Ýaşyňyz artdygyça ýüzüňizdäki gyrymsyklardan howatyrlanýarsyňyzmy? (Gyrymsyklar) Geliň, bu barada has giňişleýin öwreneliň

Aýnada gözleriňiziň töweregindäki we agzyňyzyň iki tarapyndaky inçe çyzyklary görüp, biraz gynanç we ökünç duýduňyzmy? Munuň diňe garramanyň ýene bir alamatydygyny pikir edip bilersiňiz, ýöne "Bu çyzyklaryň näme üçin şeýle çalt peýda bolýandygyny" pikir eden bolmagyňyz mümkin. Alada etmeň, bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi. Şonuň üçin şu gün bu çyzyklaryň nämedigi, näme üçin emele gelýändigi we olar barada näme edip biljekdigimiz barada gürleşeliň.

Bu gyrymsyklar näme? "Inçe çyzyklaryň" we "gyrymsylaryň" arasyndaky tapawut näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gyrymsyklar garramagyň, gün şöhlesine sezewar bolmagyň, genetiki täsirleriň we ýüz hereketlerimiziň (meselem, gözleri gyýmak, ýylgyrmak) netijesinde deriniň ýüzünde emele gelýän çyzyklaryň ýa-da gyrymsylaryň görnüşidir. Olar köplenç ýüz, boýn we elleriň arkasy ýaly gün şöhlesine sezewar bolan ýerlerde görünýär.

Indi siz "Inçe çyzyklaryň" we "Gyryşlaryň" iki dürli zatdygyny pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Hawa, olaryň arasynda azajyk tapawut bar.

• Inçe çyzyklar: Bular ilkinji peýda bolýan çyzyklardyr. Olar kagyzy iki bölege gatlanyňda ilkinji görýän çyzyklara meňzeýär. Olar gaty çuň däl. Olar ýylgyranyňyzda agzyňyzyň gapdallarynda we gözleriňizi gyşaranyňyzda gözleriňiziň burçlarynda peýda bolup başlaýar.
• Ýyrtyklar: Wagtyň geçmegi bilen derimizdäki kollagen we elastin atly beloklar azalýar. Deriniň berkligini we elastikligini berýän zatlar şulardyr. Bular azalanda we agyrlyk güýji sebäpli, şol inçe çyzyklar kem-kemden çuňlaşýar we has görünýän çyzyklara öwrülýär.

Näme üçin ýüzimizde gyrymsyklar peýda bolýar? Esasy sebäpler näme?

Ýüz gyrymlarynyň bir sebäbi däl, köp faktor bar. Esasy sebäplere seredeliň. Size düşnükli bolmagy aňsatlaşdyrmak üçin men muny şuňa meňzeş tablisada düşündirerin.

Biz genetikany we garramagy gözegçilikde saklap bilmesek-de, özümizi gün şöhlesinden goramak we çilim çekmezlik biziň edip biljek zatlarymyzdyr.

Bu gyrymsylyklary azaltmak üçin näme edip bolýar?

Gyryşlary doly ýok edip bolmasa-da, olaryň görnüşini azaldyp we çuňlaşmagynyň öňüni alyp biljek birnäçe bejeriş usullary bar.

Medisina bejergileri

Bular diňe hünärli lukmanyň maslahaty bilen edilmeli zatlar.

• Retinoid kremleri: Bu gyrymsylyklary azaltmagyň kliniki taýdan subut edilen, örän täsirli usulydyr. Bular deride kollagen öndürilişini artdyrýar, çişleri azaldýar we gyrymsylaryň görnüşini azaldýar. Bular lukmanyň maslahaty boýunça ulanylmaly.
• Alfa-gidroksi kislotalary (AHA):Bular miwelerden alynýan kislotalardyr. Olar ölü deri öýjüklerini aýyrmaga we täze öýjükleriň ösmegine ýardam berýär. Bu bolsa belli bir derejede gyrymsyklaryň peýda bolmagyny azaltmaga kömek edip biler.
• Dermabraziýa we Mikrodermabraziýa : Bu amallar deriniň ýokarky gatlagyny ýuwaşlyk bilen aýyrýar we täze, has ýumşak deri açýar. Muny tejribeli hünärmeniň etmegi möhümdir.
• Lazer bilen gaýtadan ýüzleýiş: Lazer bilen gaýtadan ýüzleýiş deriniň ýokarky gatlagyny aýyrmak we kollagen öndürilişini höweslendirmek üçin lazer ulanýar. Bu gyrymsyklar üçin örän täsirli bolup biler.
• Inýeksiýalar:
• Botulinum toksini (Botoks, Disport): Bu gyrymsyklaryň döremegine sebäp bolýan myşsalary wagtlaýynça gowşatmak arkaly täsir edýär. Ol, esasanam, maňlaýdaky we gözleriň töweregindäki gyrymsyklar üçin ulanylýar. Netije birnäçe aý dowam edýär we netijeleri saklamak isleseňiz, bejergini gaýtalamaly bolmagyňyz mümkin.
• Doldurgyçlar (meselem, gialuron turşusy): Bular deridäki (agyzyň gapdallary ýaly) çuň gyrymsyklary we gyrymsyklary doldurmak üçin ulanylýar. Bu bolsa deriniň ýitirilen göwrümini dikeltmäge kömek edýär.

Öý şertlerinde bejeriş usullary

Bazardaky köp önümler "gyrymsylyklary aýyrýar" diýip mahabatlandyrylsa-da, olaryň netijeleri çäkli.

• Çyglylandyryjylar: Gowy çyglylandyryjy ulanmak deriňiziň çyglylygyny saklamaga kömek edýär. Deriňiz gurak bolanda, gyrymsyklar has görünýär. Çyglylandyrylanda, ol dolgunlaşýar we gyrymsylaryň görnüşi wagtlaýynça azalýar.
• Ýüz maşklary: Käbir adamlar ýüz myşsalaryny maşk etmegiň deriniň sallanmagyny azaldyp biljekdigine ynanýarlar. Bu barada ylmy barlaglar çäkli bolsa-da, synap görmek peýdalydyr.
• Ýüz maskalary: Hepdede bir gezek çyglylandyryjy maska ​​ulanmak deri üçin gowy çyglylyk we iýmit üpjün edip biler.

Gyryşlaryň öňüni almagyň iň gowy usullary

Öňüni almak bejermekden hemişe has gowudyr. Gyryşlaryň emele gelmeginiň öňüni doly alyp bilmesek-de, olary gözegçilikde saklamak üçin edip biljek käbir ýönekeý zatlar bar.

• Özüňizi güneşden goraň: Bu iň möhüm we iň esasy zat . Biziň ýurdumyzda güýçli güneşiň astynda yzygiderli bolmak deriňize uly zyýan ýetirip biler.
• Irden sagat 10-dan agşam sagat 4-e çenli güýçli gün şöhlesine sezewar bolmagy azaldyň.
• Daşary çykanyňyzda hemişe SPF 30 ýa-da ondan ýokary bolan güneşden goraýjy krem ​​ulanyň .Birini ulanyň. Ony ýüzüňize, boýnuňyza we elleriňize gowy çalyň.
• Giň gyralary bolan şlýapa we güneş gözlügini dakynyň.
• Çilim çekmekden gaça duruň: Eger siz çilim çekýän bolsaňyz, ony taşlamaga synanyşyň. Bu deriňiz we tutuş bedeniňiz üçin örän peýdaly bolar.
• Nemlendiriji serişde: Her gün irden we agşam deriňiziň görnüşine laýyk gelýän gowy nemlendiriji serişde ulanyň.
• Dogry iýmitlenme: Iýmitli iýmitleri iýmek. Gök önümler, miweler we köp mukdarda arassa suw içmek deriňiziň sagdyn bolmagyna kömek edip biler.
• Ýeterlik derejede uklaň: Günde 7-8 sagat gowy uklamak deriniň dikeldilmegi üçin örän möhümdir.