaly zatlary göz öňünde tutmaly. Süýümli iýmitlendirýän wagtyňyzda bolsa, bahasy we antitelalaryň ýetmezçiligi ýaly zatlary göz öňünde tutmaly.
• Bu siziň şahsy kararyňyz . Özüňiz, çagaňyz we maşgalaňyz üçin iň gowy netijäni saýlaň.
• Iň möhüm zat söýgi we gatnaşykdyr . Çagany emdirýän bolsaňyzam, süýt garyndysy bilen iýmitlendirýän bolsaňyzam ýa-da ikisini garyşdyrýan bolsaňyzam, çagaňyza söýgi we mähir bilen garamak möhümdir. Emdirmegiň her bir pursady siziň we çagaňyzyň arasyndaky gatnaşygy berkitmek üçin ajaýyp wagtdyr.
• Siz ýalňyz däl . Eger soraglaryňyz ýa-da şübheleriňiz bolsa, kömek sorap bilmek üçin lukmanlar we akuşerler bar. Olardan soramakdan çekinmäň.

Size we çagaňyza geljek üçin iň gowy arzuwlary edýäris!

` Ene süýdi, süýt garyndysy, çaga iýmiti, emdirmegiň peýdalary, süýt garyndysynyň peýdalary, emdirmek, süýt garyndysy bilen iýmitlendirmek