Kiçi çagalardan adatdan daşary gorkýňyz barmy? Geliň, pedofobiýa barada gürleşeliň!

Käbir adamlaryň kiçi çagalary, bäbekleri görenlerinde ýa-da hatda olaryň bolýan ýerine baranda geň bir gorky we rahatsyzlyk duýýandygyny hiç eşitdiňizmi? Belki, siz hem şeýle duýýansyňyz ýa-da belki şeýle birini tanaýansyňyz. Bu ýönekeý zat däl, aslynda bu lukmançylyk taýdan ykrar edilen ýagdaý. Şu gün biz kiçi çagalaryň pedofobiýa diýlip atlandyrylýan bu adatdan daşary gorkusy barada gürrüň ederis.

Pedofobiya näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, pedofobiýa bäbeklere we kiçi çagalara bolan adatdan daşary, irrasional gorkydyr. "Pedofobiýa" sözi iki grek sözünden gelip çykýar. "paida" çaga, "phobos" bolsa gorky diýmegi aňladýar.

Bu keselli adam kiçi çagalaryň bolýan ýerlerinden gaça durmak üçin köp tagalla edýär. Käbir adamlarda çaganyň golaýynda ýöremek baradaky pikir olaryň uly gorky we howsalasyna sebäp bolup biler. Bu diňe kiçi bir ýigrenç däl, eýsem mundan has çuňňur bir zatdyr.

Fobiya näme?

Indi siz "fobiýanyň" nämedigini bilmek isleýän bolmagyňyz mümkin. Fobiýa howsala bozulmasydyr . Ol size hakykatdanam zyýan ýetirip bilmejek bir zada garşy adatdan daşary, irrasional gorkanyňyzda bolýar. Pedofobiýa belli bir fobiki bozulmadyr. Ýagny, adam belli bir zatdan, bu ýagdaýda bäbeklerden we kiçi çagalardan gorkýar ýa-da töwereginde bolanda örän howsala duýýar.

Bu ýagdaý nähili ýaýran?

Pedofobiýa ýaly belli bir fobiýasy bolan adamlaryň sanyny anyk aýtmak kyn. Köp adamlar bu gorkyny özlerinde saklap bilerler ýa-da hatda onuň bardygyny hem bilmeýändirler. Şeýle-de bolsa, barlaglar amerikanly ulularyň her 10-synyň we kiçi çagalaryň her 5-siniň ömrüniň haýsydyr bir döwründe belli bir fobiýany başdan geçirýändigini görkezdi.

Pedofobiýa bilen Pediofobiýanyň arasyndaky tapawut näme?

Bu iki söz ýazuw taýdan meňzeş, şonuň üçin olary çaşdyrmak aňsat. Pediofobiýa gurjaklardan, ýagny hakyky ýaly görünýän jansyz zatlardan gorkmakdyr. Şeýle-de bolsa, pedofobiya hakyky çagalardan gorkmakdyr.

Ýöne şeýle bir zat hem bar, käbir adamlarda bu fobiýanyň ikisi hem bolup biler. Ýagny, çagalardan gorkýan adam (pedofobiya) gurjaklaryň çaga ýaly görünmeginden hem gorkmagy mümkin (pediofobiýa). Şonuň ýaly-da, pedofobiyasy bolan adamda pedofobiya diýilýän ýagdaý hem ýüze çykyp biler.

Pedofobiýanyň döremegine kim has köp sezewar bolýar?

Käbir adamlarda bu görnüşli fobiýanyň ösmegine has meýilli bolýarlar.

• Obsessiw-Kompulsiw Bozuklyk (OKB)Bu keselli adamlar: Bu adamlar ähli zadyň arassa we tertipli bolmagyny isleýärler. Olar çagalary hapa we tertipsiz hasaplaýarlar. Olar kiçi çagalaryň ýanynda bolmak bilen baglanyşykly betbagtçylykdan we tertipsizlikden gorkýandyrlar. Kiçijik çaga öýe girip, oýunjaklary her ýere zyňyp, iýmiti ýere dökse, "(OKB)" keselli adamyň nähili howatyrlanjakdygyny göz öňüne getiriň.
• Jyns: Aýallaryň erkeklere garanda fobiyalara has köp duçar bolmagynyň ähtimaldygy anyklandy.
• Maşgala taryhy: Eger ene-ataňyzyň birinde ýa-da size ýakyn adamyňda fobiýa ýa-da howsala bozulmasy bolan bolsa, sizde şol bir gorkynyň ýa-da başga bir fobiýanyň döremegi ähtimallygy ýokarydyr.
• Genetik faktorlar: Käbir barlaglar genetiki üýtgeşmeleriň (meselem, gen mutasiýalary) käbir adamlarda howsala bozulmalarynyň ýa-da fobiýalaryň döremegine has köp sebäp bolup biljekdigini görkezýär.

Pedofobiýa bilen baglanyşykly başga fobiyalar barmy?

Birden köp fobiýanyň bolmagy adaty ýagdaý. Fobiýalar köplenç biri-biri bilen baglanyşyklydyr. Mysal üçin, mikroblardan gorkýan adam ("(Misofobia)" ýa-da "(Germafobia)") kiçi çagalary mikroblaryň kiçi göterijileri hökmünde görüp biler. Soňra olarda pedofobia ýüze çykyp biler. Şonuň ýaly-da, kiçi çagalardan gorkýan adamda biraz uly, kiçi çagalardan hem gorkmak ýüze çykyp biler ("(Efebifobia)").

Bu pedofobiýa näme üçin ýüze çykýar? Sebäpleri näme?

Kiçi çaga bilen başdan geçiren ýaramaz tejribäňiz sebäpli çagalardan gorkýan bolmagyňyz mümkin. Bu ýaramaz tejribe çagalyk döwrüňizde ýa-da ulalan wagtyňyzda bolup geçen bolmagy mümkin.

Siz muny gönüden-göni başdan geçiren bolmagyňyz ýa-da bir wakanyň şaýady bolmagyňyz mümkin:

• Çagalaryň zorlanmagyna ýa-da şoňa degişli bir zada şaýat bolmak.
• Çaganyň kemsitmegi, kemsitmegi, zorlukly wakalary ýa-da aşa gaharly hereketleri.
• Çaganyň ýa-da kiçi çaganyň ölümini görmek ýa-da bilmek.
• Göwreliligiň ýitirilmegi, mysal üçin, düşük ýa-da ölü dogluş ýaly tejribe. (Bular örän duýgur meseleler, şonuň üçin şeýle tejribe bu gorkuny döredip biler.)

Çagalyk wagtyňyz oýnap ýörkäňiz, başga bir çaga sizi güýçli urdy ýa-da oýunjaklaryňyzyň birini döwdi. Ýa-da ulularyň kiçijik çagany gaty berk urýandygyny ýa-da käýeýändigini gördüňiz. Şeýle wakalar aňyňyzda çuňňur ornaşyp, soňra çagalardan gorkmak döredip biler.

Pedofobiyaly adamlar hakykatdan nämeden gorkýarlar?

Pedofobiya hemmelere birmeňzeş täsir etmeýär. Siz aşakdaky ýagdaýlary başdan geçirip bilersiňiz:

• Siz tanaýan çagalaryňyz bilen, mysal üçin, garyndaşlaryňyzyň çagalary bilen galyp bilersiňiz, ýöne başga çagalar bilen galyp bilmersiňiz.
• Çaganyň hiç biri bilen howsala alamatlary bolmazdan ýaşamak mümkin däl bolup biler.
• Çagalaryň ýanynda bolmak barada pikir edeniňizde ýa-da çagalaryň suratlaryny göreniňizde hem howsala düşüp bilersiňiz.
• Sizi çagalara ýakynlaşdyrýan islendik ýagdaýdan gorkýp we howatyrlanyp bilersiňiz.

Pedofobiýanyň alamatlary näme?

Fobiýanyň alamatlary ýeňilden agyr derejä çenli üýtgeýär. Çagaňyzyň gorkusynyň akyla sygmaýandygyny düşünseňiz-de, fiziki reaksiýalaryňyzy gözegçilikde saklap bilmersiňiz.

Pedofobiýanyň alamatlary aşakdakylary öz içine alyp biler:

• Baş aýlanma
• Agzyň guraklygy
• Aşa gorky ýa-da gorky duýgusy
• Bulantı, gaýtarma ýa-da içgeçme
• Köp mukdarda terlemek
• Çalt dem alyş we ýürek urşy
• Titremek ýa-da titremek
• Dem alyş kynçylygy

Bu alamatlary göreniňizde, munuň diňe bir kiçijik gorky däl-de, bedeniň özüniň duýýan zadydygyny görüp bilersiňiz.

Pedofobiýanyň bardygyny nädip anyk bilmeli? (Diagnoz)

Amerikan Psihiatriýa Assosiasiýasynyň Psihiki Bozulmalaryň Diagnostika we Statistik Gollanmasy (DSM) psihiki saglyk hünärmenlerine, meselem, psihiki keselleri olaryň alamatlaryna we durmuşyňyzyň hiline nähili täsir edýändigine esaslanyp, olary kesgitlemäge kömek edýär.

Lukmanlar pedofobiýa ýaly belli bir fobiýa anyklamak üçin şu ölçegleri ulanýarlar:

• Bäbeklerde we kiçi çagalarda azyndan alty aý dowam edýän güýçli gorky .
• Çagalara golaýlaşanyňyzda ýa-da çagalaryň golaýyndadygyňyzy pikir edeniňizde alamatlar başlaýar .
• Çagalaryň ýa-da bäbekleriň ýanynda bolup biljek ýagdaýlardan gaça durmaga mejbur edýän güýçli gorky ýa-da howsala .
• Ýaşaýyşyňyzyň hiline täsir edýän alamatlar .
• Hakyky howp bilen deňeşdirip bolmajak derejede güýçli gorky, howsala ýa-da panik duýgulary .

Iň esasy zat, eger siz şeýle bir zady duýýan bolsaňyz, ony gizlemäň, ynanýan adamyňyz bilen gürleşiň we gerek bolsa, lukmana ýüz tutuň.

Bu ýagdaýyň bejergi usullary nähili?

Gowy habar , psihiki saglyk boýunça maslahatçynyň size kiçi çagalaryň ýanynda bolmak gorkusyny ýeňip geçmäge kömek edip biljekdigidir. Psihoterapiýa (gep terapiýasy) köplenç pedofobiýasy bolan adamlar üçin üstünlikli bolýar.

Bejeriş usullary aşakdaky ýaly bolup biler:

• Ekspozitsiýa terapiýasy (ýa-da desensibilizasiýa)Bu gorkuňyza ýuwaş-ýuwaşdan we yzygiderli garşy durmagy öz içine alýar. Çagalaryň suratlary ýa-da wideolary görkezilip, soňra çaganyň biraz uzakda ýerleşýän ýerine geçip, soňra has ýakynlaşyp, çagalara ýuwaş-ýuwaşdan täsir edýärsiňiz. Maksat gaýta-gaýta täsir etmek arkaly gorkuňyzyň duýgurlygyny azaltmakdyr. Aýratyn fobiýalary bolan köp adamlar üçin täsir terapiýasy wagtyň geçmegi bilen alamatlary ep-esli azaldýar.
• Kognitiw Özüni Alyp Barmak Terapiýasy (KBT) : Bu terapiýa çagalardan näme üçin gorkýandygyňyzy seljermäge kömek edýär. KBT bu gorky sebäp bolup biljek trawmatiki wakalar barada gürleşmäge kömek edýär. Sebäbini tapanyňyzdan soň, çagalara gelende pikirleriňizi we reaksiýalaryňyzy nädip üýtgetmelidigini öwrenýärsiňiz.
• Dermanlar : Psihoterapiýa alýan wagtyňyz, howsala garşy dermanlar ýa-da antidepressantlar peýdaly bolup biler. Bu dermanlar alamatlary ýeňilleşdirmäge kömek edip, çagalaryň ýanynda bolmagy aňsatlaşdyrýar. Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu dermanlar ýeke-täk çözgüt däl we köplenç terapiýa bilen bilelikde ulanylýar.

Pedofobiýanyň mümkin bolan kynçylyklary nähili bolup biler?

Çagalardaky bu güýçli gorky jemgyýetde kadaly ýaşamagy kynlaşdyryp biler. Jemgyýetçilik çärelerini sypdyryp bilersiňiz, işde kynçylyklara duçar bolup bilersiňiz we hatda depressiýa düşüp bilersiňiz. Käbir adamlarda panik hüjümleri bolýar. Bu ýürek agyry ýaly duýulyp biler. Ýüregiňiz has çalt urmagy we döş agyrylary bolmagy mümkin (ýürek agyrysy sebäpli däl).

Gorkyňyzy azaltmagyň ýollaryny tapýan wagtyňyz, howsala garşy dermanlar size ýagdaýyňyzy dolandyrmaga kömek edip biler.

Haçan lukmana görünmeli?

Eger siz şu zatlaryň birine duş gelseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň:

• Panika hüjümleri (`(Panik hüjümleri)`)
• Gündelik durmuşa ýa-da uklamaga päsgel berýän dowamly howsala .
• Depressiýanyň alamatlary (hemişe gynanç duýmak, hiç zada gyzyklanmazlyk).
• Neşe serişdelerini ulanmak bilen baglanyşykly meseleler (eger adam bu gorkudan baş çykaryp bilmese we alkogola ýa-da beýleki neşe serişdelerine ýüz tutsa).

Lukmanyňyza nähili soraglary bermeli?

Lukmanyňyza şeýle soraglary berip bilersiňiz:

• Mende bu fobiýanyň döremegine näme sebäp boldy?
• Meniň üçin iň gowy bejergi näme?
• Ekspozisiýa terapiýasyny synap görmelimi?
• Terapiýa näçe wagt gerek bolar?

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Kiçi çagalaryň hemme ýerde bardygyny hepimiz bilýäris: dükanlarda, etraplarda, awtobuslarda, köçelerde. Bu kiçijik çagalary görmezlik kyn. Bäbeklerden we kiçijik çagalardan gorkmak size söwda etmäge, syýahat etmäge, jemgyýetçilik gatnaşyklaryna girmäge, çärelere gatnaşmaga we köp adamlaryň halaýan işlerini etmäge kynçylyk döredip biler.

Çagalardan doly gaça durmak ne real, ne-de sagdyn zat.

Ýadyňyzda bolsun, siz ýalňyz däl. Psihiki saglyk boýunça maslahatçy ekspozisiýa terapiýasy we kognitiw özüni alyp barş terapiýasy (KBT) ýaly psihoterapiýa usullaryny ulanyp, pedofobiýaňyzy ýeňip geçmäge kömek edip biler. Dogry kömek bilen bu gorkuňyzy gözegçilikde saklap, adaty, bagtly durmuşda ýaşap bilersiňiz. Kömek soramakdan çekinmäň.

Pedofobiya , çagalardan gorkmak, fobiya, fobiya, howsala, ruhy saglyk