Lupus çylşyrymly, dowamly saglyk ýagdaýydyr. Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bedeniňizi kesellerden goramaly immun ulgamyňyz çaşyp, öz sagdyn öýjükleriňize hüjüm edip başlanda ýüze çykýar. Bu awtoimmun ýagdaý hökmünde bellidir. Şonuň üçin ol dürli organlara, şol sanda deriňize, bogunlaryňyza, böwrekleriňize, ýüregiňize we beýnäňize zyýan ýetirip biler. Ümidsiz bolmaň; şu günki gün bu alamatlary dolandyrmak we ýitileşmeleriň ýygylygyny azaltmak üçin ajaýyp bejergi usullary bar.
Lupusyň alamatlary näme?
Lupus alamatlary adamdan adama üýtgeýär; hemmeler olary birmeňzeş duýmaýarlar. Şeýle-de bolsa, birnäçe umumy alamatlar bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň:
- Ýüzde ýa-da bedeniň beýleki ýerlerinde gyzyl döküntüler. Käwagt bu iki ýaňagyň üstünde ganatlaryny ýaýan kebelek ýaly "kebelek döküntüsi" görnüşinde ýüze çykýar.
- Gün şöhlesine duýgurlyk. Gün şöhlesine gysga wagtlap sezewar bolmak hem deriňiziň gyzarmagyna ýa-da döküntüleriň döremegine sebäp bolup biler.
- Aşa ýadawlyk. Näçe uklasaňyzam, özüňizi ýadaw duýup bilersiňiz.
- Sebäpsiz gyzgynlyk.
- Bogun agyrylary we şişmesi . Bu rahatsyzlyk köplenç irden has aýdyň bolýar.
- Reýnod sindromy. Bu ýagdaýda, barmaklaryňyz ýa-da aýak barmaklaryňyz sowuga duçar bolanda birden solgun, gök reňke öwrülip ýa-da uýuşup, gan aýlanyşy gaýdyp gelende ahyrsoňy gyzyl reňke öwrülmezden öň agyryp biler.
- Myşsa agyrylary.
- Düşündirilmedik agramyň azalmagy .
- Burundaky, agyzdaky ýa-da bokurdakdaky ýaralar .
- Şişen bezler .
- Saç dökülmegi ýa-da saç dökülmegi.
- Eritrositleriň azalmagy, ýagny anemiýa .
- Ýygy-ýygydan infeksiýalaryň döremegine meýillilik.
- Ýüregiň, garnyň ýa-da öýkeniň töweregindäki gorag örtükleriniň iltihaby. Bu döş agyrysyna ýa-da dem alyş kynçylygyna sebäp bolup biler.
- Tutmalar ýa-da beýleki newrologiki meseleler.
- Böwrek meseleleri, olar siýdigiňizdäki protein ýa-da aýaklaryňyzdaky şişlik görnüşinde ýüze çykyp biler.
Ýadyňyzda bolsun, bu alamatlaryň biriniň ýa-da ikisiniň bolmagy hökman Lupusyň bardygyny aňlatmaýar. Şeýle-de bolsa, eger siz dowamly alamatlardan howatyrlanýan bolsaňyz, iň gowy çäre hünärmen barlagy üçin lukman bilen duşuşyk belläp goýmakdyr.
Lupus köplenç ýaş aýallarda, esasanam 15 ýaşdan 45 ýaşa çenli aýallarda anyklanýar.
Lupusyň esasy görnüşleri nämeler?
Biz ony Lupus diýip atlandyrsak-da, onuň birnäçe esasy görnüşleri bar:
Sistemiki lupus eritematozus (SLE)
Bu lupusyň iň köp ýaýran görnüşidir. "Sistematiki" termini aňladýşy ýaly, ol bedeniň köp ulgamyna täsir edýär. SLE deriňize, bogunlaryňyza, böwrekleriňize, beýnäňize, ýüregiňize we öýkenleriňize täsir edip, dürli alamatlara sebäp bolup biler .
Deri lupusy
Bu görnüş, esasan, deri keseline täsir edýär. Ol birnäçe kiçi görnüşleri öz içine alýar, mysal üçin:
- Diskoid lupus eritematozus (DLE): Bu deride, adatça ýüz, gulak ýa-da kelle ýaly gün şöhlesine duçar bolýan ýerlerde tegelek, teňňe şekilli, gyzyl, pullukly tegmilleriň döremegine sebäp bolýar. Kellede bolsa, saç dökülmegine we ýaralaryň döremegine sebäp bolup biler.
- Subakut deri lupus eritematozy (SCLE): Bu gyzyl, halka görnüşli (halka görnüşli) ýa-da pullu (papuloskwamoz) döküntüleriň döremegine sebäp bolýar, olar gün şöhlesine düşen ýerlerde hem peýda bolýar, emma DLE-den has az ýara döredýär.
Derman bilen baglanyşykly lupus eritematozus (DILE)
Bu belli bir dermanlaryň (meselem, ýokary gan basyşy, ýürek keselleri ýa-da tutgaýlar üçin dermanlar) uzak wagtlap ulanylmagy netijesinde ýüze çykýan aýratyn bir görnüşdir. Bilmeli iň möhüm zat, bu alamatlaryň adatça dermany bes edenden soň birnäçe aýyň içinde ýitip gitmegidir. Böwrek ýetmezçiligi ýaly agyr organ zeperlenmeleri bu görnüşde örän seýrek duş gelýär.
Lupus näme sebäp bolýar?
Lupusyň ýeke-täk sebäbi ýok; ol, adatça, faktorlaryň utgaşmasydyr. Esasy sebäpler:
- Genetiki meýillilik: Eger maşgalaňyzda lupus ýa-da başga awtoimmun kesellikleriň taryhy bar bolsa, bu ýagdaýa has ýokary duýgurlyk bolup biler. Şeýle-de bolsa, diňe genetika onuň dörejekdigine kepil geçmeýär.
- Daşky gurşawyň sebäpleri: Daş-töweregiňizdäki dürli faktorlar keseliň döremegine sebäp bolup biler.
- Infeksiýalar: Käbir wirus infeksiýalary Lupus alamatlarynyň başlangyjy bilen baglanyşyklydyr.
- Käbir dermanlar: Aýdylyşy ýaly, käbir dermanlar lupus ýaly alamatlary döredip biler.
- Gün şöhlesi (UB şöhlelenmesi): Ultrafiolet şöhlelerine sezewar bolmak käbir adamlarda lupus keselini döredip ýa-da güýçlendirip biler.
- Aşa fiziki ýa-da emosional stres: Uly şikes, operasiýa ýa-da şahsy ýitgi ýaly möhüm durmuş wakalary käwagt keseliň ýitileşmegine sebäp bolup biler.
- Gormonlar: Lupus aýallarda has köp duş gelýändigi sebäpli, alymlar munuň estrogen gormony bilen baglanyşygynyň bardygyna ynanýarlar. Bu alamatlaryň göwrelilik döwründe ýa-da aýbaşy sikliniň dowamynda üýtgeýändigini düşündirip biler.
Gysgaça aýdylanda, Lupusyň ösmegi köplenç daşky gurşaw faktory tarapyndan döredilýän genetiki duýgurlygyň utgaşmasyny talap edýär - ot açýan ýaragyň boşalmagy üçin hem ýüklenen patron, hem-de tetik çekijiniň gerek bolmagy ýaly.
Lupus nähili anyklanýar?
Lupus keselini anyklamak käwagt kyn bolup biler, sebäbi alamatlar adamlarda düýpli tapawutlanýar we köplenç başga ýagdaýlara meňzeýär. Eger lukmanyňyz Lupus keselinden şübhelenýän bolsa, ol aşakdakylary edip biler:
- Jikme-jik alamatlaryň gözden geçirilmegi : Lukmanyňyz size närahatlygyňyz, onuň haçan başlandygy we alamatlaryňyzy näme döredýändigi ýa-da ýeňilleşdirýändigi barada jikme-jik soraglar berer. Şeýle hem, maşgalaňyzda şuňa meňzeş ýagdaýlaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny bilmek üçin maşgalaňyzyň lukmançylyk taryhy barada sorap bilerler.
- Fiziki barlag : Lukman fiziki barlag geçirer, deri döküntülerini, bogunlaryň şişmegini barlar we ýüregiňizi we öýkenleriňizi diňleýär.
- Gan barlaglary : Bularyň örän möhümdigi anyklanýar. Gan barlaglary aşakdakylary anyklamaga kömek edýär:
- Gan analiziniň umumy görnüşi (GSN) : Bu analiz gyzyl gan öýjüklerini, ak gan öýjüklerini we trombositleri ölçeýär. Lupusly adamlar köplenç anemiýa, ak gan öýjükleriniň azalmagy ýa-da trombositleriň sanynyň pes bolmagy bilen ýüzbe-ýüz bolýarlar.
- Antinuklear Antitela (ANA) synagy : Bu Lupus üçin esasy barlag synagydyr. ANA öýjükleriňiziň ýadrosyna gönükdirilen antiteladyr. Lupusly adamlaryň köpüsinde ANA üçin oňyn synag bolsa-da, oňyn netije awtomatiki usulda Lupusyň bardygyny aňlatmaýar, sebäbi ol başga ýagdaýlarda ýa-da hatda sagdyn adamlarda hem ýüze çykyp biler.
- Spesifik awtoantitelalar : Eger ANA synagyňyz pozitiw bolsa, lukmanyňyz Lupus üçin has häsiýetli bolan we diagnozy tassyklamaga kömek edýän anti-dsDNA ýa-da anti-Sm ýaly spesifik antitela üçin synaglary belläp biler.
- ESR (Eritrositleriň çökme tizligi) we CRP (C-reaktiw belok) : Bu testler bedendäki iltihaby ölçeýär, ol köplenç Lupus ýitileşmesi wagtynda ýokarlanýar.
- Siýdik barlaglary: Bular siýdigiňizdäki belok ýa-da gany gözlemek arkaly Lupusyň böwrekleriňize täsir edýändigini ýa-da etmeýändigini barlamak üçin ulanylýar.
- Biopsiýa : Käbir ýagdaýlarda, öýjük derejesinde Lupusyň anyk alamatlaryny gözlemek üçin deri biopsiýasy (döküntüniň kiçi bir nusgasyny almak) ýa-da böwrek biopsiýasy geçirilip bilner.
Lupus keselini anyklamak tapmaçany çözmek ýalydyr. Lukmanyňyz takyk diagnoz goýmak üçin alamatlaryňyzy, fiziki tapyndylaryňyzy we barlag netijeleriňizi birleşdirer. Ol seýrek halatlarda diňe bir barlag bilen kesgitlenýär.
Lupus üçin nähili bejergi usullary bar?
Häzirki wagtda Lupusyň bejergisi bolmasa-da, ruhdan düşmäň. Nirogi Lankada biz alamatlary dolandyrmak, ýitileşmeleri azaltmak we organ zeperlenmesiniň öňüni almak üçin ajaýyp bejeriş usullarynyň bardygyny nygtaýarys. Bejeriş meýilnamaňyz haýsy organlara täsir edýändigine we alamatlaryňyzyň agyrlygyna baglylykda şahsylaşdyrylar. Köplenç iň gowy bejergini bermek üçin köpugurly lukmançylyk topary talap edilýär.
Hünärmenler topary
Lupus bedeniň dürli böleklerine täsir edip bilýändigi üçin, size aşakdaky ýaly hünärmenler topary gerek bolup biler:
- Rewmatolog : Bogunlaryň, myşsalaryň we birleşdiriji dokumalaryň keselleri boýunça hünärmen. Olar adatça Lupus bejergisini geçirýärler.
- Nefrolog : Lupus böwrek funksiýasyna täsir eden bolsa, böwrek boýunça hünärmen, zerurdyr.
- Dermatolog : Deriniň döküntüleri ýa-da lezyonlary ýaly alamatlaryny bejermek üçin.
- Kardiolog : Eger ýagdaý ýüregiňize täsir edýän bolsa.
- Pulmonolog : Eger öýken zeperlense.
- Newrolog : Eger beýni ýa-da nerw ulgamy täsirlenen bolsa.
- Psiholog ýa-da psihiatr : Lupus ýaly dowamly kesel bilen ýaşamak bilen baglanyşykly emosional stressi we howsalalygy dolandyrmaga kömek etmek üçin.
Umumy dermanlar
Simptomlary gözegçilikde saklamak we ýitileşmeleriň öňüni almak üçin dürli dermanlar ulanylýar:
- Ýalňyşma garşy dermanlar :
- Steroid däl iltihaba garşy dermanlar (NSAID) : Ibuprofen ýa-da Naproksen ýaly. Bular bogun agyrylaryna, myşsa agyrylaryna we gyzgynlyga kömek edýär. Käwagt aşgazan ýa-da böwrek kynçylyklaryna sebäp bolup bilýändigi üçin, bulary diňe lukmanyň gözegçiligi astynda ulanyň.
- Bezgege garşy dermanlar : Gidroksihlorokin iň köp ulanylýar. Adyna garamazdan, ol deri döküntülerini, bogun agyrylaryny we ýadawlygy dolandyrmakda örän netijeli bolup, keseliň ýitileşmeleriniň ýygylygyny ep-esli azaldýar.
- Kortikosteroidler : Mysal üçin, Prednizolon. Bular çalt täsir edýär, sebäbi olar iltihaby peseldýär we immun ulgamyny basýar. Olar köplenç agyr ýitileşmelerde ýa-da organlara howp salýan ýagdaýlarda ulanylýar. Uzak möhletli ulanmak goşmaça täsirlere (meselem, agramyň artmagy, diabet ýa-da süňkleriň inçelmegi ýaly) sebäp bolup bilýändigi üçin, lukmanyňyz iň gysga wagt üçin iň pes netijeli dozany saýlar.
- Immunosupressiw dermanlar : Azatioprin, Mikofenolat, Siklofosfamid we Metotreksat ýaly dermanlar immun ulgamyňyzyň öz dokumalaryňyza hüjüm etmeginiň öňüni almaga kömek edýär. Bular, esasanam böwreklerde, organlaryň agyr zeperlenmegi üçin örän möhümdir. Bular infeksiýa töwekgelçiliginiň ýokarlanmagy sebäpli berk lukmançylyk gözegçiligini talap edýär.
- Biologik serişdeler : Belimumab ýa-da Rituximab ýaly täze bejeriş usullary immun ulgamynyň belli bir böleklerine gönükdirilendir we käbir hassalar üçin örän netijeli bolup biler.
Iň esasy zat, dermanyňyzy takyk bellenen tertipde kabul etmekdir. Lukmanyňyz size iň gowy dermany we dowamlylygyny kesgitleýär. Ilki bilen lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan, dermanyňyzy kabul etmegi hiç haçan bes etmeň ýa-da dozasyny üýtgetmäň.
Lupus bilen ýaşamak: Başga nämeleri bilmeli?
Lupus ömürboýy dowam edýän bir ýoldur we ony dolandyrmagy öwrenmek möhümdir. Dermanlardan başga-da, ýönekeý durmuş ýörelgesini üýtgetmek alamatlaryňyzy gözegçilikde saklamakda we ýitileşmeleriň öňüni almakda möhüm rol oýnap biler.
- Özüňizi gün şöhlesinden goraň : Lupus keselli köp adamlar gün şöhlesine duýgur bolýarlar. Irden sagat 10:00 bilen agşam sagat 4:00 aralygynda göni, güýçli gün şöhlesinden gaça durmaga synanyşyň. Daşary çykmaly bolsaňyz, hemişe SPF 30 ýa-da ondan ýokary gün şöhlesinden goraýjy krem ulanyň. Goşmaça gorag üçin uzyn ýeňli eşik, şlýapa we gün gözlügini dakynyň.
- Dynç almaga ileri tutuň : Ýadawlyk lupusyň esasy alamatydyr. Her gije azyndan 8 sagat uklamaga çalyşyň we gündiz gysga dynç alyş döwürlerini goşmaga synanyşyň. Aşa köp hereket etmekden gaça duruň we bedeniňiziň dynç alyşa bolan islegine gulak asyň.
- Sagdyn iýmitlenmegi saklaň : Deňagramly iýmitlenmek örän möhümdir. Gök önümleri, miweleri, ýaprakly gök önümleri, süýümli iýmitleri we balyk we towuk ýaly ýagsyz beloklary iýmäge üns beriň. Gaýtadan işlenen iýmitleri, arassalanan şekerleri we ýokary ýagly önümleri çäklendirmege synanyşyň.
- Aktiw boluň : Diňe ýadaw duýýandygyňyz üçin oturymly bolmaň. Pyýada ýöremek, suwda ýüzmek ýa-da ýoga ýaly ýumşak maşklar bogunlaryň gatylygyny azaltmaga, myşsalaryň güýjüni ösdürmäge, ýadawlygy dolandyrmaga we ruhy saglygyňyzy gowulandyrmaga kömek edip biler. Haýsy maşklaryň siziň üçin iň howpsuzdygyny kesgitlemek üçin hemişe lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Stressi dolandyryň : Stress lupusyň ýitileşmesine sebäp bolup biler. Stress derejäňizi gözegçilikde saklamak üçin meditasiýa, ýoga, çuňňur dem alyş maşklary ýa-da halaýan hobbileriňiz bilen meşgullanmak ýaly usullary ulanyň.
- Çilim çekmekden gaça duruň : Çilim çekmek lupus alamatlaryny güýçlendirip we ýürek keseliniň töwekgelçiligini ep-esli ýokarlandyryp biler. Eger çilim çekýän bolsaňyz, çilim çekmekden ýüz tutmak üçin hünärmenlerden kömek soraň.
- Ähli lukmançylyk kabullaryna gatnaşyň : Bellenen lukmana yzygiderli baryň. Bu dermanyňyzyň nähili täsir edýändigini gözegçilikde saklamak, mümkin bolan goşmaça täsirleri barlamak we ýagdaýyňyzyň gowy dolandyrylýandygyny üpjün etmek üçin örän möhümdir.
- Gowşaklanma alamatlaryny tanaň : Gowşaklanma alamatlaryňyzy (meselem, artan ýadawlyk, täze bogun agyrylary ýa-da deri döküntüleri) anyklamagy öwreniň. Bu alamatlary derhal lukmanyňyza habar bermek bejergini irki başlamaga we has agyr gaýraüzülmeleriň öňüni almaga kömek edip biler.
- Öz zerurlyklaryňyzy aýdyň : Eger siz okuwçy bolsaňyz, zerur goldawa eýe bolmak üçin mugallymlaryňyza ýa-da mekdep administrasiýasyna ýagdaýyňyz barada habar beriň. Eger siz işleýän bolsaňyz, iş ýeriňiz bilen zerur şertleri ara alyp maslahatlaşyň.
Lupus bilen ýaşamak kyn bolup biler, ýöne siz ýalňyz dälsiňiz. Lukmanlar toparyňyza, maşgalaňyza we dostlaryňyza goldaw beriň we bu ýagdaý barada özüňizi bilimli etmäge dowam ediň.
Saglygyňyz üçin esasy maslahatlar
Bu maglumatyň size lupus barada has aýdyň düşünje bermäge kömek edendigine umyt edýärin. Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar:
- Lupus immun ulgamyňyzyň ýalňyşlyk bilen öz bedeniňize hüjüm edýän dowamly keselidir. Ol dürli organlara we ulgamlara täsir edip biler.
- Alamatlar adamdan adama üýtgeýär. Umumy alamatlara deri döküntüleri, bogun agyrylary, aşa ýadawlyk we gyzgynlyk girýär.
- Dogry lukmançylyk diagnozy möhümdir. Hiç haçan öz-özüňize diagnoz goýmaga synanyşmaň; professional lukmançylyk barlaglaryna we synaglaryna bil baglaň.
- Häzirki wagtda lupusyň bejergisi bolmasa-da, alamatlary dolandyrmak we ýaşaýyş hilini ep-esli gowulandyrmak üçin ýokary netijeli bejergi usullary bar .
- Bellenen dermanlary berk berjaý etmek we yzygiderli lukmançylyk gözegçiliginde bolmak örän möhümdir.
- Ýaşaýyş ýörelgesini ýönekeý üýtgetmek (gün şöhlesinden goranmak, sagdyn iýmitlenmek, yzygiderli maşk etmek we stressi dolandyrmak) ýagdaýyňyzy dolandyrmakda uly rol oýnaýar.
- Sen ýalňyz dälsiň.Sizi goldamak üçin lukmanlaryň, şepagat uýalarynyň, geňeşçileriň we ýakynlaryňyzyň ýörite ulgamy bar.
Habardar bolmak, saglygyňyz barada açyk gürleşmek we goldaw soramak lupus bilen üstünlikli ýaşamagyň iň gowy usullarydyr. Eger-de siziň haýsydyr bir aladaňyz bolsa, Nirogi Lankadaky lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň.
Lupus, SLE, awtoimmun kesel, alamatlar, bejergi, Şri-Lanka, immunitet, bogun agyrylary, deri keselleri
