Käbir günler örän şatlykly, beýleki günler bolsa çydap bolmajak derejede gynançly? Geliň, bipolýar bozulma barada gürleşeliň

Bu ýagdaý siziň ýa-da tanyşlaryňyzyň biriniň başyna geldimi? Käwagtlar siz ajaýyp şatlyk we joşgun bilen dolýarsyňyz. Başga wagtlar bolsa, hiç zat edip bilmejek derejede gynanç bilen basylyp, dünýäden bizar bolan ýaly duýýarsyňyz we özüňizi örän gynançly duýýarsyňyz. Iki gapma-garşylykly aň ýagdaýynyň arasyndaky bu üýtgeşiklik şu gün gürrüň edýän ruhy keseliň esasy häsiýetnamasydyr. Bu teňňäniň iki tarapy ýalydyr.

Gysgaça aýdylanda, bipolýar bozulma näme?

Bipolýar bozulma , şeýle hem manik depressiýa diýlip atlandyrylýar, adamyň keýpine, energiýasyna, pikirlerine we özüni alyp barşyna uly täsir edip bilýän ruhy keseldir. "Bipolýar" sözi "iki polýus" diýmegi aňladýar. Bu, bu keseli başdan geçirýän adamlaryň keýpiniň iki çetki bölegini ýa-da polýusyny başdan geçirýändigini aňladýar.

1. Mania: Bu iň ýokary dereje. Bu döwürde adam özüni örän bagtly, energiýaly we höwesli duýýar. Olar dünýäni basyp alyp biljek ýaly duýýarlar. Käwagt bu giperaktiwlik gaharjaňlyk, impulsiwlik we töwekgelçilik bilen birlikde ýüze çykýar. Käbir adamlar bu döwürde aldawlary ýa-da gallyusinasiýalary hem başdan geçirýärler.

2. Depressiýa: Bu bolsa beýleki ekstremal ýagdaýdyr. Bu döwürde siz özüňizi örän gynançly, umytsyz we energiýaňyzyň düýbünden ýok bolmagyny duýýarsyňyz. Öňki lezzet alýan zatlaryňyza gyzyklanmaňyzy ýitirýärsiňiz. Bu alamatlar kliniki depressiýanyň alamatlaryna örän meňzeşdir.

Bu iki çetki ýagdaýyň arasynda, ýagny "maniýa" ýa-da " depressiýa " bolmadyk mahaly, hassanyň keýpi kadaly, durnukly derejede galýar.

Bipolýar bozulmanyň esasy görnüşleri barmy?

Hawa, bu ýagdaýyň birnäçe esasy görnüşi bar. Lukmanyňyz alamatlaryňyzyň häsiýetine esaslanyp, siziň haýsy görnüşe degişlidigiňizi kesgitlär.

• Bipolýar I : Bu görnüş azyndan bir hepde dowam edýän agyr maniýa epizodlary bilen häsiýetlendirilýär. Käwagt alamatlar şeýle agyr bolýar welin, hassahana ýerleşdirilmegi talap edýär. Şeýle hem azyndan iki hepde dowam edýän agyr depressiýa epizodlary bar.
• Bipolýar II:Maniýanyň agyr görnüşleri ýok. Onuň ýerine, gipomaniýanyň ýeňil we has az agyr görnüşi bar. Şeýle-de bolsa, depressiýanyň agyr görnüşleri hökman ýüze çykýar.
• Siklotimik bozulma: Bu ýagdaý gipomaniki we depressiw alamatlaryň uzak wagtlap dowam edýän ýagdaýydyr, ulularda azyndan iki ýyl, kiçi çagada bolsa bir ýyl dowam edýär. Şeýle-de bolsa, bu alamatlar bipolýar I ýa-da II alamatlardaky ýaly agyr däl.
• Çalt Welosiped Sürüşi: Bu aýratyn görnüş däl. Bu I ýa-da II bipolýar pozuntiýaly adamda keseliň görnüşini suratlandyrmak üçin ulanylýan termindir. Eger bir ýylyň dowamynda dört ýa-da ondan köp keýpiň üýtgemegi ýüze çyksa, oňa Çalt Welosiped Sürüşi diýilýär.

Bu keseliň alamatlary nähili?

Bipolýar bozulmada bu ýokary we pes derejeler, ýa-da maniýa we depressiýa epizodlary belli bir tertipde ýüze çykmaýar. Adam beýleki ekstremal ýagdaýa (maniýa) geçmezden öň birnäçe gezek şol bir keýp ýagdaýyny (meselem, depressiýa) başdan geçirip biler. Bular hepdeler, aýlar ýa-da hatda ýyllar dowam edip biler.

Düşünmegi aňsatlaşdyrmak üçin, bu alamatlary tablisada gözden geçireliň.

Çagalarda we ýaşlarda alamatlar

Çagalarda we ýaşlarda alamatlar ululardaky alamatlara meňzeş bolup biler. Şeýle-de bolsa, olar käwagt üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy (ADHD) ýaly beýleki ýagdaýlar bilen garyşdyrylyp bilner. Şonuň üçin, eger çagaňyzda şeýle alamatlaryň bardygyny şübhelenýän bolsaňyz, maslahat üçin çagalar lukmanyna ýa-da psihiatra ýüz tutuň.

Bipolýar bozulmanyň sebäpleri näme?

Heniz ýeke-täk anyk sebäp tapylmady, ýöne barlagçylar faktorlaryň utgaşmasynyň rol oýnap biljekdigine ynanýarlar.

• Genetika: Eger maşgalaňyzda kimdir birinde bipolýar bozulma bar bolsa, onda sizde onuň döremek howpy biraz ýokary, ýöne bu sizde onuň hökman dörejekdigini aňlatmaýar.
• Beýni gurluşy we işi: Näsaglaryň beýnisinde käbir himiki maddalarda ( neýromediatorlarda ) deňagramlylygyň we gurluş üýtgeşmeleriniň bardygy anyklandy.
• Daşky gurşaw faktorlary: Çagalyk döwründe başdan geçirilen trawmatiki wakalar, ýokary stres we ýakyn adamyň ýitgisi ýaly zatlar keseliň başlanmagyna ýa-da alamatlaryň ýaramazlaşmagyna sebäp bolup biler.
• Neşe serişdeleri we alkogol: Bular alamatlaryň peýda bolmagyna ýa-da ýagdaýy has-da ýaramazlaşdyrmaga sebäp bolup biler.

Ol nähili bejerilýär?

Bu uzak möhletli ýagdaý bolany üçin, dowamly bejergi talap edilýär. Adatça, bejeriş usullarynyň utgaşmasy ulanylýar.

Derman

Bu esasy bejergidir. Lukmanyňyz siziň ýagdaýyňyza laýyk gelýän dermanlary belläp berer.

• Keýpiň durnuklaşdyryjylary: Mysal üçin, Litiý, Walproat.
• Antipsihotikler: Bular manik alamatlary gözegçilikde saklamaga kömek edýär.
• Antidepressantlar: Bular depressiw pursatlar üçin berilýär. Şeýle-de bolsa, olar käwagt manik pursatlara sebäp bolup biler, şonuň üçin olar hemişe keýpi durnuklaşdyryjy derman bilen berilýär.

Lukmanyň maslahaty bolmazdan, dermanyňyzy kabul etmegi hiç haçan bes etmeň ýa-da dozasyny üýtgetmäň. Siziň üçin dogry dermanlaryň utgaşmasyny tapmak üçin biraz wagt gerek bolup biler. Şonuň üçin bejergä sabyrly bolmak möhümdir.

Psihoterapiýa

Derman bilen birlikde, psihiatriýa maslahaty hem örän möhümdir.

• Kognitiw Özüni alyp barş terapiýasy (KBT): Bu negatiw pikirleri we özüni alyp barş nusgalaryny anyklamaga we olary oňyn pikirlere üýtgetmäge kömek edýär.
• Şahsyý ara we sosial ritm terapiýasy (IPSRT): Bu, uklamak we iýmek ýaly zatlar üçin yzygiderli gündelik tertibi döretmek we şol ritmde ýaşamak arkaly keýpi dolandyrmaga kömek edýär.
• Psihoterbiýe: Özüňizi we maşgalaňyzy kesel barada öwretmek, kesel bilen ýaşamagyň uly güýjidir.

Beýleki bejeriş usullary we durmuş ýörelgesiniň üýtgedilmegi

• Elektrokonwulsiw terapiýa (EKT): Bu bejergi dermanlara täsir etmeýän örän agyr ýagdaýlarda lukmanlaryň ýakyn gözegçiligi astynda ulanylýar.
• Yzygiderli tertip: Her gün bir wagtda ýatmaga, oýanmaga we iýmitlenmäge endik ediň.
• Maşk etmek: Yzygiderli maşk etmek ruhy saglyk üçin örän peýdalydyr.
• Alkogoldan we neşe serişdelerinden doly gaça duruň.
• Stressi dolandyryň: Ýoga we meditasiýa ýaly zatlar kömek edip biler.

Size ýa-da ýakyn adamyňyza kömege mätäç bolsa näme etmeli?

Eger sizde ýa-da tanyşlaryňyzda şu alamatlar bar bolsa, ýalňyz ejir çekmäň.

• Derhal lukmana ýüz tutuň: Bu barada maşgala lukmanyňyz ýa-da psihiatr bilen gürleşiň.
• Ýakynlaryňyza habar beriň:Bu barada maşgalaňyz we iň ýakyn dostlaryňyz bilen gürleşiň. Olaryň goldawy bu ýolda size uly güýç bolar.
• Gyssagly ýagdaýda: Eger kimdir biri öz janyna kast etmek barada pikir edýän bolsa ýa-da özüne ýa-da başgalara zyýan ýetirip biljek ýagdaýda bolsa, ony derhal iň ýakyn hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) äkidiň.

Bipolýar bozulma bilen ýaşamak kyn bolup biler, ýöne dogry bejergi, maşgala goldawy we öz ygrarlylygyňyz bilen siz düýbünden adaty, bagtly durmuşda ýaşap bilersiňiz.