Hindi ba't sakit lang ang iyong likod? Alamin natin ang tungkol sa Ankylosing Spondylitis (AS)

Kapag bumangon ka sa kama sa umaga, naninigas at sumasakit ba ang iyong likod? Parang humuhupa ba ang sakit pagkatapos maglakad-lakad o gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang? Maraming tao ang nag-iisip na ito ay sakit lamang ng likod o isang bagay na nagmumula sa pagkapagod, ngunit kung minsan ay maaari itong maging simula ng isang bagay na mas malalim pa. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa ganitong kondisyon, lalo na ang Ankylosing Spondylitis (AS). Huwag mag-alala, ang pinakamahalagang bagay ay ang maging may sapat na kaalaman tungkol dito at humingi ng tamang paggamot.

Ano nga ba ang Ankylosing Spondylitis (AS)?

Sa madaling salita, ang Ankylosing Spondylitis (AS) ay isang uri ng arthritis. Dito, inaatake ng immune system ng ating katawan ang mga kasukasuan sa ating gulugod. Nagdudulot ito ng pamamaga sa mga kasukasuan ng gulugod. Kadalasan itong nagsisimula sa pinakamababang bahagi ng gulugod, iyon ay, ang mga kasukasuan na kumokonekta sa mga buto ng balakang (sacroiliac joints).

Sa una, ang sakit na ito ay nagsisimula sa isang bahagi, at pagkatapos ng ilang linggo o buwan, maaari itong kumalat sa magkabilang bahagi. Minsan, ang sakit na ito ay maaari ring umabot sa puwitan. Hindi tulad ng normal na sakit ng likod, ang sakit na ito ay hindi humuhupa kapag nagpapahinga, ngunit ang pinakanatatanging katangian ay medyo gumaan ang pakiramdam nito kapag nag-eehersisyo ang katawan at kapag naglalakad .

Sa paglipas ng panahon, ang pamamagang ito ay maaaring magparamdam sa iyo ng matinding pagod sa lahat ng oras. Ito ay dahil ang katawan ay gumagamit ng maraming enerhiya upang labanan ang pamamagang ito.

Ano ang dapat nating gawin sa mga unang yugto?

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, ang unang dapat mong gawin ay magpatingin sa isang rheumatologist, isang doktor na dalubhasa sa mga sakit sa kasukasuan. Bibigyan ka niya ng plano ng paggamot na tama para sa iyo.

• Mga Painkiller: Upang makontrol ang sakit at pamamaga sa mga unang yugto, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga NSAID (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) , tulad ng ibuprofen o naproxen.
• Ehersisyo: Ang ehersisyo ay parang gamot para sa isang taong may AS. Bahagi ito ng plano ng paggamot. Sa ehersisyo,
• Kinokontrol nito ang paglala ng sakit.
• Binabawasan ang sakit at paninigas.
• Nakakatulong mapanatili ang kakayahang umangkop ng katawan.
• Kausapin ang iyong physical therapist upang bumuo ng ligtas na ehersisyo na tama para sa iyo.
• Diyeta: Napakahalagang magkaroon ng diyeta na kontra-pamamaga. Isama ang mga berdeng madahong gulay, makukulay na gulay (hal. spinach, kamatis), broccoli, at repolyo sa iyong diyeta. Iwasan ang mga pagkaing naproseso na mataas sa asukal, puting harina, hindi malusog na langis, at mga artipisyal na sangkap.
• Pag-iwas sa paninigarilyo:Kung ikaw ay naninigarilyo, huminto agad hangga't maaari. Maaaring palalain ng paninigarilyo ang kondisyong ito. Kung kinakailangan, kumunsulta sa iyong doktor para sa tulong.

Paano umuusad ang sakit sa paglipas ng panahon (Pag-unlad)

Karaniwang mabagal ang paglala ng AS mula sa ibabang gulugod hanggang sa leeg. Maipapakita ng mga scan tulad ng MRI kung gaano kalaking pinsala ang nagawa sa gulugod. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring mahirap matukoy sa mga unang ilang taon, ngunit nagiging mas malinaw ang mga ito sa paglipas ng panahon.

Habang tumitindi ang pamamaga, maaari nitong maapektuhan hindi lamang ang gulugod kundi pati na rin ang iba pang bahagi ng katawan, lalo na ang mga lugar kung saan kumokonekta ang mga tendon at ligament sa mga buto (entheses).

Iba pang kaugnay na kondisyong medikal

• Pamamaga ng mata: Humigit-kumulang isang-katlo ng mga pasyenteng may AS ang magkakaroon ng pamamaga ng mata (uveitis o iritis) sa isang punto sa kanilang buhay. Kabilang sa mga sintomas ang pananakit ng mata, pamumula, pagluha, malabong paningin, at pagiging sensitibo sa liwanag. Kung makakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, magpatingin agad sa doktor sa mata. Kung hindi magagamot, maaaring magkaroon ng pagkawala ng paningin.
• Pamamaga ng sistema ng pagtunaw: Humigit-kumulang 70% ng mga pasyenteng may AS ay nagkakaroon ng pamamaga ng sistema ng pagtunaw, ngunit marami ang hindi nagpapakita ng mga sintomas. Humigit-kumulang 10% ang nagkakaroon ng IBD (Inflammatory Bowel Disease)., na nangangahulugang maaaring mangyari ang mga kondisyon tulad ng Crohn's disease o Ulcerative Colitis.
• Mga sakit sa balat: Humigit-kumulang 10% ng mga tao ang maaari ring magkaroon ng soryasis.

Paggamot habang lumalala ang sakit

Kung ang mga regular na NSAID ay hindi nakakapagbigay ng ginhawa, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mas matibay na klase ng mga gamot na tinatawag na biologics . Maaari itong maging mas epektibo dahil direktang tinatarget ng mga ito ang mga bagay sa ating immune system na nagdudulot ng pamamaga.

Maaaring ibigay muna ang mga gamot na pang-inhibit ng TNF (hal., Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel), Infliximab (Remicade)). Kung hindi ito gumana, maaaring gumamit ng mga gamot na pang-inhibit ng IL-17 (hal., Secukinumab (Cosentyx)). Sa puntong ito, maaaring kailanganin mo rin ang tulong ng mga espesyalista sa mata, gastroenterology, o dermatology.

Malalang yugto ng sakit

Kapag ang sakit ay napakalala, sasabihin sa iyo ng doktor na mayroon kang "spinal fusion." Nangangahulugan ito na may bagong buto na tumutubo sa pagitan ng mga vertebrae ng gulugod at pinagsasama ang mga ito. Ito ay tinatawag na spinal fusion .

Ang pagsasanib na ito ay nagpapataas ng panganib ng bali sa gulugod. Maaari rin itong maging sanhi ng pagyuko ng gulugod paharap at pagbuo ng nakayukong postura . Ang physical therapy ay makakatulong sa pagkontrol sa kondisyong ito.

Bukod pa rito, maaari nitong maapektuhan ang mga kasukasuan sa pagitan ng mga tadyang at gulugod, at ang mga lugar kung saan nakakonekta ang mga tadyang sa buto ng dibdib. Kung gayon, maaaring maging mahirap kahit ang huminga nang malalim. Sa ganitong mga kaso, maaari kang matuto ng mga paraan upang mapadali ang paghinga mula sa isang respiratory therapist.

Bihirang-bihira, ang pinsala sa mga nerbiyos sa base ng gulugod ay maaaring magdulot ng malubhang kondisyon na tinatawag na cauda equina syndrome . Maaari itong magdulot ng pagkawala ng kontrol sa pantog at bituka, sekswal na dysfunction, at pananakit at panghihina ng binti.

Ngunit tandaan, ang mga malulubhang kondisyong ito ay napakabihirang mangyari. Kung iinumin mo ang mga gamot na inireseta ng iyong doktor at susundin ang kanyang mga tagubilin, hindi mahirap iwasan ang mga ganitong malulubhang kondisyon. Mahalagang magpatingin sa doktor para sa isang check-up kahit na ikaw ay walang sintomas.

Kailan dapat magpatingin sa doktor

Kung magkaroon ka ng anumang mga bagong sintomas o kung lumala ang iyong mga sintomas, kausapin kaagad ang iyong doktor. Huwag mag-antala, lalo na kung ang isang taong may AS ay nakakaranas ng alinman sa mga sumusunod na sintomas: