Häzirki wagtda köpümiz witaminleri ulanýarys, şeýlemi? Käwagt lukman olary belläp berýär, käwagt bolsa özümiz dermanhanadan satyn alýarys. Emma biz kabul edýän her bir witamini hakykatdanam bilýärismi? Sebäbi, ol witamin bolsa-da, şol bir wagtyň özünde dermanyň bir görnüşidir. Şonuň üçin şu gün köp adamlar tarapyndan giňden ulanylýan we bedenimiz üçin örän möhüm bolan B6 witamini tabletkalary barada gürrüň edeliň.
B6 witamini (piridoksin) näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, B6 witamini ýa-da lukmançylyk dilinde piridoksin bedenimiziň dogry işlemegi üçin möhüm iýmit maddasydyr. Awtomobil üçin motor ýagy ýaly, bu witamin bedenimizdäki köp prosesleriň rahat işlemegine kömek edýär.
Bu, esasan, bedenimizde B6 witamin ýetmezçiligini bejermek we öňüni almak üçin edilýär.
Muny şeýle göz öňüne getiriň: bedenimiz çylşyrymly bir zawod ýalydyr. B6 witamini bu zawodyň üç esasy böleginiň dogry işlemegi üçin möhümdir:
- Beýni saglygy: Bu biziň ýadymyzy, pikirleniş ukybymyzy we akyl deňagramlylygymyzy saklamaga kömek edýär.
- Immun ulgamy: Immun ulgamy bedenimiziň kesellere garşy göreşýän goşunydyr. Bu goşuny güýçli saklamak üçin B6 witamini örän möhümdir.
- Nerw ulgamy: Nerw ulgamy bedenimiziň ähli ýerinde maglumat daşaýan "sim ulgamydyr". B6 witamini onuň dogry işlemeginde uly rol oýnaýar.
Käwagt lukmanlar bu dermany başga keseller üçin hem belläp bilerler.
Bu dermany ulanmazdan öň lukmanyňyza aýtmaly zatlar
B6 witaminini ulanmaga başlamazdan öň, lukmanyňyzyň siziň hakyňyzda käbir zatlary bilmegi örän möhümdir. Bu siziň howpsuzlygyňyzy üpjün eder.
| Siziň ýagdaýyňyz | Bu näme üçin möhüm? |
|---|---|
| Eger ýürek keseliňiz bar bolsa | Ýürek keseliniň käbir görnüşlerinde witaminleri ulanmakda aýratyn üns berilmelidir. |
| Eger allergiýaňyz bar bolsa | Eger siziň B witaminlerine, beýleki dermanlara, iýmitlere, boýaglara ýa-da konserwantlara allergiýaňyz bar bolsa, ony hökman agzamalysyňyz. |
| Eger siz göwreli bolsaňyz ýa-da göwreli bolmaga synanyşýan bolsaňyz | Göwrelilik döwründe islendik derman diňe lukmanyň maslahaty bilen kabul edilmelidir. Bu bolsa çaganyň howpsuzlygyny üpjün edýär. |
| Eger ene çagasyny emdirýän bolsa | Käbir kabul edýän dermanlaryňyz çagaňyza ene süýdi arkaly geçip biler, şonuň üçin bu barada lukmanyňyza habar bermek möhümdir. |
Bu dermany nähili ulanmaly?
Bu örän ýönekeý, ýöne oňa takyk eýerilmelidir.
- Bu tabletkany bir stakan suw bilen içiň.
- Ony nahar bilen ýa-da nahardan soň kabul etmek iň gowusydyr. Bu aşgazandaky agyryny azaldyp, bedeniň ony siňdirmegini ýeňilleşdirer.
- Dermanyňyzy lukmanyňyzyň bellän wagtynda içiň. Eger ol günde bir gezek içilse, ony her gün şol bir wagtda içmäge endik ediň.
- Lukmanyň belläninden köp içmäň. "Bu witamin, biraz köp içseň bolýar" diýip pikir etme.
Çagalara berseňiz näme bolar?
Bu derman käwagt çagalara bellenilýär, ýöne diňe çaga lukmanynyň maslahaty bilen. Çagalar üçin dozalar we seresaplylyk çäreleri dürli-dürli bolup biler.
Dermany köp içseňiz näme etmeli? (Aşa köp dozada)
Eger siz köp derman içendigiňizi pikir edýän bolsaňyz, howsala düşmäň. Derrew çäre görüň.
Kolombo Milli Hassahanasyndaky Milli Zäher Maglumat Merkezine jaň edip bilersiňiz ýa-da iň ýakyn hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) baryp bilersiňiz.
Iň esasy zat, bu derman diňe size gerek. Dermanyňyzy hiç haçan başgalara bermäň.
Dermanyň bir dozasyny sypdyrsaňyz näme etmeli?
Hemmämiz dermany içmegi ýatdan çykarýarys. Eger şeýle bolsa, ýadyňyza düşen badyna goýberilen dozany içiň. Ýöne, eger indiki dozaňyzyň wagty golaýlap gelse (meselem, birnäçe sagat galan bolsa), goýberilen dozany geçirmäň we indiki dozaňyzy bellenen wagtda içiň. Hiç haçan bir wagtyň özünde iki dozany içmäň.
B6 witamini bilen özara täsirleşip biljek beýleki dermanlar (Özara täsirler)
Hawa, hatda witaminler hem beýleki dermanlar bilen özara täsirleşip bilýär. Şonuň üçin kabul edýän ähli dermanlaryňyz barada lukmanyňyza aýtmak möhümdir.
| Derman görnüşi | Bilmeli zatlar |
|---|---|
| Bu dermany bilen bilelikde kabul etmeň | |
| Lewodopa | Bu Parkinson keseliniň dermanydyr. Ony B6 witamini bilen bilelikde kabul etmek bu dermanyň täsirini peseldip biler. |
| Bu dermany kabul edeniňizde seresap boluň. | |
| Käbir rak garşy dermanlar | Eger siz rak keselini bejerýän bolsaňyz, B6 witaminini kabul etmäge başlamazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. |
Bu sanaw doly däl. Şonuň üçin kabul edýän ähli dermanlaryňyz, witaminleriňiz, ösümlik dermanlaryňyz we goşundylaryňyz barada lukmanyňyza gürrüň beriň. Şeýle hem, çilim çekýän bolsaňyz ýa-da alkogol içýän bolsaňyz, lukmanyňyza habar beriň.
Mümkin bolan goşmaça täsirler nämelerdir?
Islendik derman ýaly, B6 witamini käbir adamlarda goşmaça täsirleri döredip biler, ýöne olary hemmeler duýmaýar.
| Ýan täsiri | Beýany |
|---|---|
| Eger sizde bu alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmanyňyza habar beriň. | |
| Allergik reaksiýalar | Deri döküntüsi, gyjyndy, ýüziň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmegi. |
| Ellerde we aýaklarda agyry, uýuşma ýa-da duýgynyň ýitmegi (Periferik newropatiýa) | Bu, esasanam, B6 witaminini köp kabul etseňiz ýüze çykyp biler. Elleriňizde ýa-da aýaklaryňyzda uýuşma ýa-da gyjyndy duýsaňyz, derhal lukmanyňyza habar beriň. |
| Eger bu alamatlar dowam etse ýa-da sizi biynjalyk edýän bolsa, lukmanyňyza habar beriň. | |
| Ukylylyk | Käbir adamlar dermany kabul edenden soň biraz ukusy gelip biler. |
Dermanyňyzy nähili saklamaly?
- Ony gulply ýagdaýda, çagalaryň elýeterli bolmadyk ýerinde saklaň.
- Otag temperaturasynda (15 bilen 30 gradus Selsiý aralygynda) , gurak ýerde saklaň. Hamam ýaly ýokary çyglylykly ýerlerde saklamaň.
- Gün şöhlesinden we aşa köp gyzgynlykdan goraň.
- Eger gaplamada görkezilen ýaramlylyk möhleti geçen bolsa, dermany ulanmazdan taşlaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- B6 witamini beýnimiz, nerw ulgamymyz we immun ulgamymyz üçin örän möhüm iýmit maddasydyr.
- Bu tabletkalary kabul etmezden öň, lukmanyňyza lukmançylyk ýagdaýlaryňyz, allergiýalaryňyz we eýýäm kabul edýän beýleki dermanlaryňyz barada aýdyň gürrüň beriň.
- Dermany iýmit bilen kabul etmek aşgazan agyrysyny azaldyp biler. Lukmanyň bellän dozasyndan köp kabul etmeň.
- Eger el-aýaklaryňyzda uýuşma, agyry ýa-da allergiki alamatlar (deri döküntüsü, şişme) duýsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň.
- Iýmitleniş tertibiňize B6 witamini saklaýan tebigy iýmitleri (däneli önümler, et, balyk, gök önümler) goşmak arkaly deňagramly iýmitleniş tertibini saklaň. Witamin tabletkasynyň deňagramly iýmitlenişiň ornuny tutmaýandygyny ýadyňyzdan çykarmaň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment