Ito ba ay brongkitis na may patuloy na ubo? (Bronchitis) Alamin natin nang sigurado!

Kahit isang linggo nang bumuti ang pakiramdam matapos ang sipon, hindi ba nawawala itong ubo? May kasama bang plema kapag umuubo? Parang paninikip ba sa dibdib, o kaya naman ay parang paghingal? Ito ang nararamdaman ng maraming tao kapag nagkakaroon sila ng bronchitis. Bagama't nakakainis ang kondisyong ito, hindi ito dapat ikatakot. Pag-usapan natin ang lahat sa simpleng paraan ngayon.

Okay, ano nga ba ang brongkitis?

Sa madaling salita, ang bronchitis ay isang impeksyon at pamamaga ng mga pangunahing daanan ng hangin (tinatawag na bronchi) na nagdadala ng hangin sa ating mga baga. Tulad ng isang tubo ng tubig na nababara ng dumi, nagiging mahirap din itong alisan ng tubig, kapag ang ating mga daanan ng hangin ay namamaga, pinapakipot nito ang mga daanan ng hangin.

Ito ay nagiging sanhi ng pamamaga at pamumula ng mga dingding ng daanan ng hangin, at nagsisimula silang gumawa ng mas maraming plema. Kaya sinusubukan ng katawan na alisin ang sobrang plema na ito sa pamamagitan ng pag-ubo. Ito ang pangunahing dahilan kung bakit ang bronchitis ay nagdudulot ng patuloy na ubo. Ang ubong ito ay maaaring tumagal mula ilang araw hanggang dalawa hanggang tatlong linggo.

Mayroong dalawang pangunahing uri ng brongkitis:

Kapag pinag-uusapan ang brongkitis, kailangan nating malaman ang dalawang pangunahing uri. Malaki ang pagkakaiba ng dalawa.

1. Talamak na Brongkitis

Ito ang pinakakaraniwang uri. Madalas itong nangyayari kasabay ng impeksyon sa virus tulad ng sipon o trangkaso. Ang mga sintomas tulad ng ubo, plema, at paninikip ng dibdib ay maaaring tumagal mula ilang araw hanggang dalawa hanggang tatlong linggo. Gayunpaman, ito ay isang pansamantalang kondisyon. Karaniwan itong kusang nawawala sa pamamagitan ng sapat na pahinga at walang espesyal na paggamot.

2. Talamak na Brongkitis

Ito ay isang seryoso at pangmatagalang kondisyon. Kung ang isang tao ay may ubo na may plema nang higit sa tatlong buwan sa isang taon, nang hindi bababa sa dalawang magkakasunod na taon, tinatawag natin itong chronic bronchitis. Kadalasan itong mas karaniwan sa mga naninigarilyo. Kung mayroon kang kondisyong ito, maaari itong maging bahagi ng kondisyon sa baga na tinatawag na COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) . Samakatuwid, kung mayroon kang pangmatagalang ubo na tulad nito, napakahalagang magpatingin sa iyong doktor at humingi ng payo.

Tingnan kung mayroon ka rin ng mga sintomas na ito.

Ang pangunahin at pinakanakakabahalang sintomas ng brongkitis ay ang ubo, ngunit may ilang iba pang sintomas na maaaring lumitaw bukod pa rito.

• Patuloy na ubo: Ito ang pangunahing sintomas. Ang ubong ito ay maaaring tumagal nang mga isa hanggang tatlong linggo.
• Plema: Ang pag-ubo ay maaaring magdulot ng puti, dilaw, kulay abo, o berdeng plema. Gayunpaman, minsan ay maaari itong lumitaw bilang tuyong ubo.
• Paghingal: Isang tunog ng pagsipol o pagkalanta na nagmumula sa loob ng dibdib.
• Hirap sa paghinga: Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng ilang kahirapan sa paghinga.
• Pananakit ng katawan at pagkapagod: Maaari kang makaramdam ng pananakit at pagod, tulad ng sa karaniwang viral fever.
• Normal na lagnat: Maaari kang makaramdam ng lagnat, na parang sobrang init ng iyong katawan.
• Pagtatae : Maaari ring magkaroon ng pagtatae kasabay nito.

Bakit tayo nagkakaroon ng brongkitis?

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit umuunlad ang brongkitis.

• Mga impeksyon mula sa virus: Ang mga virus ang sanhi ng mahigit 90% ng brongkitis! Ang mga pangunahin ay ang mga bagay tulad ng karaniwang sipon (Rhinovirus), trangkaso (Influenza), RSV virus, at Coronavirus (Coronavirus).
• Mga impeksyon sa bakterya: Bihirang-bihira, ang brongkitis ay maaari ring sanhi ng bakterya, ngunit ito ay napakabihirang mangyari.
• Paninigarilyo:Ang mga taong gumagamit ng sigarilyo at tabako ay may napakataas na panganib na magkaroon ng chronic bronchitis. Ang mga taong humihinga ng usok ng iba (passive smoking) ay nasa mataas din na panganib.
• Maaari ring mangyari ang kondisyong ito sa mga taong nagtatrabaho sa mga trabaho kung saan sila madalas na nalalantad sa mga mapaminsalang sangkap sa hangin: alikabok, nakalalasong usok, at mga kemikal.

Paano mo ito nalaman, Doktora?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, tatanungin ka niya tungkol sa iyong mga sintomas. Gaano ka na katagal na may ubo, kung mayroon kang plema, at kung mayroon kang lagnat. Pagkatapos, pakikinggan nila ang iyong dibdib gamit ang istetoskopyo upang suriin ang kondisyon ng iyong mga baga.

Kadalasan, ang mga detalyeng ito lamang ang maaaring mag-diagnose ng acute bronchitis. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, kung pinaghihinalaan ang isang mas malubhang kondisyon (tulad ng pneumonia), maaaring irekomenda ka ng iyong doktor para sa mga karagdagang pagsusuri.

• X-ray ng dibdib: Kung ang ubo ay tumatagal nang ilang linggo, makakatulong ito upang makita kung may isa pang impeksyon sa baga.
• Nasal Swab: Maaaring gawin ang pagsusuring ito upang kumpirmahin kung mayroon kang virus tulad ng trangkaso o COVID-19.
• Pagsusuri sa plema: Kukunin ang isang sample ng iyong plema at susuriin para sa bakterya o mga virus.
• Mga Pagsusuri sa Tungkulin ng Baga: Kung pinaghihinalaan ang talamak na brongkitis, isinasagawa ang mga pagsusuring ito upang sukatin ang tungkulin ng iyong mga baga.

Paano ito ginagamot? - Kailangan ba talaga ang mga antibiotic?

Dito nagkakamali ang maraming tao. Kapag sila ay umuubo, iniisip ng maraming tao na ang pag-inom ng antibiotics ang makakabuti sa kanila.

Ngunit ang totoo, 90% ng talamak na brongkitis ay sanhi ng mga virus, at ang mga antibiotic ay walang epekto. Ang mga antibiotic ay mga gamot na pumapatay ng bakterya. Wala silang epekto sa mga virus. Ang hindi kinakailangang paggamit ng antibiotic ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa katawan.

Kaya, ang pinakamahusay na paggamot para sa talamak na brongkitis ay ang pagkontrol sa mga sintomas habang pinapayagan ang katawan na pagalingin ang sarili nito.

• Magpahinga nang sapat: Ang pagpapahinga ng iyong katawan ay nakakatulong sa iyong immune system na labanan ang sakit.
• Uminom ng maraming likido:Uminom ng maraming tubig, sopas, at lugaw. Mapapanipis nito ang plema at mas madali itong mailabas.
• Paglanghap ng singaw: Ang paglanghap ng singaw mula sa isang mangkok ng mainit na tubig o pagligo sa mainit na tubig ay nagbabasa sa mga daanan ng hangin, nagpapaluwag ng plema, at nagpapadali sa paghinga.
• Mga painkiller: Maaari kang uminom ng gamot tulad ng paracetamol para sa pananakit ng katawan at lagnat, ayon sa payo ng iyong doktor.
• Mga syrup para sa ubo: Ang ilang mga syrup para sa ubo ay makakatulong sa pagpapanipis ng plema. Gayunpaman, makabubuting kumonsulta sa iyong doktor bago gumamit ng mga pampakalma ng ubo, dahil ang pag-ubo ang paraan ng katawan sa pag-alis ng plema.

Magrereseta lamang ang doktor ng gamot sa ilang partikular na sitwasyon. Halimbawa, kung mayroon kang kondisyon tulad ng hika, maaari ka nilang bigyan ng inhaler (bronchodilator) para mas mapadali ang paghinga. O, maaari lamang silang magreseta ng antibiotics kung makumpirma nilang mayroon kang impeksyon sa bacteria.

Paano protektahan ang iyong sarili mula sa sitwasyong ito?

Mas mainam na bawasan ang posibilidad na magkaroon ng brongkitis kaysa magdusa rito.

• Maghugas ng kamay nang madalas: Ang paghuhugas nang mabuti ng iyong mga kamay gamit ang sabon ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagkalat ng mga virus.
• Iwasan ang paninigarilyo: Kung ikaw ay naninigarilyo, itigil mo na. Lumayo sa mga lugar kung saan naninigarilyo ang iba.
• Panatilihing malakas ang immune system: Panatilihing malakas ang iyong immune system sa pamamagitan ng masustansyang pagkain, sapat na tulog, at ehersisyo.
• Magpabakuna: Ang pagpapabakuna laban sa trangkaso at COVID-19 taun-taon ay maaaring makabawas sa panganib ng brongkitis na dulot ng mga virus na ito.
• Protektahan ang iyong sarili mula sa alikabok at usok: Magsuot ng maskara kung ikaw ay nasa maalikabok at mausok na kapaligiran.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Ang acute bronchitis ay karaniwang hindi isang malubhang kondisyon. Gayunpaman, kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas, dapat kang magpatingin agad sa iyong doktor. O pumunta sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital sa iyo.

Ang brongkitis, bagama't nakakainis, ay isang kondisyon na maaaring mabilis na magamot kung maayos na mauunawaan, sapat na pahinga, at makokontrol ang mga sintomas. Ang pinakamahalagang bagay ay humingi ng medikal na payo kung may pag-aalinlangan, sa halip na mag-self-medicate.

Brongkitis, ubo, plema, mga sakit sa paghinga, lagnat, brongkitis sinhala, kasasa, sema, talamak na brongkitis, talamak na brongkitis