Geliň, bedeniňiziň deňagramlylygyny saklaýan super ulgam bolan westibulýar ulgam barada has köp öwreneliň!

Bedenimiziň ýöremek, ylgamak, bökmek we iň bolmanda dik durmak üçin ajaýyp ukybynyň bardygyny hepimiz bilýäris. Emma bularyň hemmesini nädip edýändigimizi, nädip dik durýandygymyzy hiç oýlandyňyzmy? Bedenimizdäki örän ýörite, kiçi, ýöne örän möhüm ulgam muňa kömek edýär. Biz muňa westibulýar ulgam diýýäris. Gysgaça aýdylanda, bu, esasan, bedenimiziň deňagramlylygyny, ýagny deňagramlylygyny saklamaga kömek edýän ulgamdyr.

Vestibulýar sistema näme? Gysgaça aýdylanda...

Bir pikir ediň, hatda biz diňe bir ýerde duranymyzda-da, daş-töweregimizdäki dünýä bilen yzygiderli hereket edýäris. Bu westibulýar ulgam dogry işleýän wagty, bedeniňize nähili hereket edýändigiňizi, daş-töweregiňizdäki zatlaryň nähili hereket edýändigini aýdýar we deňagramlylygyňyzy ýa-da bedeniňiziň deňagramlylygyny durnukly saklamaga kömek edýär.

Bu ulgamyň iki esasy bölegi bar:

• Periferik westibulýar sistema: Köp adamlar "westibulýar sistema" diýende hakykatda şuny göz öňünde tutýarlar. Ol içki gulagyňyzda bäş duýgy organyndan ybarat. Bu organlar bedeniňiziň deňagramlylygy üçin möhüm bolan duruşyňyz, ýagdaýyňyz we hereketiňiz barada maglumat berýär.
• Merkezi westibulýar sistema: Bu merkezi nerw sistemaňyzyň (MNS) bir bölegidir. Ol içki gulagyňyzdaky westibulýar organlardan gelýän deňagramlylyk signallaryny işläp çykarýar.

Bu nähili işleýär? Bedeniňizde deňagramlylygy nädip döredýärsiňiz?

Vestibulýar ulgamyňyz deňagramlylygyňyzy saklamaga kömek edýän çylşyrymly duýgy ulgamynyň örän möhüm bölegidir. Ol bize ýöreýänimizde, ylgaýanymyzda we ahyrsoňy dik duranymyzda dik galmaga kömek edýär.

Ine, şeýle bolýar:

Içki gulagyňyzdaky westibulýar ulgam kelläňiziň hereketlerini duýýar. Soňra bu maglumaty beýnä iberýär. Bu hereketler size nirede we daş-töweregiňiz bilen nähili gatnaşykda bolýandygyňyz barada maglumat berýär. Beýniňiz bu maglumatlary gözleriňizden gelýän duýgy maglumatlary we myşsalaryňyzdan we bogunlaryňyzdan gelýän duýgy maglumatlary bilen birleşdirýär. Gözleriňiz görýän zatlaryňyza esaslanyp, öz ornuňyzy kesgitlemäge kömek edýär. Myşsalaryňyz we bogunlaryňyz daş-töweregiňiz bilen haçan çaknyşýandygy barada hem duýgy maglumatlaryny berýär.

Tekiz ýerde ýöreýändigiňizi göz öňüne getiriň. Eger aýagyňyz bilen kiçijik daşa birden ursaňyz, derrew ýykylmarsyňyz, şeýlemi? Bedeniňiz biraz yranyp, soňra ýene-de düzeler. Şol pursatda gözleriňiz, gulagyňyzdaky westibulýar ulgam we aýaklaryňyzdaky myşsalar sizi halas etmek üçin birleşýärler.

Bu üç girişe (vestibulýar sistema + gözler + myşsalar we bogunlar) esaslanyp, beýniňiz deňagramlylygy nädip saklamalydygy barada bedeniňize signal iberýär.

Vestibulýar ulgamyň refleksleri ajaýyp!

Vestibulýar sistema diňe bir aýratyn organ däl. Ol gözleriňiz, myşsalaryňyz we bogunlaryňyz bilen berk baglanyşyklydyr we deňagramlylygy dolandyrýan funksiýalary awtomatiki usulda utgaşdyrýar. Muňa iki esasy refleks kömek edýär:

• Vestibulo-göz refleksi (VOR): Hereket edeniňizde-de gözüňizi bir ýerde saklamak üçin gözleriňiz we westibulýar ulgamyňyz bilelikde işleýär. Nyşana tarap ylgaýandygyňyzy göz öňüne getiriň. Başyňyzy bir tarapdan beýleki tarapa hereket etdirseňiz-de, gözleriňiz henizem nyşanada, şeýlemi? Ylgaýan wagtyňyz böküp durmaýarsyňyz. Munuň sebäbi VOR diýlip atlandyrylýan refleksdir. Ýagny, gözüňiz gözüňizi durnukly saklamak üçin kelläňiziň hereketiniň ters ugruna hereket edýär. Bu bolmasa, başyňyz aýlanyp, ýykylyp bilersiňiz.

• Vestibulospinal refleks (VS refleksi): Myşsalaryňyz westibulýar ulgamyňyzdaky üýtgeşmelere awtomatiki usulda uýgunlaşýar. Tekiz, çagyl ýolda ýöreýändigiňizi göz öňüne getiriň. Başyňyz biraz hereket edende, westibulýar ulgamyňyz duruşyňyzdaky üýtgeşmäni duýýar. Şol pursatda VS refleksi bedeniňiziň agramyny üýtgedýär we sizi büdräp gitmegiňiziň öňüni alýar.

Bu westibulýar sistema nirede ýerleşýär?

Vestibulýar ulgamyňyzyň organlary içki gulagyňyzda ýerleşýär. Içki gulagyňyzda eşidiş üçin kömek edýän koklea hem ýerleşýär. Içki gulagyň başga bir bölegi westibulýar labirint diýlip atlandyrylýar. Onuň içinde bäş westibulýar organyňyz (westibulýar apparat diýlip hem atlandyrylýar) ýerleşýär.

Bu organlar kelläňiziň ýerleşýän ýerini anyklaýar we deňagramlylygy saklamaga kömek edýän beýniniň käbir böleklerine signal iberýär.

Vestibulýar ulgamyň bölümleri nämelerden ybarat?

Içki gulagyňyzdaky westibulýar apparatda bäş esasy westibulýar organ bar:

• Üç ýarym tegelek kanal
• Iki otolit organy

Bu organlary öz içine alýan westibulýar apparat endolimfa atly suwuklyk we tüý öýjükleriniň duýujy reseptorlary diýlip atlandyrylýan kiçijik tüý ýaly duýujy öýjükler bilen doldurylýar. Başyňyz hereket edende, bu endolimfa öňe-yza hereket edýär. Soňra tüý öýjükleri onuň bilen bilelikde hereket edýär. Bu hereketiň netijesinde öýjükler hereketiňiz barada duýujy maglumatlary beýnä iberýär. Bu nerw signallary westibulýar nerw (westibulokoklear nerw ýa-da 8-nji kelle nerwi hem diýilýär) atly möhüm nerwden geçýär.

Ýarym tegelek kanallar

Bularyň içki gulagyňyzdaky aýlanýan kelle hereketlerini duýýan üç turbajyk bar.

• Ýokarky kanal:Olar baş hereketlerini tanaýarlar (meselem, "hawa" diýmek üçin baş atmak).
• Gorizontal kanal: Başyň çepden saga hereketini anyklaýar (meselem, "ýok" diýmek üçin başyňyzy silkiň).
• Yzky kanal: Başyň bir tarapdan beýleki tarapa egilýän hereketleri (meselem, başyň bir tarapdan beýleki tarapa egilmegi) anyklaýar.

Her bir kanal ampula diýilýän gurluş bilen tamamlanýar. Bu ampulanyň içinde tüý öýjükleri bar, olar kupula diýilýän jele ýaly maddada ýaýran. Başyňyzy hereketlendireniňizde, ýarym tegelek kanallaryň içindeki endolimfa suwuklygy öňe-yza hereket edýär. Kupulanyň içindeki tüý öýjükleri onuň bilen hereket edýär. Bu hereket beýnä nerw signallaryny iberýär we kelläňiziň nirededigini aýdýar.

Otolit organlary

Bular agrawitasiýa bilen baglanyşykly çyzykly hereketleri anyklaýan iki kameradyr.

• Utrikula: Gorizontal hereketleri anyklaýar (öňe ýa-da yza, meselem, awtoulagda ýören wagtyňyz).
• Sakkul: Dik hereketleri anyklaýar (ýokary ýa-da aşak, liftde münýän ýaly).

Her otolit organynyň makula atly gurluşy bar. Bu makulada şeýle hem tüý öýjükleri bar. Olar kalsiý kristallary bilen doldurylan otokoniýa atly jele ýaly maddanyň içine ýerleşdirilen. Hereket edeniňizde, otolit organlarynyň içindeki bu otokoniýalar öňe-yza hereket edýär. Soňra tüý öýjükleri olar bilen bilelikde hereket edýär. Bu hereket beýnä nerw signallaryny iberýär.

Vestibulýar ulgama haýsy keseller täsir edýär?

Gynansak-da, hatda bu ajaýyp ulgamda hem käwagt kynçylyklar ýüze çykyp bilýär. Şol wagt baş aýlanma we huşundan gitmek ýaly zatlar ýüze çykyp bilýär. Kynçylyklaryň ýüze çykyp biljek iki esasy ugry bar:

Periferik (içki gulak) westibulýar bozulmalaryň iň köp duş gelýänleri:

• Howpsuz Paroksizmal Pozision Baş aýlanma (BPPV) : Bu, otokoniýa diýlip atlandyrylýan kiçijik toplaryň käte kanallara geçýän wagtydyr. Bu, kelläňizi hereketlendirende güýçli baş aýlanmasyna sebäp bolýar.
• Labirintit : Içki gulagyň westibulýar apparatynyň infeksiýasy ýa-da çişmesi.
• Menýer keseli : Içki gulakdaky suwuklyk basyşynyň ýokarlanmagy sebäpli ýüze çykýan ýagdaý. Alamatlara eşidişiň peselmegi, gulaklarda şaňňyldama we baş aýlanma girýär.
• Vestibulýar newrit: Vestibulýar nerwiň iltihaby.

Merkezi westibulýar näsazlyklaryň iň köp duş gelýänleri:

• Mal de barquement sindromy (MdDS) : Gämiden ýa-da gaýykdan düşenden soň hem özüňi titreýän ýaly duýmak.
• Durnukly Postural-Duýgusal Baş Aýlanma (PPPD)Sebäbini tapmak kyn bolan dowamly baş aýlanma.
• Vestibulýar migren: Migreniň ýanynda bolýan baş aýlanma.

Vestibulýar ulgamda problema bardygyny nädip bilýäňiz? Alamatlary näme?

Deňagramlylyk bilen bagly meseleleriň esasy alamatlary baş aýlanma we baş aýlanmadyr . Bularyň ikisi hem rahatsyzlyk we aýak üstünde durmakda kynçylyk döredip biler, ýöne olar biraz tapawutlanýar.

Baş aýlanyşyňyz bolsa, siz şeýle duýup bilersiňiz:

• Baş aýlanmak
• Başy agyrýan, başy agyrýan ýaly duýulýan
• Özüňi çaşgyn duýmak, nirededigiňi anyklap bilmezlik (Daşgyn duýmak)

Eger sizde "baş aýlanma" (güýçli baş aýlanma/aýlanma) bolsa, siz şeýle duýup bilersiňiz:

• Diňe bir ýerde dursaň-da, aýlanýan ýaly duýulýar.
• Bütin dünýä seniň daşyňda aýlanýan ýaly duýgy.

Käbir adamlar: "Men başym aýlanýar" diýýärler. Bu baş aýlanma ýa-da baş aýlanma bolup biler. Baş aýlanmasynda siz köplenç özüňiziň ýa-da töweregiňizdäki gurşawyň aýlanýandygyny duýýarsyňyz. Bu aýlanýan oýunjakda ýaly bolýar.

Bu alamatlar bilen birlikde, siziň anyk westibulýar ýagdaýyňyza baglylykda, eşidiş we görşüňize täsir edýän beýleki alamatlary hem başdan geçirip bilersiňiz. Vestibulýar ulgamyňyz gözleriňiz we gulaklaryňyz bilen berk baglanyşykly bolany üçin (esasy duýgy organlary hem içki gulakda ýerleşýär), bu meseleler käwagt üst-üste düşüp biler.

Vestibulýar ulgamyň saglygyny nädip barlamaly?

Lukmanlaryň westibulýar keselleri anyklamagynyň esasy usuly westibulýar barlaglardyr . Bu, westibulýar ulgamyňyzyň saglygyny barlamak üçin birnäçe barlaglary geçirmegi öz içine alýar. Barlaglaryň köpüsi gözleriňiziň we westibulýar ulgamyňyzyň deňagramlylygy saklamak üçin nähili bilelikde işleýändigini görýär (bu biziň öň gürrüň eden VOR-ymyz).

Şeýle hem, infeksiýalary barlamak üçin gan analizlerini ýa-da westibulýar ulgamyňyza täsir edýän gurluş meselelerini barlamak üçin surat analizlerini (meselem, MRT skanirleme) geçirmek zerur bolup biler.

Vestibulýar ulgamyň kesellerini bejermek üçin nähili usullar bar?

Köp vestibulýar keseller bejeriş usullarynyň utgaşmasyny talap edýär, ýagny birden köp bejeriş usuly.

• Durmuş ýörelgeleriniň üýtgemegi: Baş aýlanmagyna sebäp bolýan stress ýaly zatlary azaltmak.
• Vestibulýar fizioterapiýa: Bu alamatlary azaltmaga, VOR ýaly gowşan gurluşlary berkitmäge ýa-da BPPV ýaly ýagdaýlar üçin belli bir gaýtadan ýerleşdiriş manewrlerini ýerine ýetirmäge kömek edip biler.
• Derman: Infeksiýany bejermek ýa-da baş aýlanma alamatlaryny, meselem, göwün bulanmany azaltmak üçin derman berlip bilner.
• Hirurgiýa:Käwagt, içki gulagyň meseläni döredýän gurluşlaryny dikeltmek üçin hirurgiki operasiýa zerur bolup biler. Şeýle-de bolsa, bu köplenç iň soňky çäre bolýar.

Bu westibulýar ulgamy nädip sagdyn saklamaly?

Aslynda, köp westibulýar bozulmalaryň öňüni almak kyn. Şeýle-de bolsa, meseläniň ilkinji alamatlarynda mümkin boldugyça çalt bejergi almak arkaly westibulýar ulgamyňyza (we özüňize) ideg edip bilersiňiz.

Mysal üçin, içki gulak infeksiýalary ýaly käbir ýagdaýlar wagtyň geçmegi bilen sagalyp biler, ýöne olar gulagyňyzyň içindäki duýgur tüý öýjüklerine zyýan ýetirip biler. Bu öýjükler zeper ýetenden soň , olar gaýtadan ösüp bilmeýärler. Şonuň üçin çalt bejergi almak möhümdir.

Vestibulýar ulgamy nädip "deňleşdirýärsiňiz"?

Vestibulýar reabilitasiýa terapiýasy, westibulýar ulgamyňyzyň böleklerini has gowy utgaşdyrmaga kömek edýän bejergidir. Vestibulýar bozulmalar boýunça ýöriteleşen lukman ýa-da fizioterapewt bilen işlemek arkaly beýniňizi içki gulagyňyzdaky westibulýar organlardan gelýän habarlara has netijeli jogap bermäge öwredip bolýar. Bu, ulgamda mesele ýüze çykanda-da, beýniňiziň uýgunlaşyp we kadaly işläp biljekdigini aňladýar.

Ahyrsoňy, nämeleri ýatda saklamaly (Öýe äkitmek baradaky habar)

"Westibulýar" sözüni eşideniňizde, başga bir ýönekeý söz ýadyňyza düşýär: deňagramlylyk . Tagam, duýgy, görmek, eşitmek we ys duýuşyňyz ýaly, deňagramlylyk duýguňyz hem şeýle möhümdir. Ol şeýle belli däl, ýöne örän möhümdir. Içki gulagyňyzdaky westibulýar organlar sizi dik saklamakda we ýykylmagyň öňüni almakda ajaýyp iş alyp barýar.

Şonuň üçin, baş aýlanma, başyň agyrmagy ýa-da baş aýlanma ýaly westibulýar problemanyň alamatlary bar bolsa, ony diňe gözardy etmeň we derhal lukmana ýüz tutuň . Şeýdip, westibulýar ulgamyňyza degişli ideg edilip bilner.

Ýadyňyzda bolsun, bu maglumat diňe siziň maglumatyňyz üçindir. Saglyk bilen baglanyşykly islendik aladaňyz bolsa, hünärli lukmanyň maslahatyny alyň.

` Westibulýar sistema, deňagramlylyk, baş aýlanma, içki gulak, VOR, VS refleksi, gulak keselleri