Göz goragyny dakynmak näme üçin şeýle möhüm?
Göz şikesleriniň köpüsiniň gözüňe laýyk gelýän gorag gözlüklerini dakynmak bilen öňüni alyp boljakdygyny bilýärdiňizmi? Bular ýörite plastik görnüşinden ýasalýar. Ol "döwülmeýän plastik" diýlip atlandyrylýar. Gysgaça aýdylanda, bu plastik bir zada urlup döwülse-de, kiçi böleklere bölünip, göze düşmeýär. Bu onuň iň uly artykmaçlygy. Indi käbir adamlar: "Men adaty gözlük dakynýaryn, ýeterlik" diýip pikir edip bilerler. Haýyş edýärin, şeýle pikir etmeň. Adaty gözlükler gözleri gowy goramaýar. Sebäbi, şol gözlüklerdäki aýna öňde agzalyp geçilişi ýaly döwülmeýän görnüş däl. Eger döwülse, kiçi aýna bölekleri göze düşüp biler. Bu örän howply. Beýlekisi "Kontakt linzalary". Käbir adamlar "kontakt linzalaryny" dakynmagyň gözü goraýandygyny pikir edýärler. Bu hem ýalňyş düşünje. Kontakt linzalary göz şikeslerinden hiç hili gorag bermeýär, şeýlemi?Oýnaýarkaňyz gözleriňizi nädip goramaly?
Sport bilen meşgullananda göz şikeslenme howpy ýokary, şeýlemi? Esasanam käbir sport görnüşlerinde. Şonuň üçin şeýle ýagdaýlarda hökman howpsuzlyk äýneklerini ýa-da sport äýneklerini dakynmaly. Bular öň agzalan "polikarbonat linzalaryndan" ýasalmaly, olar döwülmeýän plastikden ýasalandyr. Dürli sport görnüşlerinde dürli maslahatlar bolup biler. Umuman alanyňda, bu sport görnüşleri bilen meşgullananda göz goragyny dakynmak örän möhümdir:- Basketbol
- Beýsbol
- Softbol
- Raketbol
- Kabak
- Meýdan hokkeýi
- Futbol – esasanam derwezeban üçin, sebäbi çalt hereket edýän top gözüň zeperlenmegine sebäp bolup biler.
Öý işlerini ýerine ýetirýän wagtyňyz gözleriňizi nädip goramaly?
Diňe oýnanda däl, eýsem öýde ýerine ýetirýän käbir işleriň dowamynda hem göz şikesleri bolup biler. Şonuň üçin, şeýle pursatlarda hem howpsuzlyk äýnegini ýa-da gözlük dakynmak paýhaslydyr. Diňe bir pikir ediň, hatda kiçi bir iş diýip pikir etseňiz-de, gözlere kiçi bir şikes ýetmegi hem uly kynçylyga sebäp bolup biler. Bu howpsuzlyk äýneklerinde "(ANSI Z87.1)" diýen möhür bar. Bu olaryň howpsuzlyk üçin sertifikatlaşdyrylandygyny aňladýar. Bulary adatça gurluşyk dükanlarynda tapyp bilersiňiz. Indi, olary nähili işler üçin dakynmalydygyňyzy göreliň:- Gazony biçýän wagtyňyz ýa-da bagda başga işler edýän wagtyňyz, gazon biçýän maşynyň kiçijik daşy, tozany ýa-da hatda kiçijik agaç bölegi gözüňize çalt düşüp biler, şeýlemi? Şonuň üçin şeýle wagtlarda göz goragyny dakynmak örän möhümdir.
- Gurallary ulananyňyzda, esasanam agaç kesmek üçin arra, ýüzi tekizlemek üçin şlifleýji ýa-da metal ýaly zatlary kesmek ýa-da jylamak üçin metal şlifleýji ulanylanda, kiçi bölekler örän çalt uçup gidip bilerler. Şol wagt size hökman göz goragy gerek bolýar.
- Güýçli himiki maddalar bilen işläniňizde. Mysal üçin, peç arassalaýjy ýa-da hammam agardyjysy ýaly zatlary ulananyňyzda, olar gözüňize düşse, uly zyýan ýetirip biler. Käwagt, hatda gözüňizi hem ýitirip bilersiňiz. Şonuň üçin şeýle zatlary ulananyňyzda göz goragyny we ellikleri geýmegiňizi ýatdan çykarmaň.
Gözleri goramak boýunça başga-da möhüm maslahatlar
Gözlerimize ideg etmek üçin edip biljek başga-da kiçi zatlar bar. Bulary gündelik durmuşymyza ornaşdyrsak, gözümize ýetirilip biljek zyýany ep-esli azaldyp bileris.Gözleri gün şöhlesinden goramak
Daşary çykan wagtyňyz, esasanam gün şöhlesinde, sizi gün şöhlelerinden goraýan "UB goragly" güneş gözlüklerini ýa-da äýnekleri dakynmagyňyzy üpjün ediň. Bu örän möhümdir. Sebäbi uzak wagtlap güne aşa köp sezewar bolmak gözleriňize zyýan ýetirip biler. Ýagny, "katarakt", "göz rak keselleri" we gözlerde dürli ösüşleriň (meselem, "gözlerde ösüşler" - pterigium ýaly) döremegi mümkin. Şonuň üçin güneş gözlükleri diňe bir moda däl, eýsem gözleriňizi goraýan serişdedir. Başga bir zat bolsa "gar körlügi". Bu, esasanam beýik daglyk ýerlerde, garyň üstüne düşýän gün şöhlesi gözlere gaýdyp gelende bolýar. Soňra gözler agyrýar, görme bulanýar, gözler şişýär we gözýaş akýar. Bu hem örän oňaýsyz ýagdaýdyr. Şonuň üçin, garly ýerlere barýan bolsaňyz, UB goragly güneş gözlüklerini dakynmaly.Jemgyýetçilik protestleri mahalynda seresap boluň
Eger siz hiç haçan jemgyýetçilik protestine gatnaşsaňyz, göz goragyny dakynmagy göz öňünde tutuň. Sebäbi şeýle ýagdaýlarda ulanylýan "rezin gülleler", "göz ýaşardyjy gaz" we "burç spreyi" gözlere uly zyýan ýetirip biler. Bularyň ýetirýän zyýany hatda hemişelik körlüge hem getirip biler.Howa tüpeňlerini ulananyňyzda seresap boluň
Mysal üçin, "Peýntbol" oýnalanda, "Howa tüpeňlerini" ulananyňyzda, degişli göz goragyny dakynmak möhümdir. Munuň üçin ulanylýan göz goragy "harby ballistik standartlara" laýyk gelmelidir. Adaty lyža gözlükleri ýa-da güneş gözlükleri ýeterlik goragy üpjün etmez. Şonuň üçin muňa hem seresap boluň. "Peýntbol" ýaly sport görnüşlerinde ulanylýan toplar siziň pikir edýäniňizden has çalt gelip, size degip biler, şonuň üçin ýörite göz goragy gerek.Şeýlelikde, ýadyňyzda saklamaly iň soňky zat şu...
Gözlerimiziň nähili gymmatlydygyny we olary goramagyň nähili möhümdigini indi düşünen bolsaňyz gerek. Bir pikir ediň, azajyk seresapsyzlyk uly zyýan ýetirip biler. Ýöne, biraz pikirlenip, ünsli hereket edip, şu ýönekeý görkezmeleri ýerine ýetirsek, köp heläkçilikleriň öňüni alyp bileris."Gözleriň altyn ýaly gymmatlydygyny aýdýarlar. Şonuň üçin näme etseňiz ýa-da nirä gitseňiz-de, bir gezek "Gözlerim howpsuzmy?" diýip pikir etmegi ýatdan çykarmaň. Bu size uly kömek bolar."Şonuň üçin bu zatlary durmuşyňyza ornaşdyryň we gözleriňizi hem-de maşgalaňyzyň gözlerini gowy ideg ediň. Eger kiçi çagalaryňyz bar bolsa, olara hem şu howpsuzlyk maslahatlaryny öwrediň. Oýnaýan wagtlarynda gözlerini goramaga kömek ediň. Hemmeleriň sagdyn gözleri bilen bagtly bolmagyny arzuw edýärin!
Göz howpsuzlygy, Göz howplary, Howpsuzlyk äýnekleri, Sport howplary, Öý howplary, UV goragy, Göz şikesleriniň öňüni almak
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň