Lukmanyňyz size 2-nji görnüşli diabet keseliniň bardygyny aýdanda, biraz gorkyp we howsala düşüp bilersiňiz, şeýlemi? "Men hiç haçan süýji iýip bilmerinmi?" we "Ömrümiň ahyryna çenli derman içmeli bolarynmy?" ýaly köp soraglaryň bolmagy adaty zat. Emma aladalanmaň. Aslynda, eger siz ony dogry dolandyrsaňyz, düýbünden sagdyn, adaty durmuşda ýaşap bilersiňiz. Munuň üçin köp bejeriş usullary bar. Diýeta, maşk we dermanlar ganyňyzyň glýukoza derejesini gözegçilikde saklamak üçin bilelikde işleýär.
Şu gün, diabet keselini gözegçilikde saklamak üçin nähili bejeriş usullarynyň bardygy barada gürleşeliň.
Ilki bilen haýsy tabletkalardan başlamaly?
Köplenç, 2-nji görnüşli diabetli adam ganyndaky şeker derejesini diňe iýmit we maşk arkaly gözegçilikde saklap bilmeýän mahaly, lukman ilki bilen oňa bir görnüşli derman berýär. Bu dermanlar bedende dürli usullar bilen täsir edýär. Käwagt diňe bir derman ulanylýar, käwagt bolsa iki ýa-da üç derman bilelikde ulanylýar. Geliň, ulanylýan dermanlaryň esasy görnüşlerine göz aýlalyň.
| Derman kategoriýasy | Ol nähili işleýär we nämeleri bilmeli |
|---|---|
| Metformin | Bu dünýäde iň köp ulanylýan diabet dermanydyr. Ol esasan bagyr tarapyndan şekeriň öndürilmegini azaltmak we bedeniň öýjükleriniň şekeri özleşdirmegini ýeňilleşdirmek arkaly täsir edýär. Adatça, ol günde iki gezek iýmit bilen kabul edilýär. Käbir adamlarda ilki aşgazan agyrysy we göwrelilik ýüze çykyp biler. |
| Sulfonilureýalar Mysal üçin: Glimepirid, Gliklazid | Bu dermanlar aşgazanasty bezimize has köp insulin gormonyny öndürmek üçin signal bermek arkaly işleýär. Insulin şekeriň öýjüklerimize girmegine mümkinçilik berýän zatdyr. Bular nahardan öň kabul edilýär we käwagt gan şekeriniň peselmegine (gipoglikemiýa) we agramyň artmagyna sebäp bolup biler. |
| DPP-4 ingibitorlary Mysal üçin: Sitagliptin, Linagliptin | Bu dermanlar bedenimizde insulin öndürmäge kömek edýän gormonyň ýok edilmeginiň öňüni almak arkaly işleýär. Şeýlelik bilen, bu gormonlar has uzak wagtlap işjeň galýar we diňe gan şekeriniň derejesini ýokarlandyranda gözegçilikde saklaýar. Ters täsirler deňeşdirme boýunça az. |
| SGLT2 ingibitorlary Mysal üçin: Dapagliflozin, Empagliflozin | Bu biraz başgaça täsir edýän derman. Ol böwreklerde täsir edýär. Bu derman ganymyzdaky artykmaç şekeri siýdik arkaly aýyrmaga kömek edýär. Bu gan şekerini peseldýär, şeýle hem beden agramyny we gan basyşyny peseltmäge kömek edýär. |
| Tiazolidinedionlar (TZD) Mysal: Pioglitazon | Bular bedeniň öýjüklerinde insuline garşylygy azaltmak we insuliniň işini gowulandyrmak arkaly işleýär. Bular ýürek keseli bolan adamlar üçin amatly däl. Bu barada lukmanyňyz karar berer. |
Iň esasy zat , diňe lukmanyňyz size laýyk dermany we dozany kesgitläp biler . Başga biriniň kabul edýän dermany size täsir etmezligi mümkin. Şonuň üçin lukmanyňyzyň görkezmelerini ýerine ýetirmek hökmandyr.
Kombinasiýaly dermanlar
Käwagt gan şekerini diňe bir derman bilen gözegçilikde saklamak kyn bolýar. Şeýle ýagdaýlarda lukman iki dermany bilelikde belläp biler. Häzirki wagtda şeýle iki derman bir tabletkada bar. Mysal üçin, metformin we sulfonilureýa ýa-da DPP-4 ingibitory bir tabletkada bolýar. Bu bolsa günde kabul etmeli tabletkalaryň sanyny azaldyp biler.
Inýeksiýa arkaly bejeriş
Siz "Aý, ýok, inýeksiýa ýok" diýip pikir edip bilersiňiz. Ýöne käbir ýagdaýlarda, esasanam şekeriňizi tabletkalar bilen gözegçilikde saklap bilmeýän wagtyňyz, inýeksiýa ulanmaly bolýarsyňyz. Bularyň käbiri ýüregiňiz üçin hem peýdaly we agramyňyzy azaltmaga kömek edýär.
- GLP-1 reseptor agonistleri: Bular gormonlar ýaly hereket edýän inýeksiýalardyr. Olar insuliniň öndürilişini höweslendirýär we iýmitiň siňdirilişini haýalladyp, doýgunlyk duýgusyny döredýär. Şeýle hem, olar size agramyňyzy azaltmaga kömek edip biler. Käbirleri, meselem, Dulaglutid (Trulicity), hepdede bir gezek inýeksiýa edilmeli. Käbirleri, meselem, Liraglutid (Victoza), gündelik inýeksiýa edilmeli.
- Insulin:Mysal üçin, agyr keselläniňizde ýa-da operasiýa edileniňizde gysga wagtlap insulin ulanmaly bolmagyňyz mümkin. Şeýle hem, eger bedeniňiz tarapyndan öndürilen insuliniň mukdary wagtyň geçmegi bilen ýeterlik bolmasa, daşardan insulin almaly bolarsyňyz. Öňkülerden tapawutlylykda, häzir ulanmak örän aňsat insulin galamlary bar. Lukmanyňyz ýa-da diabet klinikasyndaky şepagat uýasy size özüňize nädip inýeksiýa etmelidigini anyk görkezer.
Dermanlardan hem has möhümi - durmuş ýörelgesini üýtgetmek!
Haýsy dermany kabul edýändigiňize garamazdan, iň gowy netije üçin durmuş ýörelgesini üýtgetmek möhümdir. Bu, hakykatdanam, diabeti bejermegiň esasydyr.
1. Agramyňyzy azaltyň: Beden agramyňyzyň 5% -den 10% -ine çenli azaltmak uly täsir edip biler. Mysal üçin, eger siziň agramyňyz 175 funt bolsa, diňe 10-dan 18 funta çenli azaltmak A1c derejäňizi (soňky 3 aýyň dowamynda ortaça gan şekeri derejesi) peseldip we ýürek keseliniň töwekgelçiligini azaldyp biler. Şeýle hem, kabul edýän dermanyňyzyň mukdaryny azaldyp bilersiňiz.
2. Sagdyn iýmitlenme: "Diabet üçin iýmitlenme" diýen zat ýok. Iň esasy zat deňagramly iýmitlenmedir. Uglewodlara, süýüme, ýaglara we duza üns bermeli. Iýýän tüwi, çörek we kartoşka ýaly zatlaryň mukdaryna üns bermeli. Iň gowy zat, size laýyk gelýän iýmit meýilnamasyny düzmek üçin lukmanyňyz ýa-da bellige alnan diýetologyňyz bilen duşuşmakdyr.
3. Fiziki işjeňlik (maşk etmek): Maşk edenimizde, öýjüklerimiz insulini has köp ulanmaga ukyply bolýar. Bu ganymyzdaky şekeriň energiýa üçin ulanylýandygyny aňladýar. Bu günde 30 minut çalt ýöremek ýa-da öý işlerini etmek ýaly ýönekeý bolup biler.
4. Gowy uklaň: Ukynyň ýetmezçiligi hem gan şekeriniň derejesiniň ýokary bolmagynyň sebäbidir. Şonuň üçin her gün ýeterlik derejede gowy uklamak hem bejerginiň bir bölegidir.
Eýsem, size laýyk gelýän bejergini nädip saýlamaly?
Lukmanyňyz şu köp bejeriş usullarynyň haýsysynyň size has laýyk gelýändigini kesgitleýär. Ol bu karary birnäçe faktorlary göz öňünde tutup kabul eder.
- Siziň A1c derejäňiz: Eger A1c derejäňiz maksatly derejäňizden has ýokary bolsa, gan şekeriňizi çalt gözegçilikde saklamak üçin insulin ýaly bir zady başlamaly bolmagyňyz mümkin. Eger ol biraz ýokary bolsa, metformin we durmuş ýörelgesini üýtgetmek bilen başlamaly bolmagyňyz mümkin.
- Umumy saglygyňyz: Eger ýürek ýa-da böwrek keseliňiz bar bolsa, SGLT2 ingibitory ýa-da GLP-1 ingibitory ýaly size has laýyk gelýän dermany hem saýlap bilersiňiz.
- Bahasy: Diabet ömürboýy dowam edýän we gözegçilikde saklanmaly ýagdaýdyr. Şonuň üçin dermanlaryň bahasy hem möhümdir. Käbir dermanlar arzan, beýlekileri bolsa gymmat. Bu barada lukmanyňyz bilen açyk gürleşiň.
- Siziň saýlawyňyz:Eger siz inýeksiýalary halamaýan bolsaňyz, alamatlaryňyzy gözegçilikde saklap biljekdigiňizi görmek üçin tabletkalary synap görüp bilersiňiz. Eger siz dermanyňyzy içmegi ýatdan çykarýan bolsaňyz, hepdede bir gezek inýeksiýa etmek has amatly bolup biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- 2-nji görnüşli diabet gorkuly kesel däl, ýöne gowy dolandyrylyp bilinýän ýagdaýdyr.
- Bejerginiň esasy sagdyn iýmitlenmek, maşk etmek we agramy gözegçilikde saklamakdyr . Dermanlar goşmaça goldaw bermek üçin niýetlenendir.
- Diňe lukmanyňyz size iň gowy dermany we bejeriş meýilnamasyny kesgitläp biler. Şonuň üçin onuň bilen habarlaşyň we onuň görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň.
- Diabet keseliniň döreýän kynçylyklarynyň öňüni gan şekeriniň derejesini, A1c derejesini, gözüň, aýagyň we böwrekleriň işini yzygiderli barlap durmak arkaly alyp bolýar.
- Eger bejergiňiz barada aladalaryňyz bar bolsa ýa-da bejergi garaşylýan netijeleri bermeýän bolsa, bu barada lukmanyňyz bilen açyk gürleşmekden çekinmäň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň