Mahirap bang maglakad nang walang kontrol sa katawan? Pag-usapan natin ang ataxia!

Minsan ba ay pakiramdam mo ay wala ka sa balanse, nadadapa, at hindi gumagana nang maayos ang iyong mga paa't kamay kapag naglalakad ka? Maaaring iniisip mo, "Ano ba ang problema ko, matutumba na lang ako." Kahit hindi natin ito masyadong iniisip sa mga ganitong pagkakataon, maaaring senyales ito ng problema sa ating nervous system. Iyan ang tinatawag nating ataxia sa medisina.

Sa madaling salita, ano ang ataxia?

Ang Ataxia ay isang pagkawala ng koordinasyon ng mga kalamnan sa iyong katawan. Isipin ito sa ganitong paraan: ang iyong utak ang utak sa likod ng lahat ng paggalaw ng iyong katawan. Upang itaas ang isang braso, ilagay ang isang binti, magsalita, lahat ng ito ay nangangailangan ng mga tagubilin mula sa iyong utak. Sa ataxia, mayroong problema sa kung saan sa proseso ng pagtuturo na ito. Bilang resulta, ang iyong mga paggalaw ay nagiging pabago-bago, mahirap, at kung minsan ay mahirap pa nga.

Ano ang pagkakaiba ng Ataxia at Apraxia?

Bagama't magkatulad ang tunog ng dalawang salitang ito, may malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng dalawang sitwasyong ito. Ang pag-unawa rito ay magbibigay sa iyo ng malawak na pananaw.

Ano ang mga pangunahing uri ng ataxia?

Ang Ataxia ay maaaring hatiin sa tatlong pangunahing uri depende sa kung paano ito nangyayari.

• Cerebellar Ataxia: Ito ang pinakakaraniwang uri. Sa likod ng ating utak, sa ilalim ng cerebellum , ay may isang maliit na bahagi. Ito ang pangunahing sentro na kumokontrol sa mga paggalaw, postura, at balanse ng ating katawan. Ang ganitong uri ng ataxia ay nangyayari kapag may pinsala sa cerebellum na ito.

• Sensory Ataxia: Alam mo ba kung nasaan ang iyong mga kamay at paa kahit na nakapikit ka? Ito ay tinatawag na 'self-positioning sense'. Ito ay isang sistema na patuloy na nagsasabi sa utak tungkol sa posisyon ng ating katawan. Nangyayari ang sensory ataxia kapag ang pandama na ito ay nagambala. Ang mga taong ito ay nahihirapang maglakad, kahit na nakapikit ang kanilang mga mata, o sa dilim.

• Vestibular Ataxia: Ang ating panloob na tainga ay naglalaman ng isang sistemang mahalaga para sa balanse ng katawan. Ito ay tinatawag na vestibular system. Kapag may problema sa sistemang ito, halimbawa, isang impeksyon, ang iyong balanse ay tuluyang nawawala. Maaari mong pakiramdam na parang lumulutang ka sa isang bangka at pagkatapos ay lumapag sa lupa.

Ano ang mga sanhi ng ataxia?

Maraming posibleng sanhi ng ataxia. Maaari silang pangunahing uriin gaya ng sumusunod:

• Mga Nakuhang Sanhi: Mga kondisyon o iba pang sanhi na nabubuo sa isang punto sa buhay. Ang ilan sa mga ito ay pansamantala at maaaring gamutin.
• Minana: Mga kondisyong minana mula sa mga magulang sa pamamagitan ng mga gene. Ang mga halimbawa nito ay mga sakit tulad ng 'Friedreich's ataxia' at 'ataxia-telangiectasia'.
• Mga paminsan-minsang sanhi: Ang mga ito ay sanhi ng mga random na pagbabago sa mga gene (DNA) na nangyayari habang lumalaki ang isang fetus sa sinapupunan. Ang mga ito ay hindi minana mula sa mga magulang.

Ang ilan sa mga karaniwang sanhi ng ataxia ay kinabibilangan ng:

• Labis na pag-inom ng alak: Ito ang dahilan kung bakit ka natitisod kapag uminom ka ng sobra at nalalasing.
• Stroke at mga Pansamantalang Ischemic Attack (TIA) .
• Mga tumor sa utak o iba pang mga kanser.
• Mga aksidente at pinsala sa ulo .
• Mga sakit sa sistema ng nerbiyos tulad ng Multiple Sclerosis (MS) .
• Kakulangan sa mga bitamina tulad ng bitamina B12 at bitamina E.
• Bilang side effect ng ilang gamot, lalo na ang mga gamot para sa epilepsy at depresyon.
• Nabawasan ang paggana ng thyroid (Hypothyroidism).
• Mga impeksyon na dulot ng bacteria, virus, o fungi, lalo na iyong mga nakakaapekto sa utak o tainga.
• Sakit na celiac.
• Pagkalantad sa mga lason tulad ng mga kemikal at mabibigat na metal (hal. mercury).
• Pinsala sa nerbiyos na dulot ng pagsinghot/pagsinghot (pagsinghot) ng mga bagay tulad ng chewing gum, gasolina, pintura, atbp.
• Labis na pagkapagod at stress.

Paano ginagamot ang kondisyong ito?

Ang paggamot para sa ataxia ay depende sa sanhi, kaya maaaring maraming paggamot na magagamit.

Halimbawa, ang alcohol-induced ataxia ay hindi nangangailangan ng anumang paggamot maliban sa manatiling gising. Ang kakulangan sa bitamina B12 ay maaaring ganap na magamot sa pamamagitan ng mga tableta o iniksyon ng bitamina. Kung ito ay isang impeksyon, kakailanganin ang mga antibiotic.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung minsan, ang ataxia ay maaaring maging babala ng isang malubhang kondisyong medikal. Kaya naman, sa mga sumusunod na kaso, humingi agad ng medikal na payo.

May mga paraan ba para maiwasan ito?

Hindi natin mapipigilan ang lahat ng sanhi ng ataxia, lalo na ang mga namamanang kondisyon. Gayunpaman, ang ilang mga sanhi na may kaugnayan sa ating pamumuhay ay maaaring kontrolin.

• Pagkontrol sa alkohol: Paglilimita o ganap na paghinto sa pag-inom ng alkohol.
• Malusog na diyeta: Napakahalaga ang pagkain ng balanseng diyeta upang maiwasan ang kakulangan sa mga bitamina.
• Kaligtasan: Pagsusuot ng mga kagamitang pangproteksyon tulad ng helmet kapag naglalaro ng sports o gumagawa ng mga trabahong maaaring magdulot ng mga pinsala sa ulo.
• Paggamot sa mga impeksyon: Humingi agad ng medikal na payo at paggamot, lalo na kung mayroon kang mga impeksyon sa tainga, sa halip na pabayaan ang mga ito nang walang pagsusuri.
• Pag-iwas sa mga nakalalasong sangkap: Sundin ang mga ligtas na pamamaraan kapag nagtatrabaho gamit ang mga kemikal. Kung pinaghihinalaan mong nakalunok ka ng isang nakalalasong sangkap, maaari mong tawagan ang National Poisons Information Center sa Colombo National Hospital para sa payo.
• Mag-ingat sa mga gamot: Kung sa tingin mo ay nararanasan mo ang mga sintomas na ito dahil sa isang gamot na iniinom mo, huwag itong itigil nang hindi muna kumukunsulta sa iyong doktor. Ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot ng mapanganib na epekto kung bigla mo itong ihihinto.

Kung paano nakakaapekto ang ataxia sa iyong buhay at kung nakakaapekto ito sa iyong habang-buhay ay nakasalalay nang lubos sa pinagbabatayang sanhi. Ang ataxia na dulot ng mga pansamantalang sanhi ay hindi nakakaapekto sa iyong buhay. Gayunpaman, ang ilang mga namamana o neurological na kondisyon ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto. Samakatuwid, tanging ang iyong doktor lamang ang makapagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na pag-unawa at payo tungkol sa iyong kondisyon. Huwag matakot o mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong problema.