Kiçijik barmagyňyzda geň bir düwünçek boldymy? Ine, "Tilor's Bunion" barada bir hekaýa!

Aýagyňyzyň daş tarapynda, uly barmak tarapynda kiçijik bir çykyndynyň bardygyny hiç wagt gördüňizmi? Belki, ol biraz agyrýandyr ýa-da aýakgap geýeniňizde ýapyşyp galan ýaly duýulýar. Şu gün biz "Tikijiniň Buniony" barada gürrüň ederis. Käbir adamlar ony "Bunionette" diýip hem atlandyrýarlar, sebäbi ol uly bunionyň kiçi görnüşine meňzeýär.

Bu näme "(Tilor's Bunion)"? Gaty ýönekeýleşdirip aýtsak...

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "Tilor's Bunion" - bu kiçijik barmagyň aýagyňyza, ýagny aýagyňyzyň daşky tarapyndaky boguna birikýän bogunyň golaýynda emele gelýän süňk düwünçegidir. Takyk aýdylanda, ol kiçijik barmagyň esasyna, lukmanlaryň aýtmagyna görä bäşinji "metatarsofalangeal boguna" ýa-da "MTP boguna" birikýän bogunyň golaýynda ýüze çykýar.

Onuň näme üçin "tikijiniňki" diýlip atlandyrylandygyny bilýärsiňizmi? Geçmişde tikijiler köplenç aýaklaryny çarpazlaşdyryp, aýaklarynyň dabanlaryny ýere ýa-da oturgyja basyp işleýärdiler. Şonuň üçin, uzak wagtyň dowamynda şol boguna goşmaça basyş bolandygy sebäpli, olarda bu bunion keseliniň döremegine has köp meýillidi. Şonuň üçin hem ol "Tikijiniň Buniony" diýlip atlandyryldy.

Eger sizde şeýle çiş bar bolsa, ony duýup we gözüňiz bilen görüp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, aýagyňyzda agyry, gatylyk ýa-da başga bir adatdan daşary zat duýsaňyz, lukmana ýa-da podiatriste görünmek iň gowusydyr.

“Tikijiniň Bunionynyň” alamatlary näme?

Iň köp duş gelýän alamat sidik çykaryjynyň golaýyndaky süňk düwünçegidir. Käbir adamlarda, esasanam düwünçek kiçi ýa-da täze bolsa, başga alamatlar bolup bilmez.

Ýöne, eger siz "Tilor's Bunion" sebäpli alamatlary başdan geçirýän bolsaňyz, şu aşakdaky alamatlar ýüze çykyp biler:

• Çanagyňyzda ýa-da aýagyňyzyň daş tarapynda agyry duýup bilersiňiz.
• Esasanam aýakgap geýeniňizde, bu basyş nokady ýaly duýulyp biler.
• Şol ýerde şişlik bolmagy mümkin.
• Reňkiniň üýtgemegi ýa-da gyzyllygy bolup biler.
• Dyrnagyň derisinde mämişiler ýa-da kalluslar emele gelip biler.

Käwagt bu "Tikijiniň Buniony" barmaklaryňyzyň tebigy ýagdaýyndan egilmegine we baş barmagyňyzyň beýleki barmaklara tarap çekilmegine sebäp bolup biler. Göz öňüne getiriň, Nadeesha ofisine gidende hemişe beýik ökjeli, ýapyk barmakly aýakgap geýýär. Wagtyň geçmegi bilen, ol baş barmagynda kiçijik bir düwünçek emele gelendigini, aýakgaplaryny geýende agyrýandygyny we ýapyşýandygyny görüpdir. Bu "Tikijiniň Buniony" bolup biler.

Bu "Tikijiň Buniony" näme üçin ýüze çykýar?

Esasy sebäp, uretraňyza ýa-da bogunyňyza goşmaça basyşyň bolmagydyr .Baş barmagyň bogunyna uzak wagtlap (köplenç ýyllar) bir zat basyş edende, basyş boguny tebigy ýagdaýyndan çykaryp, beýleki barmaklara tarap gönükdirip biler. Ahyrsoňy, aýagyňyzyň barmagy ýerinden çykanda, bedeniňiz bogun golaýynda "bunionette", ýagny süňk düwünçegi emele getirmek bilen kompensasiýa alýar.

Metatarsal boguna goşmaça basyş döredýän esasy sebäpler:

• Dar we öň tarapy uçly aýakgap geýmek. Bu aýakgaplar barmaklaryňyzyň bir-birine basylmagyna sebäp bolup biler.
• Ýöreýän usulyňyz bilen baglanyşykly käbir meseleler (aýak mehanikasy).
• Käbir iltihaplanma döredýän keseller , mysal üçin, "(Rewmatoid artrit)" ýa-da "(Lupus)" ýaly ýagdaýlar.
• Uzak wagtlap dik durmak ýa-da aýaklaryňyza köp agram salýan iş bilen meşgullanmak.

Munuň döremeginiň iň köp howpy kimde bar?

Islendik adam "Tikijiniň Bunion" keselini döredip biler. Şeýle-de bolsa, käbir toparlarda onuň döremegine has meýilli:

• Aýallar: Bu, aýratyn dar aýakgap geýmek bilen baglanyşykly bolup biler.
• Ene-atasynda bunion ýa-da ýöremek bilen baglanyşykly kynçylyklary bolanlar: Bunionly adamlaryň 70% -den gowragynyň ene-atalarynda hem şeýle ýagdaý bolanlar bar.
• Aýak şikesleri bolan adamlar (şol sanda türgenler).

“Tikijiniň Buniony” bejerilmese näme bolar?

Siz bu "Tikijiniň Bunionyny" bejerip, ony düzetmeseňiz, wagtyň geçmegi bilen has-da erbetleşer diýip pikir edip bilersiňiz. Süňk çişmesi ulalar we agyry we şişkinlik ýaly alamatlaryň ýüze çykmagynyň ähtimallygy artar.

Bunionetkanyň bolmagy aýak barmaklaryňyza täsir edýän başga keselleriň döremeginiň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. Mysal üçin:

• Bursit (bogun töweregindäki suwuklyk haltasynyň iltihaby)
• `(Çekiji barmaklar)` (Aýak barmaklaryny ortadan bükmek)
• `(Aýak Artriti)` (Aýak Artriti)

Şonuň üçin kiçijik düwüni hem gözardy etme. Eger agyryňyz bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň.

Lukmanlar onuň "Tikijiniň Buniony"dygyny nädip anyk bilýärler?

Lukman fiziki barlag geçirmek arkaly "Tikijiniň Bunion" keselini anyklar. Ol siziň barmaklaryňyzy we aýagyňyzy barlar we alamatlaryňyz barada sorar. Lukmana uly barmagyňyzda ilkinji gezek haçan düwünçek görendigiňizi we haýsy hereketleriň alamatlaryňyzy has-da erbetleşdirýändigini aýtmaly bolarsyňyz.

Lukmanyňyz aýagyňyzdaky süňkleriň suratlaryny almak üçin aýagyňyzyň rentgen suratyny tabşyryp biler. Rentgen suraty bunionyň nähili ösendigini we onuň aýagyňyzyň tebigy ýagdaýyna nähili täsir edendigini görkezip biler.

“Tikijiniň Buniony” üçin nähili bejergi usullary bar?

Lukmanyňyz ýa-da podiatristiňiz uly barmagyňyzdaky goşmaça basyşy azaldýan we "Taýlor's Bunion"-yň ulalyp gitmeginiň öňüni alýan bejergileri maslahat berer. "Bunionette" üçin iň köp ulanylýan bejergi usullary:

• Aýakgaplary çalyşmak: Çuň we giň barmakly aýakgaplara geçmek, aýaklaryňyza düşýän basyşy azaltmaga kömek edip biler. Şeýle hem, bar bolan aýakgaplaryňyzy uzatmaga kömek edip biljek dartgyn enjamlary bar.
• Bunion ýassykçalary we lenta bilen ýapyşdyrmak: Dermanhanalarda satylýan bunion ýassykçalaryny ýumşaklyk bermek we basyşy azaltmak üçin "Taýlor's Bunion"-yň daşyna goýup bolýar. Lukmanyňyz aýak barmaklaryňyzy ýerinde saklamak üçin lukmançylyk lentasyny ulanmagy hem maslahat berip biler.
• Ortopedik enjamlar: Ortopedik enjamlar aýaklaryňyzy goldamak üçin aýakgaplaryňyzyň içine goýulýan içliklerdir. Bulary dermanhanadan satyn alyp ýa-da size ýörite ýasap bolýar. Lukmanyňyz aýak barmaklaryňyzyň arasynda aralyk goýmagy hem maslahat berip biler.
• Agyryny aýyrýan serişdeler: Steroid däl iltihaba garşy dermanlar (NSAID) agyryny we şişmäni azaltmaga kömek edip biler. Bulary tabletka görnüşinde ýa-da ýerli NSAID hökmünde kabul edip bolýar. Şeýle-de bolsa, lukmanyň maslahaty bolmazdan NSAID-leri 10 günden köp kabul etme.
• Buz: Täsirlenen barmaga buz paketini ýa-da sowuk mata goýmak hem ýeňillik berip biler. Buz paketini deriniň üstüne gönüden goýmaň, ony inçe mata bilen örtüň.
• Kortikosteroidler: Bular lukman tarapyndan bellenen we iltihaby azaldýan dermanlaryň bir görnüşidir.
• Hirurgiýa: Eger başga bejergiler alamatlaryňyzy ýeňilleşdirmese ýa-da agyry şeýle güýçli bolsa we siz ýöremek mümkinçiligiňiz ýok bolsa, lukmanyňyz bunion korreksiýa operasiýasyny maslahat berip biler. Lukmanyňyz ýa-da hirurgyňyz size nähili operasiýa geçirjekdigiňizi we ondan soň nämeleriň garaşylýandygyny düşündirer.

“Taýlor’s Bunion”-y nädip doly aýyrmaly?

Aslynda, "Tilor's Bunion"-y doly aýyrmagyň ýeke-täk ýoly operasiýa etmekdir.

Şeýle-de bolsa, sagdyn bolmak üçin hökman çişiň hirurgiki ýol bilen aýrylmagynyň zerurlygy ýok. Köp adamlar öz alamatlaryny operasiýasyz dolandyryp bilýärler. Lukmanyňyz ýa-da podiatristiňiz diňe alamatlaryňyz gündelik işleriňize ýa-da ýöremegiňize päsgel berýän derejede agyr bolsa, operasiýany maslahat berer.

Eger mende "Tilor's Bunion" bolsa, näme garaşmaly?

"Tikirçiniň Buniony" bolan köp adamlar öz alamatlaryny operasiýasyz we gündelik durmuşyna düýpli täsir etmezden dolandyryp bilýärler. Lukmanyňyz alamatlaryňyzy azaldýan we aýaklaryňyzyň we barmaklaryňyzyň sagdynlygyny saklamaga kömek edýän bejeriş usullaryny tapmak üçin siziň bilen bilelikde işleşer.

"Tilor's Bunion"-y aýyrmak üçin operasiýa geçirseňiz-de, birnäçe aýyň içinde ähli adaty işleriňize gaýdyp gelip bilersiňiz.

Iň esasy zat, aýagyňyzda täze düwünçek ýa-da ösüş görseňiz, esasanam agyryly, şişen ýa-da reňki üýtgeýän bolsa, lukmana ýüz tutmakdyr. Bejergä näçe ir başlasaňyz, çynlakaý alamatlaryň ýa-da gaýraüzülmeleriň döremeginiň ähtimallygy şonça az bolar.

“Taýlor’s Bunion” keseliniň ösmeginiň öňüni alyp bilerinmi?

Käbir "(Tilor's Bunions)" üýtgedip bilmeýän sebäplere görä ösýär, şonuň üçin olaryň öňüni hemişe alyp bilmersiňiz. Şeýle-de bolsa, "(Tilor's Bunions)" (we başga-da köp aýak we barmak meseleleriniň) öňüni almagyň iň gowy usuly gowy oturýan, giň aýakgap geýmekdir.

Aýaklaryňyza gowy oturýan rahat aýakgap tapmak üçin şu maslahatlara eýeriň:

• Dar, uçly aýakgaplary geýmekden gaça duruň - esasanam aýaklaryňyz gaty dar bolsa.
• Aýakgap ölçegiňizi bilseňiz-de, iň gowy ölçegi tapmak üçin birnäçe jübüt aýakgap geýip görüň. Aýakgap ölçegleri markadan marka we stilden stile birneme üýtgeýär.
• Täze aýakgap satyn almazdan öň, olary oturyp, durup we ýöremek arkaly geýip görüň. Islendik ýagdaýda ýa-da hereket wagtynda barmaklaryňyzyň agyrýandygyny, dykylyp galýandygyny ýa-da gysylyp galýandygyny barlaň.
• Günüň ahyrynda aýakgap geýip görmek, size has takyk oturyşmaga mümkinçilik berip biler (aýaklaryňyz gün boýy biraz şişýär, şonuň üçin olar günortan irdenkiden biraz uly bolýar).

Lukmanyňyz ýa-da podiatristiňiz aýaklaryňyz üçin iň gowy aýakgap görnüşini ýa-da markasyny maslahat berip bilerler. Eger-de aýaklaryňyzyň başga gurluş meseleleri, mysal üçin, tekiz dabanlar ýa-da beýik kemerler bar bolsa, bunionlaryň öňüni almak üçin ortopedik serişdeleriň gerekdigini lukmanyňyzdan soraň.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa, mümkin boldugyça derrew lukmana ýa-da podiatriste ýüz tutuň:

• Eger aýagyňyzda ýa-da barmaklaryňyzda agyry bar bolsa.
• Eger ýöremekde ýa-da hereket etmekde kynçylyk çekýän bolsaňyz.
• Eger uretraňyzyň golaýynda görünýän düwünçek bar bolsa.
• Eger barmaklaryňyzyň içinde ýa-da töwereginde şişlik bar bolsa.

Lukmana nähili soraglary bermeli?

Siz lukmana şeýle soraglary berip bilersiňiz:

• Meniň "Taýlor's Bunion"-ym barmy ýa-da ol başga bir aýak meselesimi?
• Maňa nähili bejergi gerek?
• Maňa operasiýa gerek bolarmy?
• Käbir aýakgap görnüşlerini geýmekden gaça durmalymy?

Tailor's Bunion tebigy ýagdaýda kiçeldilip bilnermi?

"Tebigy" söziniň takyk lukmançylyk kesgitlemesi ýok, ýöne "Taýlor's Bunion" keseli bolan köp adamlar operasiýasyz bejerilip bilner.

Şeýle-de bolsa, "Tilor's Bunion" kiçelmegini hirurgiki ýol bilen aýyrmakdan başga hiç hili ýol ýok. Ýadyňyzda bolsun, "Tilor's Bunion" ýaly islendik lukmançylyk keselini bejermek üçin hirurgiki bejergi talap etmekde "tebigy däl" zat ýok. Siziň üçin iň gowy bejergi size laýyk gelýän we sizi adaty durmuşyňyza gaýtarýan bejergidir.

Tikin maşynyňyz ýok wagty hem "Tikijiniň Bunion"-yňyz bardygyny bilseňiz, çaşyp bilersiňiz. Ýyrtyk jinsi şalwaryňyzy ýa-da boş düwmäni nädip düzetmelidigini bilseňiz-de, "Tikijiniň Bunion" agyryly we biynjalyk ediji ýagdaý bolup biler.

Alamatlaryňyz, hatda olar kiçi bolsa-da, olary görmän galmaň. Siz aýaklaryňyzyň yzygiderli agyrylary, şişmeleri ýa-da sizi rahatsyz edýän beýleki meseleler bilen ýaşamaly dälsiňiz. Eger aýaklaryňyzda kynçylyk çekýän bolsaňyz, esasanam uly barmagyňyzyň golaýyndaky düwünçek ýaly täze bir zady görseňiz, lukmana ýa-da podiatriste ýüz tutuň.

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Bolýar, indi siz biziň näme hakda gürrüň edýändigimizi, ýagny "Tilor's Bunion"-y gowy düşündiňiz. Iň möhüm zat:

• Dar aýakgaplary, esasanam uçly aýakgaplary mümkin boldugyça geýmekden gaça duruň. Barmaklaryňyzyň erkin hereket etmegine rugsat beriň.
• Eger uretraňyzyň golaýynda düwünçek, agyry ýa-da şişkinlik ýaly bir zat duýsaňyz, ony görmän galmaň we lukmana ýüz tutuň.
• Köp ýagdaýlarda hirurgiki operasiýa zerur däl. Bu ýagdaýy aýakgap çalyşmak we döşeme geýmek ýaly ýönekeý bejergiler bilen gözegçilikde saklap bolýar.
• Şeýle hem, ol mirasdüşer bolup biler. Şonuň üçin maşgalaňyzda kimdir birinde şeýle kesel bar bolsa, size hem biraz seresap bolmagyňyz gowy bolar.

Alada etme, bu köp adama täsir edýän bejergili ýagdaý. Aýaklaryňyza üns beriň, sebäbi olar sizi her ýere alyp gidýär!

Teýloryň buniony, bunionetka, aýak agyry, aýakgaplar, bunion, daban süňkleri, aýak saglygy