Geliň, bedenimiziň "süzgüç ulgamy" (Siýdik çykaryş ulgamy) barada öwreneliň | Nirogi Lanka

Iýýän iýmitleriňizden we içgileriňizden galan galyndylary bedeniňiziň nähili aýyrýandygyny hiç wagt oýlanyp gördüňizmi? Öýde zibilleri çykarmak ýaly, bedeniňiziň hem şu maksada gönükdirilen ýokary derejeli ýöriteleşdirilen ulgamy bar. Biz ony siýdik ulgamy diýip atlandyrýarys. Ony bedeniňiziň şahsy "süzgüç ulgamy" diýip pikir ediň. Eger bu ulgamda kiçijik bir bozulma bolsa, siýdik çykarmakda kynçylyk ýa-da başga dürli saglyk meseleleri bilen ýüzbe-ýüz bolup bilersiňiz. Geliň, bu möhüm ulgamyň nähili işleýändigi barada ýönekeý we düşnükli gürleşeliň.

Siýdik çykaryş ulgamynyň esasy wezipesi näme?

Gysgaça aýdylanda, siýdik çykaryş ulgamyňyz gany arassalap, bedeniňiziň gerek bolmadyk zatlaryny aýryp, ony ýuwup çykarýar. Bu çaý ýapraklaryny süzmek ýaly işleýär. Bu ulgam bedeniňizden artykmaç suwy, duzy , toksinleri we beýleki galyndylary aýyrýar.

Onuň esasy jogapkärçiliklerine aşakdakylar girýär:

• Ganyňyzy süzmek.
• Zyýanly galyndylary bedeniňiziň ösmegi üçin zerur bolan esasy iýmit maddalaryndan bölüp almak.
• Öndürilen siýdigi wagtlaýyn saklamak we wagty gelende ony bedenden çykarmak.

Bu ulgamyň esasy organlary nämeler?

Bu prosesde birnäçe möhüm organlar bilelikde işleýär, olaryň hemmesi garyn we çanak sebitlerinde ýerleşýär. Geliň, olaryň nämedigine we näme edýändigine seredeliň.

Gan arassalaýyş prosesi nähili işleýär?

Bu ajaýyp bir proses. Ony şeýle göz öňüne getiriň…

1. Ilki bilen, gan böwrekleriňize akýarköp sanly kiçi arteriýalar arkaly.

2. Soňra gan böwrekleriň içinde doly süzülýär . Bu ýerde witaminler, minerallar we beloklar ýaly möhüm maddalar galyndylaryň we zäherli maddalaryň arasyndan bölünýär.

3. Soňra, zerur iýmit maddalary bedeniňizde aýlanmak üçin ganyňyza gaýtarylýar.

4. Galyndylar we artykmaç suw siýdik emele getirmek üçin birleşýär.

5. Bu siýdik siýdik akabalaryndan aşak akýar we mesanede ýygnanýar.

6. Mesane dolandan soň, ol beýnäňize tualetden peýdalanmagyň wagty gelendigini aýdýan signal iberýär.

7. Siýdik çykaranyňyzda, siýdik bedeniňizden uretra arkaly çykarylýar.

Siýdik çykaryş ulgamyna täsir edýän umumy keseller we meseleler nämelerdir?

Gynansak-da, bu ulgam dürli kynçylyklara duçar bolup biler. Käbirleri dogabitdi, beýlekileri bolsa ýaşymyz bilen ösýär. Geliň, iň köp duş gelýän meselelere seredeliň.

Infeksiýalar

Bu iň köp duş gelýän mesele. Biz olary siýdik ýollarynyň infeksiýalary (SIÝ) diýip atlandyrýarys. Olar bakteriýalar ýa-da beýleki mikroblar siýdik ýollaryna girende ýüze çykýar. Aýallar, adatça, bu infeksiýalara has köp duçar bolýarlar. Mundan başga-da, jyns ýollary arkaly geçýän infeksiýalar (JYI) hem siýdik ýollaryna täsir edip biler. Bu ýagdaýlarda lukmanyňyz antibiotikleri bellär.

Böwrek daşlary

Bu güýçli agyry döredýän belli bir ýagdaýdyr. Galyndylar kalsiý ýaly minerallar bilen birleşip, böwreklerde berk çökündileri emele getirip biler. Eger bu daşlar sidik akarlaryny böwetlese, güýçli, çydap bolmajak arka agyrysyny başdan geçirip bilersiňiz. Birden, agyryly agyry duýsaňyz, derhal gyssagly kömek merkezine ýüz tutuň.

Siýdik çykaryş meseleleri

• Siýdik saklanmazlygy: Bu, üsgürende, gülende ýa-da asgyranda has-da erbetleşip biljek, siýdikiň islenmeýän ýagdaýda akmagyny öz içine alýar.
• Aşa işjeň siýdik pufagy: gözegçilikde saklamak kyn bolup biljek ýygy-ýygydan we birden siýmek islegi.
• Siýdik saklanmagy: Siýdik çykarmaga synanyşanyňyzdan soň hem, peşew haltaňyzy doly boşadyp bilmezlik.

Bu meseleler köplenç lukmanyň ýolbaşçylygynda derman serişdeleri we durmuş ýörelgesini üýtgetmek arkaly çözülip bilner.

Siýdik ýollarynyň böwetlenmeleri

Şişler ýa-da başga ýagdaýlar sebäpli dörän tıkanmalar siýdik akymyna päsgel berip biler. Mysal üçin, erkeklerde ulaldylan prostata siýdik çykaryş kanalyny ýapyp, siýdik çykarmagy kynlaşdyryp biler. Käbir ýagdaýlarda bu päsgelçilikleri aýyrmak üçin hirurgiki operasiýa zerur bolup biler.

Böwrek keseli

Bu siziň üns bermegiňizi talap edýän çynlakaý ýagdaýdyr. Diabet we ýokary gan basyşy dowamly böwrek keseliniň (HBK) esasy sebäpleridir. Şonuň üçin gan şekeriňizi we gan basyşyňyzy gözegçilikde saklamak örän möhümdir. Eger böwrek keseli dowam etse, ol böwrek ýetmezçiligine getirip biler we ahyrsoňy dializ ýa-da böwrek transplantasiýa ýaly bejergileri talap edýär.

Umumy alamatlar näme?

Alamatlar esasy meselä baglylykda üýtgeýär, ýöne olaryň haýsydyr birini başdan geçirýäniňizi bilmek üçin şu umumy alamatlara üns bermeli.

Bu kynçylyklar nähili anyklanýar?

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, lukmanyňyz takyk diagnoz goýmak üçin aşakdaky barlaglary maslahat berip biler:

• Siýdik analizi: Esasy barlag. Siýdik nusgasy daşky görnüşi, himiki düzümi boýunça seljerilýär we infeksiýalary ýa-da başga meseleleri barlamak üçin mikroskop astynda barlanýar.
• Siýdik medeniýeti: Eger siýdik ýollarynyň infeksiýasyna şübhelenilýän bolsa, bu barlag onuň sebäbini anyk bakteriýalary anyklamaga kömek edýär.
• Gan barlaglary: Bu barlaglar böwrekleriňiziň işini bahalandyrýar we umumy infeksiýalary barlaýar.
• Surat barlaglary: Böwrek daşlaryny ýa-da kistalaryny gözlemek üçin lukmanyňyz ultrases skanirleme , rentgen , kompýuter tomografiýasy ýa-da MRT barlagyny belläp biler.

Sagdyn sidik ulgamy üçin maslahatlar

Öňüni almak hemişe bejermekden has gowudyr. Bu möhüm ulgamy sagdyn saklamak üçin edip boljak ýönekeý ädimler:

• Suwsuzlygyňyzy saklaň: Gün dowamynda ýeterlik suw içmek toksinleri çykarmaga kömek edýär we böwrek daşlarynyň we sidik ýollarynyň infeksiýasynyň öňüni alýar.
• Deňagramly iýmitleniň: Böwrek daşlarynyň döremeginiň töwekgelçiligini azaltmak üçin duz sarp etmegiňizi azaldyň we kalsiý baý iýmitleri goşuň.
• Mesaneňizi doly boşadyň: Hajathana girende howlukmaň; mesaneňiziň doly boşdugyna göz ýetiriň.
• Içiňizde saklamaň: Siýmek islegiňizi basyp ýatyrmaň; zerurlygy duýan badyňyza derrew hajathana gidiň.
• Gigiýenany dogry saklaň (esasanam aýallar üçin): Anal böleginden bakteriýalaryň siýdik ýollaryna girmeginiň öňüni almak üçin hemişe öňden arka tarap süpüriň.
• Jynsy gatnaşykdan soň siýmek: Bu, esasan hem aýallar üçin siýdik çykaryş kanalyna giren islendik bakteriýalary çykarmaga kömek etmek üçin möhümdir.
• Çanak döşemesi üçin maşklar (Kegeller):Bu maşklar siýdigiň hereketini dolandyrýan we siýdigiň saklanmazlygynyň öňüni alýan myşsalary güýçlendirýär.

Haçan lukmana görünmeli?

Agyryny, rahatsyzlygy ýa-da siýdik çykaryş endiklerinizdäki üýtgeşmeleri hiç haçan görmän geçirmäň. Bular infeksiýanyň ýa-da başga keselleriň ilkinji alamatlary bolup biler. Eger aşakdakylaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.

• Siýdikde gan.
• Siýdik çykaryş wagtynda ýanma, agyry ýa-da rahatsyzlyk.
• Garnyň aşaky böleginde, arkanyň gapdallarynda ýa-da jyns agzalarynda agyry.
• Mesaneňizi gözegçilikde saklamakda kynçylyk ýa-da islenmedik ýagdaýda suw akmasy.
• Aýallarda waginadan çykyp duran ýaly duýulýar (meýdanyň düşendigini görkezýär).

Howsala düşmäň; Nirogi Lanka saglyk hyzmatyňyzdan irki lukmançylyk maslahaty bu meseleleri çalt çözüp biler.

Siýdik ulgamy, böwrekler, UTI, böwrek daşlary, öt haltasynyň saglygy, Nirogi Lanka