Gripp möwsümi geldi! Geliň, "Grip" (Influenza) barada bilmeli ähli zadyňyzy düşüneliň.

"Grip" barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Ol köplenç ýylyň belli bir döwürlerinde, esasanam sowuk ýa-da ýagyşly möwsümlerde çalt ýaýraýar. Eger öýüňizdäki bir adama bu kesel ýokuşsa, ol başgalara aňsatlyk bilen ýaýrap biler. Şu gün, gripiň hakykatda nämedigi, näme üçin ýüze çykýandygy we iň esasysy , nädip howpsuz bolup biljekdigiňiz barada gürleşeliň. Faktlary düşünmek, asuda we taýýar bolmagyň iň gowy usulydyr.

"Gripp" näme? Gysgaça aýdylanda...

"Grip" umumy atdyr; onuň lukmançylyk termini "(Grip)" . Ol "(wirus)" sebäpli ýüze çykýan keseldir. Takyk aýdylanda, bu wirus burnuňy, bokurdagyňy we öýkenleriňi öz içine alýan dem alyş ulgamyňyza ýokuşýar.

Bedeniňiz "(wirus)" girende, immun ulgamyňyz garşy göreşip, "(antitela)" döredýär. Bu antitela, eger-de ol gaýdyp gelse, şol belli bir wirusa garşy göreşmäge kömek edýär. Şeýle-de bolsa, gripp wirusynyň özboluşly aýratynlygy, onuň her ýyl "(mutasiýa)" bolmagydyr - ol esasan öz keşbini üýtgedýär. Bu ogrynyň daşky keşbini üýtgetmegine meňzeýär.

Şonuň üçin bir gezek grip bilen keselländigiňiz üçin ömürlik immunitetiňiziň bardygyny çaklap bilmersiňiz. Her ýyl täze, "gizlin" wirus peýda bolup biler.

Käbir ýyllarda wirus diňe az üýtgeýär, ýagny bar bolan antitelalaryň belli bir derejede gorag berip, keseliň ýeňilleşmegine sebäp bolup biler. Beýleki ýyllarda bolsa wirus uly üýtgeşmelere sezewar bolýar we käte hassahanada bejergi talap edip biljek agyr kesellere sebäp bolýar.

"Gripp" haçan iň köp duş gelýär?

Grip wirusy sowuk aýlarda has köp ýaýraýar. ABŞ ýaly ýurtlarda "grip möwsümi" adatça oktýabrdan maýa çenli hasaplanýar. Howa şertleriňize baglylykda, ol köplenç ýagyşly möwsümlerde we ýylyň ahyryna golaý iň ýokary derejä ýetýär.

Çagalar köplenç iň köp ejir çekýärler, ýöne islendik ýaşdaky islendik adamyň dümew bilen keselläp biljekdigini ýadyňyzdan çykarmaň.

"Gripp" nähili ýaýraýar?

Köp adamyň bilýän zady şu: grip wirusy esasan howa arkaly ýaýraýar . Ýokanç adam asgyranda, üsgürende ýa-da hatda gürleşende, wirusy öz içine alýan kiçijik damjalar howa çykýar.

Başga bir usul, wirusyň bedeniňize girmegine ýol bermek bilen, ýokanç adam tarapyndan hapalanan zatlara (meselem, gapylaryň tutawaçlaryna, ruçkalara ýa-da oýunjaklara) degmek we soňra ýuwulmadyk eller bilen öz agzyňyza ýa-da burnuňyza degmekdir.

Iň möhüm zat, wirusy göterýän adamyň alamatlar ýüze çykmazyndan bir gün öň ony başgalara ýaýradyp bilmegidir. Bu, hatda siz heniz dümewiň bardygyny bilmeseňiz-de, ony başgalara ýaýradyp biljekdigiňizi aňladýar. Bu ýokançlyk döwri takmynan bir hepde dowam edip biler.

Mekdepler ýaly ýerlerde grip wiruslary örän aňsat ýaýraýar. Şol ýerden çagalar wirusy öýlerine getirip, ony maşgalasyna we giň jemgyýete ýaýradýarlar.

"Grippiň" alamatlary näme?

Adatça alamatlar täsirlenenden iki gün soň ýüze çykýar. Esasy alamatlar:

• Başagyry : Güýçli ýa-da güýçli baş agyrysyny başdan geçirip bilersiňiz.
• Boğaz agyry : Boğazda agyry we ýuwutmagyň kynlaşmagy.
• Birden ýokary gyzgynlyk: Gyzgynlygyň çalt başlamagy we gyzgynlyk duýgusy.
• Üşütme/ titreme : Gyzgynlyk bilen birlikde sowuklama duýulýar, käwagt titreme döredýär.
• Beden agyrylary : Bütin bedende, esasanam myşsalarda agyrylar. Köp adamlar muny myşsalarynyň dartylyp aýrylýandygyny duýmak hökmünde häsiýetlendirýärler.
• Burun dykylmagy : Burun dykylmagy we dem almagyň kynlaşmagy.
• Gury üsgür : Agyryly, netijesiz, balgamsyz üsgür.
• Agyr ýadawlyk : Özüňi örän ýadaw, ejiz duýmak we hatda düşekden turmaga-da güýjüň ýetmezçiligi.
• Işdäniň ýitmegi : Iýmek isleginiň düýbünden ýoklugy .

Gyzgynlyk we beden agyrylary adatça birnäçe günüň içinde peselýär. Şeýle-de bolsa, bokurdak agyry, üsgürme, dykylma we ýadawlyk bir hepde ýa-da ondan hem köp dowam edip biler.

Käbir adamlarda gaýtarma, garyn agyry we içgeçme bolup biler. Şeýle-de bolsa, eger sizde bu alamatlar adaty dümew alamatlary bolmazdan bolsa, onda bu köplenç "aşgazan dümewi" diýlip atlandyrylýan "(gastroenterit) " bolmagy mümkin. Munuň "(grip)"-den tapawutlydygyny we adatça dürli umumy "(wiruslar)" sebäpli döreýändigini bilmek möhümdir.

"Grip" keselini nädip takyk anyklamaly?

Siziň alamatlaryňyza we daşky görnüşiňize esaslanyp, lukman adatça sizde gripp bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklap biler. Grippli adamlaryň köpüsi aýdyň ýagdaýda özüni gowy duýmaýar.

Şeýle-de bolsa, beýleki infeksiýalar dümewiň alamatlaryna meňzeýändigi üçin, lukman anyklamak üçin diagnostik barlag geçirip biler. Bu burnyňyzdan ýa-da bokurdagyňyzdan nusga almak üçin pagta çubugyny ulanmagy öz içine alýar. Käbir barlaglar netijeleri çalt berýär, beýlekilerini bolsa barlaghana ibermek zerur bolup biler.

"Grip" keseliniň bolmagy howplymy?

Gripp köp adamlar üçin özüňizi betbagt duýsa-da, ol çynlakaý ýagdaý däl . Sagdyn ýaş ulularda grippden çynlakaý gaýraüzülmeler seýrek ýüze çykýar.

Şeýle-de bolsa, 65 ýaşdan uly ulular, 5 ýaşdan kiçi çagalar we saglyk ýagdaýynyň esasy meseleleri bolanlar (meselem, "(Diabetes Mellitus)", ýürek keselleri ýa-da "(Astma)" ýaly dem alyş ýollary bilen baglanyşykly meseleler) immun ulgamynyň gowşamagy ýa-da bar bolan lukmançylyk gowşaklyklary sebäpli agyr kesellemegiň töwekgelçiligi has ýokarydyr.

"Gripp" ýokuşsa näme etmeli?

Eger dümew ýokuşsa, sagalmagyň iň gowy usuly düşekde dynç almak we köp suwuklyk içmekdir (kofeinsiz içgiler, suw, şorba) . Özüňizi gowy duýýança we gyzgynlygyňyz peselýänçä, mekdepden ýa-da işden öýde galyň. Bu, bedeniňize zerur dynçlygy berýär we wirusyň başgalara ýaýramagynyň öňüni alýar.

Köp adamlarda wirus ýok bolandan soň kesel tebigy ýagdaýda geçýär. Şeýle-de bolsa, eger sizde dümew bolsa we aşakdakylary görseňiz, lukmana ýüz tutmaly :

• Siziň ýagdaýyňyz gowulaşmak ýerine ýaramazlaşýar .
• Dem almakda kynçylyk çekýärsiňiz.
• Siziň başga dowamly saglyk ýagdaýyňyz bar (meselem, "(Diabetes Mellitus)", ýürek keselleri ýa-da "(Astma)" ýaly öýken keselleri).

Dermanlar barada bellik

Ýaşlaryň köpüsi gyzgyny we beden agyrylaryny "(Parasetamol)" ýa-da "(Ibuprofen)" bilen dolandyryp bilýärler.

Şeýle-de bolsa, şuny ýadyňyzda saklaň: Çagalara we ýetginjeklere dümew bilen kesellänlerinde asla aspirin ýa-da aspirin saklaýan islendik derman berilmeli däldir. Şeýle etmek seýrek duş gelýän, ýöne çynlakaý ýagdaý bolan "(Reýe sindromy)" keseliniň döremek howpuny döredýär.

Köp adamlar "(antibiotikleriň)" dümewi bejerýändigine ynanýarlar. Bu nädogry. "(Antibiotikler)" diňe bakteriýa infeksiýalaryna garşy işleýär, dümew ýaly "(wirus)" infeksiýalaryna garşy däl. Şonuň üçin antibiotikler dümew üçin hiç hili ýeňillik bermeýär.

Käwagt lukmanlar "(wirusa garşy derman)" belläp bilerlergrippiň dowamlylygyny gysgaltmak üçin. Bular diňe belli bir görnüşler üçin täsir edýär we alamatlar başlanandan soň 48 sagadyň dowamynda kabul edilse, has täsirli bolýar. Lukmanlar, adatça, bulary kiçi çagalar, gartaşan adamlar ýa-da "(Astma)" ýaly gaýraüzülmeleriň ýokary töwekgelçiligi bolanlar üçin belleýärler.

"Gripiň" öňüni alyp bilersiňizmi?

Gripiň 100% öňüni almagyň hiç hili usuly ýok. Şeýle-de bolsa, "(Gripp sanjymy)" almak uly kömekdir. 6 aýdan uly ýaşly her bir adamyň bu sanjymy her ýyl almagy maslahat berilýär.

Gripp sanjymy hem sanjym, hem-de burun spreýi görnüşinde berilýär. Ikisi hem deň derejede täsirli. Lukmanyň maslahat beren sanjymyny alyň. Şeýle-de bolsa, immun ulgamy gowşan, käbir saglyk ýagdaýlary bolan (meselem, "(Astma)") we göwreli aýallar burun spreýi sanjymyny ulanmaly däldirler.

Başga näme edip bilersiňiz?

• Elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwuň. Sabyn we süpürgiç ulanyň, azyndan 20 sekuntlap ​​saklaň.
• Käseleri, gap-gaçlary, süpürgiçleri ýa-da şahsy zatlary paýlaşmakdan gaça duruň .
• Eger dümew bolsa, asgyranyňyzda ýa-da üsgüriňizde salfetka ulanyň. Bu wirusyň ýaýramagynyň öňüni alýar. Ulanylan salfetkany derhal zibil gutusyna taşlaň. Eger salfetkaňyz ýok bolsa, asgyryň ýa-da üsgüriň, dyrnagyňyzyň içine dyrnagyňyzy salyň.

Netijede, iň möhüm netije

Eger şu möwsümde dümew bilen kesellän bolsaňyz, howsala düşmäň. Özüňize gowy serediň we lukmanyňyzyň maslahatyna eýeriň. Eger aladaňyz ýa-da soraglaryňyz bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşiň. Özüňizi erbet duýanyňyzda, dümewiň adatça bir hepde ýa-da ondan az wagtyň içinde ýitip gidýändigini we tiz wagtdan adaty ýagdaýyňyza gaýdyp geljekdigiňizi ýadyňyzdan çykarmaň.

Iň esasysy, dümewiň öňüni almak üçin sanjym almak we arassaçylygy saklamak (esasanam el ýuwmak) bu keselden goranmagyň iň gowy usulydyr. Hemmäňiziň howpsuzlygyňyzy üpjün ediň!

Gripp, Gripp, gyzgynlyk, wirus, waksina, alamatlar, saglyk