Saçyňyz çalt ýaglanýarmy? (Ýagly saçlar) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Sizde hem şeýle mesele barmy? Irden saçyňyzy şampun bilen ýuwup, ýuwup we düzedip bolanyňyzdan soň, günortan saçyňyz agyrlaşýar, ýapyşýar we ýüzüňize düşýär. Ýagly saç meselesi hakykatdanam biynjalyk döredýär. Käwagt ol hatda gyjyndyrma we rahatsyzlyk döredip biler. Şonuň üçin, eger siz hem ýagly kelle we saç bilen göreşýän bolsaňyz, şu gün kelliňiziň öndürýän ýagynyň mukdaryny azaltmak üçin synanyşyp boljak käbir ýönekeý zatlar barada gürrüň ederis.

Saçlarymyz näme üçin şeýle ýagly bolýar?

Ilki bilen, geliň, muny düşünip alalyň. Saçlaryňyzyň ýagly bolmagy saçlaryňyzyň jogapkärçiligini öz üstüne almaýar. Saç özi ýag öndürip bilmeýär. Gaýtam, bu ýag kelläniň derisiniň aşagyndaky kiçijik mäzlerden gelip çykýar.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, derimiz bedenimiziň ähli ýerinde kiçijik gözenekler bilen doludur. Biz bulary saç follikulalary diýip atlandyrýarys. Siziň her bir saçyňyz şu saç follikulalarynyň birinden başlaýar. Bu saç follikulalarynyň köpüsine ýag mäzleri diýilýän mäziň bir görnüşi birikdirilen. Bu mäzleriň esasy wezipesi derimiz we saçymyz üçin ýag ýa-da sebum öndürmekdir. Bu ýag derimizi we saçymyzy sagdyn we çygly saklaýar. Şeýle hem, ol deri infeksiýalarynyň öňüni almaga kömek edýär.

Ýöne käwagt bu mäzler gerek bolandan has köp ýag öndürip başlaýar. Şol wagt deri we saç ýagly bolýar. Bu artykmaç ýag öndürilişiniň birnäçe sebäbi bar.

Ýagly saçlaryň esasy alamatlary saçyň daşky görnüşindäki we gurluşyndaky üýtgeşmelerdir. Saç ýaglylyk sebäpli ýalpyldap, degilende ýapyşýan ýaly bolýar we agyr duýulýar. Käwagt kelle derisi hem gyjyndyryp, oňaýsyz bolup biler.

Ýagly saç saglygyňyz üçin peýdalymy? Zyýanlymy?

Ýagly saç hökman sagdyn ýa-da sagdyn däl. Ýagly saçly adamyň saçy sagdyn bolup biler ýa-da gurak, döwülen saçlary bolup biler. Sagdyn saçlar aslynda belli bir mukdarda ýag talap edýär. Ýöne eger ýagyňyz aşa köp bolsa, şol ýag we hapa saçyňyzda we saçyňyzyň üstünde toplanyp başlap biler.

Kepek, şeýle hem, kelläniň ýagynda ösýän Malassezia atly drožža meňzeş kömelekden hem döräp biler. Bu kömelek kelläniň ýagly wagtynda ösýär. Mundan başga-da, kepegiň adaty ýagdaýy kelläniň ýaglylygynyň ýokarlanmagyna sebäp bolup biler, bu bolsa deriniň gyjyndyrylmagyna, gyjyndyrylmagyna, çişmegine we soyulmagyna sebäp bolup biler.

Ýagly saçlar üçin nähili serişdeleri ulanyp bolýar?

Eger saçyňyz ýagly bolsa, artykmaç ýag öndürilişini azaltmak üçin edip biljek birnäçe zadyňyz bar. Bu dogry önümleri saýlamak, olary dogry ulanmak we kelläniň derisine ideg etmek ýaly zatlary öz içine alýar.

Şampuny nädip dogry ýuwmaly?

Ýagly saçlar üçin edip biljek iň gowy zadyňyz şampun bilen dogry ýuwmakdyr. Şu maslahatlary synap görüň:

• Saç ýuwmagyň ýygylygyny köpeldiň: Ýagly saçlary her gün ýa-da hatda iki günden bir gezek ýuwmaly bolmagy mümkin.
• Dogry şampuny saýlaň: Ýagly saçlar üçin ýörite taýýarlanan gowy şampuny ulanyň. Bular kelle derisinden we saçdan artykmaç ýagy aýyrmaga kömek eder.
• Ýagşylyk bilen ýuwuň: Şampun ýa-da kondisioneriň galyndylaryny aýyrmak üçin saçyňyzy suw bilen gowy ýuwuň . Saçyňyzda galdyrylsa, ol saçyňyzyň üstünde toplanyp, has köp hapa we ýagyň toplanmagyna sebäp bolup biler.
• Gury şampun ulanyň: Gury şampun saçyňyzdan çykman ýagy we hapa siňdirýän önümdir. Gündiz, maşkdan soň ýa-da çygly günde saçyňyzdaky ýaglylygy gözegçilikde saklamagyň ajaýyp usulydyr. Ýöne ýadyňyzda bolsun, gurak şampuny birnäçe günläp ulanmaň . Şeýle hem, ol kelläniň derisinde toplanyp, kynçylyklara sebäp bolup biler. Saçyňyzy adaty ýagdaýda azyndan iki günden bir gezek şampunlaň.

Kondisioner ulananyňyzda seresap boluň.

Ýagly saçlar hem biraz çyglylyga mätäç, şonuň üçin şu zatlary ýadyňyzda saklaň:

• Ýumşak kondisioneri saçyňyzyň diňe ujuna çalyň, kelläniňe däl .
• Eger siz islendik çyglylandyryjy maskany ulansaňyz, ony gowy ýuwuň.
• Gije ýag bilen bejermekden gaça duruň.
• Eger saçyňyz ýagly bolsa, esasanam inçe saçly bolsaňyz, saçyňyza ýalpyldawuklyk goşýan önümlerden gaça duruň. Bular saçyňyzy has ýagly we agyr edip biler.

Kelle barada hem pikir ediň.

Ýag öndürýän mäzler kelläniň üstünde ýerleşýändigi sebäpli, ýagly saçly adamlaryň kelläniňe aýratyn üns bermeli. Eger kelläniň derisi aşa köp gyjyndyrylan bolsa, saç follikullary has köp ýag öndürip biler.

• Saçyňyzy köp daramaň: Saçyňyzy diňe zerur bolanda daraň. Aşa köp daramak saç follikullaryny höweslendirip, ýag öndürilişini artdyryp biler.
• Saçyňyzy süpürgiç bilen guradanyňyzda, kelliňizi güýçli owkalamaň. Ony ýuwaşlyk bilen owkalaň.
• Yssylyk ulananyňyzda seresap boluň:Saçyňyzy saç guradyjy bilen guratmak artykmaç ýaglylygy azaltmaga kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, aşa köp gyzgynlyk ulanmak kelle derisine zyýan ýetirip, ýag öndürilişini artdyryp biler.
• Kelleni dyrnaklaryňyz bilen dyrnaň, dyrnamaň.
• Saçyňyza ulanýan serişdeleriňize üns beriň. Käbir maddalar saçyňyzyň derisinde toplanyp ýa-da allergiýa döredip, saçyňyzy has-da ýagly edip biler.

Eger ýagly saçlaryňyz bilen bagly mesele bularyň hemmesine garamazdan dowam edýän bolsa, dermatologa ýüz tutuň. Ol meseläňiziň esasy sebäbini tapyp, size laýyk gelýän bejergini belläp biler. Şonuň üçin bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň ýa-da gorkmaň.