Çaga dogurmagyň şatlygyny söz bilen beýan edip bolmaýar, şeýlemi? Şol täze ys, şol kiçijik eller we aýaklar... Bütin dünýä birleşen ýaly duýulýar. Emma şol çäksiz şatlyk bilen birlikde jogapkärçilik ýükü, ukusyzlyk, "men bu zatlary dogry edýärinmi?" diýen kiçijik gorky gelýär. Bularyň hemmesi bilen birlikde, özüňizi ýadaw we ysgynsyz duýýarsyňyzmy? Siz ýalňyz dälsiňiz, köp täze eneler şeýle duýýarlar. Bu adaty zat.
"Baby Blues" ýa-da has çynlakaý bir zat?
Biz adatça çaga doglandan soňky ilkinji iki hepdede ýüze çykýan gynanç, aglamak we keýpiň pesligi duýgusyny "Baby Blues" diýip atlandyrýarys. Bu gormonal üýtgeşmeler, ýadawlyk we ukusyzlyk sebäpli ýüze çykýan wagtlaýyn ýagdaýdyr. Asmandaky kiçijik bulut ýaly, ol birnäçe günüň içinde, iň köp iki hepdede ýitip gidýär.
Ýöne, eger bu gynanç, howsala we hiç zada gyzyklanmazlyk wagtyň geçmegi bilen artyp, iki hepdeden köp dowam etse, bu "bäbek göwrelilikden" has çynlakaý zat bolup biler. Bu postpartum depressiýa (PPD) diýlip atlandyrylýar. Bu göwrelilik we dogum bilen baglanyşykly depressiýanyň agyr görnüşidir. Bu alamatlar çaga doglandan soňky ilkinji 4 hepdede ýa-da hatda ondan soň başlap, bir ýyla çenli dowam edip biler.
Esasy zat, dogumdan soňky depressiýanyň gowşaklygyň ýa-da siziň gowy eje däldigiňiziň alamaty däldigi. Bu bejergi bilen doly bejerilip bilinýän lukmançylyk ýagdaýydyr.
Dogrudan soňky depressiýanyň (PPD) esasy alamatlary näme?
Bu alamatlar adamdan adama üýtgeşik bolup biler. Sizde bularyň biri ýa-da birnäçesi bolup biler. Esasy zat, siz öňki adamyňyz däldigiňizi duýýarsyňyz. Indi bu alamatlar size tanyş ýaly bolup görünýärmi ýa ýokmy, görüň.
| Alamat | Bu näme diýmek? |
|---|---|
| Maşgala we dostlardan doly izolýasiýa | Hiç kim bilen gürleşmek ýa-da duşuşmak islemeýän ýaly duýgy. Diňe ýalňyz galmak isleýärin. |
| Özüne ýa-da çaga ideg edip bilmezlik | Özüňizi ýuwunmaga, iýmäge ýa-da çaga işlerini etmäge höwesiňiziň ýa-da güýjüňiziň ýokdugyny duýmak. |
| Çaga bilen gatnaşyk gurmakda kynçylyk | Çagany söýmezlik, çaganyň seniňki däldigini duýmak, çagany duýmazlyk. |
| "Men gowy eje däl" diýen gorky | Çagaňyzyň öňündäki jogapkärçilikleriňizi ýerine ýetirmeýändigiňiz üçin yzygiderli aladalanmak we özüňizi tankytlamak. |
| Güýçli gahar-gazap, howsala ýa-da birden gorkmak (Panik hüjümleri) | Başyň aýlanmagy, derlemegi ýa-da sebäpsiz ölümden gorkmak ýaly ýagdaýlar. |
| Ukyda düýpli üýtgeşmeler | Çaga uklap ýatyrka-da uklap bilmezlik ýa-da gün boýy ukuly bolmak. |
| Özüňize ýa-da çagaňyza zyýan ýetirmek baradaky pikirler | Bular örän çynlakaý alamatlardyr. Eger siz öz janyňyza kast etmek isleýän bolsaňyz ýa-da çagaňyza zyýan ýetirmek barada pikir edýän bolsaňyz, bu barada derhal kimdir biri bilen gürleşmeli . |
Eger sizde şeýle alamatlar bar diýip pikir edýän bolsaňyz, ýalňyz ejir çekmäň. Mümkin boldugyça tiz lukmanyňyz bilen gürleşiň. Ol size gerek bolan bejergini berip biler we özüňizi ýene-de duýmaga kömek edip biler.
Gyssagly üns talap edýän iň howply ýagdaý: Çaga dogurandan soňky psihoz
Indi biz örän seýrek duş gelýän (1000 enäniň 1-sinde duş gelýän), ýöne derrew lukmançylyk kömegini talap edýän örän howply ýagdaý barada gürrüň ederis. Bu dogrumdan soňky psihoz diýlip atlandyrylýar. Bu PPD-den hem has agyr ruhy kesel. Bu lukmançylyk üçin gyssagly ýagdaý.
Şu alamatlara üns beriň:
- Asla uky ýok.
- Aýdyň pikirlenip bilmezlik, çaşgynlyk.
- Hakykatdanam ýok zatlary görmek ýa-da eşitmek (gallyusinasiýalar) ýa-da ýalňyş zatlara ynanmak (delusiýalar). Mysal üçin, kimdir biriniň bäbege zyýan ýetirmäge synanyşýandygyna ynanmak.
- Çaga barada aşa köp gorkmak ýa-da adatdan daşary pikirler.
- Başgalara bolan güýçli şübhe (Paranoýa).
- Iýmitden doly ýüz öwürmek.
- Özüňe ýa-da çaga zyýan ýetirmegi pikir etmek ýa-da synanyşmak.
Eger sizde ýa-da tanyş täze eneňizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, olary görmän galmaň. Hassahananyň Tiz kömek bölümine (TGB) baryň ýa-da derhal lukmana ýüz tutuň. Bu jany halas etmek üçin örän möhümdir.
Özüňe mähirli bolmaly.
Bu makalanyň okyjysy, size aýtmaly iň soňky zadym. Dogrudan soňky depressiýa siziň häsiýetiňizdäki ýa-da enelik söýgiňizdäki kemçilik däl. Bu lukmançylyk ýagdaýydyr. Diabet ýaly, ol hem ýokary gan basyşy ýaly bejergi bilen bejerilip bilinýän keseldir.
Häzirki wagtda kyn döwri başdan geçirýärsiňiz. Şonuň üçin özüňize mähirli boluň. Kömek soramak ejizligiň alamaty däl, bu özüňize we çagaňyza bolan güýjüň we söýginiň alamatydyr. Bu barada adamsyňyz, maşgalaňyz we ygtybarly dostlaryňyz bilen gürleşiň. Şeýle hem, iň gowy maslahat we bejergi üçin lukmanyňyza ýüz tutuň. Tiz wagtda sagalyp, kiçijik çagaňyz bilen durmuşdan lezzet alyp bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Eger çaga dogurdan soňky gynanç iki hepdeden köp dowam etse we agyr bolsa, bu "bäbek göwrelilikden" has çynlakaý bolan çaga dogurdan soňky depressiýa (ÇDD) bolup biler.
- PPD siziň günäňiz ýa-da gowşaklygyňyz däl, eýsem bejerilip bilinýän lukmançylyk ýagdaýydyr.
- Ýeke özüňiz ejir çekmäň. Eger sizde PPD alamatlarynyň bardygyny pikir edýän bolsaňyz, mümkin boldugyça tiz lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Çaga dogurandan soňky psihoz örän howply, derrew berilýän lukmançylyk kömegidir. Eger onuň alamatlarynyň haýsydyr birini görseňiz, derhal hassahananyň Tiz kömek bölümine (TGB) ýüz tutuň.
- Kömek soramak güýjüň alamatydyr. Siziň ruhy saglygyňyz fiziki saglygyňyz ýaly möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň