Siz hem çaga garaşýarsyňyzmy? Geliň, uçmak barada öwreneliň! (Göwrelilik döwründe uçmak)

Çaga dogurmak durmuşda örän aýratyn, owadan we jogapkärçilikli döwür, şeýlemi? Şonuň üçin, eger siz şu gymmatly döwürde bir sebäp bilen ýa-da başga bir sebäp bilen syýahat etmeli bolsaňyz, esasanam uçar bilen uzak aralyklara gitmeli bolsaňyz, siziň kiçijik bir soragyňyz, gorkuňyz döräp biler: "Aý, bu meniň we çagamyň üçin peýdalymy? Hiç hili kynçylyk döremezmi?". Aslynda, şeýle pikir etmek dogry. Şonuň üçin şu gün bu barada biraz jikme-jik gürrüň edeliň.

Göwrelilik döwründe uçar bilen syýahat etmek hakykatdanam howpsuzmy?

Esasy zat şu ýerde. Köplenç, göwreliligiňiz gowy geçýän bolsa we hiç hili kynçylyksyz bolsa , uçmak bilen bagly uly mesele ýok. Ýöne bilmeli birnäçe zat bar.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, eger dogum möhletiňiz gaty ýakyn däl bolsa, ýagny dört hepdeden az wagt galanda (36 hepdeden öň) we lukmanyňyz siziň we çagaňyzyň öýde galmagyňyzy talap edýän ýörite saglyk ýagdaýlarynyň ýokdugyny aýtsa, uçmakda hiç hili mesele ýok. Sagdyn göwreli aýallaryň köpüsi dogum möhletinden takmynan dört hepde öň (ýagny göwreliligiň takmynan 36 hepdesine çenli) uçup bilýärler. Şondan soň, çaga dogurmak mümkinçiligi has ýokary bolany üçin, uzak aralyklara syýahat etmekden gaça durmak has gowudyr. Uçarda-da birden çaga dogurmagyň nähili kyn boljakdygyny göz öňüne getiriň.

Howa gatnawlarynyň howply bolup biljek aýratyn ýagdaýlary nähili?

Hemmeler birmeňzeş däl. Käwagt uçmak biraz howply bolup biler. Lukmanlar belli bir saglyk ýagdaýy bolan göwreli enelere uçmakdan gaça durmagy maslahat berýärler.

Eger sizde şu saglyk meseleleriniň haýsydyr biri bar bolsa, seresap boluň.

Käbir eneleriň saglyk ýagdaýlary aýratyn bolýar we şol wagt uçmak gowy pikir däl.

• Ýokary gan basyşy: Eger sizde ýokary gan basyşy, ýagny gipertoniýa bolsa, bu ýagdaý uçuş wagtynda ýüze çykýan basyş üýtgemeleri bilen has-da çylşyrymlaşyp biler.
• Gan laxtalanmalary: Eger sizde gan laxtalanmasy meselesi bar bolsa ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde şeýle geçmiş bar bolsa, bu töwekgelçilik uçarlarda has-da ýokary bolup biler. Sebäbi bir ýagdaýda uzak wagtlap galmak gan aýlanyşygyny bozup, gan laxtalanmalarynyň döremek howpuny ýokarlandyryp biler.
• Çaga düşmegiň taryhy: Eger siz öň çaga düşen bolsaňyz , karar bermezden öň bu barada lukmanyňyz bilen maslahatlaşmaly.
• Wagtyndan öň dogurmagyň taryhy: Eger siz öň çagalaryňyzy pes göwrelilik ýaşynda dünýä indiren bolsaňyz, ýagny wagtyndan öň doguran bolsaňyz, bu hem töwekgelçilik faktorydyr.
• Eger sizde ektopiki göwrelilik bolan bolsa: Öňki ektopiki göwrelilik, ýagny ýatgynyň daşynda ýerleşdirilen düwünçek hem göz öňünde tutulmalydyr.
• Göwrelilikden öňki beýleki meseleler:Mundan başga-da, göwrelilik bilen baglanyşykly başga kynçylyklaryňyz bolsa, uçmazdan öň hökman lukmanyňyz bilen gürleşmeli.

Möhüm: Göwreli aýallar beýik belentliklere, Zika wirusy ýa-da bezgek ýaly keselleriň ýaýran ýerlerine ýa-da syýahat etmezden öň ýörite sanjymlaryň talap edilýän ýerlerine uçmakdan gaça durmalydyrlar. Bu barada lukmanyňyzdan soramak iň gowusydyr.

Bu göwreli çaga üçin howp döredermi?

Bu köp eneler üçin uly alada döredýär. Sagdynlygy gowy we göwreliligi kyn bolmadyk ene üçin uçmak çaga üçin uly howp döretmeýär. Adatça, uçarlardaky howa basyşy gözegçilikde saklanýandygy üçin, onuň çaga örän az täsiri bolýar.

Ýöne, göwrelilik döwründe haýsydyr bir kynçylyklar ýüze çyksa, esasanam ýüregiňiz we ýürek-damar ulgamyňyz bilen baglanyşykly kynçylyklaryňyz bolsa, uçmazdan öň hökman lukmanyňyz bilen maslahatlaşmaly. Ol size we çagaňyza näme has gowy boljakdygyny çözmäge kömek eder.

Bu barada başga nämeleri bilmeli?

Uçuş meýilleşdirýän wagtyňyz, üns bermeli başga-da birnäçe kiçi zatlar bar.

Eger uzak ýol bolsa, lukman bilen gürleşmegi ýatdan çykarmaň!

Eger uzak syýahata ýa-da birnäçe gün dowam etjek syýahata gitmegi meýilleşdirýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmek örän möhümdir. Soňra ol saglygyňyzy seljerip, zerur bolanda size anyk maslahat berip biler. Her bir göwrelilik özboluşly bolany üçin, size laýyk maslahat almak paýhaslydyr.

Takyk maglumatlary awiakompaniýadan soraň.

Soňra, uçmagy meýilleşdirýän awiakompaniýaňyz bilen gürleşiň we göwreli eneler üçin syýahat etmek babatda olaryň düzgünlerini anyk biliň.

• Howaýollarynyň köpüsi, adatça, göwreli enelere 37 hepde çenli syýahat etmäge rugsat berýär.
• Käbir awiakompaniýalar, esasanam göwreliligiň soňky tapgyrlarynda, lukmanyňyzdan bellenen senede syýahat etmek üçin ýeterlik derejede sagdyndygyňyzy tassyklaýan resminamany sorap bilerler.

Şonuň üçin bilet bronlamazdan öň bu zatlary öwrenmegiň peýdasy bar. Şonda soň hiç zat barada alada etmegiň zerurlygy bolmaz.

Şeýle hem, ätiýaçlandyryş şertnamaňyz barada biraz gözleg geçiriň.

Daşary ýurda syýahat edýän bolsaňyz, bu örän möhümdir. Häzirki saglyk ätiýaçlandyryş polisiýaňyzyň göwrelilik bilen baglanyşykly kynçylyklary we daşary ýurtlarda ýüze çykyp biljek täze doglan çagalaryň saglyk meselelerini öz içine alýanlygyny barlaň.

Eger ol ätiýaçlandyrylmadyk bolsa, goşmaça syýahat saglyk ätiýaçlandyrmasyny almagy göz öňünde tutuň, sebäbi garaşylmadyk bir zat bolsa-da, şol çykdajylary tölemek uly kynçylyk döredip biler.

Uçuşyňyzy mümkin boldugyça rahat etmek üçin näme etmeli? Birnäçe maslahat!

Uçuş, esasanam göwrelilik döwründe, biraz kynçylyk döredip biler. Ýöne birnäçe ownuk zatlara üns berseňiz, syýahaty has rahat edip bilersiňiz.

• Aýaklaryňyzy ýygy-ýygydan hereketlendiriň, mümkin bolsa, biraz aýlanyp ýörüň: Esasanam uzak uçuşlarda, sagatlap hereketsiz oturmak aýaklaryňyzdaky gan aýlanyşygyny peseldip biler. Bu bolsa gan laxtalarynyň, esasanam çuň damar trombozynyň (DVT) töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. Munuň öňüni almak üçin, oturgyjyňyzda oturanyňyzda aýaklaryňyzy, esasanam aşaky aýaklaryňyzy ýygy-ýygydan hereketlendiriň. Sagada bir gezek turup, geçelgede aýlanyp ýörmek gowy pikir.
• Destek çoraplaryny geýiň: Bular aýaklardaky gan aýlanyşygyny gowulandyrmak we gan laxtalarynyň döremeginiň öňüni almak üçin ýörite döredildi. Özüňize laýyk gelýän goldaw çoraplaryny saýlamak üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň.
• Howpsuzlyk kemerini hemişe dakyň: Turbulentlik döwründe howpuň öňüni almak üçin, oturan wagtyňyz howpsuzlyk kemerini dakyň. Ýöne ony aşak dakyň, şonda ol garnyňyza gysylmaz.
• Köp suw içiň: Uçaryň içindäki howa adatça gurak bolýar, şonuň üçin suwsuzlanmanyň öňüni almak üçin köp suw içiň.
• Rahat eşikler geýiň: Dar bolmadyk giň, rahat eşikler geýmek, özüňizi has rahat duýmaga kömek eder.
• Zerur bolsa, ýassyk ulanyň: Arkaňyz we boýnyňyz üçin rahatlyk üçin kiçi ýassyk (syýahat ýassygy) götermek gowy pikir.

Ahyrsoňy, ýadyňyzda saklaň (Öýe äkitmek baradaky habar)

Bolýar, gürrüň edenlerimizden soň, göwrelilik döwründe uçmak barada aýdyň düşünmeli.

Gysgaça aýdylanda, sagdyn göwreli eneleriň köpüsinde, esasanam göwreliligiň ilkinji 36 hepdesinde uçmakda uly kynçylyklar ýok. Şeýle-de bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşip, onuň razylygyny almak möhümdir. Şeýle hem, awiakompaniýanyň düzgünlerini bilmek, ätiýaçlandyryşyňyza üns bermek we syýahatyňyzy has amatly etmek üçin birnäçe maslahata eýermek möhümdir.

Size howpsuz ýol we sagdyn çaga bilen ajaýyp durmuş arzuw edýäris! Ähli zadyň aladasyny ediň!

Göwrelilik , howa gatnawy, göwreli ene, dogum, saglyk boýunça maslahatlar, howa gatnawynyň howpsuzlygy, göwrelilik bilen baglanyşykly kynçylyklar