Gulagyňyzyň içini yzygiderli dyrnaklamak, käwagt gulak kiri ýa-da başga bir zat bilen dürtmek ýaly duýgy... Bu, ýaşyna garamazdan, islendik adamyň başyndan geçip bilýän zat. Bu gyjyndyryjy gyjyndyryjy barada näme edýändigimiz, onuň sebäbine baglydyr. Emma ýatda saklamaly iň möhüm zat , gyjyndyryjy nähili güýçli bolsa-da, gulagyňyzyň içine bir zat salmagyň hiç haçan gowy pikir däldigi . Hatda pagta çubugyny hem ulanmaň. Şeýle etmek içki gulagyňyza zyýan ýetirip biler we hatda eşidiş ukybyňyza täsir edip biler.
Adatça, gulaklaryň gyjyklamagy alada etmeli däl. Ýöne eger ol sizi gün boýy biynjalyk edýän bolsa ýa-da gijelerine ukusyz saklaýan bolsa, maslahat üçin lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.
Näme üçin gulagymyz şeýle gyjyndyrýar? Geliň, onuň käbir sebäplerine göz aýlalyň.
Gulaklarda şaňňyldamagyň birnäçe esasy sebäbi bar. Geliň, olaryň nämedigine we başga nähili alamatlaryň ýüze çykyp biljekdigine göz aýlalyň.
| Sebäp | Beýany we beýleki häsiýetleri |
|---|---|
| Gulak kiriniň toplanmagy | Gulak kirleri bedenimiziň ölü deri öýjüklerini we hapaçylyklary aýyrmagynyň usulydyr. Emma ol aşa köp toplananda, gyjyndyrma döredip biler. Bu gulak agyry, gulakda dolgunlyk duýgusy, eşidişiň peselmegi, gulaklarda şaňňyldama (tinnitus) we baş aýlanma ýaly alamatlar bilen utgaşyp biler. |
| Gulak infeksiýalary | Gyjyndy hem gulak infeksiýasynyň alamaty bolup biler. Bu infeksiýalara sowuklama we dümew wagtynda bakteriýalar ýa-da wiruslar sebäp bolýar. Şeýle hem, gulagyňyza saç sanjaklary, kagyz gysgyçlar we kibrit ýaly zatlary goýmak derini aňsatlyk bilen ýaryp, mikroblaryň girmegine sebäp bolup biler. "Ýüzýäniň gulagy" suwda ýüzýän wagtyňyz gulagyňyza suw düşende hem ýüze çykyp biler. |
| Deri allergiýalary (Allergiýalar) | Ulanýan saç spreyi, sabyn we şampun ýaly zatlar gulagyňyzyň içindäki deride allergiki reaksiýa döredip, gyjyndyrmaga sebäp bolup biler. Nikel saklaýan sırgalar, plastmassadan, rezinden ýa-da metaldan ýasalan gulaklyklar we eşidiş enjamlary hem kontakt dermatitine sebäp bolup biler.Ýagdaý ýüze çykyp biler. |
| Ekzema we Psoriaz | Eger sizde astma, başga allergiýalar ýa-da deriňiziň örän gurak bolmagynyň taryhy bar bolsa, gulagyňyzyň içinde ekzema döremegi ähtimal. Psoriaz — deri öýjükleriniň gaty çalt dökülip, toplanyp, gurak, gyzyl tegmilleri (bloklary) emele getirýän ýagdaýydyr. Iki ýagdaý hem gulagyňyzyň içinde we daşynda güýçli gyjyndyrma döredip biler. |
| Iýmit allergiýalary | Eger sizde tozana allergiýa bar bolsa, käbir miweleri, gök önümleri ýa-da hozlary iýeniňizde gulagyňyzda gyjyndyryş ýüze çykyp biler. Bu agyz boşlugynyň allergiýa sindromy diýilýär. Gyjyndyryş adatça iýmiti ýuwudanyňyzdan soň ýitip gidýär. |
| Çuňňur agyry (TMD) | Gulak şaňňyldysy aşaky çeňiňizi kelle süňküňiz bilen birleşdirýän bogunlardaky (temporomandibular bogunlar) problema sebäpli hem ýüze çykyp biler. Bu Temporomandibular Bozuklyk (TMD) diýlip atlandyrylýar. Gijelerine dişleriňizi gyjyrdatmak ýaly zatlar muňa sebäp bolup biler. |
Gulakda gyjyklama näme üçin gijelerine güýçlenýär?
Siziň hiç wagt üns bereniňiz ýa-da bermändigiňizi bilmeýärin, ýöne bedenimiziň islendik ýerinde gyjyndyrma gijelerine güýçlenýär. Munuň esasy sebäbi bedenimiziň tebigy 24 sagatlyk sikli ýa-da sirkadian ritmidir .
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, biz uklanymyzda derimize gan aýlanyşygy artýar. Şol bir wagtyň özünde, bedeniň iltihaplanmany gözegçilikde saklaýan käbir himiki maddalaryň bölünip çykmagy azalýar. Bu iki tebigy üýtgeşme birleşende, gijelerine has köp gyjyndyryş duýýarys.
Mundan başga-da, bu zatlar hem täsir edip biler:
- Gormonal üýtgeşmeler: Aýbaşy sikli, göwrelilik ýa-da menopauza ýaly döwürlerde ýüze çykýan gormonal üýtgeşmeler gyjyndyrmany güýçlendirip biler.
- Käbir dermanlar: Gyjyndy hem kabul edýän käbir dermanlaryňyzyň (meselem, suw tabletkalary, antibiotikler) goşmaça täsiri bolup biler.
- Deri üçin zyýanly önümler: Gije suwa düşende ulanylýan güýçli sabynlar ýa-da şampunlar gulagyň derisini hem gyjyndyryp, gyjyndyrmaga sebäp bolup biler.
Gulaklaryň gyjyndysy üçin öý şertlerinde nähili bejergi usullary bar?
Iň esasy zat: Gulagyňyz nähili gyjyndyrsa-da, ony hiç haçan dyrnaklamaň ýa-da içine hiç zat salmaň. Hatda kiçijik dyrnak hem mikroblary girizip, uly infeksiýa döredip biler.
Bolýar, onda öýde näme edip boljakdygyny we näme etmeli däldigini göreliň.
Şu zatlary synap görüň:
- Gyzgyn suwda ýuwun: Ýöne örän gyzgyn suwda ýuwunmaň, sebäbi ol deriňizi guradýar. Şeýle hem, ýuwunmak wagtyňyzy 15 minutdan köp däl ediň.
- Ýumşak, yssyz sabyn ulanyň: "Gipoallergen" diýlip atlandyrylan önümleri saýlaň. Olaryň allergiýa döretme ähtimallygy az.
- Antihistamin tabletkasyny içiň: Dermanhanadan satyn alyp bolýan bu dermanlar gyjyndyryjy sebäp bolýan gistamin atly himiki maddany blokirleýär. Ýöne derman içmezden öň lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.
- Wodorod peroksidini ulanyň: Bu gulak kirini aýyrmaga we mikroblary öldürmäge kömek edýär. Başyňyzy bir tarapa egip, göz damjasyny ulanyp gulagyňyza bir ýa-da iki damja damdyryň. Takmynan bir minutdan soň, başyňyzy beýleki tarapa öwüriň we artykmaç suwuklygy sowmak üçin gulagyňyzy açyň.
- Biraz nebit želesini çalyň: Eger sizde ekzema ýaly kesel bar bolsa, gulagy arassalaň we az mukdarda daşardan çalyň. Bu deriniň çyglylygyny saklamaga kömek eder.
Bu zatlary gulagyňyza salmaň:
Internetde käbir adamlar bularyň gowydygyny aýtsa-da, lukmanlar bu ýaglary gulagyna goýmagy asla maslahat bermeýärler:
- Sarmsak ýagy
- Zeýtun ýagy
- Çaý agajynyň ýagy
Bularyň hiç hili peýdasynyň bardygy ylmy taýdan subut edilmedi. Şeýle hem, käbir ýaglar gulagyň duýgur derisini ýakyp biler.
Doktora görünmegiň iň gowy wagtlary haýsylar?
Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, hökman lukmana ýüz tutuň.
- Eger gulagyňyzda güýçli agyry bolsa
- Gyjyndy bilen birlikde başga alamatlar (meselem, gyzgynlyk, baş aýlanma) bolsa
- Eger gyzgyňyz bar bolsa
- Eger gyjyndyrma şeýle bir biynjalyk döredýän bolsa we gündiz hiç hili iş edip bilmeseňiz
- Eger siz gulagyňyzy gijelerine uklap bilmejek derejede köp dyrnaklasaňyz
Lukmanyňyz gulagyňyzyň agyrysynyň anyk sebäbini tapmaga kömek edip biler. Ol otoskop atly enjam bilen gulagyňyzyň içine seredip biler. Sebäbine baglylykda, ol aşakdaky ýaly bejergileri belläp biler:
- Kortikosteroidler: Gulak damjasy, krem ýa-da käwagt agyz arkaly kabul edilýän tabletkalar hökmünde.
- Alýumin asetat ergini: Gyzarmany we şişmäni azaldyň.
- Gulak kirini aýyrmak: Muny lukmanyň özi ýörite enjam ýa-da "suwaryş" usuly arkaly amala aşyrýar.
- Hirurgiýa: Keloid tygyny aýyrmak üçin.
- Fizioterapiýa: TMD ýagdaýlary üçin.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gulaklaryň gyjyklamagy adatça alada etmeli däl, ýöne eger olar dowam etse ýa-da gündelik işleriňize päsgel berse, olary görmän goýmaň.
- Iň esasy zat: Hiç haçan saç çybyklaryny, pagta çubuklaryny ýa-da başga bir zady gulagyňyzyň içine salmaň. Bu gulak perdesine zyýan ýetirip, agyr infeksiýalara sebäp bolup biler.
- Eger allergiýaňyz bar bolsa, gulagyňyzyň gyjyndyrýan zatlaryny (sabyn, şampun, gulakhalka) anyklaň we ondan gaça duruň.
- Eger sizde gyjyndy, agyry, gyzgynlyk, gulakdan suwuklyk çykmasy ýa-da eşidişiň peselmegi ýaly alamatlar bolsa, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň