COVID-19 barada bilmeli zatlaryňyz!

Bu Covid-19 "(COVID-19)" pandemiýasynyň dowamy köp wagtdan bäri dowam edýär, şeýlemi? Ilki başda köp zat täze bolany üçin, hemmämiz gaty gorkduk. Emma indi biz bu wirus bilen ýaşamaga öwrenişdik. Şeýle-de bolsa, käbir adamlaryň bu barada soraglary bar we käbir zatlar düşnüksiz bolup biler. Şonuň üçin şu gün biz bu Covid-19 näme, ondan nädip goranmaly we keselleseňiz näme etmelidigi ýaly möhüm zatlar barada gürleşeris. Diňe bir dost bilen gürleşmek ýaly.

COVID-19 näme? Siz ony eşitdiňizmi?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, lukmanlaryň "(SARS-CoV-2)" diýip atlandyrýan bu täze görnüşli koronawirus 2019-njy ýylyň ahyrynda adamlarda dümew ýaly alamatlary döredip başlady. Bu wirusyň döredýän keseli biziň hemmämiz "Covid-19" diýip bilýäris. Bu wirus adamdan adama örän çalt we aňsatlyk bilen ýaýraýar. Şonuň üçin dünýäniň çar künjegindäki adamlar onuň täsirini duýdular.

Indi serediň, bu işde iň möhüm zat, 6 aýdan uly bolan her bir adamyň Covid-19 sanjymynyň "(waksinasynyň)" täzelenmegi, ýagny "(täzelenen)" saklanmagydyr . Sebäbi häzirki täzelenen sanjym bilen jemgyýetde iň köp duş gelýän wirus görnüşlerinden gowy gorag alýarys. Şonuň üçin muny ýatdan çykarmaň, bolýarmy?

Pandemiýa näme? Biz bu sözi hemişe eşidýäris.

Hawa, biz bu sözi Kowid döwründe köp eşitdik, şeýlemi? Göz öňüne getiriň, eger belli bir obada ýa-da şäherde garaşanymyzdan has köp adam şol bir kesel bilen kesellese, biz ony "Epidemiýa" diýip atlandyrýarys. Indi, eger bu kesel diňe bir ýurda däl, eýsem köp ýurda ýa-da hatda bütin dünýä ýaýrasa, bu "Pandemiýa" diýlip atlandyrylýar. Covid-19 bütin dünýä ýaýran ýaly.

Bu pandemiýalar käwagt tolkunly bolup biler . Ýagny, birbada has köp adamyň ýokuşýan döwürleri. Eger wirus örän ýokuşýan bolsa, ýokuşan adamlar bir ýerde ýygnananda, mysal üçin, maska ​​dakynmadyk ýa-da sanjym edilmedik mahaly, onuň ýüze çykmagy has ähtimal. Şeýle hem, wirusyň has az ýokuşýan, has howply görnüşe öwrülmegi mümkin.

Käwagt kesel endemik bolup biler. Ýagny, kesel belli bir jemgyýetde ýa-da çäkli sebitde hemişe bolup gelýär, ýöne birden uly tolkunlarda ýaýramaýar. Endemik kesel durnukly, öňünden çaklap boljak ýagdaýda ýaýraýar. Mysal üçin, adaty sowuklama we dümew ýaly keseller endemik infeksiýalardyr. Indi Covid-19-yň hem endemik bolup biljekdigi görünýär. Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasy (BSGG) Covid-19-y 2023-nji ýylyň maý aýynda global jemgyýetçilik saglygy goraýyş adatdan daşary ýagdaýy diýip yglan etdi. Bu indi öňküsi ýaly gorkynyň ýokdugyny aňladýar, ýöne biziň seresap bolmalydygymyz.

COVID-19-yň alamatlary näme?

Indi siz "COVID-iň alamatlary näme?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Sizden şuny soraýyn... COVID-19 dürli alamatlary döredip biler. Käbir adamlarda olar has agyr, beýlekilerde bolsa has ýeňil bolup biler. Iň köp duş gelýän alamatlar gyzgynlyk, üsgürme, dem alyş kynçylygy we aşgazan meseleleri (aşgazan agyrylary, ýürek bulanma, gaýtarma we içgeçme ýaly) .

Mundan başga-da, käbir adamlar şeýle zatlary başdan geçirýärler:

• Başagyry
• Beden agyrylary (maşkdan soň bolşy ýaly)
• Tagam we ys duýmagyň ýitmegi (bu köp adamyň başdan geçiren zady)
• Deriniň zeperlenmegi
• Sowuklama alamatlary (burun akmasy, bokurdagyň gyjyklamasy ýaly)

Kiçi bäbekler biraz başgaça bolup biler . Olar gaharjaň, işdäsi pes ýa-da hatda diňe gyzgyny göterip bilerler. Şonuň üçin, eger kiçi çaga adaty bolmadyk ýagdaýda özüni alyp barsa, alada etmeli.

Esasy zat, käbir adamlar wirusa ýolugan bolsalar-da, hiç hili alamat görkezmeýärler . Olar wirusy başgalara bilmän hem ýaýradyp bilerler.

MIS-C näme? Çagalar üçin başgaça bir zatmy?

Hawa, bu, esasanam, çagalar üçin degişlidir. COVID-19-y geçiren käbir çagalarda, käte sagalanlaryndan birnäçe hepde soň hem, bedenlerinde ýüze çykýan çişme sebäpli täze alamatlar ýüze çykyp biler. Muny lukmanlar Çagalarda Köpsistemaly Çişme Sindromy (MIS-C) diýip atlandyrýarlar.

Ogluňyzyň/gyzyňyzyň COVID-den soň sagalandygyny göz öňüne getiriň, ýöne iki ýa-da üç hepdeden soň birden gyzgynynyň ýokarlanandygyny, aşgazan agyrylaryndan we beden agyrylaryndan şikaýat edýändigini göz öňüne getiriň... Soňra "(MIS-C)" barada pikir etmeli. Bu gyzgynynyň ýokarlanmagyna sebäp bolup biler we çaga örän syrkaw görünmegi mümkin. Şeýle hem, ýürek, gan öýjükleri, gan damarlary, deri, gözler we aşgazan-içege ulgamy ýaly dürli beden ulgamlaryna täsir edip biler.

`(MIS-C)`-niň iň köp duş gelýän aýratynlyklary:

• Garyn agyrysy
• Içgeçme
• Gusmak
• Deri zeperlenmeleri
• Gözleriň gyzyl reňkde bolmagy (meselem, ýeterlik uklamaýan wagtyňyzda)
• Baş aýlanma

`(MIS-C)` çalt bejerilmese, organlara zeper ýetirip biljek agyr ýagdaýdyr . Emma, ​​gowy habar, bu örän seýrek duş gelýän ýagdaýdyr we çagalaryň köpüsi lukmançylyk bejergisini alandan soň doly sagalýar. Şonuň üçin howsala düşmäň, ýöne şu alamatlaryň haýsydyr birini görseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň.

Eýsem, bu "Uzyn COVID" näme?

Ah... bu köp adamyň gürrüň edýän zady. Käbir adamlarda COVID-19-dan sagalandan soň uzak wagtlap (adatça bir aýdan köp) alamatlar bolup biler. Bu ýagdaý uzak möhletli COVID ýa-da "COVID-19-dan soňky ýagdaý" diýlip hem atlandyrylýar.

Käwagt bu alamatlar derrew başlap biler, ýöne geň galdyryjy zat, käbir adamlarda olar has soňrak, hatda keselden doly sagalanlaryndan soň hem, hatda hiç hili alamatsyz ýokanç alan adamlarda hem ýüze çykyp biler.

“Uzyn COVID”-de ýüze çykyp biljek käbir alamatlar:

• Hemişe ýadawlyk duýgusy (näçe uklasaňyzam, ýeterlik däl ýaly görünýär)
• Başagyry
• Ukusyzlyk ýa-da uky kynçylyklary
• Dem almakda kynçylyk (hatda ýeňil hereket bilen hem)
• Üns jemlemekde kynçylyk (käbir adamlar muny "beýni dumanlygy" diýip hem atlandyrýarlar, göýä kelläňiz duman bilen örtülen ýaly)
• Myşsa we bogun agyrylary
• Ýürek urmagy (çalt ýa-da kadasyz ýürek urmagy)
• Tagamyň we/ýa-da ysyň üýtgemegi (käbir zatlaryň tagamy başgaça)

Käbir adamlar üçin bu hakykatdanam psihologiki ýagdaýdyr, sebäbi olar: "Näme üçin men henizem özümi gowy duýmaýaryn?" diýip pikir edýärler. Emma bu hakyky ýagdaý we lukmanlar henizem bu barada gözleg geçirýärler.

Covid-19-yň nähili ýaýraýandygyny bilmek gowy bolmazmydy?

Elbetde! Keseliň nähili ýaýraýandygyny bilmek, özümizi ondan goramagyň ýollaryny tapmagymyzy aňsatlaşdyrýar. "(SARS-CoV-2)" wirusy esasan howa arkaly ýaýraýar . Tüsse ýaly, kimdir biri çilim çekende, tüsse töweregindäkilere hem ýaýraýar.

Ol ýokançly adamlardan, ýagny alamatlary bolanlardan başgalara, hatda alamatlary bolmadyklara hem ýokuşyp biler. Ýokançly adam dem alanda, gürleşende, aýdym aýdanda, gülende, asgyranda ýa-da üsgürende, görünmeýän kiçijik wirus bölejikleri (damjalar we aerozollar) howa çykýar. Bular başga biriniň burnuna, agzyna ýa-da gözüne girip biler ýa-da dem alyş ýoly bilen dem alyp biler.

Käwagt bu bölejikler howada birnäçe minutdan birnäçe sagata çenli galyp, howa akymlarynda hereket edip bilýärler. Şeýle-de bolsa, iň uly howp adamlaryň biri-birine ýakyn bolanda, bilelikde köp wagt geçirýänlerinde, jaýyň içinde (ýagny, öýleriň, ofisleriň içinde) ýygnananda we jaýyň içinde howanyň aýlanyşygynyň ýaramaz bolanda ýüze çykýar . Şonuň üçin penjireleri we gapylary açyk saklamak möhümdir.

Başga bir usul, adamlaryň wirusyň bolan ýüze (meselem, gapynyň tutawaçyna, stola) degip, soňra burnuna, agzyna ýa-da gözlerine degmek arkaly ýokuşyp biljekdigidir. Şeýle-de bolsa, bu ýol bilen ýaýramagyň howa arkaly ýaýramagyna garanyňda has az ähtimaldygy aýdylýar.

Lukmanlar wirusyň ýaýramagynyň başga ýollaryny henizem öwrenýärler. Wirusyň nejasda, gözýaşda we spermada tapylandygy, ýöne olaryň üsti bilen ýaýrap biljekdigi heniz tassyklanmady. Ol iýmit ýa-da suw arkaly ýaýramaýar . Seýrek halatlarda ol adamlardan haýwanlara ýaýrady, ýöne wirusyň öý haýwanlaryndan adamlara ýaýramagynyň howpy örän pes ýaly. Wirusyň ýokuşan göwreli eneden göwreli çagasyna geçmeginiň howpy hem pes.

COVID-19 çagalar üçin howplymy? Ene-atalar hökmünde biz muňa üns bermelidiris.

Bu köp ene-atalaryň soragy. Aslynda, çagalarda wirusa ýolukmak ähtimallygy ulular ýalydyr. Emma çagalarda köplenç ýeňil alamatlar ýüze çykýar, käte hiç hili alamat bolmazdan.Bu teselli beriji. Şeýle-de bolsa, käbir çagalarda has agyr alamatlar bolýar (öň agzan "(MIS-C)" ýagdaýy ýaly) we gynansak-da, käbir çagalar COVID-19-dan öldi. Şonuň üçin muňa düýbünden ýeňil garap bolmaz.

COVID-19 käwagt ýürek myşsalarynyň iltihaby bolan miokardit diýilýän ýagdaýa getirip biler. Çagalarda iň köp duş gelýän alamatlar ýadawlyk, dem gysma, döş agyry ýa-da garyn agyrydyr . Çagalaryň köpüsi miokarditden doly sagalýar, ýöne käwagt ol has çynlakaý bolup, ýürege uzak möhletli zeper ýetirip biler.

Başga bir zat, lukmanlar bu pandemiýa döwründe, esasanam COVID-19 ýaýransoň, adatdakysyndan has köp çagada diabet keseliniň anyklanandygyny belläp geçdiler. Şeýle hem, POTS (postural ortostatik tahikardiýa sindromy) ýagdaýlarynyň sanynda hem degişli derejede artyş boldy, bu ýagdaý turanda ýürek urşy adatdan daşary çaltlaşýar. Bu baglanyşygyň sebäpleri heniz doly düşünilip bilinmedi, ýöne muny öwrenmek üçin has köp gözleg geçirilýär.

Keselläniňizde COVID-19 nähili bejerilýär?

Bolýar, indi COVID-19 ýokuşsaňyz näme etmelidigine seredeliň. Çagalar bilen birlikde ýeňil alamatlary bolan adamlaryň köpüsine ýörite bejergi gerek däl . Olar adatça:

• Gowy dynç almak üçin
• Köpräk suwuklyk içmek (suw, boýdak, miwe suwy ýaly)
• Eger gyzgynlygyňyz ýokarlansa, gyzgynlygy peseldýän dermanlary içiň (lukmanyň görkezmesi boýunça).

Bu zatlar olaryň özlerini gowy duýmagyna sebäp bolýar.

Şeýle-de bolsa, COVID-19 bilen agyr kesellemegiň has ýokary töwekgelçiligi bolan käbir çagalara (meselem, beýleki dowamly keselleri bolan çagalara) wirusa garşy dermanlar berlip bilner, bu bolsa olaryň gaty kesellemeginiň we hassahana ýerleşdirilmeginiň öňüni alýar. Bulary lukman belläp bermeli.

Agyr alamatlary bolan käbir adamlara hassahanada, belki-de reanimasiýa bölüminde (ICU) bejergi gerek bolup biler. Ol ýerde lukmanlar olary ýakyndan gözegçilik edip, gerek bolsa kislorod berip, damardan suwuklyk berip we islendik gaýraüzülmeleri bejerip bilerler. Seýrek ýagdaýlarda wirusa garşy dermanlar ýa-da steroidler berlip bilner. Dem almagy kynlaşdyrýan adamlara dem alyş enjamyna ( dem alyş enjamy diýilýän) birikdirilmeli bolup biler.

Çagamda COVID-19 alamatlary bar bolsa, näme etmeli? Howsala düşmezden näme etmeli?

Bu örän möhümdir. Eger çagaňyzda öň agzalan COVID-19, ýagny "MIS-C" alamatlary bar bolsa ýa-da özüni gowy duýmasa ýa-da adaty bolmadyk ýagdaýda özüni alyp barsa, howsala düşmäň we hökman maşgala lukmanyňyz ýa-da çagalar lukmanyňyz bilen gürleşiň .

Eger çagaňyz ýakynda COVID-19 bilen kesellän adamyň ýanynda bolsa ýa-da keseliň giňden ýaýran ýerinde ýaşaýan bolsa ýa-da şol ýere syýahat eden bolsa, lukmana aýdyň. Soňra lukman çagaňyzyň aşakdakylary etmelidigini ýa-da etmeli däldigini çözüp biler:

• Infeksiýa üçin testden geçmelimi (`(COVID-19 testi)`)?
• Ony öýde bejerip bilerinmi?
• Doktora görünmek isleýärsiňizmi?
• Wideo jaň arkaly ýa-da telesaglyk hyzmaty arkaly maslahat alyp bilerinmi?

Eger çagaňyzda aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, ony derhal hassahana äkidiň ýa-da gyssagly kömek gullugyna jaň ediň. Bular agyr ýagdaýyň alamatlary bolup biler:

* Dem alyş kynçylygy (çalt dem alyş, dem alnanda döşüň gysylmagy)

* Güýçli aşgazan agyrysy

* Döş agyry ýa-da basyş

* Çaşgyn we aýdylýan zady düşünip bilmezlik (ýaşyna laýyk geplemezlik, ýadyň bozulmagy)

* Oýa galmakda kynçylyk (örän ukyly)

* Eger dodaklaryňyz ýa-da ýüziňiz gök reňkde bolsa

Bu alamatlara üns bermek örän möhümdir.

COVID-den goranmak üçin başga nämeleri bilmeli? (Öňüni alyş usullary)

Diňe COVID-19-dan däl, eýsem islendik mikrobdan goranmak üçin şu ýönekeý zatlary etmek hemişe gowy. Bulary gündelik işlerimiziň bir bölegine öwürmek uly mesele.

• Elleriňizi yzygiderli we gowy ýuwuň . Elleriňizi sabyn we suw bilen azyndan 20 sekuntlap ​​süpüriň. Sabyn we suw ýok bolsa, azyndan 60% spirt saklaýan el arassalaýjy serişde ulanyň.
• Keselli görünýän, üsgürýän ýa-da sowuklaýan adamlardan mümkin boldugyça gaça duruň.
• Mümkin bolsa, ýygy-ýygydan degilýän zatlary (meselem, gapylaryň tutawaçlary, stollar, telefonlar, çyra açarlary) günde azyndan bir gezek dezinfeksiýa suwuklygy bilen süpürip, arassa saklaň.
• Üsgürýän ýa-da asgyrýan wagtyňyz, agzyňyzy we burnyňyzy salfetka ýa-da dyrnagyňyzyň iç tarapy bilen ýapyň.
• Köpçülikli, howasy gowşak ýerlere gidende ýüz maskasyny dakynmak henizem gowy tejribe bolup galýar.

COVID-19 barada has köp maglumaty we iň soňky maglumatlary nireden tapyp bilerin?

Şeýle pandemiýalar bilen maglumatlar yzygiderli üýtgeýär. Şonuň üçin ygtybarly çeşmelerden maglumat almak möhümdir. ABŞ-nyň Keselleriň öňüni almak we gözegçilik etmek merkezleriniň (CDC) we Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasynyň (BSGG) web sahypalaryny barlap bilersiňiz. Şeýle hem, ýurduňyzdaky Saglygy goraýyş ministrligi tarapyndan çykarylan bildirişlere üns beriň.

Bu hekaýadan öýe alyp gitmeli iň möhüm zatlar

COVID-19 barada köp gürleşdik, şeýlemi? Ahyrsoňy, size aýtmak isleýän iň möhüm zadym, COVID-19-yň henizem aramyzda bolup biljek zatdygydyr. Şonuň üçin esasy zat howsala düşmek däl-de, paýhasly hereket etmekdir.

Ýadyňyzda saklaň:

* Waksinalary dogry we wagtynda almak örän möhümdir. Bu sizi, maşgalaňyzy we jemgyýetiňizi gorap biler.

* Alamatlardan habardar boluň . Adaty bolmadyk bir zat görseňiz, lukmana ýüz tutuň.

* Çagalaryň howpsuzlygy barada aýratyn alada ediň . Olaryň alamatlaryna we "(MIS-C)" ýaly ýagdaýlaryna üns beriň.

* Arassalygy ýatdan çykarmaň . Elleriňizi ýuwmak ýaly ýönekeý zatlar ajaýyp gorag berip biler.

Şu zatlary berjaý etmek bilen, biz diňe COVID-19-dan däl, eýsem başga-da köp kesellerden sagdyn bolup, goralyp bileris. Başga soraglaryňyz bolsa, lukman bilen gürleşmekden çekinmäň.

` [Covid-19, COVID-19, pandemiýa, alamatlar, çagalaryň saglygy, waksinasiýa, öňüni alyş, saglyk boýunça maslahatlar]