Çaganyň birden ölüm sindromy (ÇÖS): ene-atalaryň bilmeli zatlary

Täze eje ýa-da kaka bolanyňyzda ýadyňyza düşýän iň uly gorkularyň biri "Çagam gowymy?" diýmekdir. Esasanam çagaňyz uklap ýatyrka, näçe gezek onuň dem alýandygyny barlamak üçin gizlin gelýärsiňiz? Bu gorky käwagt SIDS ýa-da Birden Çaga Ölüm Sindromy barada eşidýändigimiz bilen has-da güýçlenýär. Bu sözleri eşitmegiň özi hem ýüregiňizi titräp başlaýar. Şonuň üçin şu gün gorkularyňyzy we şübheleriňizi ýok etmek üçin bu barada takyk we ýönekeý gürleşeliň.

SIDS näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, SIDS sagdyn bäbegiň (1 aýdan 1 ýaşa çenli) hiç hili sebäp bolmazdan duýdansyz ölümi. Bu örän gynandyryjy ýagdaý. Lukmanlar munuň SIDS bolandygy barada diňe netije çykarmaýarlar. Olar bäbegiň ölüminiň sebäbini anyklamak üçin düýpli derňew geçirýärler. Bu awtopsiýa geçirmek, bäbegiň daş-töweregini barlamak we bäbegiň doly lukmançylyk taryhyny almak diýmekdir. Eger bularyň hemmesi edilse we ölümiň sebäbi tapylmasa, oňa SIDS diýilýär.

• Bu ýagdaý köplenç 2 aýlykdan 4 aýlyga çenli çagalarda duş gelýär .
• SIDS-den ölýän çagalaryň 90% -i 6 aýlykdan kiçi çagalardyr.
• Bu ölümleriň köpüsi çaga uklap ýatyrka, esasanam gije sagat 6 bilen irden sagat 6 aralygynda bolýar.

Şonuň üçin käbir adamlar SIDS-i "beşik ölümi" diýip atlandyrýarlar. Bu beşik SIDS-iň sebäbi bolýandygyny aňlatmaýar. Şeýle-de bolsa, bäbegiň uklaýan gurşawy onuň howpsuzlygyna gönüden-göni täsir edýär.

SIDS we SUID - Bu ikisiniň arasyndaky tapawut näme?

SUID sözlemini eşiden bolmagyňyz mümkin. SUID birden garaşylmadyk çaga ölümini aňladýar. Bu uly bir sözlem ýaly. Bu islendik birden çaga ölüminiň şu kategoriýa girýändigini aňladýar. Käwagt ölümiň sebäbini tapyp bolýar. Mysal üçin, bogulma ýaly bir zat.

SIDS has giň umumy SUID termininiň bir bölegi bolup, ol duýdansyz çaga ölümi sindromyny (SIDS) aňladýar, ol sebäbini tapyp bolmaýan duýdansyz çaga ölümi sindromy (SIDS) hökmünde kesgitlenýär.

SIDS-iň hakyky sebäbi näme?

Bu hemmeleriň jogap gözleýän zady. Hakykatda, lukmanlar henizem SIDS-iň ýeke-täk, anyk sebäbini tapmadylar. Munuň iň gorkunç we iň gynandyryjy tarapy şu.

Ýöne barlagçylaryň pikir edýän esasy pikiri bar, ol hem üç faktor birleşende SIDS howpunyň artýandygydyr.

1. Çaganyň bedenindäki howply ýagdaý: Mysal üçin, çaganyň beýnisiniň dem alyşyny we ýürek urşuny dolandyrýan böleginde kämillik ýaşyna ýetmedik ýa-da gowşaklyk bolup biler.

2. Ösüşiň möhüm tapgyry:Çaganyň ömrüniň ilkinji birnäçe aýy beýni we immun ulgamynyň çalt ösýän döwridir. Bu örän duýgur döwür.

3. Daşarky töwekgelçilik faktory: Çagany garny bilen uklatmak, çaganyň ýüzüni ýorgan bilen örtmek, otagy gaty gyzdyrmak ýa-da ony çilim tüssesine sezewar etmek ýaly zatlar.

Häzirki wagtda SIDS töwekgelçiliginiň şu üç faktoryň hemmesi birleşende ýüze çykýandygy kabul edilýär.

Näme zatlar töwekgelçiligi artdyrýar?

SIDS-iň ýeke-täk sebäbi bolmasa-da, töwekgelçiligi artdyrýan birnäçe faktorlar anyklanyldy. Olardan habardar bolmak möhümdir.

Bular SIDS-iň sebäpleri däl! - Geliň, ýalňyş düşünjeleri ýok edeliň

Jemgyýetde SIDS barada köp ýalňyş düşünjeler bar. Bularyň hemmesi ene-atalarda gereksiz gorkulara sebäp bolup biler. Geliň, şol ýalňyş düşünjeleriň nämedigini anyklap göreliň.

• Waksinalar: "Waksinalar SIDS-e sebäp bolýar" diýen pikir düýbünden ýalňyşdyr . Aslynda, barlaglar wagtynda edilen waksinalaryň SIDS töwekgelçiligini takmynan 50% azaldýandygyny görkezdi. Şonuň üçin çagaňyzyň waksina ýazgylaryny täzeläp duruň.
• Beşik: Öň belläp geçişimiz ýaly, beşik SIDS-e sebäp bolmaýar. Şeýle-de bolsa, beşigiň içindäki zatlar we çaganyň ukladylmagy töwekgelçilige goşant goşýar.
• Bogulmak/Gusmak: Köp eneler çagasy arkasy bilen uklap ýatyrka, gaýtarsa, boguljaklaryndan gorkýarlar. Şeýle-de bolsa, sagdyn çaganyň kellesini öwrüp, agzyndan tüýkürmek arkaly ony gözegçilikde saklamak üçin tebigy ukyby bar. Çagany garny bilen uklatmak has howplydyr.
• Infeksiýalar: SIDS ýokanç däl, şonuň üçin ony bir adamdan beýleki adama geçirip bolmaýar.

Çagamyzy SIDS-den nädip goramaly?

Bu makalanyň iň möhüm bölegi. SIDS-iň doly öňüni almagyň usuly bolmasa-da, töwekgelçiligi ep-esli azaltmak üçin edip biljek köp zadymyz bar.

1. Geliň, howpsuz uklamak gurşawyny dörediň

• Çagany hemişe arkasy bilen ýatyryň: Bu altyn düzgündir**. Gündizki ýa-da gijeki ýatmak bolsun, her ýatmak üçin çagany arkasy bilen ýatyryň. Çagaňyz agdarylyp bilýäninden soň, onuň pozisiýasyny üýtgetmegi mümkin. Emma ony ýatmak üçin goýanyňyzda, ony hemişe arkasy bilen ýatyryň.
• Berk, tekiz matras ulanyň:** Çagaňyzyň düşegindäki matras berk bolmaly. Çagaňyzy ýumşak matraslarda, diwanlarda ýa-da çaganyň kellesiniň batar ýaly suw düşeklerinde uklatmakdan gaça duruň.
• Beşik boş saklaň: Çagaňyzyň beşigine matrasyň üstünde goýlan çarşafdan başga hiç zat goýmaň. Beşige ýassyklary, ýorganlary, bamperleri, oýunjaklary, gurjaklary** goýmaň. Bular çaganyň ýüzüni örtüp, bogulmaga sebäp bolup biler.
• Bir otagda ýaşamak, düşekde ýaşamak däl:** Barlaglar, otagyňyzda, ýöne aýratyn düşekde ýa-da bäşige ýaşamak, azyndan ilkinji 6 aýyň dowamynda (we 12 aýa çenli has gowy) SIDS töwekgelçiligini takmynan 50% azaldyp biljekdigini görkezdi.
• Çaganyň gyzmagyna ýol bermäň:** Çagany gaty geýindirmäň ýa-da ýorgana örtmäň. Çaganyň garnynyň ýa-da boýnunyň arka tarapynyň derleýändigini ýa-da derlemeýändigini barlaň. Eger şeýle bolsa, ol gaty gyzgyn. Otagy amatly temperaturada saklaň.

2. Başga-da birnäçe möhüm maslahatlar

• Emdirmek:** Çagaňyzy mümkin boldugyça uzak wagtlap emdirmek, SIDS-iň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edýär.
• Emzik bermegi göz öňünde tutuň:** Käbir barlaglar ýatmazdan öň emzik bermegiň SIDS töwekgelçiligini azaldyp biljekdigini görkezýär. Emma çagaňyz emdirmäge öwrenişenden soň (3-4 hepdeden soň) başlaň. Eger çagaňyz ony halamasa, ony mejbur etmeň.
• Çilim çekmekden we alkogoldan gaça duruň:** Göwrelilik döwründe we çaga doglandan soň bu zatlardan doly gaça duruň. Çaganyň bolýan ýerlerinde hiç kimiň çilim çekmegine rugsat bermäň.
• Çagaňyz oýa wagty "Garyn wagty" beriň:** Üns bilen seredýän wagtyňyz, çagaňyzy günde birnäçe gezek birnäçe minutlap garnynda saklaň. Bu onuň boýnunyň we eginleriniň myşsalaryny güýçlendirýär. Şeýle hem, plagiosefaliýanyň (kellesiniň arka tarapynyň tekizlenmeginiň) öňüni almaga kömek edip biler.

Doktora görünmelimi?

Hawa, hökman. Çaganyň ösüşi we saglygy barada gürrüň ediň, zerur sanjymlary wagtynda ediň we çaganyň klinikalaryna hökman baryň.

Ahyrsoňy, SIDS göz öňüne getirip bolmajak derejede agyryly we ynjalykly tejribedir. Şeýle zady başdan geçiren ene ýa-da kaka köp gynanç, gahar we günä duýup biler. Bu duýgularyň hemmesi dogry. Eger bu siziň başyňyzdan geçen bolsa, ýalňyz ejir çekmäň. Kömek soraň. Lukmanyňyz bilen gürleşiň. Zerur bolsa, maslahat alyň. Bu agyryny ýeňip geçmek üçin wagt we goldaw gerek.