Ýaşyňyz geçdigiçe aýbaşyňyz kadasyzlaşdymy? Bu ilkinji ýumurtgalyk ýetmezçiligi bilen baglanyşykly bolup biler.

Aýbaşyňyz birnäçe aý bäri gelmeýärmi? Ýa-da birden kesildimi? Eger bu ýagdaý 30 ýaşyňyzda başyňyza gelse, biraz gorkmak we aladalanmak adaty zat. Köp adamlar munuň menopauzadygyny pikir edýärler. Emma eger bu ýagdaý 40 ýaşdan öň bolsa, bu "ýumurtgalyklaryň wagtyndan öň ýetmezçiligi" diýilýän ýagdaýa bagly bolup biler. Geliň, munuň nämedigine, näme üçin bolýandygyna we bu barada näme edip biljekdigiňize göz aýlalyň.

Gysgaça aýdylanda, Ilkinji Ýumurtgalyk Ýetmezçiligi (IÝÝ) näme?

Geliň, muny örän ýönekeý düşüneliň. Her bir aýalyň iki ýumurtgalygy bar. Olar ýatgynyň iki tarapynda ýerleşýär. Bu ýumurtgalyklaryň iki esasy wezipesi bar. Biri her aý ýumurtga çykarmak. Beýlekisi bolsa aýal bedeni üçin möhüm bolan gormonlary, esasanam estrogen we progesteron öndürmek.

Adatça, aýalyň ýumurtgalyklary 51 ýaş töwereginde işlemegini bes edýär we aýbaşysy doly bes edýär. Biz muňa menopauza diýýäris.

Şeýle-de bolsa, Ilkinji Ýumurtgalyk Ýetmezçiligi (ÝÝ) diýilýän ýagdaýda, bu ýumurtgalyklaryň işi adatdakysyndan has ir, ýagny 40 ýaşdan öň pese gaçýar. Käbir adamlarda bu birden bolup biler. Bu aýbaşynyň birden togtaýandygyny aňladýar. Beýlekilerde bolsa, bu ýagdaý aýbaşynyň birnäçe aý, käte hatda ýyllar boýy kadasyz bolandan soň anyklanýar.

Bu näme üçin bolýar? POI-a täsir edýän faktorlar näme?

Köp ýagdaýlarda, ýagdaýlaryň takmynan 90% -inde, POI-iň anyk sebäbini tapyp bolmaýar . Lukmançylykda biz muňa "idiopatik" diýýäris. Şeýle-de bolsa, käbir ýagdaýlarda oňa täsir edýän käbir faktorlar anyklandy.

Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?

Esasy we iň köp duş gelýän alamat aýbaşynyň kadasyz gelmegi ýa-da birnäçe aýlap aýbaşynyň gelmezligidir. Şeýle-de bolsa, menopauza döwründe ýüze çykýan alamatlara meňzeş beýleki alamatlar hem ýüze çykyp biler. Sebäbi iki ýagdaýda hem bedeniň estrogen gormonlarynyň derejesi peselýär.

• Aýbaşy sikliniň bozulmalary: Aýbaşy birnäçe aýlap gaýdyp gelmezligi ýa-da düýbünden togtamagy mümkin.
• Birden artyk terlemek we gyzgynlyk çaýkamak (gyzgynlyk çaýkamak we gijeki terlemek): Bu, esasanam, gijelerine ýüze çykyp biler.
• Uky bilen bagly meseleler: Gije terleme sizi ukydan oýaryp biler.
• Aşakky garyn agyry we waginal guraklyk: Bu ýagdaý estrogeniň azalmagyndan ýüze çykýar. Bu bolsa jynsy gatnaşyk wagtynda hem agyry döredip biler.
• Jynsy gatnaşygyň peselmegi.
• Konsentrasiýa etmekde kynçylyk we gaharjaňlyk.
• Gözleriň guraklygy.
• Çaga göwreli bolmagyň kynçylygy (Döremezlik).

Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?

Lukmana baranyňyzda, ol ilki bilen sizden aýbaşy sikliňiz, maşgalaňyzyň lukmançylyk taryhy we başdan geçirýän islendik alamatlaryňyz barada sorar. Soňra bolsa, ol fiziki barlag geçirer.

Mundan başga-da, bu ýagdaýy tassyklamak üçin birnäçe barlaglar geçirilýär.

• Gormon derejesini barlamak: Bu iň möhüm barlagdyr. Gan nusgasy alynýar we birnäçe gormonlaryň derejesi barlanýar.
• FSH (Follikulany Stimullaşdyrýan Gormon): Ýumurtgalyklary stimullaşdyrýan gormon. Eger ýumurtgalyklar dogry işlemese, beýni has köp FSH iberýär. Şonuň üçin bu gormonyň derejesi POI-de örän ýokary bolýar.
• Estrogen: Ýumurtgalyklar tarapyndan öndürilýän esasy gormon. POI-de bu derejeler ep-esli peselýär.
• Prolaktin: Bu gormon derejesi hem barlanýar.
• Göwrelilik testi: Aýbaşynyň gelmezliginiň sebäbiniň göwrelilikdigini ýa-da däldigini anyklamak üçin.
• Çanak organlarynyň ultrases barlagy: Bu ýumurtgalyklaryňyzyň we ýatgyňyzyň ýagdaýyny barlap biler. POI-de ýumurtgalyklar adatdakysyndan kiçi bolup biler.
• Genetiki barlag (Kariotip barlagy): Bu barlag, Terner sindromy ýaly genetiki sebäp barada şübhe bolanda geçirilip bilner.
• Antitel barlaglary: Bular awtoimmun keseliniň şübhesi bar bolsa geçirilýär.

Eger siz 40 ýaşdan kiçi bolsaňyz we aýbaşylaryňyz kadasyz bolsa, gan analizleriňiz FSH derejesiniň ýokarydygyny we estrogen derejäňiziň pesdigini görkezse, lukmanyňyz size POI diagnozyny goýar.

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

POI-niň bejergisi ýok, ýagny ýumurtgalyklaryň ýene-de kadaly işläp başlajakdygyny aňladýar. Şeýle-de bolsa, alamatlary gözegçilikde saklamak we uzak möhletli saglyk howplaryny azaltmak üçin örän netijeli bejeriş usullary bar.

Bejergi ýaşyňyza, alamatlaryňyzyň häsiýetine we çaga edinmek isleýändigiňize ýa-da islemeýändigiňize baglydyr.

Gormonlaryň ornuny tutýan terapiýa (HRT)

Bu esasy bejergidir. Ol ýumurtgalyklaryňyzyň daşardan öndürmeýän estrogen we progesteron gormonlaryny tabletkalar, geller, deri ýamalary ýa-da waginal halkalar görnüşinde bermegi öz içine alýar.

HRT-niň peýdalary:

• Gyzgynlyk we waginal guraklyk ýaly alamatlar gözegçilikde saklanýar.
• Ol osteoporozdan goraýar. Estrogen berk süňkler üçin möhüm bolan gormondyr.
• Ýürek keseliniň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edýär.
• Ruhy saglyk gowulaşýar.

Lukmanlar, adatça, bu gormon terapiýasyny menopauza çenli (51-52 ýaş) kabul etmegi maslahat berýärler. Bu bejerginiň artykmaçlyklary we kemçilikleri barada lukmanyňyz bilen gürleşiň we size iň laýyk gelýän usuly saýlaň.

Durmuş üýtgeşmeleri we goşmaça zatlar

Gormon terapiýasyndan başga-da, bu zatlar umumy saglygyňyzy saklamak üçin örän möhümdir.

• Ýeterlik derejede kalsiý we D witamini alyň: Bularyň hemmesi süňkleriň berkligini saklamak üçin möhümdir. Süýt önümleri we kiçi balyk ýaly iýmitleri iýiň. Zerur bolsa, lukmanyňyz size goşmaça tabletkalary belläp berer.
• Yzygiderli maşk etmek: Ýöremek we ylgamak ýaly maşklar ýürek üçin peýdalydyr. Agyrlyk götermek maşklary süňkler üçin örän möhümdir.
• Sagdyn agramy saklamak.
• Eger çaga dogurmak barada pikir edýän bolsaňyz: POI bilen hem aýallaryň takmynan 5-10% -i tebigy ýagdaýda göwreli bolup bilýär. Ýöne bu näbelli. Şonuň üçin çaga garaşýan bolsaňyz, "(IVF)" ýaly usullary we beýleki wariantlary ara alyp maslahatlaşmak üçin akuşer we ginekolog bilen gürleşip bilersiňiz.

POI we ruhy abadançylyk bilen ýaşamak

Şeýle ýagdaý barada eşideniňizde gynanmak, lapykeç bolmak we gaharlanmak adaty zat. Munuň bilen başa çykmak kyn bolup biler, esasanam, henizem çaga umyt edýän bolsaňyz.

Eger siz bu ýagdaý sebäpli howsala düşýän ýa-da depressiýa düşýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Zerur bolsa, psihiatrdan ýa-da maslahatçydan kömek sorap bilersiňiz. Degişli bejergi we goldaw bilen bu ýagdaý bilen sagdyn we bagtly durmuşda ýaşap bilersiňiz.