Käwagt anusyň töwereginde agyry, ýanma ýa-da gyjyndy ýaly rahatsyzlyk duýýarsyňyzmy? Bu, esasanam, gemorroýly adamlarda ýa-da çaga dograndan soň köp duş gelýär. Şonuň üçin şu gün biz bu rahatsyzlyklary azaldyp biljek örän ýönekeý, öý şertlerinde bejergi barada gürrüň edýäris. Bu "oturan wanna" diýlip atlandyrylýar. Bu at size täze bolup biler, ýöne bu örän peýdaly we howpsuz usul.
Sitz wannasy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, oturgyç wannasy bedeniňiziň aşaky bölegini, hususan-da, anus we jyns agzalaryny gysga wagtlap ýyly suwa batyrmak prosedurasydyr. Bu sebit lukmançylykda perineum diýlip atlandyrylýar.
Şeýle gyzgyn suwda bolanyňyzda nämeleriň bolýandygyny göz öňüne getiriň.
1. Myşsalar gowşaýar: Anusyň ujundaky halka şekilli myşsa, "anal sfinkter" diýlip atlandyrylýar, bu yssyda gowşaýar. Bu myşsa dartgynly bolanda agyry köplenç duýulýar.
2. Gan aýlanyşygyny gowulandyrýar: Myşsalar gowşanda, şol ýere gan aýlanyşygy artýar. Gan aýlanyşygynyň gowulanmagy, şol ýerdäki islendik ýaralaryň has çalt sagalyp başlajakdygyny aňladýar.
3. Agyry we gyjyndy azalýar: Bu proses agyry, çişme we gyjyndy ýaly rahatsyzlygy ep-esli azaldýar.
Bu usul gadymy döwürlerden bäri bejeriş usuly hökmünde ulanylyp gelinýär. Häzirki wagtda lukmanlar ony köp sanly lukmançylyk ýagdaýlary üçin hem maslahat berýärler.
Sitz wannasy nähili ýagdaýlarda peýdaly?
Oturma wannasynyň ulanylyp bilinjek birnäçe ýagdaýy bar. Geliň, onuň peýdaly bolýan esasy wagtlaryna göz aýlalyň.
| Ýagdaý/Wagt | Sitz wannasynyň peýdalary |
|---|---|
| Gemorroý | Ol gemorroý sebäpli dörän agyryny, şişmäni we gyjyndyryjylygy azaldýar. Şeýle hem, gemorroý operasiýasyndan soň rahatsyzlygy aýyrmaga kömek edýär. |
| Dogrudan soňky sagalma | Ol çaga dogurandan soň waginada we anusda agyrynyň, şişmäniň we ýaralaryň sagalmagyny çaltlaşdyrýar. Bu rahatsyzlyklar waginal ýol bilen ýa-da keser kesimi arkaly doguranyňyzda ýüze çykyp biler. |
| Bartolin kistasy | Waginada emele gelýän bu görnüşli kista gyzdyrylanda ýarylýar we iriňiň akmagyna kömek edýär. |
| Anal çatlak | Rektumda ýaryklar içege hereketi wagtynda ýa-da ondan soň güýçli agyry döredip biler. Oturma wannasy töweregindäki myşsalary gowşadyp, agyryny azaldyp we ýarygyň sagalmagyna kömek edip biler. |
| Başga ýagdaýlar | Şeýle hem, ol perianal absesler, anal fistulalar we şol sebitde operasiýadan soň sagalmak üçin peýdalydyr. |
Mundan başga-da, içege hereketi wagtyndaky rahatsyzlygy azaltmak we ýeri arassa saklamak üçin yzygiderli oturma wannasyny kabul edip bilersiňiz.
Sitz wannasyny nähili etmeli?
Muny etmegiň iki usuly bar. Birinjisi, wannany ulanmak. Ikinjisi bolsa, unitazyň üstünde goýulýan, dermanhanalardan ýa-da lukmançylyk enjamlary dükanlaryndan satyn alyp bolýan ýörite plastik lewonkany ulanmak. Bu lewonka köplenç kiçijik halta we turba bilen birlikde gelýär. Ol size suwy gözegçilikde saklamaga mümkinçilik berýär.
Bolýar, onda muny ädimme-ädim nädip etmelidigini göreliň.
1. Arassalaň: Wannany ýa-da ýörite rakowinany ulansaňyzam, ilki bilen ony ýuwup, gowy arassalaň. Bu örän möhümdir.
2. Suw bilen dolduryň: Gyzgyn suw bilen perineumyňyzy takmynan 3-4 dýuým beýiklikde örtýänçä dolduryň. Suwuň temperaturasyna örän üns beriň. Suw deriňizi ýakmaz ýaly ýyly bolmaly. Temperatura takmynan 40 gradus Selsiý (104°F) bolmaly. Hiç haçan gyzgyn suw ulanmaň.
3. Çygnaň: Indi şu gyzgyn suw çelekde 15-20 minutlap çygnaň.Oturyň. Eger siz şol ýörite legen ulanýan bolsaňyz, suw gutaranda haltadan täze gyzgyn suw goşup bilersiňiz.
Iň möhüm zat!
Adatça, oturan wanna üçin diňe ýyly suw ýeterlikdir. Käbir adamlar Epsom duzlary ýaly zatlary goşýarlar, ýöne lukmanyňyz ony aýratyn maslahat bermese, suwa hiç hili duz, ýag ýa-da başga maddalar goşmaň. Şeýle etmek duýgur ýeri has-da ýokançlandyryp ýa-da gyjyndyryp biler.
4. Guratmak: Oturma wannasyny kabul edip bolanyňyzdan soň, arassa, ýumşak mata bilen özüňizi ýuwaşlyk bilen guradyň. Gaty owkalamaň, sebäbi bu näzik deriňize zeper ýetirip biler.
5. Gaýtadan arassalaň: Ulanandan soň wannany ýa-da plastik legeni gowy ýuwuň we arassa saklaň.
Lukmanyň görkezmelerine baglylykda, muny günde üç-dört gezek edip bilersiňiz.
Oturma wannasynyň peýdalary we töwekgelçilikleri nämelerdir?
Artykmaçlyklar
- Bu bedenden daşarda geçirilýän ýönekeý, inwaziw däl bejergi usulydyr.
- Ony öýde örän aňsatlyk bilen ýasap bilersiňiz.
- Bahasy örän arzan. Basseýni ulansaňyz, hiç hili töleg ýok.
Howplar
Oturma wannasyny kabul etmegiň töwekgelçilikleri örän az, ýöne bilmeli birnäçe zat bar.
- Eger ulanýan rakowinaňyz ýa-da wannaňyz dogry arassalanmasa, şol ýerde infeksiýanyň bolmagynyň mümkinçiligi az. Esasanam operasiýadan soň, arassaçylyk barada köp pikir etmeli.
- Ulanýan plastik gapjygyňyzy başga adamlar bilen paýlaşmaň.
- Eger agyry güýçlense ýa-da ýeriňiz gyzyl we şişen bolsa, derhal oturgyç wannasyny kabul etmegi bes ediň we lukmanyňyza ýüz tutuň.
Men haçan lukmana görünmeli?
Eger iki ýa-da üç gezek oturan wannadan soň agyryňyz we gyjyndyrmaňyz peselmese, hökman lukmana ýüz tutmaly. Sizde infeksiýa bolmagy ýa-da agyrynyň başga bir sebäbi bolmagy mümkin.
Eger siz göwreli ene bolsaňyz ýa-da ýakynda çaga dogran bolsaňyz, oturan wannany başlamazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyzy haýyş edýäris. Ol size muny haçan we nädip etmelidigini anyk maslahat berer.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Oturma wannasy anusda we perineumda agyry, gyjyndy we şişkinlik ýaly rahatsyzlyklary aradan aýyrmagyň ýönekeý, gyzgyn suwly usulydyr.
- Bu hemoroid, çaga dogurandan soňky sagalma we anal çatlaklar ýaly ýagdaýlar üçin örän peýdalydyr.
- Munuň üçin diňe arassa, ýyly suw ulanyň. Lukman maslahat bermedik bolsa, suwa hiç zat goşmaň.
- Ulanýan enjamlaryňyzy arassa saklamak infeksiýalaryň öňüni almaga kömek edip biler.
- Eger agyry güýçlense, ýer gyzyl we şişse ýa-da alamatlar gowulaşmasa, bejergini derhal bes ediň we lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň