Ejeňiziň, kakaňyzyň ýa-da mamaňyzyň garradykça zatlary ýatdan çykarmagy adaty zat. Emma siz hiç haçan bu ýatdan çykarmagyň adaty zatdan has köpdigini, hatda gündelik işleriňizi hem edip bilmejek derejä ýetendigini gördüňizmi? Siz hemişe gaharly bolýarsyňyzmy, öňküňiz ýaly däl ýaly hereket edýärsiňizmi? Bu zatlar käwagt "Demensiýa" diýilýän ýagdaýyň ilkinji alamatlary bolup biler. Bu ady eşideniňizde gorkmaň. Geliň, bu barada has jikme-jik gürleşeliň we bu ýagdaý bilen söýgi bilen nädip göreşmelidigi barada gürrüň edeliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, demensiýa näme?
Demensiýa belli bir kesel däl. Bu beýnimiziň işlemegine täsir edýän alamatlaryň umumy adydyr. Has takygy, bu ýatkeşligiň, pikirlenmegiň, pikirlenmegiň we gündelik işleri ýerine ýetirmek ukybynyň kem-kemden pese gaçýan ýagdaýydyr. Bu üýtgeşmeler kem-kemden artyp, adamyň özbaşdak ýaşap bilmejek derejesine ýetip biler.
Bu ýagdaý beýni öýjükleri zeperlenip, Altsgeýmer keseli ýaly dürli keseller sebäpli kem-kemden ölende ýüze çykýar. Demensiýa esasan 65 ýaşdan ýokary adamlarda duş gelýär. Şeýle hem, eger ýakyn maşgala agzaňyzda bu ýagdaý bolan bolsa, siz hem töwekgelçilikli bolup bilersiňiz.
Demansyň esasy görnüşleri nämeler?
Demensiýa sebäp bolup bilýän birnäçe kesel bar. Geliň, iň köp duş gelýän görnüşlerine göz aýlalyň.
| Demensiýanyň görnüşi | Ýönekeý düşündirildi |
|---|---|
| Altsgeýmer keseli | Bu iň köp ýaýran görnüş. Beýni öýjükleri kem-kemden ölýär we beýni kiçelýär. |
| Damar demensiýasy | Ol beýnä gan berýän gan damarlarynyň tıkanmagy ýa-da zeperlenmegi sebäpli ýüze çykýar. |
| Lewi beden demensiýasy | Beýnide anormal beloklaryň (Lewi jisimleriniň) çökmegi sebäpli beýni funksiýasy bozulýar. |
| Frontotemporal demensiýa | Ol beýniniň frontal we temporal böleklerindäki öýjükleriň ýok edilmeginden ýüze çykýar. |
| Garyşyk demensiýa | Bir adamda ýokardaky demensiýa görnüşleriniň birden köpüsi bolup biler. |
Ýokarda agzalan görnüşleri köplenç gaýtaryp bolmaýandyr, ýagny olary doly bejerip bolmaýar. Wagtyň geçmegi bilen alamatlar kem-kemden ýaramazlaşýar.
Şeýle-de bolsa, käwagt demensiýa meňzeş alamatlar bilen ýüze çykýan, ýöne bejerilip we sagalyp bolýan ýagdaýlar bolýar. Şonuň üçin lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.
Şeýle sebäpleriň käbiri:
- Käbir ýokanç ýagdaýlar
- Witamin ýetmezçiligi (esasanam B12 witamini)
- Ulanylýan käbir dermanlaryň goşmaça täsirleri
- Beýni şişleri
- Beýnä kislorod üpjünçiliginiň azalmagy
- Zäherlenme (Şeýle ýagdaýlarda, maslahat üçin Milli hassahanadaky Milli Zäher Maglumat Merkezine jaň edip bilersiňiz, ýöne ilki lukmana ýüz tutuň)
- Galkan bezi bilen bagly meseleler
Haýsy alamatlara üns bermeli?
Demensiýanyň alamatlary adamdan adama we keseliň görnüşine baglylykda üýtgeýär, ýöne käbir umumy alamatlar bar.
| Alamat | Düşündiriş we mysallar |
|---|---|
| Ýadyň agyr ýitmegi | Ýaş ulaldygyça kiçi zatlary ýatdan çykarmak adaty zat. Emma demensiýada bu has-da köp bolýar. Mysal üçin: lukmana görünmeli günüňizi ýatdan çykarmak, hatda iň ýakyn garyndaşlaryňyzyň atlaryny hem ýatdan çykarmak, açarlar we aýnalar ýaly zatlary yzygiderli ýitirmek, şol bir soragy gaýta-gaýta bermek. |
| Özüňi alyp barşyň we keýpiň üýtgemegi | Öň örän parahat we mähirli bolan adam indi kiçi zatlar üçin gaharlanýar we gynanýar. Olar bir pursat bagtly, beýleki pursat bolsa gynanyp ýa-da gaharlanyp bilýärler. |
| Howsala we depressiýa | Özüňize nämeleriň bolup geçýändigini düşüneniňizde, üýtgeýänligiňizi duýanyňyzda, köp gorky, howsala we gynanç duýup bilersiňiz. Öň lezzet alýan zatlaryňyza bolan gyzyklanmaňyzy ýitirýärsiňiz. |
| Gezmek | Sebäpsiz öýden çykyp, gezelenje çykyp ýa-da ýoluňyzy tapyp bilmän, azaşyp bilersiňiz. Hatda öz öýüňiz hem täze ýer ýaly bolup görünmegi mümkin. Pensiýa çykandan soň hem, "Işe gitmeli" diýmäge taýýar bolmagyňyz mümkin. |
| Paranoýa we aldanyşlar | Başgalar barada şübheli pikirler. Siz "Kimdir biri meniň pulumy ogurlady" ýa-da "Maşgalam meni zäherlemäge synanyşýar" ýaly zatlary pikir edip bilersiňiz. Bularyň sebäbi ýatkeşligiň ýitmegi we beýnidäki üýtgeşmeler bolup biler. |
| Gorky we agressiýa | Daş-töweregini düşünip bilmeýänlerinde, olar özlerini örän gorkan we ejiz duýýarlar. Şonuň üçin olar özlerine ideg edýänlere käýeýärler, gygyrýarlar we hatda ellerini ýa-da aýaklaryny galdyrýarlar. Bu olaryň günäsi däl, bu keseliň bir bölegi. |
| Gürlemekde we ýazmakda kynçylyk | Gürleşýän wagtyňyz, aýtjak sözleriňizi birden ýatdan çykarýarsyňyz. Başga adamlaryň näme diýýändigini düşünmek kynlaşýar. |
| Tanyş işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk | Öňler gowy nahar bişirýän ejem indi çaý demlemegi bilmeýär. Ol telefony ulanmakda ýa-da telewizoryň pultyny ulanmakda kynçylyk çekýär. Ol dükana zat satyn almaga gidende çaşýar. |
Gyssagly ýagdaýda näme etmeli?
Eger hassanyň ýagdaýy birden ýaramazlaşsa, mysal üçin, olar aşa tolgunma, agressiýa görkezseler ýa-da ugruna çykyp, heläkçilige uçrasalar, ony derhal iň ýakyn hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) äkidiň .
Demensiýa bilen ýaşaýan adama nädip kömek etmeli?
Demensiýa diagnozynyň goýulmagy hem adam, hem-de onuň idegçileri üçin kynçylyk döredip biler. Şeýle-de bolsa, söýgi, sabyrlylyk we dogry meýilnamalaşdyrmak bilen bu ýoly has ýeňilleşdirip bolýar.
- Yzygiderli tertip dörediň: Her gün bir wagtda iýip-içmegiň, ýuwunmagyň we uklamagyň tertibini dörediň. Muny uly kagyza ýazyň we görünýän ýere asyň. Yzygiderli tertip olaryň düşünişmezligini azaldar.
- Sosial gatnaşyklary saklaň: Olary ýalňyz goýmaň. Maşgalaňyz we dostlaryňyz bilen gürleşiň we olaryň bile bolmagyna rugsat beriň. Olary bagtly edýän ýönekeý zatlara gönükdiriň (meselem, köne aýdymlary diňlemek, ybadathana gitmek).
- Tanyş zatlary ýazyň: Möhüm telefon belgileriňizi, gündelik tertibiňizi we beýleki zatlary uly harplar bilen ýazyň we olary sowadyjy ýa-da gapy ýaly köp görýän ýeriňizde ýelmeşdiriň.
- Derman gutusyny ulanyň: Dermanyňyzy içip-içmändigiňizi ýatda saklamagy ýatdan çykarmak uly mesele. Hepdäniň günleri görkezilen we irden, öýlän we agşam bölümlerine bölünen derman gutusyny ulanmak uly kömek bolup biler.
- Howpsuzlyk babatda seresap boluň: Gapylaryňyza goşmaça gulplar goýuň. Taýgak pollara, ýiti zatlara we ş.m. seresap boluň. Eger olar ýiten bolsa, tapyp bilmek üçin, üstüne adyňyz, salgyňyz we telefon belgiňiz ýazylan kart ýa-da lenta goýuň.
- Özüňiz barada oýlanyň: Demensiýa keselinden ejir çekýän adama ideg etmek aňsat däl. Şonuň üçin biraz dynç alyň, size goldaw berjek birini tapyň , şonda ruhy saglygyňyz hem örän möhümdir.
Kömek we goldaw nireden alyp bilerin?
Siz ýalňyz däl. Bu ýagdaýy dolandyrmak üçin kömek alyp boljak ýerler bar.
1. Maşgala lukmanyňyz: Ilki bilen lukmanyňyza görüniň we bu alamatlary ara alyp maslahatlaşyň. Ol esasy barlaglary geçirip, zerur bolanda sizi hünärmene ugratdyryp biler.
2. Hünärmenler: Demensiýa bilen kesellän adamlar adatça newrologlara ýa-da psihiatrlara ugradylýar.
3. Lanka Altsgeýmer Gaznasy: Şri-Lankada Altsgeýmer we beýleki demensiýa keselinden ejir çekýän adamlara we olaryň idegçilerine kömek edýän gurama. Olardan gymmatly maslahat we goldaw alyp bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Demensiýa garrama bilen ýüze çykýan adaty ýatdan çykaryjylykdan has agyr ýagdaýdyr.
- Ýadyň ýitmeginden başga-da, özüni alyp barşyň üýtgemegi, geplemegiň kynlaşmagy we gündelik işleri ýerine ýetirip bilmezlik ýaly alamatlara üns beriň.
- Eger siz bu alamatlary görseňiz, "garrasaňyz şeýle bolýar" diýen pikiri äsgermezlik ediň we mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutuň.
- Irki anyklama keseliň beýleki bejerilip bilinýän sebäplerini tapmagy we ony dolandyrmagy ýeňilleşdirýär.
- Demensiýa keselinden ejir çekýän hassanyň dermandan has köp mätäçligi bar - bu siziň söýgiňiz, sabyryňyz, mähirliligiňiz we goragyňyzdyr.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment