Hiç haçan iýmitiň bir bölegini ýuwudanyňyzda, onuň hiç hili tagalla etmezden göni aşgazana nädip düşýändigini pikir etdiňizmi? Käwagt biz bir käse suwy howlukmaç içýäris, ýöne ol göni aşak düşýär. Başymyz bilen dursak-da, iýmitiň aşak düşýändigi aýdylýar. Munuň sebäbi bedenimizde gözegçilik edip bilmeýän örän möhüm we haýran galdyryjy prosesdir. Şu gün biz iýmit siňdiriş ulgamymyzdaky ajaýyp hereketlendiriji ýaly işleýän proses, ýagny Peristaltika barada gürrüň ederis.
Peristaltika näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, peristaltika iýmit siňdiriş ýollarymyzyň ugrunda bolup geçýän myşsalaryň tolkun ýaly gysgalmagydyr. Bu biziň gözegçiligimiz bolmazdan bolup geçýän islegsiz myşsa hereketidir. Gurt tolkun ýaly bedenini gysyp öňe hereket edişi ýaly, iýmit bölejigi gelende iýmit siňdiriş ýollarymyzdaky myşsalar arkadan gysylyp, öňden gowşap, iýmiti öňe iterýärler.
Diş pastasy turbasyndan diş pastasyny çykarýandygyňyzy göz öňüne getiriň. Tüpüň ujuny gysyp, öňe süýşürýärsiňiz, şeýlemi? Bu biziň iýmit siňdiriş ýollarymyzda bolup geçýän proses bilen birmeňzeş. Bu proses iýmiti ýuwdanymyzda bokurdagymyzda başlaýar. Şol ýerden başlap, bu peristaltika prosesi iýmit siňdiriş ýollarynyň hemmesine, ýagny gyzylödek, aşgazan, inçe içege, ýogyn içege arkaly we ahyrsoňy içege çykarylýança dowam edýär.
Bu proses iýýän we içýän iýmitlerimiziň bir ýerde galmagynyň öňüni alýar we iýmit siňdiriş ulgamynda tertipli hereket edýär. Bu biziň iýmit siňdiriş prosesimiziň örän möhüm bölegidir.
Peristaltika we segmentasiýa iki dürli zatmy?
Hawa. Bularyň ikisi hem iýmit siňdiriş ulgamynda bolup geçýän myşsa işleri bolsa-da, olaryň funksiýalary dürli-dürli.
- Peristaltika: Onuň esasy wezipesi, ýüklenen otly ýaly, iýmiti öňe itermekdir .
- Segmentasiýa: Bu, esasan, içegelerimizde bolýar. Bu iýmiti öňe itermegiň ýerine bir ýerde hereketlendirmegi öz içine alýar. Kir ýuwýan maşynda egin-eşikleriň aýlanmagy ýaly, iýmit içegelerde hereket edýär we aşgazan şiresi bilen garyşýar. Bu iýmiti parçalaýar we siňdirmegi aňsatlaşdyrýar.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, peristaltika iýmiti öňe iterýän "daşaýjy hyzmat" ýalydyr. Segmentasiýa iýmiti dogry siňdirmäge kömek edýän "garyşdyryjy" ýalydyr. Bularyň ikisi hem iýmit siňdiriş prosesimiziň dogry işlemegi üçin bilelikde işleýär.
Ters peristaltika (gusak) näme?
Biz peristaltikanyň iýmiti aşak itekleýän tolkun ýaly prosesdigini aýdýarys. Eger bu tolkun tersine, ýagny ýokaryk gitse näme boljakdygyny göz öňüne getirip görüň? Biz muňa Ters Peristaltika (retroperistaltika ýa-da antiperistaltika) diýýäris.
Bu size örän tanyş zat. Biz gaýtaranda şeýle bolýar. Näme üçindir (meselem, iýmit zäherlenmesi, infeksiýa), beden aşgazanyň içindäkileri çykarmagyň zerurdygyna karar berýär. Soňra bu peristaltika tolkuny başga tarapa hereket edip, iýmiti inçe içegeden aşgazanyň üsti bilen we agyzdan çykarýar.
Käwagt, hatda iýmit siňdiriş ulgamynda päsgelçilik dörän mahaly hem, käbir iýmitler gysga aralyga yza çekilýär we soňra ýene öňe gitmäge synanyşýar.
Peristaltika prosesi bilen baglanyşykly meseleler ýüze çyksa näme bolar?
Peristaltika prosesi bilen baglanyşykly meseleler hereket bozulmalary diýlip atlandyrylýar. Ýagny, iýmit hereketiniň tizligi bilen baglanyşykly meseleler. Bu esasan iki görnüşde bolup biler:
1. Hereketliligiň ýokarlanmagy: Bu ýagdaýda iýmit iýmit siňdiriş ulgamyndan gaty çalt geçýär. Bu iýmitiň dogry siňdirilmäge wagtynyň ýokdugyny ýa-da onuň içindäki iýmit maddalarynyň beden tarapyndan siňdirilýändigini aňladýar. Munuň esasy netijesi içgeçmedir .
2. Haýal peristaltika (gipomotillik): Bu ýagdaýda iýmit iýmit siňdiriş ulgamyndan örän haýal hereket edýär. Soňra galyndylaryň bedenden dogry çykarylmagy mümkin däl. Şeýle hem, galyndylaryň bir ýerde uzak wagtlap galmagy bakteriýalaryň ösmegine sebäp bolup biler. Munuň esasy netijesi iç gatamagydyr .
Şeýle meseleler dürli alamatlara sebäp bolup biler.
| Peristaltika bilen baglanyşykly meseleleriň ýüze çykyp biljek umumy alamatlary | |
|---|---|
| Iç gatama | Ol iýmitiň haýal hereket etmegi sebäpli ýüze çykýar. |
| Içgeçme | Ol iýmitiň çalt hereket etmegi sebäpli ýüze çykýar. |
| Aşgazan şişmesi/gaz | Ol iýmitiň nädogry siňdirilmegi we bakteriýalaryň işjeňligi sebäpli ýüze çykýar. |
| Garyn agyrysy we şişkinlik | Bu içegeleriň içinde gabalan howa ýa-da galyndylaryň täsiri bilen ýüze çykyp biler. |
| Bulanma we kekirme | Bularyň hemmesi kadasyz iýmitlenmek endiklerini döreden umumy alamatlardyr. |
| Regurgitasiýa / Kislota reflüksi | Iýmitiň ýa-da kislotanyň aşgazandan özofagusa gaýdyp gelmegi. |
| Ýuwutmagyň kynçylygy (Disfagiýa) | Ol peristaltika bilen baglanyşykly meselelerden, esasanam özofagda ýüze çykýar. |
| Iýmit ýetmezçiligi | Ol iýmitden iýmit maddalaryny dogry özleşdirip bilmeýändiginden ýüze çykýar. |
Peristaltika bilen baglanyşykly kynçylyklara näme sebäp bolýar?
Bu proses myşsalaryň, nerwleriň we gormonlaryň çylşyrymly utgaşmasydyr. Şonuň üçin, eger bu ulgamlaryň haýsydyr birinde mesele ýüze çyksa, peristaltika prosesine täsir edip biler.
Täsir edip biljek dermanlaryň görnüşleri
Käbir dermanlaryň goşmaça täsiri hökmünde peristaltika haýallaýar.
- Käbir güýçli agyry kesijiler (opioid agyry kesijiler)
- Antiholinergikler toparyndaky dermanlar
- Kalsiý kanalynyň blokatorlary (ýokary gan basyşy üçin ulanylýan käbir dermanlar)
- Depressiýa üçin käbir dermanlar (Trisiklik antidepressantlar)
Täsir edip biljek keseller
- Infeksiýalar ýa-da iltihaplanma: Içgeçme ýollaryndaky infeksiýalar.
- Hirurgiýa: Esasanam garyn boşlugynda edilýän operasiýadan soň.
- Diabet: Uzak möhletli diabet nerwlere zyýan ýetirip biler.
- Galkan keseli: Gormonal deňagramlylygyň bozulmalary.
- Newrologiki bozulmalar: Parkinson keseli ýaly ýagdaýlar.
- Skleroderma ýaly birleşdiriji dokumalaryň keselleri.
- Käwagt sebäbini tapyp bolmaýar (idiopatik).
Eger siz uzak wagtlap iç gatama, göwrelilik ýa-da aşgazan agyry ýaly alamatlary başdan geçirýän bolsaňyz, ony gözardy etmezden lukmanyňyz bilen gürleşmek örän möhümdir.
Sagdyn peristaltikany nädip saklamak bolar?
Adaty şertlerde, biz bu prosesi sagdyn durmuş ýörelgelerine eýermek arkaly saklap bileris. Bular örän ýönekeý, ýöne örän möhüm zatlar.
- Maşk etmek: Günde azyndan 30 minutlap ýöremek ýa-da ylgamak ýaly maşk etmek içegeleriňiziň hereketine kömek edip biler. Maşk edeniňizde, bedeniňizdäki ähli ulgamlar işjeňleşýär.
- Köp suw içiň: Günde azyndan 8 stakan suw içmek möhümdir. Suw içginiň guramagynyň öňüni alýar we onuň has aňsat çykmagyna kömek edýär.
- Süýümli iýmitleri iýiň: Süýümli iýmitler, ýagny baklagiller, gök önümler, miweler we däneli ekinler (lobya, ýulaf we bugdaý tüwisi) içegeleriň göwrümini artdyrýar. Bu bolsa peristaltika prosesini höweslendirýär, bu bolsa galyndylaryň has aňsat çykarylmagyna kömek edýär.
- Gaýtadan işlenen iýmitleri azaldyň: Ýaga, şekere we arassalanan una (çörek ununa) baý iýmitler iýmit siňdirişimizi haýalladyp biler. Şonuň üçin dükanlardan we çalt taýýarlanýan iýmitlerden satyn alýan iýmitleriň mukdaryny mümkin boldugyça azaltmak iň gowusydyr.
Peristaltika bedenimiziň içinde, biziň özümiziň hem duýman, gün boýy bolup geçýän örän möhüm bir prosesdir. Hatda ondaky kiçijik bir üýtgeşiklik hem tutuş günümize täsir edip biler. Şonuň üçin bu prosese kömek edýän gowy endikleri ösdürmek umumy saglygymyza uly maýa goýumdyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Peristaltika tolkun ýaly myşsa prosesi bolup, iýmiti biziň gözegçiligimiz bolmazdan, iýmit siňdiriş ýolunyň aşaklygyna iterýär.
- Eger bu proses gaty çalt bolsa, içgeçmä sebäp bolup biler, eger gaty haýal bolsa, iç gatamagyna sebäp bolup biler.
- Her gün maşk etmek, köp suw içmek we süýümli iýmitlenmek sagdyn peristaltika prosesi üçin örän möhümdir.
- Eger sizde uzak wagtlap aşgazan agyry, göwrelilik, iç gatama ýa-da içgeçme ýaly alamatlar bar bolsa, ony görmän galmaň we hökman maslahat üçin hünärli lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment