Dişleriňizde ýa-da çagaňyzyň dişlerinde kiçijik ak ýa-da käte goňur tegmilleri gördüňizmi? Siz ýa-da ýakyn adamyňyz ýöremegi kynlaşdyrýan düşündirilmedik bogun ýa-da süňk agyrysyny başdan geçirýärmi? Bu meseleler köplenç bedeniňizde fluor diýilýän mineralyň artykmaçlygy bilen baglanyşykly bolup biler. Bu ýagdaý fluoroz diýlip atlandyrylýar. Haýyş edýärin, howsala düşmäň - bu kliniki ýaly görünse-de, biz ony ýönekeý düşündireris, şonuň üçin siz onuň nämedigini we Nirogi Lankada saglygyňyza nähili täsir edýändigini düşünip bilersiňiz.
Fluoroz näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, fluoroz uzak wagtlap köp fluorid kabul etmekden ýüze çykýan ýagdaýdyr. Fluorid toprakda we suwda tapylýan tebigy mineraldyr. Az mukdarda, gözegçilikde saklanýan mukdarda, ol hakykatdanam peýdalydyr, sebäbi ol diş çüýremeginiň öňüni almaga kömek edýär, şonuň üçin ony köp diş pastalarynda umumy madda hökmünde görýärsiňiz. Şeýle-de bolsa, islendik zatda bolşy ýaly, köp peýdaly zat zyýanly bolup biler. Köne bir sözde aýdylyşy ýaly, "möçber möhümdir" we bu fluorid üçin hem degişlidir.
Hatda içýän suwuňyzda hem ftorid bar. Ýerleşýän ýeriňize baglylykda, suw çeşmäňizdäki ftorid derejesi düýpli üýtgeýär. Saglygy goraýyş edaralary, adatça, dişleriňizi goramak üçin ýeterlik derejede üpjün edip, saglyk üçin zyýanly täsirlerden gaça durmak üçin, ideal deňagramlylygy gazanmak üçin içimlik suwunda litrine takmynan 0,7 milligram (mg/L) optimal derejäni maslahat berýärler.
Fluorozyň görnüşleri nähili?
Fluorozyň birnäçe esasy görnüşi bar. Geliň, olara göz aýlalyň:
Diş fluorozy näme?
Bu biziň duş gelýän iň köp duş gelýän görnüşi. Ol dişleriňize täsir edýär. Ol, esasan, ömrüňiziň ilkinji sekiz ýylynda - hemişelik dişleriňiz henizem emele gelýän wagtynda - köp fluorid kabul etseňiz ýüze çykýar. Diş fluorozy örän ýeňilden agyr derejä çenli üýtgeýär. Şeýle-de bolsa, bu agyryly ýagdaý däl. Umuman, ol dişleriň daşky görnüşi bilen baglanyşykly kosmetiki mesele hökmünde kabul edilýär we adatça dişleriňiziň umumy işine ýa-da saglygyna täsir etmeýär.
Skelet fluorozyny düşünmek
Bu has agyr ýagdaý bolup, lukmançylyk kömegini talap edýär. Ol süňkleriňize we bogunlaryňyza täsir edýär. Köp ýyllaryň dowamynda fluoridiň aşa köp kabul edilmegi netijesinde, bu osteoporoz (süňkleriň gowşamagy, döwülmegi), artrit (bogunlaryň iltihablanmagy) we dowamly bogun agyrylary ýaly zyýanly saglyk meselelerine getirip biler.
Skelet däl fluoroz näme?
Muny köplenç skelet meselelerinden öň gelýän irki tapgyr alamaty hökmünde göz öňüne getiriň. Ol esasan aşgazan-içege ýollaryňyza täsir edýär we aşgazan agyrylary, iç gatama, içgeçme, göwrelilik we işdäniň ýitmegi ýaly alamatlara getirýär.
Fluoroz nähili ýaýran?
Diş fluorozy global hadysadyr. ABŞ ýaly ýurtlarda ol ilatyň takmynan 23% -ine täsir edýär.
Şeýle-de bolsa, ABŞ ýaly ösen ýurtlarda skelet fluorozy örän seýrek duş gelýär, ýöne Aziýanyň we Afrikanyň käbir böleklerinde endemik bolmagynda galýar. Hindistanda we Hytaýda iň köp ýagdaý habar berilýär. Takyk global statistikany yzarlamak kyn bolsa-da, bir gözlegde tebigy fluoridiň ýokary konsentrasiýasy bolan sebitde ýaşaýan 445 adamyň 94-siniň bu ýagdaýdan ejir çekýändigi anyklandy.
ABŞ-nyň köp sebitlerinde tebigy fluorid derejesi 0,7 mg/L derejesinden aşak, şonuň üçin köp şäher suw ulgamlary fluorid derejesini sazlaýar. Tersine, Aziýanyň we Afrikanyň käbir ýerlerinde ýerasty suwlar tebigy ýagdaýda fluoridiň ýokary derejesi bilen doýgundyr. Mysal üçin, Hindistanyň käbir sebitlerinde onuň konsentrasiýasy 2,37 mg/L, käbir ýagdaýlarda bolsa 9,22 mg/L çenli ýokarlanýar. Şri-Lankada hem, esasanam gurak zolaklarda, ýerli suw çeşmeňizdäki fluorid derejesini bilmek möhümdir. Suwuňyzyň nireden gelýändigini bilmek maşgalaňyzyň saglygyny saklamakda möhüm ädimdir.
Fluorozyň alamatlary näme?
Fluorozyň görnüşine we täsir ediş dowamlylygyna baglylykda alamatlar üýtgeýär. Fluorid kabul edişiňiz artdygyça, alamatlaryň agyrlygy hem ýokarlanyp biler.
Diş fluorozynyň alamatlary
Diş fluorozynyň esasy alamaty dişleriň reňkiniň üýtgemegidir. Diş lukmanlary onuň agyrlygyna baglylykda ony aşakdaky ýaly bölýärler:
- Şübheli: Örän gowşak ak tegmiller ýa-da ak tegmiller .
- Örän ýeňil: Diş ýüzüniň 25% -den az bölegini örtýän kiçi, mat ak zolaklar.
- Ýeňil: Diş ýüzüniň 50% -den az bölegini örtýän ak zolaklar.
- Ortaça: Diş ýüzüniň 50% -den gowragyny örtýän ak ýa-da açyk goňur tegmiller.
- Agyr: Giň ýaýran ak, açyk goňur ýa-da gara goňur reňkli reňkler. Şeýle hem, dişleriň ýüzünde çukurjyklaryň döremegini ýa-da diş emalynyň eroziýalanan, könelen görnüşini görüp bilersiňiz.
Skelet we skeletsiz fluorozyň alamatlary
Skelet däl fluorozyň irki tapgyryndaky alamatlar aşakdakylary öz içine alyp biler:
- Aşgazan agyrysy
- Şişmek
- Iç gatama
- Içgeçme
- Bogun agyrylary we gatylygy
- Bel agyry
- Myşsalaryň azalmagy
- Bulantı we gaýtarma
Ýagdaý dowam edende we skelet fluorozynyň alamatlary ýüze çykanda, sizde aşakdakylar ýüze çykyp biler:
- Süňk döwülmeleri
- Süňklerde we oňurga sütununda deformasiýalar
- Ýeňil kognitiw bozulmalar (ýatda saklamak ýa-da üns bermek bilen baglanyşykly meseleler)
- Mielopatiýa (oňurga ýiliginiň basylmagy sebäpli nerw agyrysy)
- Osteoskleroz (süňkleriň adatdan daşary gatylaşmasy/dykyzlygy)
- Radikulopatiýa (orga nerwiniň gysylmagy sebäpli dörän agyry)
- Deri döküntüsü
- Uky bozulmalary
Fluorozyň sebäpleri näme?
Fluoroz fluoridiň aşa köp kabul edilmeginden ýüze çykýar. Bu, uzak wagtyň dowamynda siziň ýokary derejede fluorid kabul edendigiňizi aňladýar. Bu ýagdaýyň nähili ösmegi sizde duş gelýän fluorozyň görnüşine baglylykda üýtgeýär.
Diş fluorozy kiçi çagalarda hemişelik dişleri heniz diş etleriniň aşagynda emele gelýän wagtynda ýüze çykýar. Eger olar bu tapgyrda aşa köp fluorid kabul etseler, bu ýagdaýa sebäp bolup biler. Köplenç sebäp bolýan zatlara suw içmek ýa-da fluorid mukdary ýokary bolan süýt poroşogyny içmek, hatda fluoridlere baý diş pastasyny aşa köp ýuwutmak girýär.
Skelet we skeletsiz fluoroz islendik ýaşda ýüze çykyp biler, eger siz birnäçe ýylyň dowamynda yzygiderli ýokary derejeli fluorid kabul etseňiz. Bu köplenç ýokary fluoridli suw içmek ýa-da şeýle suw bilen taýýarlanan çaý ýa-da kofeni yzygiderli içmek bilen baglanyşyklydyr.
Fluoroz üçin töwekgelçilik faktorlary
Howp faktorlary keseliň döremeginiň ähtimallygyny ýokarlandyrýan elementlerdir. Fluorozyň esasy faktorlary:
- Ýerasty suwlarda fluorid derejesi ýokary bolan ýerde ýaşamak.
- Adatça litrde 0,7 milligramdan (mg/L) ýokary fluorid konsentrasiýasy bolan suwy içmek.
- Ftor esasly diş pastasynyň köp mukdaryny ýygy-ýygydan ýuwutmak. (Az mukdarda zyýansyz bolsa-da, uzak wagtlap köp mukdarda ýuwutmak fluoroza sebäp bolup biler.)
- Çagalar üçin niýetlenen iýmiti uzak wagtlap ýokary ftorly suw bilen taýýarlamak. (Eger çagalar üçin niýetlenen iýmiti ulansaňyz, ony garyşdyrmak üçin ftorsyz suw ulanmagy göz öňünde tutuň. Tersine, eger suw çeşmeňizde ftor ýokary bolsa, ftorsyz çagalar üçin niýetlenen iýmiti gözläň.)
Käbir öý hojalyk önümleri, mysal üçin, germetikler, ýaglaýjylar we howa tozan arassalaýjylar ftorkarbonlary öz içine alýar. Bu önümleri dem alýan (huşlaýan) adamlarda skelet we skelet däl fluoroz keseliniň döremek howpy has ýokarydyr. Bu önümleri nädogry ulanmak tutgaýlara, ýürek aritmiýalaryna we hatda birden ölüme hem sebäp bolup biler.
Eger siz ýa-da tanyşlaryňyzyň biri maddalary ulanmakda kynçylyk çekýän bolsa ýa-da olary taşlamak üçin kömege mätäç bolsa, derhal professional lukmançylyk maslahatyna ýa-da maslahat hyzmatlaryna ýüz tutmak möhümdir. Gyssagly ýagdaýda, haýyş edýäris, 911 ýa-da ýerli gyssagly kömek gulluklaryňyz bilen habarlaşyň.
Fluoroz nähili anyklanýar?
Stomatolog, adatça , diş fluorozyny adaty diş barlagy wagtynda anyklap bilýär. Käbir ýagdaýlarda, beýleki diş kesellerini aradan aýyrmak üçin rentgen suratlary alnyp bilner.
Skelet we skeletsiz fluorozy anyklamak has çylşyrymly, sebäbi onuň alamatlary köplenç başga ýagdaýlara meňzeýär. Lukmanyňyz birnäçe barlaglary geçirmeli bolup biler, olar aşakdakylary öz içine alyp biler:
- Süňkleriňizi barlamak üçin rentgen , kompýuter tomografiýasy (kompýuter tomografiýasy) we süňk dykyzlyk synaglary (DXA) ýaly suratlandyryş synaglary .
- Bedeniňizdäki serum fluorid derejesini ölçemek üçin gan analizleri .
- Siýdigiňizdäki fluoridiň mukdaryny kesgitlemek üçin siýdik analizi .
Fluorozyň bejergileri nähili?
Bejergi sizde bolan fluorozyň görnüşine baglydyr. Diş fluorozy köplenç kosmetik stomatologiýa arkaly bejerilýär, skelet fluorozyny bejermek bolsa has çylşyrymly we alamatlaryňyzyň agyrlygyna we bedeniňiziň näçe bölegine täsir edýändigine baglydyr.
Diş fluorozyny bejermek
Eger sizde diş fluorozy bolsa, diş lukmanyňyz aşakdaky kosmetiki amallaryň birini maslahat berip biler:
- Dişleri agartmak: Diş lukmanyňyz belli bir wagtlap dişleriňize agardyjy gel sürýär. Bu emalyň reňkini açýar we fluoroz lekelerini tebigy diş reňkiňiz bilen garyşdyrmaga kömek edýär. Bu, adatça, ýeňil ýagdaýlarda ulanylýar.
- Dişleri berkitmek: Diş lukmanyňyz fluoroz lekelerini örtmek üçin diş reňkli kompozit reçine ulanýar, soňra tebigy görnüş üçin dişleri şekillendirýär we jylaýar.
- Diş winirleri: Bular dişleriňiziň öň ýüzüni örtýän, smoladan ýa-da farfordan ýasalan inçe, ýörite ýasalan örtüklerdir. Bularyň kämil oturyşyny üpjün etmek üçin diş izleri gerek.
- Diş täçleri: Dişiňiziň tutuş bölegini örtýän ýörite ýasalan örtük. Täçiň dogry oturmagyny üpjün etmek üçin tebigy emalyňyzyň az bölegini aýyrmak gerek bolar.
- Emal mikroabraziýasy: Stomatologyňyz ýüzdäki fluoroz lekeleriniň köpüsini aýyrmak üçin diş emalynyň örän inçe gatlagyny aýyrýar. Köplenç stomatologlar birmeňzeş reňki üpjün etmek üçin dişleri agartmak işlerini soň geçirýärler.
Skelet we skeletsiz fluorozy bejermek
Esasy maksat artykmaç fluoridiň çeşmesini ýok etmekdir. Içýän suwuňyzyň fluoridsizdigine göz ýetirmeli. Ters osmos , distillýasiýa ýa-da aktiwleşdirilen kömür süzgüçleri ýaly ulgamlary ulanyp bilersiňiz. (Bellik: Gaýnag suw fluoridi aýyrmaýar, sebäbi ol gyzgynlyga durnukly.)
Mundan başga-da, lukmanyňyz aşakdakylary maslahat berip biler:
- Anabolik steroidler: Bular süňk dykyzlygy bilen baglanyşykly alamatlary dolandyrmaga kömek edip biler.
- Kalsiý we D witamini: Bular süňk saglygyny goldamaga kömek edýär we şeýle hem içegäniň fluoridi nähili siňdirýändigine täsir edip biler.
- NSAID-ler (steroid däl iltihaba garşy dermanlar):Bular skelet fluorozy bilen baglanyşykly agyryny we şişmäni dolandyrmaga kömek edýär.
Bu doly sanaw däl; lukmanyňyz Nirogi Lankada ýa-da ýerli saglygy goraýyş edarasynda siziň aýratyn zerurlyklaryňyza laýyk gelýän bejeriş meýilnamasyny işläp düzer.
Fluorozyň öňüni alyp bolýarmy?
Fluorozyň öňüni almagyň iň gowy usuly, fluoridiň umumy kabul edilişini kadalaşdyrmakdyr. Ine, birnäçe maslahat:
- Siziň ýaşaýan ýeriňizdäki fluorid düzgünlerini bilmek üçin ýerli suw dolandyryş edarasyna ýa-da degişli bölüme ýüz tutuň.
- Guýuňyzdaky suwuň ýa-da şäher suw üpjünçiliginiň fluorid derejesini barlaň.
- Siziň sebitiňizdäki fluoridiň konsentrasiýasynyň derejesi barada habarly boluň.
Çagaňyzy fluoroz howpundan goramak üçin, olaryň fluorid kabul edişini üns bilen gözegçilikde saklamak möhümdir. Fluoridiň aşa köp ulanylmagynyň öňüni almak möhüm bolsa-da, çagaňyzyň dişleri ösýän wagtynda ýeterlik mukdarda fluorid kabul etmegine göz ýetirmeli. Bu deňagramlylygy tapmak olaryň uzak möhletli saglygyny goldamagyň açarydyr.
Fluoroz bilen ýaşaýan wagtyňyz nämelere garaşmaly?
Diş fluorozy, adatça, zyýanly ýagdaý däl-de, kosmetiki mesele bolany üçin, adatça, oňaýly netijä getirýär. Häzirki zaman diş bejergileri onuň görnüşini netijeli bejerip bilýär.
Skelet fluorozynyň geljegi, esasan, onuň nähili ir anyklanmagyna baglydyr. Fluoridiň artykmaç kabul edilmegini näçe ir bes etseňiz, uzak möhletli sagalmak we alamatlaryňyzy dolandyrmak mümkinçiligiňiz şonça-da gowy bolar.
Fluoroz näçe wagt dowam edýär?
Umuman alanyňda, fluoroz gaýtaryp bolmajak ýagdaý däl; ol ýüze çykandan soň, dişlerde ýa-da süňklerde fiziki üýtgeşmeler hemişelik bolýar. Şeýle-de bolsa, käbir barlaglar kliniki bejerginiň skelet fluorozynyň alamatlaryny ýeňilleşdirmäge kömek edip biljekdigini görkezýär. Şeýle-de bolsa, gowulaşma derejesi diagnoz goýlanda alamatlaryňyzyň agyrlygyna baglydyr.
Saglygyňyzy nähili dolandyryp bilersiňiz?
Eger sizde fluoroz bar bolsa ýa-da onuň giňden ýaýran sebitinde ýaşaýan bolsaňyz, iň gowy usul habardar bolmakdyr. Içýän suwuňyzdaky fluoridiň takyk derejesini biliň. Bu maglumaty alanyňyzdan soň, saglygyňyz we maşgalaňyzyň abadançylygy barada ygtybarly kararlar kabul edip bilersiňiz.
Haçan lukmana görünmeli?
Eger sizde ýa-da çagaňyzda diş fluorozynyň bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, kosmetika we bejeriş mümkinçiliklerini ara alyp maslahatlaşmak üçin diş lukmanyňyz bilen duşuşyk belläň.
Mundan başga-da, eger sizde skelet fluorozynyň duýdansyz alamatlary — meselem, göwrelilik, dowamly bogun agyrylary ýa-da süňkleriň ýygy-ýygydan döwülmegi ýaly alamatlary ýüze çyksa, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň. Olar esasy sebäbi anyklamak üçin zerur diagnostiki barlaglary geçirip bilerler.
Az mukdarda fluorid dişleri berkidýär we çüýremeden goraýar, ýöne aşa köp mukdarda kabul etmek zyýanly bolup biler. Bilim güýçdür. Fluoriziň öňüni almagyň iň gowy usuly habardar bolmakdyr. Suw çeşmäňizi barlaň we ýaşaýan ýeriňizdäki fluoridasiýa syýasaty barada ýerli suw dolandyryş edarasyna ýüz tutuň. Eger fluoridiň saglygyňyza nähili täsir edýändigi barada anyk aladalaryňyz bolsa, Nirogi Lanka lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Bu makaladan esasy pikirler
Jemläp aýtsak, ýatda saklamaly iň möhüm nokatlar:
- Fluoroz wagtyň geçmegi bilen fluoridiň aşa köp kabul edilmeginden ýüze çykýan ýagdaýdyr.
- Iki esasy görnüş bar: Diş fluorozy (dişlere täsir edýär) we Skelet fluorozy (süňklere we bogunlara täsir edýär).
- Diş fluorozy köplenç dişlerde ak ýa-da goňur tegmiller hökmünde ýüze çykýar; ol agyrysyzdyr we kosmetiki diş bejergisi arkaly bejerilip bilner.
- Skelet fluorozy has agyr bolup, bogun agyrylaryna we döwülme howpunyň ýokarlanmagyna getirip biler.
- Içýän suwuňyzdaky fluoridiň mukdary barada habardar bolmak iň gowy goragyňyzdyr.
- Çagalaryň diş ösüş döwründe ftorly diş pastasyny ýuwutmagyna üns beriň.
- Eger sizde haýsydyr bir degişli alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň.
Ýadyňyzda bolsun, fluorid bize gözegçilikde saklanýan mukdarda gerek bolan mineraldyr. Bu mesele diňe aşa köp täsir edilende ýüze çykýar. Habardar we habarly bolmak bilen, saglygyňyzy we çagalaryňyzyň saglygyny gorap bilersiňiz.
Fluoroz, Fluorid, Dişleriň reňkiniň üýtgemegi, Süňk keselleri, Içilýän suw, Diş saglygy, Minerallar
