Hindi ba't mas mainam na uminom ng gamot para sa sakit ng likod? (Sakit ng Likod) Pag-usapan natin ito!

"Nagsimula na naman ang sakit ng likod na ito... Hindi ako makaupo o makatayo..." Ito ay isang kuwentong pamilyar sa maraming tao sa ating bansa. Ang sakit ng likod ay isang nakakainis na bagay. Ang mas nakakainis pa rito ay kapag hindi ito bumubuti kahit na sinubukan mo na ang lahat ng uri ng gamot at paggamot. Kung ikaw ay dumaranas din ng problemang ito, ang artikulong ito ay magiging napakahalaga para sa iyo.

Bakit hindi gumagana ang ilang paggamot? Isinasalaysay ng mga bagong tuklas ang kwento

Isang malaking pag-aaral kamakailan ang nakatuklas ng isang bagay na lubhang nakakagulat. Ibig sabihin, sa sampung pinakakaraniwang hindi nagsasalakay na paggamot na ginagamit natin para sa sakit ng likod, isa lamang ang talagang epektibo. Isipin kung gaano kababa ang porsyentong iyan!

Ayon sa mga mananaliksik na ito, bagama't ang ilang paggamot ay nagbibigay ng kaunting ginhawa, kadalasan ito ay pansamantala lamang at napakaliit. Sa katunayan, kung susukatin mo ang sakit sa isang iskala na 100, ang mga sinasabing matagumpay na paggamot na ito ay nakakabawas lamang ng sakit ng kaunting halaga, tulad ng 4 hanggang 8 puntos.

Tingnan ang talahanayan sa ibaba para sa ilan sa mga paggamot na epektibo, at ilan na hindi.

Bakit karaniwan at mahirap gamutin ang pananakit ng likod?

Ang pananakit ng likod ay isang pangunahing sanhi ng kapansanan sa buong mundo. Ito ay dahil ang pananakit ng likod ay maaaring magkaroon ng maraming sanhi at nagpapatuloy. Kung ang paggamot na iyong natatanggap ay hindi tumutugon sa pinagbabatayang sanhi ng iyong pananakit, ang pananakit ay maaaring magpatuloy o bumalik sa paglipas ng panahon.

Sa madaling salita, mayroong dalawang pangunahing uri ng sakit sa likod:

1. Tiyak na pananakit ng likod: Ito ay sanhi ng isang malinaw na nakikilalang pagbabago sa katawan, tulad ng bali sa gulugod o spinal stenosis .

2. Hindi Espesipikong Pananakit ng Likod: Nakakagulat na 85-95 sa 100 kaso ang nabibilang sa kategoryang ito. Nangangahulugan ito na walang iisang tiyak na sanhi ng pananakit ng likod. Maraming magkakaugnay na salik ang maaaring mag-ambag dito.

Kaya ano ang gagawin natin? Ano ang tamang paraan?

Kung mayroon kang 'hindi tiyak' na pananakit ng likod , narito ang isang magandang panimula:

Ano ang gagawin sa una

Una, kausapin ang iyong doktor at kung irerekomenda niya ito, maaari kang uminom ng NSAID na pampawi ng sakit sa loob ng maikling panahon. Ngunit ito ay napakahalaga:

Babala: Ang mga NSAID (hal., Ibuprofen, Diclofenac) ay hindi angkop para sa lahat. Kung mayroon kang history ng pagdurugo ng bituka, gastritis, sakit sa puso, sakit sa bato, o altapresyon, dapat mo talagang sabihin sa iyong doktor bago uminom ng gamot na ito.

Ang mga painkiller ay pansamantalang solusyon lamang. Kasabay nito, mahalagang gumawa ng plano upang unti-unting maibalik ang iyong mga normal na aktibidad, paglalakad, mga gawaing panlipunan, atbp.

Kung magpapatuloy ang sakit...

Kung ang sakit ay naroon nang ilang linggo o buwan, kailangan nating mag-isip nang iba. Pinipigilan lamang ng mga painkiller ang sakit, hindi nito ginagamot ang pinagbabatayan na problema.

Halimbawa, isipin ang isang taong nakaupo sa parehong posisyon buong araw. Kapag ginagawa nila ito, mayroong malaking presyon sa mga kasukasuan ng sacroiliac , na nagdurugtong sa mga buto ng gulugod at balakang. Maaari itong humantong sa pananakit ng likod. Sa mga panahong tulad nito, ang mga simpleng ehersisyo na makakatulong na maibalik ang pagkakahanay ng mga kasukasuan ay maaaring magbigay ng malaking ginhawa.

Kung ang mga simpleng paggamot na tulad nito ay hindi nakakabawas ng sakit, maaaring isaalang-alang ng iyong doktor ang mas kumplikado at invasive na mga paggamot.

• Radiofrequency Ablation: Pagpapainit at pag-a-deactivate ng mga nerbiyos na nagdadala ng sakit.
• Spinal Cord Stimulator: Isang maliit na aparato na itinatanim sa gulugod at hinaharangan ang mga senyales ng pananakit.
• Operasyon: Upang itama ang mga problema sa istruktura sa mga disc o buto ng gulugod.

Pagpili ng pinakamahusay na paggamot para sa iyo

Mula sa lahat ng ito, nauunawaan namin na ang isang "isang sukat na akma sa lahat" na pamamaraan sa pananakit ng likod ay hindi epektibo. Ang pinakamahusay na gawin ay piliin ang pinakamahusay na paggamot na partikular sa pasyente at nababagay sa kanila.

Ang mga bagay tulad ng mga MRI scan ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa bagay na ito. Kayang tukuyin ng MRI kahit ang mga banayad na problema sa mga disc, nerve, at gulugod.

Isipin ang isang taong katulad nito:

May isang 40 taong gulang na lalaki. Siya ay may degenerative disk disease, medyo sobra sa timbang, at may sikolohikal na trauma mula sa isang bagay na nangyari sa kanya noon.

Hindi sapat ang isang paggamot lamang para sa isang taong tulad nito. Maaaring isaalang-alang ng doktor ang lahat ng mga salik na ito at magrekomenda ng kombinasyon ng mga paggamot.

• Pisikal na Terapiya: Upang palakasin ang mga kalamnan at dagdagan ang kakayahang umangkop.
• Pagpapayo: Upang pamahalaan ang ugnayan sa pagitan ng trauma at sakit.
• Pagbaba ng timbang: Para mabawasan ang presyon sa likod.
• Kung kinakailangan, mga partikular na iniksyon o iba pang paggamot na naka-target sa mga spinal disc.

Sa ganitong paraan, ang pinakamabisang paraan ay ang pagsasama-sama ng lahat ng bagay na may kaugnayan sa iyong kondisyon at lumikha ng isang plano sa paggamot na gagana para sa iyo.