Çanak organlaryňyzyň düşendigini duýýarsyňyzmy? Geliň, çanak organlarynyň prolapsy (POP) barada gürleşeliň!

Käwagt agyrlyk, basyş ýa-da waginaňyzdan bir zat çykýan ýaly duýýarsyňyzmy? Ýa-da siýdigiňizde ýa-da hajat edeniňizde tapawut duýýarsyňyzmy? Bularyň hemmesini gözardy edip bolmaz. Şu gün biz köp aýallara täsir edýän, ýöne käwagt utançdan gizleýän ýagdaý barada gürrüň ederis. Bu çanak organlarynyň prolapsy (ÇOB) diýlip atlandyrylýar.

Çanak organlarynyň prolapsy (POP) näme? Geliň, ony ýönekeýleşdirip göreliň!

Bolýar, geliň, munuň nämedigini göreliň. Çanak organlarynyň prolapsy , ýönekeý söz bilen aýdylanda, çanak boşlugyndaky organlar, ýagny (Wajin) , (Ýatgyn) , (Mesane) , (Dik içege) (anus ýaly organlar) adaty ýerlerinden aşak düşürilen. Göz öňüne getiriň, aşaky garnyňyzdaky bu organlar tor ýaly saklanýar. Bu tor, biz çanak aşagy diýýäris. Ol myşsalardan, baglaýjylardan we dokumalardan ybarat. Bu çanak aşagy bu organlary aşakdan saklaýan sallançak ýalydyr.

Indi, haýsydyr bir sebäp bilen çanak aşagy myşsalary gowşasa, bu tor boşalyp, olary saklaýan organlar ýerinde galyp bilmeýän ýaly bolýar. Şol wagt bu organlar aşak düşüp başlaýar ýa-da wagina gapdala aşak düşüp başlaýar. Bu ýagdaý çaga dograndan soň ýa-da ýaş ulaldygyça ýüze çykyp biler.

POP-yň ýeňil ýagdaýlarynda organ diňe biraz aşak düşüp biler. Emma has agyr ýagdaýlarda, organ şiş ýaly waginadan doly çykyp biler. Bu keseli başdan geçirýän adamlar köplenç dolgunlyk, basyş ýa-da waginadan çykýan bir zat duýgusyny beýan edýärler. Başdan geçirýän anyk alamatlaryňyz we ýagdaýyň agyrlygy POP-yň nähili görnüşine eýedigiňizi kesgitleýär.

Iň gowusy, munuň üçin bejeriş usullary bar. Hirurgiki bejeriş usullary bilen birlikde hirurgiki däl bejeriş usullary hem bar. Lukmanyňyz siziň ýagdaýyňyzy seljerer we size haýsy bejeriş usullarynyň iň gowydygyny siziň bilen ara alyp maslahatlaşar.

POP-laryň dürli görnüşleri nämelerdir?

Sizde bolan POP-yň görnüşi çanak döşüňiziň haýsy böleginde gowşaklygyň bardygyna we şol gowşaklygyň haýsy organlara täsir edýändigine baglydyr. Esasy görnüşleriniň käbirine göz aýlalyň:

• Öňki waginal diwaryň prolapsy (düşen peşew haltasy / sistosel): Bu, waginanyň üstündäki çanak aşagy myşsalarynyň gowşamagydyr, peşew haltasynyň aşak düşüp, waginanyň içine çykmagyna sebäp bolýar. Bu sistosel diýilýär. Bu köp adamlaryň görýän iň köp duş gelýän POP görnüşidir.
• Uretrosel: Bu çanak döşemesiniň myşsalarynyň (uretranyň) gowşaklygy sebäpli ýüze çykýar.Biri (uretra) aşak düşürilýär. Köplenç, peşew haltasy aşak düşürilende, onuň bilen birlikde uretra hem aşak düşürilip bilner.
• Waginal diwarynyň prolapsy (Rektosele): Bu ýerde, wagina bilen rektumyň arasyndaky çanak aşagy myşsalarynyň gowşaklygy sebäpli rektum waginanyň arka diwaryna tarap öňe çykýar.
• Enterosele: Çanak boşlugyndaky myşsalar gowşanda, inçe içegeňiz waginanyň arka diwaryna ýa-da ýokarky bölegine çykyp biler.
• Ýatgynyň düşmegi (ýatgynyň düşmegi): Çanak döşüniň aşagy gowşanda, ýatgynyň wagina düşmegi mümkin.
• Waginal gutusyň prolapsy: Bu, esasanam, gisterektomiýa geçiren aýallarda köp duş gelýär. Çanak aşagy myşsalary gowşanda, waginanyň ýokarky bölegi ( waginal gutusy diýilýär) wagina düşüp biler.

Bu ýagdaý nähili ýaýran? Bu utanmaly zatmy?

Aslynda, statistika aýallaryň 3% -den 11% -ine çenlisiniň bu ýagdaýy başdan geçirýändigini görkezýär. Çanak döşüniň bozulmalary (POP-y hem goşmak bilen) bolan aýallaryň takmynan 37% -i 60 bilen 79 ýaş aralygynda. Ýarymyndan köpüsi 80 ýaşdan ýokary. (Bellik: bu jümledäki "ýarymyndan köpüsi" tamil sözi. Ol "köpçülik" ýa-da "ýarymyndan köpüsi" bolmaly. Men ony düzederin.) ... ýaryndan köpüsi 80 ýaşdan ýokary.

Ýöne näçe adamyň täsirlenýändigini anyk aýtmak kyn, sebäbi köp adam munuň üçin bejergi almaýar. Köp adam jyns agzalary bilen bagly kynçylyklary barada gürleşmekden utanýandygy ýa-da utanýandygy üçin bejergi almaýar. Emma bilmeli iň möhüm zat, siz ýalňyz dälsiňiz. Köp adam bu görnüşli POP-lary başdan geçirýär.

POP-yň alamatlary näme?

Iň köp duş gelýän alamat waginadan bir zadyň, meselem, topuň ýa-da onuň içine bir zadyň ilişip galandygynyň duýulmagydyr. Mundan başga-da, aşakdaky ýaly başga alamatlar hem bolup biler:

• Waginanyň içinde dolgunlyk, agyrlyk ýa-da basyş duýgusy.
• Garnyň aşaky böleginde ýa-da çanak böleginde dolgunlyk, basyş ýa-da agyry duýgusy.
• Jynsy gatnaşyk wagtynda agyry ýa-da rahatsyzlyk duýmak (Dispareuniýa) .
• Siýmek we hapa etmek usulyňyzdaky üýtgeşmeler.

Siziň başdan geçirýän alamatlaryňyz prolapsyň nirede ýüze çykandygyna bagly bolar. Eger siz bu alamatlary lukmanyňyza aýdyň düşündirip bilseňiz, olar çanak döşüňiziň aşagy böleginiň nirede gowşakdygyny has gowy anyklap bilerler.

Köp adamlar öz alamatlary barada lukmanlaryna diňe siýmekde ýa-da içege etmekde kynçylyk çekende ýa-da jynsy gatnaşyk agyryly bolanda aýdýarlar. Bu täsirler POP-larda köp duş gelýär. Bu alamatlar aşakdakylary öz içine alýar:

• Öksürýän wagtyňyz, gülýän wagtyňyz ýa-da maşk edýän wagtyňyz tötänleýin azajyk siýdik akdyryp bilersiňiz.(Stressli sidik saklamazlyk).
• Ýygy-ýygydan siýmek zerurlygynyň duýulmagy ýa-da peşew haltasynyň dolup galmagy.
• Iç gatamagy ýa-da içege hereketlerini gözegçilikde saklap bilmezlik.

POP näme üçin ýüze çykýar? Sebäbi näme?

Çanak süňkiňiziň gowşak bolmagynyň köp sebäbi bar. Köplenç bu, çanak süňkiňizdäki myşsalaryň, baglaýjylaryň we dokumalaryň aşa dartgynly bolmagynda bolýar. Şeýle hem, myşsalaryň ulanylmazlygy sebäpli dogry işlemeýänligi sebäpli hem bolup biler.

Aşakdaky faktorlaryň haýsydyr biri POP-yň döremek howpuny ýokarlandyryp biler:

• Waginal dogurma: Bu POP-yň esasy sebäbidir. Birnäçe waginal dogurma, ekiz ýa-da üçem, uly çaganyň dünýä inmegi (Fetal Makrosomiýa) we forseps ýa-da wakuum ýaly gurallar bilen dogurmak çanak döşemesiniň myşsalaryny gowşadyp bilýän faktorlardyr. Dogurma wagtynda şol ýere nähili basyş edilýändigini göz öňüne getiriň.
• Garramak: Ýaşymyz geçdigiçe myşsalarymyzyň güýji azalýar. Munuň bir sebäbi estrogen gormonynyň azalmagydyr. Menopauza döwründe bedeniňiz az estrogen öndürýär. Bu bolsa çanak döşüňizi goldaýan birleşdiriji dokumany gowşadyp biler.
• Aşak agram/Semizlik: Barlaglar, agramy köp, ýagny semiz adamlaryň sagdyn agramdaky adamlara garanyňda POP-yň döremegine has köp meýillidigini görkezdi.
• Garyn boşlugyna uzak wagtlap basyş: Çanak aşagy myşsalaryna dowamly basyş olary gowşadyp biler. Uzak wagtlap iç gatama , uzak wagtlap üsgürme we ýygy-ýygydan agyr zatlary götermek ýaly zatlar GÖP-iň döremeginiň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar.
• Maşgala taryhy: POP-yň genetiki täsiriniň bardygyny ýa-da ýokdugyny öwrenmek boýunça barlaglar henizem dowam edýär, ýöne sizde gowşak çanak döşemesiniň miras galan bolmagy mümkin.
• Baglaýjy dokumalaryň keselleri: Elers-Danlos sindromy , Marfan sindromy ýa-da bogunlaryň giperhereketlilik sindromy ýaly keselleri bolan adamlarda POP keseliniň döremek howpy bar.

POP-yň mümkin bolan kynçylyklary nähili bolup biler?

Çanak organlarynyň prolapsy ýaşaýyş hiliňize täsir edip bilýän rahatsyz ýagdaýdyr. Mesane we içegeleriň gözegçiligini ýitirmekden başga-da, POP sebäpli ýüze çykyp biljek başga-da käbir kynçylyklar bar:

• Infeksiýalar: Eger siz prolaps sebäpli dogry siýip bilmeseňiz, siýdiňiz siýdik kanalyňyza ýa-da böwrekleriňize gaýdyp gelip biler. Bu bolsa siýdik ýollarynyň infeksiýalaryna (SÝÝ) sebäp bolup biler.(siýdik ýollarynyň infeksiýasy) ýa-da böwrek infeksiýasy ýüze çykyp biler.
• Böwrek zeperlenmesi: Agyr ýagdaýlarda, uzak wagtlap dowam edýän infeksiýa we siýdik akymynyň bökdençligi böwrek zeperlenmesine sebäp bolup biler.
• Duýgusal kynçylyklar: POP gündelik durmuşyňyza päsgel berip we ruhy saglygyňyza täsir edip biler. Bu barada gürleşmäge utanýan bolmagyňyz mümkin, bu bolsa has köp stres döredip biler.

Doktor POP-y nähili anyklaýar?

Lukmana baranyňyzda, ilki bilen alamatlaryňyz barada sorarlar, soňra çanak boşlugyny barlarlar. Bu barlagyň dowamynda lukman sizden üsgürmegiňizi sorap biler we rahatlananyňyzda we dartgynly wagtyňyzda näçe prolapsyňyzyň bardygyny barlap biler. Şeýle hem, ýatanyňyzda ýa-da turanyňyzda sizi barlap bilerler. Köp halatlarda çanak boşlugyny barlamak sizde POP-yň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamaga kömek edip biler.

Mundan başga-da, aşakdaky synaglar geçirilip bilner:

• Çanak aşagy funksiýasynyň barlaglary: Bu barlaglar lukmanyňyza çanak aşagyňyzdaky myşsalaryň we baglaýjylaryň nähili güýçlidigini görmäge mümkinçilik berýär. Bu belli bir hereketleri ýerine ýetirmegi, myşsalary berkitmegi we boşatmagy we ş.m. öz içine alyp biler.
• Mesane funksiýasynyň barlaglary: Bu barlaglar POP bilen baglanyşykly siýdik çykaryş meselelerini barlamaga kömek edip biler. Bu sistoskopiýa diýlip atlandyrylýan barlagy öz içine alyp biler, onda lukman mesane we uretranyň içine seredýär. Şeýle hem, olar mesane we uretranyň siýdigi nähili gowy saklaýandygyny we çykarýandygyny görmek üçin urodinamika barlagyny geçirip bilerler.
• Suratlandyryş usullary: Bu barlaglar çanak boşlugynyň içini görüp biler. Lukmanyňyz prolapsyňyzyň anyk derejesini kesgitlemek üçin çanak döşüniň ultrases ýa-da MRT barlagyny belläp biler. Şeýle-de bolsa, bu suratlandyryş barlaglary adatça diňe has çylşyrymly ýagdaýlarda ulanylýar.

POP-yň tapgyrlary barmy?

Hawa, POP-y klassifikasiýa etmegiň usuly bar. Oňa çanak organlarynyň prolapsynyň mukdaryny kesgitlemek (POP-Q) ulgamy diýilýär. Ol çanak organlaryňyzy gyzlyk perdesine (waginanyň açylmagyny örtýän membrana) görä näçe aşak düşendiklerine esaslanyp tapgyrlaýar.

Bu ölçeg noldan dörte çenli bolýar:

• Nol tapgyr: Bu siziň organlaryňyzyň hiç hili hereket etmeýändigini aňladýar.
• Birinji tapgyr: Prolaps ýeňil geçýär. Jyns agzasy gyzlyk perdesinden azyndan 1 santimetr ýokarda ýerleşýär.
• Ikinji tapgyr: Bu tapgyrda prolaps ortaça derejede bolýar. Organ gyzlyk perdesinden 1 santimetrden az aralykda ýerleşýär (ýagny, gyzlyk perdesi(Ýokardan aşaklygyna 1 sm).
• Üçünji tapgyr: Bu tapgyrda prolaps agyr geçýär. Organ gyzlyk perdesiniň aşagynda 1 santimetrden gowrak ýerleşýär, ýöne prolaps waginadan doly çykmaýar.
• Dördünji tapgyr: Bu, siziň doly prolapsyňyzyň bardygyny aňladýar. Doly prolaps iň agyr görnüşidir. Bu ýagdaýda, prolaps eden organ waginadan doly çykypdyr.

Bir pikir ediň, dürli organlarda POP-yň dürli tapgyrlary bir wagtyň özünde bolup biler. Mysal üçin, sizde mesane prolapsynyň üçünji tapgyry we ýatgynyň prolapsynyň birinji tapgyry bolup biler.

POP-yň bejergi usullary nähili?

Size berilýän bejergi meýilnamasy prolapsyň nähili agyrdygyna, nirede ýerleşýändigine we alamatlaryňyzyň size nähili täsir edýändigine bagly bolar. Hirurgiki däl we hirurgiki bejergileriň ikisi hem bar. Mysal üçin, eger prolaps ýeňil bolsa we sizi gaty biynjalyk etmese, bejergä mätäç bolmazlygyňyz mümkin. Lukmanyňyz bu bejergi wariantlarynyň hemmesini siziň bilen ara alyp maslahatlaşar we haýsysynyň size has amatlydygyny çözmäge kömek eder.

Hirurgik däl bejergiler

Hirurgiki däl bejergiler, esasan, alamatlaryňyzy gözegçilikde saklamaga we ýaşaýyş hiliňizi gowulandyrmaga kömek etmäge gönükdirilendir. Ýagdaýyňyzyň agyrlygyna baglylykda, bu bejergileriň netijeleri hemişelik bolup bilmez. Şeýle-de bolsa, köp adamlar hirurgiki däl usullary halaýarlar ýa-da bu usulyň özleri üçin iň gowusydygyna karar berýärler.

POP üçin hirurgiki däl bejergiler aşakdakylary öz içine alýar:

• Waginal Pessary: ​​Bu silikondan ýasalan aýrylyp bilinýän enjamdyr. Lukman ony waginaňyza salyp, aşaky agzanyň ýerinde saklap biler. Bu şol agza üçin kiçijik daýanç ýalydyr.
• Çanak döşi maşklary (Kegel maşklary): Bular çanak döşi maşklarydyr. Lukmanyňyz sizi çanak döşi hünärmenine ( Uroginekolog ) ugratmagy mümkin, ol bolsa myşsalaryňyzyň güýjüni aýratynlykda barlap, şol myşsalary berkitmek üçin ýörite maşklary belläp biler. Bu maşklary (Kegel maşklaryny) dogry ýerine ýetirmek örän möhümdir.

Hirurgiki bejergiler

Eger alamatlaryňyz standart bejergiler bilen gowulaşmasa ýa-da lukmanyňyz hirurgiýanyň durmuşyňyzyň hilini ýokarlandyrjakdygyna ynanýan bolsa, onda hirurgiýa bir mümkinçilik bolup biler. Şeýle-de bolsa , hirurgiýanyň töwekgelçiliklerini we peýdalaryny lukmanyňyz bilen ara alyp maslahatlaşmak möhümdir.

Hirurg POP ýagdaýyny düzetmek üçin saýlap biljek birnäçe dürli usullary bar. Hirurgiýanyň iki esasy görnüşi bar: Obliterasiýa hirurgiýasy we Rekonstruktiw hirurgiýa.(Rekonstruktiw hirurgiýa).

Obliterasiýa operasiýasy waginanyň açylmagyny daraltmagy öz içine alýar. Bu penisiň çykyp durmagynyň öňüni alar. Şeýle-de bolsa, bu wagina arkaly jynsy gatnaşyk etmek ukybynyň ýitmegine sebäp bolup biler.

• Kolpokleýz obliterasiýa operasiýasydyr. Ol waginany gysgaldyrýar. Islendik organlaryň bedenden çykmagynyň öňüni alýar. Eger siz rekonstruktiw operasiýa geçirmek üçin fiziki taýdan ýeterlik derejede güýçli däl bolsaňyz we indi wagina arkaly jynsy gatnaşyk etmek islemeýän bolsaňyz, bu gowy wariantdyr.

Rekonstruktiw hirurgiýa çanak döşemesiniň gowşak ýerlerini dikeltmek we organlary adaty ýagdaýyna getirmekden ybaratdyr.

• Sakrokolpopeksiya ýatgynyň prolapsyny we waginal boşlugynyň prolapsyny bejermek üçin ulanylýan hirurgiki proseduradyr. Ol waginaňyzy aşaky arkaňyzdaky baglama bilen birikdirmek üçin tor (tor görnüşi) ulanmagy öz içine alýar. Bu köplenç garnyňyzdaky birnäçe kiçi kesik arkaly laparoskopik usulda (açar deşigi operasiýasy) edilýär.
• Ýatgynyň prolapsyny bejermek üçin sakrohisteropeksiya diýlip atlandyrylýan prosedura hem ulanylýar. Lukmanyňyz hirurgiki toruny serwis boýnuna we waginaňyza, soňra bolsa ony aşaky arkaňyza birikdirer. Bu bolsa ýatgyny öz derejesine getirer.
• Kolporrafiýa — waginal diwaryň öňki we/ýa-da yzky prolapsyny bejermek üçin ulanylýan hirurgiki amaldyr. Bu amal wagina arkaly amala aşyrylýar. Lukman waginal diwarlaryňyzy ereýän tikinler bilen berkider, bu bolsa peşew haltaňyzy we göni içegeňizi has gowy goldar.
• Uterosakral ýa-da sakrospinaly baglamany berkitmek, düşen ýatgyny ýa-da waginal gutusyny bejermek üçin öz dokumalaryňyzy ulanýan proseduradyr. Bu prosedura wagina arkaly hem geçirilýär ( kolporrafiýa meňzeş). Bu prosedurada lukman waginanyň ýokarky bölegini ereýän tikişler bilen çanak boşlugyňyzdaky baglama ýa-da myşsa bilen birikdirýär. Bu görnüşli operasiýa käwagt ýerli dokumalary dikeltmek diýlip atlandyrylýar.

Hirurgiýa haçan zerur?

POP-y bejermek üçin hirurgiýanyň zerurdygy anyk tapgyr ýok. Bu alamatlaryňyzyň durmuşyňyza nähili täsir edýändigi we has köp çaga dogurmagy meýilleşdirýändigiňiz ýaly faktorlara baglydyr. Şeýle-de bolsa, umuman, eger sizde üçünji ýa-da dördünji tapgyr prolaps bolsa, hirurgiýanyň zerur bolmagy has ähtimal.

Iň esasy zat, ähli bejeriş usullary barada lukmanyňyz bilen gürleşmekdir. Onuň hirurgiki operasiýany maslahat berjekdigi ýa-da ilki hirurgiki däl usullary synap görmelidigiňiz barada gowy pikir alyň.

POP bejergisi doly sagalýarmy? Pes salnan zady gaýtadan galdyryp bolýarmy?

Hawa, bu ýagdaýy bejergi bilen yzyna gaýtaryp bolýar. POP-yň ýeňil ýagdaýlarynda, organlaryňyzy dogry ýerlerinde saklap bilmegi üçin myşsalaryňyzy güýçlendirip bilersiňiz. Dikeldiş operasiýasy çanak diwarlaryňyzdaky gowşaklyklary güýçlendirýär, şonuň üçin organlaryňyz asyl ýerlerine gaýdyp gelýär.

Has agyr ýagdaýlarda, esasanam içege hereketi ýa-da siýdik çykaryşyňyz bolanda, çykyp duran organy yzyna iteklemek zerur bolup biler. Şeýle-de bolsa, bu diňe wagtlaýyn çözgüt. Eger çanak organyňyzyň prolapsy şeýle agyr bolsa, bejergi üçin hökman lukmana ýüz tutmaly.

POP-yň döremeginiň öňüni almak üçin näme edip bileris?

POP-yň ösmegine täsir edip biljek we gözegçilik edip bilmeýän köp faktorlar bar. Şeýle-de bolsa, belli bir saglyk endiklerini kabul etmek arkaly bu töwekgelçiligi azaldyp bilersiňiz.

• Her gün çanak döşi maşklaryny ýerine ýetiriň (Kegel maşklary): Çanak döşindäki myşsalaryň gözegçiligi organlaryňyza güýçli goldaw berýär.
• Sagdyn agramy saklaň: Sagdyn agramyň siziň üçin nämedigi barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
• Iç gatamagyň öňüni alyň: Uzak wagtlap iç gatamak çanak döşüňiziň myşsalaryna gereksiz agram salyp biler. Ýokary süýümli iýmit iýmek we köp suw içmek iç gatamagyň öňüni almaga kömek edip biler.
• Çilim çekmäň: Çilim çekmek dowamly üsgürme sebäp bolup biler. Bu bolsa garyn boşlugyňyza gereksiz basyş döredip biler we çanak döşüňiziň myşsalaryna hem agram salyp biler.
• Agyr zatlary göterende çanak süňkleriňizi goraň: Agyr zatlary göterende kömek soraň. Ýeke özüňiz göterende, biliňizi we dyzlaryňyzy büküp, arkaňyzy mümkin boldugyça göni edip, çömeliň. Agyranda göwräňizi bükmäň. Bedeniň dogry ýerleşişi aşaky arkaňyza zeper ýetmeginiň öňüni almaga we çanak süňkleriňizi goramaga kömek edip biler.

POP ýagdaýy bilen ýaşaýan wagtyňyz näme garaşmaly?

Siziň garaýşyňyz birnäçe zada baglydyr. Bularyň arasynda şişiň nirede ýerleşýändigi, nähili agyrdygy, alamatlaryňyz we nähili bejeriş usullaryňyz bardygy bar. Bejergiden näme garaşýandygyňyz barada ünsli oýlanyň. Her bir bejeriş usulynyň artykmaçlyklary we kemçilikleri barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Bejerginiň size has rahat durmuşda ýaşamaga nähili kömek edip biljekdigini ara alyp maslahatlaşyň.

Ýadyňyzda saklamaly ýekeje zat , çanak organynyň prolapsyny bejerip bolýar we bu rahatsyzlyk bilen ýaşamagyň zerurlygy ýok. Lukmanyňyzdan kömek soraň we mümkinçilikleriňiz barada size gürrüň beriň. Çanak organynyň prolapsy bolan adamlaryň köpüsi bejergi bilen alamatlaryndan ýeňilleşýärler.

Doktora haçan görünmeli?

Çanak aşagy prolapsynyň alamatlary bar bolsa, lukmana ýüz tutuň. Alamatlar aşakdakylary öz içine alyp biler:

• Çanak sebitiňizde basyş ýa-da dolgunlyk duýsaňyz.
• Eger jynsy gatnaşyk wagtynda özüňizi rahatsyz duýsaňyz.
• Eger waginadan bir zat çykýan ýaly duýulýan bolsa.
• Eger siz içegeleriňiziň hereketlerini gözegçilikde saklap bilmeýän bolsaňyz ýa-da iç gataýan bolsaňyz.
• Eger sizden siýdik akyp dursa (bilinçsiz) ýa-da ýygy-ýygydan siýmegiňiz gerekdigini duýsaňyz.

Çanak organlarynyň prolapsysy ölüme howp salmaýar, ýöne ony durmuşyň bir bölegi hökmünde kabul etmeli däl. Ol siziň iň gowy durmuşyňyzy ýaşamagyňyza we söýýän işleriňizi etmegiňize päsgel berýän alamatlary döredip biler. Ýalňyz däldigiňizi we çanak döşüniň disfunksiýasy aýallarda örän köp duş gelýändigini biliň. Çanak döşüňiziň gowşakdygyna şübhelenýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň. Olar prolapsy bejerip, durmuşyňyzyň hilini ýokarlandyryp biljek bejergileri, lukmançylyk enjamlaryny we hatda durmuş ýörelgelerini üýtgetmeleri maslahat berip bilerler.

Ahyrsoňy, size aýtmaly (Öýe äkitmek üçin habar)

Şeýlelik bilen, çanak organlarynyň prolapsy (POP) aýallara täsir edip bilýän we biraz oňaýsyz bolup bilýän ýagdaý bolsa-da, munuň üçin netijeli bejeriş usullarynyň bardygyny hökman ýatda saklamalysyňyz.

• Utanmaň: Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, olar barada lukman bilen gürleşmekden çekinmäň ýa-da gorkmaň. Bu köp adamyň başyna gelýän zat.
• Sebäplerini biliň: POP-yň ýüze çykmagyna sebäp bolýan faktorlary (meselem, çaga dogurmak, garramak, agramyň artmagy) bilmek möhümdir.
• Öňüni almak möhümdir: Kegel maşklaryny ýerine ýetirmek, sagdyn agramy saklamak we iç gatamagyň öňüni almak bu ýagdaýyň töwekgelçiligini azaldyp biler.
• Bejeriş usullary bar: Siziň ýagdaýyňyza baglylykda dürli bejeriş usullary bar, hirurgiki däl bejergilerden (pessariýa, maşklar) başlap, hirurgiki bejergilere çenli.
• Lukmançylyk maslahatyna ýüz tutuň: Siziň üçin haýsy bejerginiň iň gowudygyny bilmek üçin lukmana ýüz tutup, maslahat soraň.

Bedeniňiziň aladasyny ediň. Eger-de siz haýsydyr bir üýtgeşiklik ýa-da rahatsyzlyk duýsaňyz, ony gözardy etmezden lukmana ýüz tutmak paýhaslydyr.

Çanak organlarynyň prolapsy, POP, aýal saglygy, ýatgynyň prolapsy, mesane prolapsy, çanak döşüniň maşklary, Kegel maşklary