2 ýaşly çagaňyzyň çaganyň saglygyna baryp görmegi (Çaganyň saglygyna baryp görmegi - 2 ýaş): Geliň, näme boljagyny göreliň.

Kiçijik çagaňyz indi iki ýaşynda, şeýlemi? Ol ulalanda, saglygyny barlamak üçin lukmana ýa-da şepagat uýasyna görünmek möhümdir. Şu gün biz çaganyň saglygyny goraýyş barlagynda adatça nämeleriň bolýandygy, lukmanyň nämelere üns berjekdigi we bilmeli zatlaryň barada gürleşeris. Bu siziň we lukmanyň arasyndaky söhbetdeşlik ýalydyr.

Bu lukman bilen duşuşanda nämelere garaşmaly?

Çagaňyzy alyp gideniňizde, lukmanyň we/ýa-da hemşiräniň aşakdakylary etmegine garaşyp bilersiňiz:

1. Çaganyň ösüşini ölçemek:

Ilki bilen çagaňyzyň agramyny, boýyny we kelle aýlawyny ölçäp, şol ölçegleri ösüş diagrammasyna ýazmaly. Çagaňyzyň dogry ösýändigini şeýle görüp bilersiňiz. Şeýle hem, çagaňyzyň beden massa indeksi ýa-da BMI (Beden massa indeksi) hasaplanýar we diagrammada ýazylýar. Bu size çagaňyzyň boýy üçin sagdyn agramdadygyny ýa-da däldigini görmäge kömek edip biler.

2. Ýörite synag (`Synag synagy`):

Käwagt çaganyň ösüşiniň irki döwründe anyklanylmaly käbir ýagdaýlar bolýar. Mysal üçin, " Autizm " ýaly ýagdaýlary irki döwürde anyklamaga kömek edip biljek synaglar şu ýaşda geçirilip bilner. Bu, eger şeýle bir zat bar bolsa, biz has ir kömek berip başlap bileris diýmekdir.

3. Kiçijik çagaňyz barada gürrüň bermek:

Lukman size soraglar berer, aladalaryňyz barada gürrüň berer we iki ýaşly çagaňyzyň şu zatlary nädip edip biljekdigi barada size görkezme berer:

• Iýmit we içgiler:

Kiçijik çagaňyz käwagt nahar iýmese ýa-da bir gün söýýän zadyny iýmese, ertesi gün iýmese, geň galmaň. Bu ýaşda bu adaty zat. Çagaňyzy günde 3 esasy nahar we 2-3 sany ýokumly nahar bilen iýmitlendirmegi meýilleşdiriň. Olara näme iýdirmelidigini çözmek siziň jogapkärçiligiňizde, ýöne çagaňyzyň näçe iýýändigini çözmegine rugsat beriň.

• Siýmek we hapa etmek :

Çagalaryň köpüsi 2-3 ýaşynda tualet öwretmäge taýýar bolýarlar. Çagaňyzyň tualet öwretmäge taýýardygyny şu alamatlar arkaly bilip bilersiňiz:

• Hajathana gyzyklanma bildirmek (ejäniň, kakanyň ýa-da dogan-garyndaşyň hammamda näme edýändigini synlamak, kiçijik tualet oturgyjynda oturmak).
• Ýapraklary suwlanmazdan uzak wagtlap gurak saklap bilersiňiz.
• Kömek bilen balagyňyzy aşak we ýokary çekip bilersiňiz.
• Siýmek / hapa etmek zerurlygynyň duýgusy bilen siýmek / hapa etmek arasyndaky baglanyşygy düşüniň.
• Bu söz çaga bezi çygly ýa-da hapa bolanda aýdylýar.

• Uky:

Ortaça hasap bilen, iki ýaşly çaganyň günde takmynan 11-14 sagat uklamaga mätäçligi bar, şol sanda gündizki uklamalar hem bar.

• Çaganyň ösüşi (`Ösüp barýar`):

Iki ýaşyna çenli çagalaryň köpüsi şu zatlary edýär:

• Iki söz birleşip, jümle emele getirýär (meselem, "Men süýt isleýärin").
• El sallamakdan we görkezmekden başga täze hereketleri ulanýar (meselem, öpüş ibermek).
• Kitapdan zatlary tapmagy soralanda, olar şol zatlary görkezýärler.
• Bedeniň azyndan iki bölegine görkezmek.
• Men muny başgalaryň gynananda ýa-da gynananda görýärin.
• `Açarlar`, `düwmeler`, `düwmeler` ýaly zatlary ulanmaga synanyşýaryn.
• Birnäçe gezek ulanylan oýunjaklar bilen oýnaýar (meselem, oýunjak tarelkasyna oýunjak gap-gaç goýulýar).
• Ylgamak we topy depmek.
• Kömek bilen ýa-da kömeksiz (ýokary bökmezden) birnäçe basgançakdan çykýar.

Eger kiçijik çagaňyz bu ösüş tapgyrlarynyň birine ýa-da birnäçesine ýetmese ýa-da öňki ukyplaryny ýitirýändigini görseňiz, lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi unutmaň.

4. Doly fiziki barlag :

Siziň öňüňizde çagaňyzyň eşikleri soýundyrylyp, doly fiziki barlagdan geçiriler. Bu onuň gözlerini, dişlerini barlamak, ýüregini we öýkenlerini diňlemek, şeýle hem hereket başarnyklaryna, dil ulanylyşyna we özüni alyp barşyna üns bermekligi öz içine alýar.

5. Waksinalaryň täzelenmesi:

Waksina çagalary agyr kesellerden goramagyň bir usulydyr. Şonuň üçin çagaňyzy wagtynda waksina etdirmek örän möhümdir. Waksina tertibi lukmanyň edarasyndan beýlekisine birneme tapawutlanyp biler. Şonuň üçin nämeleriň garaşylýandygy barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

6. Zerur bolanda beýleki synaglar:

Eger lukmanyňyz zerur hasaplasa, gurşun zäherlenmesi, ganazlyk, ýokary holesterin we inçekesel ýaly keseller üçin barlaglary belläp biler.

Geliň, öňe göz aýlalyň.

Çagaňyzyň indiki barlagyna, ýagny 30 aýlygyna çenli, şu zatlary ýadyňyzda saklamak gowy pikir:

Iýmit we içgi meselesine üns bereliň.

• Bu ýaşdaky kiçi çagalaryň bir görnüşli iýmiti iýmäge öwrenişmegi adaty ýagdaýdyr ("iýmit çöpleri"). Çagaňyz bir görnüşli iýmit bilen meşgullanýan ýaly bolsa-da, dürli iýmitleri hödürlemegi dowam etdiriň.
• Çagaňyz doýandan soň näme iýmelidigini we haçan iýmegi bes etmelidigini çözsün. Iýmitli naharlar bilen üpjün ediň,Şekeri köp içgileri bermekden gaça duruň.
• Ýagy az ýa-da ýagsyz süýt içmäge geçiň ýa-da baýlaşdyrylan, şekersiz soja içgilerini hödürläň. Ýogurt ýaly beýleki ýagsyz ýa-da ýagsyz süýt önümlerini hödürläň.
• Günde 120 ml-den köp 100% miwe suwuny bermeň.
• Şeker, duz, ýag we iýmit maddalary az bolan iýmitleri bermekden gaça duruň.
• Sosiska, tutuş üzüm, çig gök önümler, hozlar we gaty miweler ýa-da süýjülikler ýaly bogulmaga sebäp bolup biljek iýmitleri bermekden gaça duruň .

Geliň, öwrenmäge kömek edeliň.

• Kiçi çagalar ene-atalary, idegçileri we daş-töweregi bilen bilelikde işleşende has gowy öwrenýärler. Ekranyň öňünde geçirýän wagtyny (ýagny telewizora, kompýuterlere, planşetlere ýa-da beýleki ekranlara seretmäge sarp edilýän wagty) günde 1-2 sagat bilen çäklendiriň. Bu, şeýle hem, siz we çagaňyz bilelikde görüp biljek gowy çagalar programmalary bolmaly.
• Howpsuz oýun meýdançasyny üpjün ediň we çagaňyza gözleg geçirmek, ylgamak we oýnamak üçin ýeterlik wagt beriň ("işjeň oýun"). Bilelikde ýygy-ýygydan oýnaň.
• Çagaňyza her gün kitap okap beriň.

Gündelik ideg we howpsuzlyk barada hem pikir edeliň.

• Çagaňyzyň dişlerini siziň gözegçiligiňizde arassalamagyna rugsat beriň. Günde iki gezek az mukdarda diş pastasy (nohut ululygynda) we ýumşak diş çotgasyny ulanyň. Olaryň görmedik ýerlerini arassalaň. Eger siz heniz diş lukmanyna görünmedik bolsaňyz, hökman görüň. Diş çüýremeginiň öňüni almak üçin lukmanyňyz ýa-da diş lukmanyňyz çagaňyzyň dişlerine ýylda 2-4 gezek ftor lak çalyp biler.
• Çagaňyzyň tualet öwrenmäge taýýardygyny görkezýän alamatlara üns beriň. Eger ol gyzyklanmasa, gaýtadan synanyşmazdan öň biraz garaşmak iň gowusydyr. Gündiz tualet ulanýan we hiç hili kynçylygy bolmadyk çaga hem gijelerine bez gerek bolup biler.
• Çagaňyzyň düşünip biljek yzygiderli düzgünlerini goýuň. Gowy hereketleri höweslendiriň, öwüň we islenmeýän hereketleri üýtgedende oňyn boluň.
• Çagalaryň bu ýaşda gaharlanmagy adaty bir zat. Olar, esasanam, ýadaw ýa-da aç wagty ýüze çykmagy mümkin. Gyzlanmazdan öň, olary duruzmaga synanyşyň - çagaňyzyň ünsüni sowuň ýa-da ony ýagdaýdan daşlaşdyryň.
• Çagaňyzy urmaň. Çagalar urmak bilen düzetmäge synanyşýan nädogry hereketiňiziň arasyndaky baglanyşygy düşünmeýärler. Munuň ýerine, gysga wagtlyk dynç alyş ulanyp bilersiňiz.
• Çagany awtoulaga alyp gidende,Çagaňyzy awtoulag oturgyjynyň öndürijisi tarapyndan maslahat berlen iň ýokary agrama ýa-da boýa ýetýänçä, ony arka tarapy bolan awtoulag oturgyjynda saklaň. Öňki maslahat, 2 ýaşdan soň, ony öňe tarapy bolan ýagdaýda öwürmekdi. Emma häzir howpsuzlyk boýunça bilermenler muny çaganyň ýaşyna däl-de, ululygyna esaslanyp etmegiň iň gowusydygyny aýdýarlar. Şeýlelik bilen, kiçi çagalar 3 ýa-da 4 ýaşyna çenli arka tarapy bolan awtoulag oturgyjynda galyp bilerler.
• Çagaňyz daşarda ýa-da oýun meýdançasynyň enjamlarynda oýnaýarka, oňa gözegçilik ediň. Çagaňyzyň üç tigirli welosiped sürýän wagty ýa-da ulularyň welosipediniň oturgyjynda sürýän wagty hemişe kaska geýýändigine göz ýetiriň.
• Çagaňyzy ýarag heläkçiliklerinden goraň, öýde ýarag saklamaň. Eger ýaragyňyz bar bolsa, ony ok-därisiz, gulply saklaň. Ok-däriler aýratyn saklanmaly. Açarlary çagalaryň elýeterli bolmadyk ýerinde saklaň.
• Ýaşaýyş ýagdaýyňyz barada soraglaryňyz bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşiň. Çagaňyza ideg etmek üçin zerur zatlaryňyz barmy? Ýeterlik iýmitiňiz, howpsuz ýaşamak üçin ýeriňiz we saglyk ätiýaçlandyrmaňyz barmy? Lukmanyňyz size jemgyýetçilik serişdeleri barada aýdyp biler ýa-da sizi sosial işgäriňize ugradar.

Bu barlag maglumat kagyzlary Amerikan Pediatriýa Akademiýasynyň (AAP) / Bright Futures gollanmalaryna laýyk gelýär.

Öýe alyp gitmeli ýadyňyzda saklamaly zatlar

Bolýar, biz bu iki ýyllyk lukmanyň sapary barada köp gürleşdik, şeýlemi? Gysgaça aýdylanda, bu siziň, kiçijik çagaňyzyň we lukmanyň arasyndaky möhüm duşuşyk.

• Çaganyň dogry ösýändigini barlamak möhümdir. "Ösüş diagrammasy" we "BMI" muňa kömek edýär.
• Iýmiti mejbur etme, ýöne peýdaly iýmitleri hödürle. Kiçijik çagaňyzyň tualetde terbiýelenmäge taýýardygyny ýa-da taýýar däldigini görüň.
• Çagaňyzyň ukyplaryna, gepleýşine we oýnuna üns beriň. Eger bir mesele bolup görünýän bolsa, lukmana habar beriň.
• Waksina wagtynda beriň. Bu örän möhüm.
• Howpsuzlyk birinji orunda durýar! Çagaňyzyň öýde, daşarda we awtoulagda howpsuzlygy barada hemişe pikir ediň.
• Eger soraglaryňyz ýa-da şübheleriňiz bolsa, lukmanyňyzdan soramakdan çekinmäň. Olar size kömek etmäge taýýar.

Şu zatlary göz öňünde tutup, kiçijik çagaňyz bilen bu möhüm lukmana baryň. Şonda siz hem özüňizi rahat duýarsyňyz!

Çagalaryň saglygy, iki ýyllyk barlag, Sagdyn çaganyň gözegçiligi, çaganyň ösüşi, tualetde iýmitlenmek boýunça tälim, çaga sanjymlary, çaganyň howpsuzlygy