Aýaklaryňyz şişdimi? Damarlaryňyz görünýärmi? Geliň, wena keselleri barada ýönekeý usulda öwreneliň

Uzyn iş gününden soň aýaklaryňyzyň ýadaw, agyr we şişen ýaly duýduňyzmy? Ýa-da aýaklaryňyzda gök ýa-da gyrmyzy damarlary görýärsiňizmi? Bu alamatlar aýaklaryňyzda gyjyndyrma we agyry bilen birlikde bolup biler. Bularyň ýadawlygyň adaty alamatlarydygyny pikir etseňiz-de, käwagt olar bedeniňizdäki damarlar bilen baglanyşykly meseläniň alamatlary bolup biler. Şu gün, wena keseliniň nämedigi, onuň näme üçin ýüze çykýandygy we bu barada bilmeli zatlaryň barada gürleşeliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, wena keseli näme?

Muny düşünmek üçin, ilki bilen bedenimizde ganyň nähili aýlanýandygyna göz aýlalyň. Bedenimizde iki görnüşli gan damary bar: arteriýalar we wenalar .

• Arteriýalar: Arteriýalar kisloroda baý, arassa gany ýürekden bedeniň ähli böleklerine daşaýar.
• Damarlar: Damarlaryň wezipesi ulanylan, kislorod ýetmezçilik eden we hapa gany bedeniň dürli ýerlerinden ýürege gaýtaryp getirmekdir.

Damarlary diňe bir ugurda ganyň akymyna rugsat berýän kiçijik ýollar hökmünde göz öňüne getiriň. Bu ýollaryň içinde kiçijik klapanlar bar. Diňe bir ugurda açylýan gapylar ýaly. Ýöränimizde ýa-da hereket edenimizde myşsalarymyz gysylýar. Soňra bu klapanlar açylýar we gany ýokary, ýagny ýürege tarap iterýär. Boşalanymyzda, ýagny myşsalar gowşanda, bu klapanlar ýapylýar. Soňra gan aşak akmagyny bes edýär.

Wena keseli bu prosese päsgel berýän islendik ýagdaýdyr. Eger bu wenalar ýa-da agzan klapanlar zeper ýetse, olar dogry ýapylmaýar. Soňra gan yza akyp başlaýar ýa-da bir ýerde durgunlaşýar. Kynçylyklar şondan başlaýar.

Wena keselleriniň görnüşleri nähili?

Wena keselleriniň birnäçe görnüşi bar. Aşakda biziň görýän we bilmeli iň köp duş gelýän görnüşleriniň käbiri getirilýär.

Bu keselleriň umumy alamatlary näme?

Wena keseliniň alamatlary biraz tapawutlansa-da, bu umumy alamatlary aýaklarda we gollarda görmek bolýar.

• Agyry, sanjy ýa-da rahatsyzlyk: Aýaklaryň içinden gelýän, düşündirip bolmajak agyry.
• Aýaklarda agyrlyk: Aýaklardan agyr bir zadyň asylgy duran ýaly duýulýar.
• Şişme: Aýratyn hem agşamara işden soň ýa-da uzak wagtlap dik durandan/oturandan soň, topuklaryň we aşaky aýaklaryň töwereginde şişme.
• Gyjyndy ýa-da ýanma: Damarlaryň ýerleşýän ýerinde deriniň ýüzünde gyjyndy ýa-da ýanma duýgusy.
• Görünýän damarlar: Gök, gyrmyzy damarlar deriniň ýüzünde burulyp, düwünlenen ýaly görünýär.
• Deri üýtgeşmeleri: Aýaklarda deriniň goňur reňkde bolmagy, gurak deri we pulcukly deri.
• Sagalmaýan ýaralar: Ýaralar, esasanam topuk sebitindäki ýaralar.

Wena keseliniň ösmegi üçin töwekgelçilik faktorlary nämelerdir?

Aslynda, bu keseller islendik adamda döräp biler. Ýöne käbir adamlarda olaryň töwekgelçiligi has ýokarydyr. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.

• Mirasdarlyk: Eger ejeňizde, kakaňyzda ýa-da ýakyn garyndaşyňyzda warikoz damarlary ýaly keseller bolsa, sizde hem olaryň döremegi ähtimallygy ýokarydyr.
• Ýaş: Ýaşymyz ulaldygyça, wena diwarlarymyzyň we klapanlarymyzyň güýji tebigy ýagdaýda azalýar.
• Jynsy: Aýallarda, esasanam göwrelilik döwründe we menopauzadan soň gormonal üýtgeşmeler sebäpli, bu keselleriň döremegine has köp sezewar bolýarlar.
• Göwrelilik: Göwrelilik döwründe bedende gan mukdary artýar. Şeýle hem, ösýän çaga garyn boşlugyndaky damarlara basyş edýär. Bu bolsa ganyň aýaklardan ýürege akmagyny kynlaşdyryp, warikoz damarlary ýaly kesellere sebäp bolup biler.
• Agramyň artyklygy/semizlik: Agramyňyz artyk bolanda, aýaklaryňyzdaky damarlara has köp basyş bolýar. Beden massasynyň indeksi (BMI) 30-dan ýokary bolsa, töwekgelçilik has ýokary bolýar.
• Şol bir ýagdaýda uzak wagtlap galmak: Aýaklarynda gan aýlanyşygynyň ýaramazlaşmagy (meselem, mugallymlar, howpsuzlyk işgärleri) ýa-da oturan adamlaryň (meselem, ofis işgärleri, sürüjiler) aýaklarynda gan aýlanyşygynyň ýaramazlaşmagy mümkin.
• Temmäki ulanmak: Çilim çekmek gan damarlaryna zyýan ýetirip, gan aýlanyşyna päsgel berip biler.
• Käbir gormonal bejergiler: Göwreliligiň öňüni alyş tabletkalaryny ýa-da beýleki gormonal bejergileri kabul etmek hem töwekgelçiligi artdyryp biler.

Diagnoz we bejergi nähili geçirilýär?

Lukmana baranyňyzda, ol siziň alamatlaryňyz we maşgalaňyzyň lukmançylyk taryhy barada sorar. Soňra aýaklaryňyzy barlar. Zerur bolsa, diagnozy tassyklamak üçin sizi birnäçe barlaglara ugradar.

• Ultrases Skanirleme: Bu iň köp ulanylýan, agyrysyz usuldyr. Ol damarlaryň içinde ganyň nähili akýandygyny, klapanlaryň işleýändigini we gan laxtalarynyň bardygyny ýa-da ýokdugyny aýdyň görüp bilýär.
• Beýleki barlaglar: Käbir ýörite ýagdaýlarda KT skanirleme , MRT skanirleme ýa-da angiogramma ýaly barlaglar ugradylyp bilner.

Bejergi usullary keseliňiziň görnüşine we onuň agyrlygyna baglydyr. Hemmelere laýyk gelýän birmeňzeş bejergi ýok.

Durmuş ýörelgeleriniň üýtgemegi

Bu ilkinji we iň möhüm ädimdir.

• Maşk etmek: Ýöremek we suwda ýüzmek ýaly gündelik maşklar aýaklardaky myşsalary işjeňleşdirýär we gan aýlanyşygyna kömek edýär.
• Agramy gözegçilikde saklamak: Agramy azaltmak damarlaryňyza düşýän basyşy azaldyp biler.
• Bir ýagdaýda durmakdan gaça duruň: Eger oturyp işleýän bolsaňyz, sagatda azyndan bir gezek turup, aýlanyp görüň. Eger dik durup işleýän bolsaňyz, aýaklaryňyza dynç bermek üçin wagtal-wagtal oturyň.
• Aýaklaryňyzy galdyryň: Oturgyçda oturanyňyzda, mümkin bolsa, aýaklaryňyzy başga bir oturgyjyň üstünde goýuň. Uklap ýatanyňyzda, aýaklaryňyzyň aşagyna ýassyk goýuň.
• Sagdyn iýmitlenme: Duzy we ýagly iýmitleri azaldyň we has köp gök we miwe iýiň.

Medisina bejergisi

• Kompressiýa çoraplary: Bular aýaklara laýyk gelýän, ýörite dizaýn edilen, berk çoraplardyr. Olary geýmek daşarky damarlara basyş döredýär we ganyň ýokaryk hereket etmegine kömek edýär. Lukmanyňyz size laýyk ululygy we berkligi maslahat berer.
• Dermanlar: Eger gan laxtalary emele gelen bolsa, olary eretmek ýa-da täzeleriniň emele gelmeginiň öňüni almak üçin antikoagulyantlar ýaly dermanlar berlip bilner.
• Ýörite amallar we operasiýalar: Käbir agyr ýagdaýlarda lazer bilen bejermek, skleroterapiýa (wenalara derman goýmak) ýa-da zeper ýeten wenalary aýyrmak üçin operasiýa zerur bolup biler.

Haçan gyssagly lukmana ýüz tutmaly?

Adatça, wena kesellerini tapgyrlaýyn bejerip bolýar. Şeýle-de bolsa, käbir ýagdaýlarda derhal lukmana ýüz tutmaly. Hususan-da, eger sizde DVT bardygyna şübhelenýän bolsaňyz ýa-da öýken emboliýasynyň alamatlaryny başdan geçirýän bolsaňyz, derhal hassahananyň Tiz kömek bölümine (TTB) gitmeli.

Derrew üns bermegi talap edýän aýratynlyklar:

• Dem alyşda birden kynçylyk.
• Döş agyrysy.
• Ýürek urşy.
• Sebäpsiz üsgürme (belki, azajyk gan).
• Deriniň gök reňkde üýtgemegi.

Bu alamatlar gan laxtasynyň öýkene barandygyny görkezýär. Bu örän gyssagly we çynlakaý ýagdaýdyr.