Siz köp zatlary ýatdan çykarýarsyňyzmy? Geliň, Amneziýa barada gürleşeliň!

Siz filmlerde kelläňize urup, ähli zady unudyp, özüňizden: "Men kim?" diýip soraýan sahnalary gören bolmagyňyz mümkin. Bu hakykatdanam ýatkeşligiň ýitmegimi ýa-da lukmançylykda amneziýa diýip atlandyrýan zadymyzmy? Aslynda, köp wagt kimdigiňizi ýatdan çykarmaýarsyňyz. Ýöne bu käwagt wagtlaýyn ýagdaý, käwagt bolsa uzak wagtlap dowam edýän ýagdaý bolup biler. Geliň, bu barada biraz jikme-jik gürrüň edeliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, amneziýa näme?

Amneziýa diňe ýatkeşligiň ýitmegidir. Bu birnäçe sekunt mundan ozal, birnäçe gün mundan ozal ýa-da köp wagt mundan ozal bolan bir zat bilen baglanyşykly bolup biler. Şeýle hem, bu ýagdaýa sebäp bolan wakadan soň täze zatlary ýatda saklap bilmezlik bolup biler.

Ýöne şu ýerde bir zady garyşdyrmaly däl. Bu amneziýa we demensiýa diýilýän iki ýagdaý. Altsgeýmer keseli ýaly demensiýa ýagdaýlarynda ýatkeşlik hem kem-kemden ýitýär. Şol bir wagtyň özünde dili ulanmak ukyby, karar kabul etmek ukyby we gündelik işleri ýerine ýetirmek ukyby hem kem-kemden ýitýär. Şonuň üçin ol amneziýadan tapawutlanýar.

Amneziýanyň esasy görnüşleri nämeler?

Amneziýanyň birnäçe esasy görnüşi bar. Geliň, olaryň nämedigine seredeliň. Muny aňsat düşünmek üçin size şeýle bir tablisany görkezerin.

Sizde şeýle alamatlar barmy?

Amneziýanyň alamatlary görnüşine we sebäbine baglylykda üýtgeýär, ýöne käbir umumy alamatlar bar.

• Näme bolandygyny anyk ýatda saklamak kyn.
• Tanyş ýüzleri, köçeleri we ýerleri tanap bilmezlik.
• Bir ýere barýan ýoly bilseň-de, ony tapyp bilmersiň.
• Tanyş atlary ýatdan çykarmak .
• Geljekde edilmegi meýilleşdirilen zatlary ýatdan çykarmak.
• Hatda aýyň näçedigini ýa-da häzirki prezidentiň kimdigini ýaly ýönekeý maglumatlary hem ýatdan çykarmak.
• Hakykatdanam ýok zatlary ýadyňyzda saklaýan ýaly duýgy ýa-da ýatlamalary ýalňyş tertipde ýadyňyzda saklaýan ýaly duýgy (ýalan ýatlamalar ).

Ýatda galmagyň sebäpleri näme?

Beýnimiziň köp bölegi zatlary ýatda saklamak üçin bilelikde işleýär. Şonuň üçin beýnä ýetirilen islendik zeper, kesel ýa-da trawma biziň ýadymyza täsir edip biler. Esasy sebäpleriň käbiri:

• Insult ýa-da mini-insult (TIA - wagtlaýyn işemik hüjüm).
• Wirusly infeksiýalar ýa-da immun ulgamynyň meseleleri sebäpli beýni infeksiýasy (ensefalit).
• Ýürek agyrysy ýa-da dem alyş ýetmezçiligi sebäpli beýnä kislorod üpjünçiliginiň azalmagy.
• Beýniniň ýatkeşlik bilen baglanyşykly böleklerinde ýüze çykýan beýni şişleri.
• Beýni anevrizmasy (beýnide gan damarynyň ýarylmagy).
• Alkogolyň aşa köp sarp edilmegi. Bu bolsa, B1 witamininiň ýetmezçiligi sebäpli ýüze çykýan Wernike-Korsakoff sindromy ýaly uzak möhletli ýatkeşlik meselelerine sebäp bolup biler.
• Käbir dermanlar.
• Tutmalar.
• Altsgeýmer we beýleki demensiýa ýagdaýlary.
• Başyň agyr şikesleri.
• Agyr psihiki trawma ýa-da stress.

Lukman muny nädip tapýar?

Eger ýadyňyzda kynçylyk bolsa, lukmana baranyňyzda, ol sizden köp jikme-jiklikleri sorar. Bu barada maşgala agzaňyzdan hem sorap bilersiňiz.

Soňra size ýadyňyzy we pikirleniş ukyplaryňyzy barlamak üçin birnäçe ýönekeý synaglar berler. Bularyň arasynda sözleriň sanawyny gaýtalamagyňyzy ýa-da ýakynda bolan wakalary ýadyňyza salmagyňyzy haýyş etmek bolup biler.

Mundan başga-da, anyk sebäbi anyklamak üçin aşakdaky barlaglar tabşyrylyp bilner:

• Beýniniň zeperlenmegini barlamak üçin MRT ýa-da KT skanirlemesi .
• Epilepsiýany barlamak üçin EEG (elektroensefalogramma) barlagy .
• Beýni infeksiýasyna şübhelenilse, oňurga krany geçirilýär.
• Gan barlaglary (witamin derejesini, tireoid gormonlaryny, infeksiýanyň alamatlaryny barlaň).

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

Amneziýanyň anyk bejergisi ýa-da bejergisi ýok. Bejergi onuň sebäbi bolan esasy ýagdaýa baglydyr. Käwagt, beýni zeperi sagalanda, ýatkeşlik kem-kemden gaýdyp gelip biler.

Köplenç bejergi size ýatkeşlik kynçylyklaryňyz bilen göreşmäge we gündelik durmuşyňyzy ýeňilleşdirmäge kömek etjek usullary öwretmegi öz içine alýar.

• Iş terapiýasy: Iş terapiýasy size täze maglumatlary öwrenmäge we olary yzygiderli tertipleşdirmäge kömek edip biler, bu bolsa zatlary ýatda saklamagy aňsatlaşdyrýar.
• Tehnologiýany ulanyň: Smartfonyňyz bu işde uly kömek bolup biler. Günde ýerine ýetirmeli işleriňizi, kabul etmeli dermanlaryňyzy we suratlar we salgylar ýaly möhüm zatlary ýatlatmak üçin ýatlatmalary goýup bilersiňiz .

Ýadygärligimizi saklamak üçin näme etmeli?

Amneziýa ýaly ýagdaýlaryň töwekgelçiligini azaltmak we beýniň saglygyny saklamak üçin edip biljek birnäçe zadymyz bar.

• Howpsuzlyk barada oýlanyň: Awtomobilde barýarkaňyz howpsuzlyk kemerini dakyň . Welosipedde barýarkaňyz kaska dakyň . Bular sizi kelle şikeslerinden goraýar.
• Alkogolyň möçberini çäklendiriň: Alkogolyň aşa köp sarp edilmegi beýnä gönüden-göni zyýanlydyr.
• Infeksiýalary derrew bejeriň: Islendik infeksiýa beýnä ýaýramazdan öň bejermek möhümdir.
• Sagdyn durmuş ýörelgesi: Beýniň saglygy üçin gowy iýmitlenmek, ýeterlik derejede maşk etmek we günde 7-9 sagat gowy uklamak möhümdir.
• Beýniňizi maşk ediň: Krossword tapmaçalaryny çözüp, täze zatlar (meselem, saz guraly, dil) öwrenip we kitap okap, beýniňizi işjeň saklaň.
• Derhal lukmana ýüz tutuň: Eger sizde insult alamatlarynyň haýsydyr biri ýüze çyksa (ýüziň sallanmagy, geplemegiň kynlaşmagy, bedeniň bir tarapynda uýuşma, birden güýçli baş agyry) , derhal hassahananyň Tiz kömek bölümine (TGB) baryň.