Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Women's Health

Çaga doglandan soň özüňizi gynançly duýýarsyňyzmy? Bu makalany okaň

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • Redaksiýa syýasaty
Çaga doglandan soň özüňizi gynançly duýýarsyňyzmy? Bu makalany okaň

Şol gün klinikamyzyň gapysy birden açyldy. Şanika (31 ýaşynda) aşak seredip, gujagynda kiçijik bäbegi tutup içeri girdi. Adaty gündi, ýöne Şanikanyň ýüzüni görenimde, munuň onuň üçin adaty gün däldigini düşündim. Ol örän ýadaw we ýüregi agyr ýalydy.

— Gel, Şanika, otur, — diýdim men ýylgyryp. Ol ýalan ýylgyrmaga synanyşdy, ýöne gözleri ýaşdan doldy. Ol çuňňur dem aldy we oturdy.

"Doktor Priýa, men çagany dünýä indirenden soň örän bagtly bolaryn öýdüpdim. Ýöne indi özümde boşluk duýýaryn. Käwagt özümi akylsyz duýýaryn. Çaga aglanda özümde deli bolýan ýaly duýýaryn. Men gowy eje dälmi, doktor? Mende bir zat ýalňyş bolsa-da, düşünmeýärin." Şanika aglap başlady.

Men onuň elinden tutup, ony köşeşdirdim. "Şanika, biynjalyk bolma. Bu ýagdaýda sen ýeke dälsiň. Seniň duýýanlaryň lukmançylyk taýdan örän adaty zat. Bu seniň günäň däl. Şonuň üçin şu gün täze eneleriň çaga dograndan soň başdan geçirýän bu ruhy üýtgeşmeleri we olardan nädip sagalmagyň usullary barada gürleşeliň."

⚡ Interactive Clinical Tool
🌧️

Depression Test (PHQ-9)

Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method

Open Interactive Calculator →

Bebi Blýuz näme? (Duýgular daşlaşanda)

Köp täze eneleriň çaga dograndan soňky ilkinji iki hepdede başdan geçirýän gysga möhletli keýp üýtgemeleri lukmançylykda "bäbek göksü" diýlip atlandyrylýar.

Bu çaga dograndan soň eneleriň takmynan 80% -ine täsir edýän örän ýaýran ýagdaýdyr.

❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

Kakalar çaga dogurandan soňky depressiýa düşüp bilermi?

Hawa. Doglandan soňky depressiýa kakalara hem täsir edip biler. Barlaglar kakalaryň 10% -ine çenlisiniň täze jogapkärçilikler, maliýe kynçylyklary, ukusyzlyk we aýalynyň emosional üýtgeşmeleri bilen göreşýänlerinde hem bu ýagdaýy başdan geçirýändigini görkezdi.

Depressiýa garşy dermanlar çaga emdirýän eneler üçin howpsuzmy?

Hawa. Lukmanlar, esasanam, çaga emdirýän eneler üçin amatly we ene süýdi arkaly çaga diňe az mukdarda geçýän howpsuz dermanlary (meselem, Sertralin ýaly SSRI-leri) maslahat berýärler. Şonuň üçin lukmanyň maslahaty bilen dermanlary kabul etmek howpsuzdyr.

Dogrudan soňky depressiýa bejerilmese näme bolar?

Bejeriş edilmese, bu ýagdaý birnäçe aý ýa-da hatda ýyllap dowam edip biler. Ol ene bilen çaganyň arasyndaky gatnaşyklara zyýan ýetirip, çaganyň ösüşine we maşgala gatnaşyklaryna ýaramaz täsir edýär.

Baby Blues bilen dogumdan soňky depressiýanyň arasyndaky esasy tapawut näme?

Çaga göwreliligi çaga doglandan soňky ilkinji birnäçe gün içinde ýüze çykýan we 2 hepde içinde tebigy ýagdaýda ýitip gidýän ýeňil howsaladyr. Çaga dogurandan soňky depressiýa 2 hepdeden köp dowam edýän, gündelik durmuşa päsgel berýän we hünärmen bejergisini talap edýän has çuňňur depressiýa ýagdaýydyr.

📚

PubMed / WHO

✓ Peer-Reviewed Sources
  1. Gormonal üýtgeşmeler: Çaga doglandan soň derrew enäniň bedeninde estrogen we progesteron derejesi çalt peselýär.
  2. Fiziki ýadawlyk we ukusyzlyk: Günlerboýy ukusyzlyk we ýadawlyk.
  3. Täze jogapkärçilikler: täze garaşmalar we çaga ideg edilende duýulýan basyş.
  4. Sebäpsiz aglamak ýa-da gözýaş dökülmek barada ýygy-ýygydan pikirler.
  5. Kiçijik zatlara gaharlanmak we emosional taýdan durnuksyz bolmak.
  6. Dynç almakda kynçylyk we ukusyzlyk.
  7. Bu ýagdaý, adatça, dogurmadan 2-3 gün soň başlaýar we bejergisiz 2 hepde içinde tebigy ýagdaýda geçip gidýär.
  8. Dowamly umytsyzlyk: Günboýy dowam edýän güýçli gynanç, umytsyzlyk we boşluk duýgusy.
  9. Çaga bilen gatnaşyk gurmakda kynçylyk: Öz çagasyna seretmekden ýa-da ony gujaklamakdan çekinmek ýa-da çaga mähir-muhabbetiň ýoklugy.
  10. Aşa ýadawlyk: Islendik işi ýerine ýetirmek üçin güýç ýetmezçiligi we yzygiderli letargiýa duýgusy.
  11. Uky bilen baglanyşykly meseleler: Ukusyzlyk ýa-da çaga uklap ýatyrka-da, köp uklamaga synanyşmak.
  12. Günä: Gowy eje bolmandygyňyz üçin özüňizi yzygiderli günäkärlemek.
  13. Howsala: Çaganyň howp astynda boljakdygyndan yzygiderli, akylsyz gorkmak.
  14. Özüňe ýa-da bäbege zyýan ýetirmek baradaky pikirler: Ýaşamagyň manysynyň ýokdugyny duýmak, öz janyna kast etmek barada pikir etmek ýa-da bäbege zyýan ýetirmek baradaky pikirleriň döremegi.
  15. Çaganyň doglandan soňky psihozy: Çaganyň siziňki däldigini duýmak, ýok zatlary görmek ýa-da sesleri eşitmek (gallyusinasiýalar) we örän zorlukly hereket.
  16. Doly ýalňyz bolmak: daşky dünýä bilen hiç hili gatnaşykda bolmazdan, öz otagyňda özüňi izolýasiýa etmek we çagany emdirmekden ýa-da oňa ideg etmekden düýbünden ýüz öwürmek.
  17. Başgalardan kömek alyň: Öý işlerini etmek, nahar bişirmek ýa-da çaganyň eşiklerini ýuwmak ýaly işleri adamsyňyza ýa-da maşgalaňyza etiriň. Ähli zady özüňiz etmäge synanyşmaň.
  18. Biraz dynç alyň: Çagaňyz her gezek uklanda uklamagy ýa-da dynç almagy endik ediň.
  19. Aktiw boluň: Çagaňyzy daşaryk çykaryp, arassa howa almak we rahat gezelenç etmek aňyňyzy rahatlandyrmaga kömek edip biler.
  20. Özüňizi kemsitmäň: Çaga emdirmek ýa-da çaga seretmek bilen ilkinji gezek meşgullanmaga başlanyňyzda ýalňyşlyklaryň bolmagy mümkin. Öwrenýändigiňizi ýadyňyzdan çykarmaň.
  21. 📚 Çaga dogurmakdan soňky depressiýa - NHS
  22. 📚 Dogrudan soňky depressiýanyň bejergisi: kliniki, psihologiki we farmakologik usullar - PMC
🔍 Search Keywords: postpartum depression • postpartum depression symptoms • postpartum depression causes and treatment • postpartum depression sri lanka • Çaga doglandan soň özüňizi gynançly duýýarsyňyzmy? Bu makalany okaň

🩺 Articles For You

Bipolýar bozulmaňyz bar bolsa, göwrelilik barada alada edýärsiňizmi? (Göwrelilik döwründe bipolýar bozulma)

Çaga dograndan soňky uly gynanç: Geliň, çaga dograndan soňky depressiýa barada gürleşeliň

Çaga doglandan soň özüňizi gynandyrýarsyňyzmy? Geliň, çaga doglandan soňky depressiýa barada gürleşeliň.

Geliň, perinatal depressiýa barada gürrüň edeliň.

Göwrelilik döwründe depressiýa? Geliň, bejergi barada gürleşeliň

Çaga doglandan soň diňe ene gynanýarmy? Geliň, kakalara hem täsir edýän dogumdan soňky depressiýa barada öwreneliň.

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.